Teringizda, ayniqsa tirsaklaringiz, tizzalaringiz, orqangiz yoki bosh teringizda qizil, pulli va qichishadigan dog'lar bormi? Teringiz qalinlashgan, yorilgan yoki yallig'langan joylar bormi? Tirnoqlaringizda o'zgarishlarni sezdingizmi? Agar shunday bo'lsa, bu ma'lumot siz uchun muhim. Siz psoriaz bilan yashayotgan bo'lishingiz mumkin. Xavotir olmang! Ushbu holatni boshqarish haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsani bilish uchun ushbu maqolani o'qing.
Psoriaz nima?
Psoriaz - bu terining surunkali yallig'lanishiga olib keladigan otoimmun kasallik . Sodda qilib aytganda, oq qon hujayralaringiz sog'lom teri hujayralaringizga xato bilan hujum qiladi. Bu xuddi tananing himoya tizimining o'ziga hujum qilishiga o'xshaydi. Shu sababli, teri hujayralari odatdagidan ancha tezroq yangilanadi. Odatda, yangi teri hujayralarining paydo bo'lishi taxminan 30 kunni oladi, ammo psoriaz bilan og'rigan odamda bu jarayon atigi 3-4 kunni oladi. Bu yangi hujayralar yuzada to'planib qolishi bilan ular blyashka deb nomlanuvchi qalin, pulli dog'larni hosil qiladi.
Psoriaz uzoq muddatli, surunkali teri kasalligidir. Bu shuni anglatadiki, u to'satdan avj olishi mumkin va doimiy davosi bo'lmasa-da, uni samarali davolash mumkin.
Umumiy simptomlar:
- Qichishadigan teri : Bu asosiy simptom bo'lib, ba'zida qichishish juda kuchli bo'lishi mumkin.
- Yorilgan, quruq teri: Ba'zi joylar juda quruq bo'lib, yorilish yoki qon ketishiga moyil bo'lishi mumkin.
- Teri og'rig'i: Ta'sirlangan joylar og'riqli, tarang yoki og'riqli bo'lishi mumkin.
- Tirnoq o'zgarishi: Siz tirnoqlarda chuqurchalar (mayda chuqurchalar), rangsizlanish yoki qalinlashuvni sezishingiz mumkin va ba'zi hollarda tirnoq tirnoq qatlamidan ajralib chiqishi mumkin.
- Bo'g'im og'rig'i: Ba'zi odamlar bo'g'im og'rig'i va shishishni boshdan kechirishadi. Bu psoriatik artrit deb ataladi.
Psoriaz turlari
Psoriazning bir nechta turlari mavjud. Keling, eng keng tarqalganlarini ko'rib chiqaylik:
1. Psoriaz blyashkasi
Bu eng keng tarqalgan shakl bo'lib, bemorlarning 80%-90% ga ta'sir qiladi. U yuqorida aytib o'tilgan qalin, qizil, pulli blyashka bilan tavsiflanadi, ko'pincha kumushrang-oq qoplama bilan qoplangan. Ular odatda tirsaklarda, tizzalarda, belning pastki qismida va bosh terisida paydo bo'ladi.
2. Teskari psoriaz
Bu tur qo'ltiq osti, ko'krak osti yoki chov sohasidagi kabi teri burmalarida rivojlanadi. Odatda qalin tangachalar bilan namoyon bo'lmaydi; buning o'rniga teri qizil, silliq va yaltiroq ko'rinadi.
3. Guttate psoriaz
Bu ko'pincha tomoq og'rig'idan keyin ( Streptokokk tomoq ) boshlanadi. U mayda, tomchisimon, pulli dog'lar shaklida, ko'pincha tanada, qo'llarda yoki oyoqlarda paydo bo'ladi. Bu ko'proq bolalar va yosh kattalarda uchraydi.
4. Pustulyar psoriaz
Ushbu turdagi kasallikda terida yiringli pufakchalar paydo bo'lishi mumkin. Ular qo'llar, oyoqlarda paydo bo'lishi yoki butun tanaga tarqalishi mumkin.
5. Eritrodermik psoriaz
Bu tananing 90% dan ortig'ini qoplashi mumkin bo'lgan noyob, ammo og'ir shakl. Teri qizarib, po'stloqlanadi va to'kiladi. Bu shoshilinch tibbiy yordamdir; darhol mahalliy shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga murojaat qiling.
6. Sebopsoriaz
Bu shakl seboreik dermatit va psoriaz bilan bir xil xususiyatlarga ega. Odatda yuz va bosh terisiga ta'sir qiladi, yog'li, sariq, pulli dog'lar bilan namoyon bo'ladi.
7. Tirnoq psoriazisi
Bu qo'l va oyoq tirnoqlariga ta'sir qiladi, chuqurchalar paydo bo'lishiga, g'ayritabiiy o'sishga yoki rangsizlanishga olib keladi va ba'zan tirnoqlarning yo'qolishiga olib kelishi mumkin.
Sabablarini tushunish
Kim oladi?
Psoriaz har qanday yoshdagi har kimga ta'sir qilishi mumkin. Dunyo bo'ylab millionlab odamlar ushbu kasallik bilan yashaydi.
Uni nima qo'zg'atadi?
Aniq sababi noma'lum, ammo u genetika va immunitet tizimining disfunktsiyasi bilan bog'liq. Agar oilangizda kimdir bu kasallikka chalingan bo'lsa, siz yuqori xavf ostidasiz.
Ajinlarni keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan keng tarqalgan qo'zg'atuvchilar:
- Stress: Yuqori darajadagi stress muhim omil hisoblanadi.
- Infektsiyalar: masalan, streptokokk infektsiyalari.
- Teri shikastlanishi: Kesishlar, tirnalishlar yoki hasharot chaqishi shikastlanish joyida yallig'lanishni keltirib chiqarishi mumkin.
- Ba'zi dorilar: masalan, lityum yoki beta-blokerlar.
- Sovuq va quruq ob-havo: 🥶 Bu holatlar terini quritadi va alomatlarni kuchaytirishi mumkin.
- Chekish: Chekish alomatlarni kuchaytirishi ma'lum.
- Spirtli ichimliklar: Haddan tashqari spirtli ichimliklarni iste'mol qilish davolanishga xalaqit berishi mumkin.
Muhim faktlar:
- Psoriaz yuqumli emas.
- Doimiy davo yo'q, lekin uni boshqarish mumkin.
- Alomatlar odamdan odamga juda katta farq qiladi.
- Bu hayot uchun xavfli bo'lmasa-da, hayot sifatiga sezilarli darajada ta'sir qilishi mumkin.
Qanday tashxis qo'yiladi?
Shifokor tashxis qo'yish uchun teringizni tekshiradi va tibbiy tarixingizni ko'rib chiqadi. Ular oilaviy tarixingiz yoki foydalanadigan sovun va shampunlar haqida so'rashlari mumkin. Ba'zi hollarda tashxisni tasdiqlash uchun kichik teri biopsiyasi o'tkazilishi mumkin.
Davolash usullari
Davolash usuli bo'lmasa-da, turli xil davolash usullari simptomlarni nazorat ostida ushlab turishi mumkin.
Davolash usullari quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Mahalliy davolash usullari: Steroid kremlar, D3 vitamini malhamlari yoki retinoidlar.
- Namlovchi vositalar: Terini nam holda saqlash juda muhimdir.
- Dorivor shampunlar: Bosh terisi psoriazini davolash uchun.
- Tizimli dorilar: Immun tizimiga ta'sir qiluvchi yoki hujayra o'sishini sekinlashtiradigan og'iz orqali yoki in'ektsiya yo'li bilan qabul qilinadigan dorilar.
- Yorug'lik terapiyasi (fototerapiya): UV nurlarining ma'lum to'lqin uzunliklariga nazorat ostida ta'sir qilish.
- PUVA terapiyasi: yorug'lik terapiyasi va dori vositalarining kombinatsiyasi.
Shifokoringiz sizning ahvolingizning og'irligiga, yoshingizga va umumiy sog'lig'ingizga qarab reja tuzadi. Har qanday mumkin bo'lgan yon ta'sirlarni tibbiy xizmat ko'rsatuvchi provayderingiz bilan muhokama qiling.
Psoriaz bilan yashash
Psoriaz umr bo'yi davom etadigan kasallikdir, ammo to'g'ri parvarish va sog'lom turmush tarzi bilan siz alomatlaringizni samarali boshqarishingiz mumkin.
Boshqaruv bo'yicha maslahatlar:
- Shifokoringizning davolash rejasiga qat'iy amal qiling.
- Har kuni namlovchi kremni surting, ideal holda cho'milgandan keyin darhol.
- Xushbo'y hidsiz, yumshoq sovunlardan foydalaning.
- Shaxsiy tetiklantiruvchi omillarni aniqlang va ulardan qoching.
- Meva, sabzavot va yog'siz oqsillarga boy muvozanatli ovqatlanishni iste'mol qiling.
- Jismoniy faol bo'ling.
- Yetarli uyquga ustuvor ahamiyat bering.
- Stressni meditatsiya yoki yoga orqali boshqaring.
- Agar holat sizning ruhiy holatingizga ta'sir qilsa, professional maslahat olishni ko'rib chiqing.
- Teringizni kuzatib boring va har qanday yangi o'zgarishlar haqida shifokoringizga murojaat qiling.
Psoriaz bilan yashash qiyin bo'lishi mumkin, ammo bu sizning hayotingizni belgilamaydi. O'zingizni o'qitish, tibbiy tavsiyalarga amal qilish va sog'lom turmush tarzini olib borish orqali siz psoriaz bilan kurashishingiz mumkin.
Nirogi Lankadan ushbu maqolani ulashish orqali boshqalarga o'z sog'lig'i haqida ma'lumot berishga yordam bering.
