U o'ylaydi: "Voy xudoyim... u avvalgidan ham go'zalroq, men uni juda yaxshi ko'raman!" Siz o'ylaysiz: "Men qusaman, men juda zaifman, men sharga o'xshayman... agar u menga tegsa, men qichqiraman!" Ha, homiladorlikning asl mohiyati shu. Bu vaqt ichida ko'plab juftliklarning sevgi hayoti xuddi rolikli kosterda uchishga o'xshaydi. Ularning ikkalasi ham nima bo'lishini, o'zlarini qanday his qilishlarini yoki boshqa odamning his-tuyg'ularini oldindan aytib bera olmaydi. Sizda ham shunga o'xshash voqealar bo'lganmi? Unda qo'rqmang. Keling, bu haqda gaplashaylik.
Sevgi hayotingizga qanday xalaqit berish mumkin
Homiladorlik davrida juftliklar o'zaro munosabatlarida kichik uzilishlarga duch kelishlari juda keng tarqalgan holat. Buning ko'plab sabablari bor.
Tanadagi gormonal o'zgarishlar , to'satdan
kayfiyat o'zgarishi , chidab bo'lmas
charchoq , tanalarining o'zgarishi haqidagi fikrlar, kelajak haqidagi qo'rquvlar va ba'zan shifokorlar buyurganidek jinsiy aloqada bo'la olmaslik bunga ta'sir qilishi mumkin. Bu vaqt ichida ikkalangiz yaqinroq bo'lishingiz kerak bo'lsa-da, ba'zida buning aksi sodir bo'ladi. Orangizda juda katta hissiy masofa bo'lishi mumkin. Tasavvur qiling-a, uzoq vaqtdan beri mavjud bo'lgan yaqinlik to'satdan to'xtagandek tuyuladi, lekin ikkalangiz ham buning sababini tushunmaysiz.
Sodda qilib aytganda, ko'p odamlar yaqinlik faqat jinsiy aloqa bilan bog'liq deb o'ylashadi. Shuning uchun, agar buning iloji bo'lmasa, ular yolg'iz qolishlari kerak deb o'ylashadi. Bu eng katta xato.
Mutaxassislarning ta'kidlashicha, jinsiy aloqa ikki kishi o'rtasidagi yaqinlikni his qilishning yagona yo'li. Agar buni qila olmasangiz ham, rishtalaringizni mustahkam saqlashning boshqa ko'plab usullari mavjud.
Teginish, quchoqlashish, birga o'tirish va suhbatlashish, ba'zan hatto kiyimsiz quchoqlashish va bu tuyg'uni baham ko'rish rishtalaringizni mustahkamlashda katta rol o'ynashi mumkin.
Suhbat eng muhim narsa.
Ikki kishi o'rtasida sevgi tuyg'ularini uyg'otadigan eng kuchli narsa bu
muloqotdir . Orzularingiz, umidlaringiz, qo'rquvlaringiz, yashirin istaklaringiz haqida gaplashganingizda, bu sizning rishtalaringizni mustahkamlaydi. Ammo muammo mana shu. Tasavvur qiling-a, siz shunchaki quchoqlab, boshingizni eringizning yelkasiga qo'ymoqchisiz. Lekin u buni jinsiy aloqaga taklif deb o'ylaydi. U jinsiy aloqada bo'lishga harakat qilganda, siz uni rad etasiz. Oxir-oqibat, u g'azablanadi, siz xafa bo'lasiz va ikkalangiz ham o'zingizni aybdor his qilasiz. Bu yerda nima noto'g'ri ketdi? Bu oddiy.
Ikkalangiz o'rtasida hech qanday muloqot, tushunish yo'q edi. Eng muhimi, sherigingizga buni tushunishga yordam berishdir. "Hozir jinsiy aloqada bo'lishni xohlamayman" deganingizda, bu siz uni yoki munosabatlaringizni rad etayotganingizni anglatmaydi. O'sha paytda sizning barcha e'tiboringiz qorningizdagi chaqaloqqa va tanangizda nimalar bo'layotganiga qaratilgan.
Biologik o'zgarishlar tufayli o'zingizni shunday his qilayotganingizni unga mehr bilan tushuntiring.
Ba'zan bu hatto er uchun ham qiyin.
Homilador xotin jinsiy aloqada bo'lishni istamasligi mumkin bo'lsa-da, bu har doim ham shunday emas. Ba'zan
er jinsiy aloqada bo'lishga nisbatan aralash tuyg'ularga ega bo'lishi mumkin. U sizni sevsa ham, o'zini sizdan biroz uzoqlashtirishga harakat qilishi mumkin. Buning bir sababi shundaki, u sizni faqat "ona" deb biladi. Agar ayol o'zini faqat "ona" deb o'ylasa va shunday harakat qilsa va agar eri uni faqat "ona" deb bilsa, bu yaqin munosabatlarga katta to'siq bo'lishi mumkin. Shuning uchun, siz "ona" bo'lsangiz ham, siz ham mehribon xotin va shahvoniy mavjudot ekanligingizni unutmang. Darhaqiqat, ko'p erkaklar homilador xotinlarini har doim juda jozibali deb bilishadi, ularning tanasi qanchalik farq qilmasin. Buni tushunganingizda, ikkalangiz ham avvalgidek mehrli bo'lib qolishingiz mumkin. Eng muhimi, bir-biringizning ehtiyojlaringizni tushunish va hurmat qilishdir. Masalan, er
xotiniga o'zi qulay his qiladigan oyoq massajini berishi mumkin. Xotin erining ehtiyojlarini tushunishi va unga jinsiy aloqada bo'lmasdan ham o'zini baxtli his qilishiga yordam berishi mumkin.
Bu o'zingizni qilishni istamagan narsani qilishga majburlash degani emas. Bu siz sevgan insonning ehtiyojlari haqida o'ylash va ularga imkon qadar ko'proq joy ajratish demakdir.
Homiladorlik paytida sevgini saqlab qolishning 7 ta amaliy usuli
Munosabatlaringizda sevgi va yaqinlikni saqlashga yordam beradigan ba'zi amaliy maslahatlar.
| Maslahat | Nima qilsa bo'ladi |
|---|
| 1. Jinsiy aloqani va bir-biringizni yengil qabul qilmang. | Buni birinchi marta sevib qolgandek tasavvur qiling. Siz har doim ham jinsiy aloqada bo'lishni kutmaysiz, lekin bunga ishtiyoqingiz bor. Shuning uchun o'zingizni bu istakni qondira oladigan tarzda sevgi bilan muomala qiling. |
| 2. Yana noz-karashma qilishni boshlang. | Turmush qurgandan keyin hayot band bo'lganda, siz munosabatlarni boshlagan narsalarni unutasiz. O'sha narsalarni yana bir bor eslang. Bir-biringiz bilan hazillashing, mehrli so'z ayting va noz-karashma qiling. |
| 3. Haftada bir marta "uchrashuv kechasi" o'tkazing | Haftada bir kunni faqat ikkalangiz uchun ajrating. Bu vaqt ichida chaqaloqning xonasini bo'yash yoki chaqaloqqa ism qo'yish haqida gapirmang. Faqat ikkalangiz haqida gapiring. Chaqaloq tug'ilgandan keyin ham bu odatni davom ettiring. |
| 4. Munosabatlarga syurpriz qo'shing | Boshqa odam xayoliga ham kelmaydigan ishni qiling. Sham bilan cho'miling, ikkalangiz ham yoqtirgan filmni tomosha qiling, ularga kutilmagan sovg'a bering. Hatto kichik bir narsa ham katta farq qilishi mumkin. |
| 5. Erlar: Homilador xotiningizga mehr bilan munosabatda bo'ling. | Unga birinchi marta uchrashganingizdagidek mehr va muloyimlik bilan munosabatda bo'ling. Bu unga o'zini yaxshi his qilishiga va ikkalangizga ham yaqinlashishingizga yordam beradi. |
| 6. Xotinlar uchun: Homiladorlik paytida eringizni sherik qiling | Homiladorligingiz haqida eng yaqin do'stingiz yoki onangiz bilan gaplashish oson bo'lsa-da, bu narsalarni eringiz bilan baham ko'rish muhimdir. Uni shifokor qabuliga olib boring va birgalikda ultratovush tekshiruvidan o'ting. Agar jinsiy aloqada bo'la olmasligingizning tibbiy sababi bo'lsa, shifokoringizdan buni eringizga tushuntirishda yordam berishini so'rang. |
| 7. Ikkalangiz uchun ham: Munosabatlarni saqlab qolish uchun faol bo'ling. | Munosabatlaringizga teskari yo'l qo'ymang. Agar yaqinligingiz pasayib borayotganini his qilsangiz, tezda biror narsa qiling. Munosabatlaringizga va bir-biringizga qimmatbaho narsaga g'amxo'rlik qilgandek g'amxo'rlik qiling. |
Oxir-oqibat, eng muhimi, bir-biringizga mehr-shafqat, tushunish va sevgi bilan munosabatda bo'lishdir. Bu qiyin davr bo'lsa-da, hayotingizga yangi odam kirib kelganida ham ajoyib vaqt.
Uyga olib ketish xabari
- Homiladorlik paytida munosabatlardagi yaqinlikning o'zgarishi odatiy holdir. Xavotir olmang, siz yolg'iz emassiz.
- Yaqinlik shunchaki jinsiy aloqada bo'lish bilan cheklanmaydi. Quchoqlashish, suhbatlashish va qo'l ushlash ham xuddi shunday muhimdir.
- O'zingizning his-tuyg'ularingiz, qo'rquvlaringiz va ehtiyojlaringiz haqida sherigingiz bilan ochiq va mehr bilan gaplashish eng yaxshi yechimdir.
- Ba'zan ikkalangiz ham bu safar qo'rqib va xavotirga tushishingiz mumkin. Bir-biringizni ayblash o'rniga, bir-biringizning nuqtai nazaringizdan fikrlashga harakat qiling.
- Agar sizda jinsiy aloqa bilan bog'liq biron bir tibbiy tashvish yoki shubha bo'lsa, shifokoringiz yoki boshqa tibbiy yordamchi bilan maslahatlashing.
Homiladorlik, munosabatlar, jinsiy aloqa, sevgi, yaqinlik,
homiladorlik , muloqot
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing