Siz ham quyoshda kuyasizmi? Keling, polimorf yorug'lik otilishi (PMLE) haqida gaplashaylik!

Ba'zan quyoshda qisqa vaqt turganingizdan keyin terining tirnash xususiyati, qizarishi va kichik pufakchalar paydo bo'ladimi? Yoki ba'zi odamlar aytganidek, o'zingizni "quyoshga allergiyangiz bor" deb his qilyapsizmi? Aslida bu ko'p odamlar duch keladigan muammo. Bugun biz quyoshga sezgir terining bu turi keltirib chiqaradigan holat, ya'ni polimorf yorug'lik otilishi yoki PMLE haqida gaplashamiz.

Polimorf yorug'lik otilishi (PMLE) nima?

Sodda qilib aytganda, PMLE - bu quyosh nuri, ya'ni ultrabinafsha nuri (UB nuri) ta'siridan keyin terida paydo bo'ladigan keng tarqalgan toshma. "Polimorf" so'zi "turli" degan ma'noni anglatadi. Bu shuni anglatadiki, bu toshma har bir odam uchun har xil ko'rinishi mumkin. Ba'zilar uchun u kichik qizil pufakchalarga, boshqalar uchun katta qizil dog'larga yoki ba'zan pufakchaga o'xshab ko'rinishi mumkin. "Porsiya" bu toshma to'satdan, to'satdan paydo bo'lishini anglatadi. Ko'pincha u UB ​​nuri ta'siridan 30 daqiqa o'tgach boshlanishi mumkin. Ba'zi odamlar buni "quyosh allergiyasi" yoki "quyosh zaharlanishi" deb ham atashadi, ammo bu aniq tibbiy atama emas.

PMLE deb ataladigan bu holat qanchalik keng tarqalgan?

PMLE deb ataladigan bu holat aslida siz o'ylaganingizdan ko'ra ko'proq uchraydi. Bu ultrabinafsha nurlari ta'sirida yuzaga keladigan eng keng tarqalgan teri kasalligidir . Dunyo bo'ylab har 100 kishidan 15 nafari bu holatdan aziyat chekishi taxmin qilinmoqda. Shuning uchun, agar sizda shunga o'xshash narsa bo'lsa, bilingki, siz yolg'iz emassiz.

Nima uchun PMLE paydo bo'ladi? Sababi nima?

Mutaxassislar hali ham bunga nima sabab bo'lganini aniq bilishmaydi. Ammo ular buni quyidagicha deb o'ylashadi: Quyoshga duchor bo'lganimizda, ultrabinafsha nurlari terimizdagi ba'zi birikmalarni o'zgartiradi. Keyin immun tizimimiz bu yangi, o'zgargan birikmalarga xuddi dushmandek reaksiya beradi. Hozirgi nazariyaga ko'ra, bu toshma shu reaksiya tufayli yuzaga keladi.

Qanday yorug'lik ta'sirida PMLE paydo bo'lishi mumkin?

PMLE asosan ultrabinafsha nurlari yoki UV nurlari tufayli yuzaga keladi. Ba'zan ko'rinadigan yorug'lik ham bu holatga olib kelishi mumkin, ammo bu kamroq uchraydi.

Hozirgi kunda ikki xil UV nurlari mavjud:

• UVA nurlari: Bu terining eng chuqur qatlamlariga kira oladigan nurlar turidir. PMLE ning 10 tadan 9 tasi ushbu UVA nurlari tufayli yuzaga keladi.
• UVB nurlari: Ular teriga zarar etkazishi mumkin va quyosh yonishi buning sabablaridan biridir.

Shunday qilib, bu toshma shunchaki quyoshga ta'sir qilish, shuningdek, ultrabinafsha nurlarining sun'iy manbalari tufayli kelib chiqishi mumkin. Masalan, u ba'zi odamlar terining rangini oqartirish uchun foydalanadigan solaryumlar tufayli ham kelib chiqishi mumkin.

PMLE rivojlanish xavfi kimda yuqori?

PMLE deb ataladigan bu holat ko'pincha bahorda boshlanadi.Ya'ni, bu ko'pincha ob-havo bir muddat quruq bo'lganda va keyin quyosh yana porlay boshlaganda kuzatiladi. Tasavvur qiling-a, hatto bizning mamlakatimizda ham quyosh porlab turgan paytlarda siz shunga o'xshash narsalarni ko'proq ko'rishingiz mumkin.

U har qanday yoshdagi, jinsdagi, irqdagi yoki millatdagi har qanday odamda rivojlanishi mumkin. Biroq, ba'zi odamlarda uni rivojlanish ehtimoli ko'proq:

• Ayollar uchun: Bu holat erkaklarga qaraganda ayollarda ko'proq uchraydi.
• 20 yoshdan 40 yoshgacha bo'lgan odamlar uchun: Bu yosh guruhidagi odamlar orasida keng tarqalgan.
• Agar oilangizda kimdir PMLE bilan kasallangan bo'lsa: Agar oilangizda kimdirda quyoshga allergiyaning bu turi bo'lsa, sizda ham uni rivojlanish ehtimoli ko'proq. Bu shuni anglatadiki, oilaviy tarix mavjud bo'lishi mumkin.
• Quyosh nuri kam tushadigan hududlarda yashovchilar uchun: Bu siz muntazam ravishda quyosh ostida bo'lmaganingizda, masalan, to'satdan biznikiga o'xshash sovuq mamlakatdan quyoshli mamlakatga ta'tilga chiqqaningizda yuz berishi mumkin.

PMLE rivojlanganda qanday ko'rinishga ega? Alomatlari qanday?

PMLE ning asosiy alomati tananing quyosh nuri tushadigan joylarida paydo bo'ladigan qichishadigan toshmadir. Bu toshma turli shakllarda bo'lishi mumkin. Shuning uchun u "polimorfik" deb ataladi.

• Klasterlarda kichik qizil dog'lar paydo bo'lishi mumkin.
• Bu katta qizil dog'lar sifatida ko'rinishi mumkin.
• Ba'zan u hatto pufakchalarga o'xshab ko'rinishi mumkin.

Bu teri dog'lari odatda quyoshda bo'lganidan keyin bir necha soat ichida paydo bo'ladi. Lekin ba'zida ular bir necha kundan keyin ham paydo bo'lishi mumkin. Tasavvur qiling-a, agar siz bugun ertalab quyoshda tashqariga chiqqan bo'lsangiz, kechqurun yoki ertasi kuni ertalab bu toshmani ko'rishingiz mumkin.

Kamdan kam hollarda, PMLE quyidagi kabi alomatlarga ham olib kelishi mumkin:

• Isitma
• Bosh og'rig'i
• Ko'ngil aynishi va qusish

Odatda, PMLE belgilari ikki-uch kun davom etadi. Biroq, agar siz toshma bor paytda ultrabinafsha nurlariga ta'sir qilishda davom etsangiz, u uzoqroq davom etishi mumkin. Shuning uchun, toshma bor paytda quyoshdan ehtiyot bo'lish juda muhimdir.

Tananing qaysi qismlari PMLE dan eng ko'p ta'sirlanadi?

PMLE deb ataladigan bu toshma tananing quyosh nuri ta'sirida bo'lgan har qanday qismida paydo bo'lishi mumkin. Ammo ajablanarlisi shundaki, u kamdan-kam hollarda yuzda paydo bo'ladi. Ehtimol, yuz doimiy quyosh nuri ta'siriga o'rganib qolgandir.

Bu toshma ko'pincha kuzatiladi:

• Ko'krak qafasining yuqori qismi - ayniqsa, agar siz V shaklidagi bo'yinbog'li ko'ylak kiysangiz, u aynan shu yerda ochiq bo'ladi.
• Bo'yin
• Qo'llar - ayniqsa qo'llarning orqa tomoni.
• Oyoqlar

PMLEning "yosh bahorgi toshma" deb ataladigan turi mavjud. Bu, ayniqsa , bolalarda, ko'pincha o'g'il bolalarda, quloq so'laklarida uchraydi.Bu ko'pincha bahorda kuzatiladi.

PMLE borligini qanday aniq bilasiz?

PMLE ni tashxislashning asosiy usuli - to'liq tibbiy tarixni yig'ish va terini tekshirish. Shifokoringiz sizdan "Bu toshma qancha vaqtdan beri davom etmoqda?", "U faqat quyoshda bo'lganingizda paydo bo'ladimi?" va "Oilangizda kimdirda bu kasallik bormi?" kabi savollarni so'raydi.

Ba'zan tashxisni tasdiqlash uchun teri biopsiyasi o'tkaziladi. Bu shuni anglatadiki, teridan kichik bir to'qima namunasi olinadi va mikroskop ostida tekshiriladi. Bu shuningdek, boshqa teri kasalliklarini istisno qilishga yordam beradi.

Shifokoringiz, shuningdek, quyoshda tashqariga chiqqaningizda toshma keltirib chiqaradigan boshqa kasallik, masalan, qizil yuguruk kabi otoimmun kasallik yo'qligiga ishonch hosil qilish uchun qon tahlilini buyurishi mumkin.

PMLE uchun qanday davolash usullari mavjud?

Yaxshi xabar shundaki, PMLE deb ataladigan bu holat ko'pincha hech qanday davolanmasdan o'z-o'zidan yo'qoladi.

Biroq, PMLE bilan kasallangan odamlar iloji boricha quyosh nurlaridan saqlanishlari kerak. Ayniqsa, ultrabinafsha nurlari eng kuchli bo'lgan soat 11:00 dan 15:00 gacha quyosh nurlari ta'sirini minimallashtirish muhimdir.

Shuningdek:

• Keng spektrli, yuqori SPF (kamida SPF 30) quyoshdan himoya qiluvchi kremdan foydalaning. Keng spektrli degani, u ham UVA, ham UVB nurlaridan himoya qiladi.
• Quyoshdan himoya qiluvchi kiyimlar (masalan, uzun yengli kiyimlar, keng qirrali shlyapalar va quyoshdan himoya ko'zoynaklari) kiyish .

Bu narsalar ultrabinafsha nurlariga ta'sir qilishni kamaytirishi mumkin.

Ba'zi odamlar fototerapiya deb ataladigan davolash usulidan foyda ko'rishadi. Bu terini shifokor nazorati ostida nazorat ostida sun'iy ultrabinafsha nurlariga asta-sekin ta'sir qilishni o'z ichiga oladi, bu esa terining sezgirligini pasaytiradi. Bu kelajakda toshmalarning oldini olishga yordam beradi. Bu xuddi quyoshga asta-sekin moslashishga o'xshaydi.

PMLE toshmasi bir necha kun ichida yo'qola boshlaydi va bir necha hafta ichida davolanmasdan yo'qoladi. Toshma chandiqlarga olib kelmaydi. Biroq, quyosh nuri yoki ultrabinafsha nurlariga doimiy ta'sir qilish bilan toshma kuchayishi mumkin.

Tasavvur qiling-a, siz plyaj kabi quyoshli joyga ta'tilga chiqishni rejalashtiryapsiz. Shifokoringiz toshma ehtimolini kamaytirish uchun bir necha kun davomida prednizon kabi og'iz orqali qabul qilinadigan kortikosteroidlarni buyurishi mumkin.

Ba'zi odamlar asta-sekin ochiq havoda vaqt o'tkazish yoki fototerapiya o'tkazish orqali ultrabinafsha nurlariga chidamlilikni oshiradilar. Shifokorlar buni "terining qattiqlashishi" deb atashadi. Lekin siz shunday qilishingiz kerak:Albatta, faqat shifokor nazorati ostida. Buni o'zingiz sinab ko'rmang va teringizga zarar yetkazmang.

Agar toshma kuchli bo'lsa, ya'ni qichishish chidab bo'lmas darajada bo'lsa yoki toshma tarqalgan bo'lsa, shifokoringiz quyidagi davolash usullarini buyurishi mumkin:

• Antihistaminiklar: Bular qichishishni kamaytirishga yordam beradi.
• Gidroksixloroxin: Garchi u bezgak uchun ishlatiladigan dori bo'lsa-da, u ayniqsa og'ir holatlarda PMLE uchun ham qo'llaniladi.
• Immunosupressantlar: Bular boshqa davolash usullariga javob bermaydigan juda og'ir holatlarda qo'llaniladi.
• Mahalliy kortikosteroidlar yoki takrolimus malhami: Bular toshmalarga surtiladi. Ular yallig'lanish va qichishishni kamaytiradi.

PMLE bilan kasallangan odamning istiqboli qanday?

Bu takrorlanuvchi holat. U yillar davomida davom etishi mumkin. Har bahorda avj olishi mumkin. Ammo yaxshi xabar shundaki , kasallikning og'irligi ko'pincha vaqt o'tishi bilan kamayadi. Ba'zi odamlarda u hatto yoshi ulg'aygan sari butunlay yo'qolishi mumkin.

Qachon shifokorga murojaat qilishingiz kerak?

Agar sizda sababini topa olmaydigan teri toshmasi paydo bo'lsa yoki teringizda o'zgarishlarni sezsangiz , maslahat uchun shifokorga murojaat qiling. Ayniqsa, agar bu quyoshda tashqariga chiqqandan keyin sodir bo'lsa, bu haqda gapiring.

Shifokorimdan nima so'rashim kerak?

Agar quyosh nuri yoki sun'iy ultrabinafsha nurlari ta'siridan ko'p o'tmay toshma paydo bo'lsa, shifokoringizdan: "Menda polimorf yorug'lik otilishi (PMLE) deb ataladigan holat bo'lishi mumkinmi?" deb so'rang. Shuningdek, "Bu haqda nima qilishim kerak?" va "Quyoshdan o'zimni himoya qilishning eng yaxshi usullari qanday?" deb so'rang.

PMLE teri saratoniga olib kelishi mumkinmi?

Yo'q. PMLE - bu xavfli/saraton bo'lmagan holat. Bu toshma teri saratoni rivojlanish xavfini oshirmaydi.

Biroq, esda tutish kerak bo'lgan eng muhim narsa shundaki, ultrabinafsha nurlariga tez-tez va haddan tashqari ta'sir qilish teri saratoni xavfini oshiradi.

Shunday qilib, PMLE ning oldini olish uchun ko'radigan quyoshdan himoya choralari (masalan, quyoshdan himoya kremi taqish, kiyim bilan yopish va kuchli quyosh nuri paytida quyoshdan uzoqroq turish) teri saratoni xavfini ham kamaytiradi. Bu xuddi bitta o'q bilan ikkita qushni o'ldirishga o'xshaydi!

Xo'sh, bularning barchasidan nimani yodda tutishimiz kerak? (Uyga olib ketish xabari)

Xo'sh, biz ushbu PMLE haqida ko'p narsalar haqida gaplashdik. Qisqasi:

• PMLE - bu quyoshga, ayniqsa ultrabinafsha nurlariga sezgir odamlarda paydo bo'ladigan qichishadigan toshma.
• Bu har bir odam uchun turli shakllarda bo'lishi mumkin (kichik pufakchalar, katta dog'lar).
• Ko'pincha bahorda boshlanadi va keyin teri moslashishi bilan asta-sekin pasayadi.
• Aniq sababini bilmasam hamUltrabinafsha nurlari terida o'zgarishlarga olib keladi va immun tizimi bunga javob beradi, deb ishoniladi.
• Ko'pincha davolanmasdan o'tib ketadi, ammo o'zingizni quyoshdan himoya qilish va quyoshdan himoya qiluvchi krem ​​​​surtish juda muhimdir.
• Agar u og'ir bo'lsa, siz tibbiy yordamga murojaat qilishingiz mumkin. Shuningdek, teringizni fototerapiya kabi vositalar bilan mustahkamlashingiz mumkin.
• Bu saraton kasalligi emas, lekin o'zingizni quyoshdan himoya qilish teri saratonining oldini olishga yordam beradi.
• Agar sizda ushbu alomatlar bo'lsa, shifokorga murojaat qilishdan uyalmang yoki qo'rqmang . Ular sizga yordam beradi.

Shunday qilib, quyosh bizga D vitamini kabi foydali narsalarni beradi, lekin ba'zida u terimizga biroz qattiq ta'sir qilishi mumkin. Eng muhimi, teringizga e'tiborli bo'lish va zarur ehtiyot choralarini ko'rishdir. Agar bu haqda boshqa savollaringiz bo'lsa, shifokor bilan gaplashishni unutmang.

Polimorf yorug'lik otilishi, PMLE, quyoshga allergiya, teri toshmasi, ultrabinafsha nurlari, quyoshdan himoya kremi, teri kasalliklari