Kichkintoyingizni COVID-19 dan qanday himoya qilish mumkin? (COVID-19) Keling, ushbu muhim narsalarni bilamiz!

Agar uyda chaqalog'ingiz bo'lsa, hozirgi kunda COVID-19 haqida biroz xavotirlanish odatiy hol. Chunki barchamiz chaqaloqlarimizni yaxshi ko'ramiz va ularga g'amxo'rlik qilishni xohlaymiz. Ayniqsa, COVID-19 vaksinasi hali 6 oygacha bo'lgan chaqaloqlarga berilmaganligi sababli, ularni ushbu pandemiyadan himoya qilish uchun ayniqsa ehtiyot bo'lishimiz kerak. Shunday qilib, bugun keling, bu kichkintoylarni, chaqaloqlarimizni COVID-19 virusidan himoya qilish uchun nima qila olishimiz haqida gaplashaylik.

Agar yosh bolalar COVID-19 ni yuqtirsa nima bo'ladi?

Bolalar odatda COVID-19 ni yuqtirganlarida kattalar kabi og'ir alomatlarni rivojlantirmaydilar. Ba'zida virus hech qanday alomatlarsiz mavjud bo'lishi mumkin. Biroq, ba'zi chaqaloqlar va yosh bolalar bu kasallik bilan juda qiyin vaqtni boshdan kechirishlari mumkin. Ba'zan virusni yuqtirgandan keyin bir necha hafta o'tgach, asoratlar paydo bo'lishi mumkin. Kamdan-kam hollarda bo'lsa-da, bolalarning kasallikdan o'lishi haqida xabarlar mavjud. Shuning uchun, xotirjam bo'lish va "bolalar hech qachon yuqtirmaydi" yoki "agar yuqtirsalar, yaxshi bo'ladi" deb o'ylash yaxshi emas. Biz, ayniqsa, 6 oygacha bo'lgan emlanmagan chaqaloqlarga ehtiyot bo'lishimiz kerak.

Xo'sh, bu kichiklarni qanday himoya qilamiz?

Bu juda muhim masala. Biz yosh bolalarimizni emlay olmasligimiz sababli, ular atrofidagi muhitni xavfsiz qilishimiz kerak. Bu "pilla strategiyasini yaratish" deb ataladi. Ya'ni, chaqaloq atrofidagi hamma xavfsiz bo'lganda, chaqaloqning kasal bo'lish xavfi kamayadi.

1. Uydagi har bir kishi COVID-19 vaksinasini olishi shart!

Bu eng muhim narsa. Sizning oilangizdagi 6 oylik va undan katta yoshdagi har bir kishi, albatta, COVID-19 vaksinasini olishi kerak. Shuningdek, emlashlaringizdan "xabardor bo'lish" muhimdir. Sodda qilib aytganda, bu sizning yoshingiz uchun tavsiya etilgan barcha COVID-19 vaksinasining dozalarini, shu jumladan asosiy dozani va agar mavjud bo'lsa, kuchaytiruvchi dozalarni olganingizni anglatadi. Agar odam barcha vaksinalarni shifokor tavsiyasiga muvofiq olgan bo'lsa, u "xabardor" hisoblanadi.

Tasavvur qiling-a, agar uydagi barcha kattalar emlanib, virusga qarshi immunitet hosil qilsalar, hatto kasal bo'lib qolishsa ham, uni chaqaloqqa yuqtirish ehtimoli ancha past bo'ladi.

2. Chaqaloqni kasal odamlardan uzoqroq tuting.

Bu ham juda oddiy, ammo juda muhim narsa. Chaqalog'ingizni isitma, shamollash va yo'tal kabi alomatlari bo'lgan odamlardan iloji boricha uzoqroq tuting.

• Agar uyda kimdir kasal bo'lsa:Agar xonadonda kimdir kasal bo'lsa, chaqaloqni ko'rishga kelganda, albatta, niqob taqishi kerak. Iloji bo'lsa, bemorni alohida xonada saqlash yaxshidir, ammo bu har bir xonadonda har doim ham mumkin emas. Shuning uchun, hech bo'lmaganda niqob taqish va qo'llaringizni tez-tez yuvish muhimdir.
• Mehmonlar: Uyingizga tashrif buyuruvchilarga e'tiborli bo'ling. Ulardan yaqinda kasal bo'lganmi yoki biron bir alomat bormi, deb xushmuomalalik bilan so'rang. Agar chaqalog'ingizni ko'rayotgan bo'lsangiz, ular sog'lom bo'lganida kelishingiz yaxshiroqdir.

3. Qo'llaringizni tez-tez va yaxshilab yuving! Bu odatni oilangizdagi boshqa odamlarga ham o'rgating!

Qo'l yuvish ko'plab kasalliklardan, jumladan, viruslardan himoya qilishning eng yaxshi usullaridan biridir. Xususan, quyidagi vaqtlarda qo'llaringizni sovun va suv bilan kamida 20 soniya davomida yaxshilab yuvishingiz kerak:

• Tashqariga chiqib, uyga qaytganingizdan so'ng: Tashqaridan qaytishingiz bilan, boshqa biror narsaga tegmasdan oldin qo'llaringizni yaxshilab yuving.
• Chaqaloqni qo'lingizga olishdan oldin: Kichkintoyingizni qo'lingizga olishdan, ovqatlantirishdan, cho'miltirishdan yoki u bilan o'ynashdan oldin qo'llaringizni yuvishingizga ishonch hosil qiling.
• Emizishda yoki ovqat/idishlarni tayyorlashda: Emizishdan, chaqalog'ingiz uchun ovqat tayyorlashdan yoki idishlarni tayyorlashdan oldin qo'llaringizni toza saqlash juda muhimdir.
• Burningizni qoqib, yo'talib yoki aksirib nafas olganingizdan keyin: Ushbu vaqtlardan keyin qo'llaringizni yuvishga ishonch hosil qiling.
• Hojatxonaga borgandan keyin: Bu hamma biladigan narsa.

Qo'llaringizni qanday qilib to'g'ri yuvasiz?

Sovun surting va qo'llaringizni, qo'llaringizning orqa qismini, barmoqlaringiz orasini va tirnoqlaringiz ostini ishqalang. Buni kamida 20 soniya davomida bajaring (bu "Tug'ilgan kuningiz bilan" qo'shig'ini ikki marta aytish uchun kerak bo'lgan vaqt). Keyin suv bilan yaxshilab yuving va qo'llaringizni toza mato yoki salfetka bilan arting.

Uyingizdagi boshqa odamlarga, ayniqsa katta yoshdagi bolalarga qo'llarini qanday qilib to'g'ri yuvishni o'rgating. Bu barchaning salomatligi uchun foydali.

4. Aksirganda yoki yo'talayotganda salfetka yoki tirsagingizdan foydalaning!

Yo'talayotganingizda yoki aksirganingizda og'zingizni qo'llaringiz bilan yopmang. Shu tarzda viruslar qo'llaringizga tushadi va keyin siz ushlagan hamma narsaga tarqaladi. Shuning uchun og'zingiz va burningizni salfetka bilan yoping. Ishlatilgan salfetkani darhol axlat qutisiga tashlang va qo'llaringizni yana yuving. Agar salfetkangiz bo'lmasa, tirsagingizga yo'talishni yoki aksirish mashqini bajaring. Buni xonadoningizdagi barchaga o'rgating.

5. Uy ichida yaxshi shamollatishni ta'minlang!

Uy ichida yaxshi havo aylanishini ta'minlash, ya'ni yaxshi shamollatishga ega bo'lish, COVID-19 virusi kabi nafas olish yo'llari kasalliklarining oldini olish uchun ham muhimdir.Viruslarning tarqalishini kamaytirishga yordam beradi.

• Derazalarni ochiq tuting: Iloji bo'lsa, uyingizdagi deraza va eshiklarni biroz ochiq tuting. Bu eski havoning chiqib ketishiga va yangi, toza havoning kirishiga imkon beradi.
• Agar siz ventilatordan foydalansangiz: Iloji bo'lsa, uni shamol esayotgan derazaga qo'ymang. Agar shunday bo'lsa, havo shunchaki xona ichida aylanadi. Iloji bo'lsa, havo chiqaradigan ventilatordan (masalan, egzoz ventilatoridan) foydalanish yaxshiroqdir.

Agar siz ushbu oddiy amallarni to'g'ri bajarsangiz, nafaqat kichkintoyingizni, balki butun oilangizni COVID-19 dan himoya qilishda katta yordamga ega bo'lasiz.

Agar chaqalog'ingizda COVID-19 alomatlari paydo bo'lsa, nima qilish kerak?

Yosh chaqaloqlarda isitma, yo'tal, nafas olish qiyinlishuvi , sut ichishdan bosh tortish, haddan tashqari uyquchanlik va ba'zan diareya yoki qusish kabi alomatlar kuzatilishi mumkin. Agar chaqalog'ingizda ushbu alomatlardan biri yoki bir nechtasi bo'lsa, vahima qo'ymang va darhol tibbiy yordamga murojaat qiling. Pediatrga murojaat qilish yaxshidir. O'z-o'zini davolash bilan shug'ullanmang. Shifokor ko'rsatmalariga amal qiling.

Esda tutish kerak bo'lgan eng muhim narsalar (Uyga olib ketish xabari)

Xo'sh, biz gaplashgan narsalardan kelib chiqib, yosh chaqaloqlarni COVID-19 dan himoya qilish uchun qanchalik ehtiyot bo'lishimiz kerakligi sizga ayon bo'lishi kerak. Xulosa qilib aytganda:

• Uyingizdagi 6 oylikdan oshgan har bir kishi COVID-19 vaksinasi va har qanday kuchaytiruvchi dozani olishi kerak. Bu chaqalog'ingizni himoya qilishning eng muhim usuli.
• Chaqaloqni kasal odamlardan uzoqroq tuting. Agar uyda kimdir kasal bo'lsa, chaqalog'ingiz yonida bo'lganingizda niqob taqing.
• Qo'llaringizni tez-tez va yaxshilab yuving, ayniqsa chaqalog'ingizga teginishdan oldin, ovqat tayyorlashdan oldin va tashqaridan uyga qaytganingizdan keyin.
• Yo'talayotganda yoki aksirganda salfetka yoki tirsagingizdan foydalaning.
• Uyda yaxshi shamollatishni ta'minlang. Derazalarni ochiq qoldiring.

Ushbu kichik odatlarga amal qilish orqali siz sevimli uy hayvoningizning sog'lig'ini himoya qilish uchun katta kuchga ega bo'lasiz. Qo'rqmang, keling, xabardor bo'laylik va xavfsiz usullarga amal qilaylik. Hammasi yaxshi bo'ladi!