Ko'p ayollar ko'pincha hayz ko'rish siklining buzilishi va bolani kutishdagi muammolar haqida gapirishadi. Lekin bularning barchasining asosiy qahramoni haqida bilasizmi? Bugun biz ayol tanasi uchun ajralmas bo'lgan va sir saqlovchi kabi ishlaydigan progesteron deb ataladigan gormon haqida gaplashamiz. Siz uning nomini eshitgan bo'lishingiz mumkin, ammo bugun biz uning tanamizga aslida qanday ta'sir qilishi haqida aniq va sodda qilib aytganda gaplashamiz.
Sodda qilib aytganda, progesteron nima?
Sodda qilib aytganda, progesteron tanamizdagi gormondir . Gormonlar tanamizdagi xabarchilarga o'xshaydi. Ular tananing har bir qismiga "Buni qiling" degan xabarlarni yetkazadiganlardir. Shunday qilib, progesteron deb ataladigan bu gormon, ayniqsa, ayolning reproduktiv tizimi, ya'ni hayz ko'rish sikli va homiladorlik bilan bog'liq.
Buning asosiy vazifasi bachadoningizning ichki devorini, tibbiy nuqtai nazardan endometriumni , chaqaloq tug'ilishiga tayyorlashdir. Xuddi mehmon uyga kelganida, biz xonani chiroyli qilib tartibga keltiramiz, to'shakni yig'amiz va tartibga keltiramiz, progesteron gormoni ham bachadonni unumdor tuproq kabi tayyorlaydi, shunda chaqaloq yaxshi o'sishi mumkin.
Menstrüel tsikl va progesteron o'rtasida qanday bog'liqlik bor?
Buni tushunish uchun siz hayz siklining o'rtasida sodir bo'ladigan narsa haqida bilishingiz kerak. Biz buni ovulyatsiya deb ataymiz. Bu tuxumdonlaringizdan biridan yetuk tuxum hujayrasining chiqishidir.
1. Ovulyatsiyadan keyin: Ovulyatsiya joyida, ya'ni bo'sh tuxumdonda vaqtinchalik bezga o'xshash tuzilma hosil bo'ladi. Bu korpus luteum deb ataladi.
2. Progesteron ishlab chiqarish: Bu sariq tanacha progesteron gormonini ishlab chiqarishni boshlaydi.
3. Bachadonni tayyorlash: Shu tarzda ishlab chiqarilgan progesteron bachadonning ichki devorini (endometrium) qalinlashtiradi, uni qon tomirlari bilan boyitadi va aniqrog'i, agar bola homilador bo'lsa, u bola yaxshi bog'lanib, o'sishi uchun muhit yaratadi.
4. Agar homiladorlik sodir bo'lmasa: Tasavvur qiling-a, o'sha oyda tuxum sperma bilan qo'shilmadi, ya'ni homiladorlik sodir bo'lmadi. Keyin sariq tanacha asta-sekin qisqaradi. Shu bilan birga, progesteron darajasi ham tez pasayadi.
5. Hayz ko'rish: Progesteron darajasi shu tarzda pasayganda, qalinlashgan bachadon shilliq qavati endi bardosh bera olmaydi. U parchalanadi va qon bilan birga vaginadan chiqa boshlaydi. Biz buni hayz ko'rish yoki hayz ko'rish davri deb ataymiz.
Sodda qilib aytganda, progesteron darajasi ko'tarilganda, bachadon chaqaloqni qabul qilishga tayyorlanadi. Progesteron darajasi pasayganda, bachadon o'zini tozalaydi va: "Bu safar chaqaloq kelmadi, yangidan boshlaylik", deydi.
Homiladorlik davrida progesteronning roli
Tasavvur qiling-a, tuxumhujayrangiz sperma bilan birlashib, homiladorlik yuz berdi. Keyin butunlay boshqacha narsa yuz berdi.
Sariq tanacha qisqarmaydi va progesteron ishlab chiqarishda davom etadi. Bu bachadon devorini qalin va unumdor saqlaydi. Bu birinchi embrionni zarur oziq moddalar bilan ta'minlaydi. Bir necha hafta o'tgach, yo'ldosh to'liq shakllanganda, yo'ldosh progesteron ishlab chiqarishni o'z zimmasiga oladi.
Progesteron darajasi homiladorlik davrida ham oshib boradi. Buning bir nechta muhim oqibatlari bor:
- Bachadonni himoya qilish: Embrion va keyinchalik homila yaxshi o'sishi uchun zarur bo'lgan qalin, to'yimli bachadon devorini saqlab qolish.
- Ovulyatsiyani to'xtatish: Homiladorlik paytida siz boshqa tuxum qo'yishni to'xtatasiz.
- Bachadon qisqarishining oldini olish: Bachadonning keraksiz qisqarishini to'xtatish orqali muddatidan oldin tug'ruqning oldini olishga yordam beradi.
- Laktatsiyaga tayyorgarlik: Bu gormon shuningdek, ko'kraklarni emizishga tayyorlashga yordam beradi.
Shuning uchun progesteron homiladorlikning dastlabki bosqichlarini saqlab qolish uchun juda muhimdir . Agar bu gormon darajasi pasayib ketsa, homiladorlikni saqlab qolish qiyin bo'lishi mumkin.
Progesteron darajasi pasaysa nima bo'ladi?
Progesteronning past darajasi homilador bo'lmagan va homilador ayollarga turli yo'llar bilan ta'sir qilishi mumkin. Keling, buni aniq tushunish uchun uni batafsil ko'rib chiqaylik.
| Homilador bo'lmagan ayollarda alomatlar | Homilador ayol uchun xavflar |
|---|---|
| Hayz ko'rish siklining buzilishi: Ba'zi oylarda hayz ko'rish kechikishi yoki tug'ruqdan oldin sodir bo'lishi va ko'p qon ketishi mumkin. | Homiladorlikning pasayishi: Embrionning bachadon devoriga yopishib olmasligi xavfi, ayniqsa homiladorlikning dastlabki 12 haftasida ortadi. |
| Homilador bo'lishdagi qiyinchilik: Bachadon homiladorlikka to'g'ri tayyorlanmaganligi sababli homilador bo'lish qobiliyati pasayishi mumkin. | Ektopik homiladorlik: Bu juda xavfli holat bo'lib, unda embrion bachadon tashqarisida, ayniqsa fallop naychalarida joylashadi. |
| Kayfiyat o'zgarishi: asabiylashish, xavotir va tushkunlik paydo bo'lishi mumkin. | Muddatidan oldin tug'ruq: Bachadon tug'ilish muddatidan oldin qisqarishi mumkin, bu esa chaqaloq tug'ilish xavfini oshiradi. |
| Uyqusizlik va haddan tashqari charchoq: Uyqu rejimining buzilishi va kun davomida charchoq hissi. | Homiladorlik paytida yengil qon ketish (dog'lar) kabi holatlar. |
Eng muhimi: Agar sizda ushbu alomatlardan biri bo'lsa, iltimos, internetga asoslanib o'zingiz qaror qabul qilmang. Maslahat uchun darhol shifokoringizga murojaat qiling .
Progesteron darajasini qanday tekshirish mumkin?
Bu juda oddiy. Shifokoringiz progesteron darajasini qon tahlili yordamida o'lchashi mumkin. Bu "progesteron testi" deb ham ataladi.
Lekin esda tutingki, ushbu hisobotdagi qiymatlarga asoslanib shoshilinch xulosalar chiqarish yaxshi fikr emas. Chunki progesteron darajasi hayz ko'rish siklining kuniga yoki homilador bo'lsangiz, qaysi haftada ekanligingizga qarab juda katta farq qiladi. Shuning uchun faqat shifokoringiz sizga qiymat normal, past yoki yuqori ekanligini aniq ayta oladi.
Qanday hollarda progesteron dori sifatida beriladi?
Ba'zi hollarda shifokorlar progesteronni tashqi tomondan berishni tavsiya qiladilar. Bu quyidagi holatlarda qo'llaniladi:
- Perimenopauza: Ayol menopauzaga yaqinlashganda, uning gormonlar darajasi keskin o'zgaradi. Progesteron issiq chaqnashlar, tungi terlash va vaginal quruqlik kabi alomatlarni kamaytirish uchun gormon terapiyasi sifatida beriladi.
- Noqonuniy hayz ko'rish siklini nazorat qilish uchun:Agar hayz ko'rish sikli tartibsiz bo'lsa, progesteron uni normallashtirishga yordam beradi.
- Homiladorlikning oldini olish uchun: Ilgari homila tushgan yoki homila tushish xavfi ostida bo'lgan ba'zi homilador ayollarga homiladorlikni saqlab qolish uchun progesteron beriladi.
- Oilani rejalashtirish usuli sifatida: Ba'zi tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari, ayniqsa mini-pill, progesteronga o'xshash sintetik gormonni o'z ichiga oladi.
Progesteron va progestin bir xil narsami?
Ha. Bu ko'p odamlarni chalkashtirib yuboradigan narsa.
- Progesteron: Bu bizning tanamizda tabiiy ravishda ishlab chiqariladigan gormon.
- Progestin: Laboratoriyada sintetik ravishda ishlab chiqariladigan progesteronga o'xshash kimyoviy modda.
Ushbu sintetik progestin ko'pincha tug'ilishni nazorat qilish tabletkalarida, gormon terapiyasida va boshqa dorilarda qo'llaniladi. Ular tabletkalar, jellar, in'ektsiyalar va bachadon ichidagi vositalar (IUD) shaklida mavjud.
Progesteron va estrogen - bu ikki gormonning birgalikdagi ishi
Ayol tanasidagi yana bir asosiy gormon estrogendir . Progesteron va estrogenni tortishishning ikki qarama-qarshi tomoni deb tasavvur qiling. Bu ikkalasining muvozanati tananing sog'lom ishlashi uchun juda muhimdir.
Agar progesteron darajasi pasayib, estrogen darajasi oshsa (biz buni "estrogen ustunligi" deb ataymiz), bu arqonning faqat bir tomonini tortishga o'xshaydi. Keyin quyidagi muammolar yuzaga kelishi mumkin:
- tartibsiz hayz ko'rish
- Ko'krak og'rig'i va shishishi (ko'krak nozikligi)
- Kayfiyat o'zgarishi
- Past libido
- O't pufagi bilan bog'liq muammolar (o't pufagi toshlari xavfining ortishi)
Shuning uchun bu ikkala gormonning sog'lom muvozanatini saqlash juda muhimdir.
Oziq-ovqat va ichimliklar progesteron darajasini sog'lom saqlashga yordam bera oladimi?
Ushbu oziq-ovqatlarni iste'mol qilish progesteron darajasini oshirishi haqida hali ham yetarli ilmiy dalillar yo'q. Biroq, gormonlar ishlab chiqarilishi va muvozanatiga yordam beradigan ba'zi ozuqaviy moddalar mavjud. Muvozanatli ovqatlanish umumiy gormonal salomatligingiz uchun foydali bo'lishi mumkin.
| Oziqlantirish turi | Siz topishingiz mumkin bo'lgan oziq-ovqatlar |
|---|---|
| Rux | Mol go'shti, ustritsalar, kaju yong'oqlari, no'xat, yasmiq, tuxum kabi dengiz mahsulotlari. |
| S vitamini | Apelsin, bulg'or qalampiri, qulupnay, brokkoli kabi tsitrus mevalari. |
| B vitamini | Sabzi, ismaloq, yong'oq, tovuq. |
| Magniy | Ismaloq, yong'oqlar (qovoq urug'lari, kungaboqar urug'lari), loviya kabi yashil sabzavotlar. |
Uyga olib ketish xabari
- Progesteron hayz ko'rish siklini tartibga solish va sog'lom homiladorlikni saqlash uchun zarur bo'lgan gormondir.
- Ushbu gormonning past darajasi hayz ko'rish siklining buzilishi, homilador bo'lishda qiyinchilik va homiladorlikning pasayishi xavfini oshirishi kabi muammolarga olib kelishi mumkin.
- Agar homiladorlik paytida hayz ko'rishning buzilishi yoki dog'lar kabi alomatlar bo'lsa, xavotirlanmang va darhol shifokorga murojaat qiling .
- Oddiy qon tekshiruvi progesteron darajasini aniqlashi mumkin, ammo natijalarni faqat shifokor aniq talqin qila oladi.
- Agar progesteron darajangiz past bo'lsa, shifokoringiz kerakli davolanishni buyuradi. Hech qachon shifokor maslahatisiz gormonal dorilarni qabul qilmang.
- Muvozanatli va to'yimli ovqatlanish umumiy gormonal salomatligingiz uchun juda muhimdir.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment