Bel og'rig'i tufayli uzoq vaqt turganda yoki qisqa masofalarga yurganda oldinga egilib qolasizmi? Yoki bo'yningizdan qo'llaringizga tarqaladigan karıncalanma hissi yoki og'riq bormi? Ko'p odamlar buni qarishning normal qismi deb o'ylashadi, lekin ba'zida bu umurtqa pog'onasidagi siqilgan asab tufayli yuzaga keladi. Tibbiyotda biz buni orqa miya stenozi deb ataymiz. Xavotir olmang, bugun biz hamma narsa haqida oddiy so'zlar bilan gaplashamiz.
Orqa miya stenozi nima?
Sodda qilib aytganda, orqa miya stenozi umurtqa pog'onamiz ichidagi bo'shliqning torayishidir. Umurtqa pog'onamizni bir-birining ustiga qo'yilgan bir qator halqalar (umurtqalar deb ataladi) deb tasavvur qiling. Har bir halqaning o'rtasida tunnel kabi bo'shliq mavjud. Bu tunnel orqa miya kanali deb ataladi. Tanamizning juda muhim qismi bo'lgan orqa miya va undan chiqadigan nervlar bu tunnel orqali o'tadi.
Endi o'ylab ko'ring, agar bu tunnel biron sababga ko'ra torayib ketsa nima bo'ladi? Xuddi suv quvuri tiqilib qolganda, suv oqishi uchun joy kamayganidek, bu orqa miya kanali torayganda, ichidagi orqa miya va nervlar uchun joy yetarli bo'lmaydi. Keyin bu nervlar siqilib, chimchilab va bosim ostida qola boshlaydi. Aynan shu siqilish tufayli biz bel og'rig'i va oyoqlarga tushadigan og'riq (siyatik) kabi alomatlarga duch kelamiz.
Bu holat har qanday yoshda paydo bo'lishi mumkin bo'lsa-da, u ko'pincha 50 yoshdan oshgan odamlarda uchraydi.
Bu holat umurtqa pog'onasining qaysi qismlariga ko'proq ta'sir qiladi?
Bu nerv siqilishi odatda umurtqa pog'onasining ikkita joyida kuzatiladi:
- Bel umurtqasi stenozi: umurtqa pog'onamizning pastki beshta umurtqasida (L1-L5) yuzaga keladigan holat. Bu bel og'rig'ining eng keng tarqalgan turi.
- Servikal o'murtqa stenoz: Bu holat bo'ynimizdagi yetti umurtqada (C1-C7) paydo bo'lishi mumkin.
Bu ikkalasidan tashqari, bu holat umurtqa pog'onasining o'rtasida, ya'ni ko'krak qafasi darajasida ham paydo bo'lishi mumkin. Biroq, bu juda kam uchraydi.
Buning belgilari qanday?
Orqa miya stenozi ko'pincha vaqt o'tishi bilan asta-sekin rivojlanadi. Shuning uchun, uni rentgenografiyada ko'rish mumkin bo'lsa-da, dastlabki bosqichlarda sizda hech qanday alomat bo'lmasligi mumkin. Alomatlar odamdan odamga farq qilishi mumkin. Ba'zi kunlarda u yomonroq bo'lishi mumkin, boshqalarida esa yaxshiroq bo'lishi mumkin.
Umuman olganda, asab qayerda qisilganiga qarab, siz bo'yningizda, orqangizda, qo'llaringizda, oyoqlaringizda, kaftlaringizda yoki oyoq tagida quyidagicha his qilishingiz mumkin:
- Og'riq
- Uyqusizlik
- Chaqmoqqa o'xshash(Qichqiriq / "ignalar va ignalar")
- Zaiflik
Keling, orqa miya va bo'yin stenozi holatlarida alomatlar qanday farq qilishini ko'rib chiqaylik.
| Alomat turi | Tavsif |
|---|---|
| Lomber o'murtqa stenozning belgilari | |
| Bel og'rig'i | Belning pastki qismida og'riq. |
| Oyoqlardan pastga tushadigan og'riq | Dumbadan boshlanib, oyoq bo'ylab, ba'zan oyoq tagigacha tarqaladigan og'riq. |
| Oyoqlarda og'irlik va kramplar | Oyoqlarda og'irlik hissi, qisqa vaqt yurgandan keyin oyoqlaringiz karaxtlashayotgandek his qilish va kramplar. |
| Uyqusizlik | Dumba, oyoq yoki oyoq tagida chumolilarning yugurishi yoki karıncalanma hissi. |
| Og'riq kuchayadigan va kamayadigan vaqtlar | Og'riq uzoq vaqt turganda, yurganda yoki tepalikdan tushganda kuchayadi . Oldinga egilganda, stulda o'tirganda yoki zinapoya/tepaliklarga chiqqanda og'riq kamayadi. (Masalan, supermarketda aravachani itargandek oldinga egilish bel og'rig'ini kamaytiradi .) |
| Servikal o'murtqa stenozning belgilari | |
| Bo'yin og'rig'i | Bo'yin og'rig'i. |
| Uyqusizlik va zaiflik | Qo'llar, kaftlar, oyoqlar yoki oyoq tagida karıncalanma yoki zaiflik hissi. |
| Tana muvozanati bilan bog'liq muammolar | Yurish paytida muvozanatni saqlashda qiyinchilik. |
| Qo'llarning nozik motorikasi bilan bog'liq muammolar | Qo'lda yozish, ko'ylak tugmachalarini bosish yoki stakanni ushlab turish kabi nozik vazifalarni bajarishda qiyinchilik. |
Nima uchun orqa miya stenozi paydo bo'ladi?
Buning ikkita asosiy toifasi mavjud.
1. Orttirilgan sabablar: Bu eng keng tarqalgan sababdir. Bu holat tanamizdagi yosh bilan sodir bo'ladigan o'zgarishlar ("eskirish va yirtish") tufayli yuzaga keladi.
2. Tug'ma sabablar: Ba'zi odamlar orqa miya kanalining torayishi bilan tug'iladi. Bu juda kam uchraydigan holat.
Yosh bilan yuzaga keladigan asosiy sabablar (Orttirilgan sabablar)
- Suyaklarning haddan tashqari o'sishi: Yoshimiz o'tishi bilan bo'g'imlarimiz yeyiladi. Bu osteoartrit deb ataladi. Umurtqa pog'onasidagi bo'g'imlar yeyilganda, tana yangi suyak o'sishi bilan javob beradi. Bu yangi suyak shoxlari orqa miya kanaliga o'sib, nervlarga bosim o'tkazishi mumkin.
- Disklarning bo'rtib chiqishi yoki churralanishi: Umurtqa pog'onamizdagi har bir umurtqa pog'onasi orasida jelega o'xshash yostiqcha mavjud. Biz bu disklarni disklar deb ataymiz. Yosh o'tishi bilan bu disklar quriydi, yassilanadi va devorlarida yoriqlar paydo bo'lishi mumkin. Keyin ichidagi jelega o'xshash qism bo'rtib chiqishi (diskning bo'rtib chiqishi yoki churralanishi) va nervlarga bosim o'tkazishi mumkin.
- Bog'lamlarning qalinlashishi: Bog'lamlar umurtqa pog'onamizni bog'laydigan tasma shaklidagi tuzilmalardir. Artrit kabi kasalliklar tufayli bu bog'lamlar vaqt o'tishi bilan qalinlashishi va orqa miya kanaliga bo'rtib chiqishi, nervlar uchun joyni kamaytirishi mumkin.
- Umurtqa pog'onasidagi shikastlanishlar: Bu kanal, shuningdek, umurtqa pog'onasidagi sinish yoki cho'zilish kabi baxtsiz hodisa tufayli torayishi mumkin.
- O'smalar: Juda kamdan-kam hollarda, umurtqa pog'onasidagi yoki atrofidagi o'sma ham nervlarning siqilishiga olib kelishi mumkin.
Buni qanday topdingiz, doktor?
Ushbu alomatlar bilan shifokorga borganingizda, u avval sizdan alomatlaringiz haqida so'raydi. Keyin u tibbiy ko'rikdan o'tkazadi. U umurtqa pog'onangizni turli yo'nalishlarda egib, og'riq qanday paydo bo'lishiga e'tibor beradi.
Bundan tashqari, muammoni aniqlash uchun bir nechta testlarni tavsiya qilishimiz mumkin:
- Orqa miya rentgenogrammasi: Bu suyaklardagi o'zgarishlarni, disk balandligining yo'qolishini va suyak shoxchalarini aniqlashi mumkin.
- MRI tekshiruvi (Magnit-rezonans tomografiya): Bu nervlar, disklar va orqa miya kabi nozik narsalarni aniq ko'rishning eng yaxshi usuli.
- KT tekshiruvi (kompyuter tomografiyasi): Bu rentgenga qaraganda batafsilroq tasvirlarni taqdim etadigan testdir. Ba'zan maxsus suyuqlik (kontrastli bo'yoq) dan foydalanadigan KT mielogrammasi ham bajarilishi mumkin.
Buning uchun qanday davolash usullari mavjud?
Odamlar bu nomni eshitganda, ko'pincha: "Voy, jarrohlik amaliyotini o'tkazishim kerakmi?" deb o'ylashadi. Ammo orqa miya stenozi bilan kasallanganlarning hammasi ham jarrohlik amaliyotiga muhtoj emas. Ko'p odamlar jarrohliksiz davolanish orqali tuzalib ketishlari mumkin. Siz uchun eng yaxshi davolash usuli alomatlaringizning og'irligiga, muammoning joylashuviga va sababiga bog'liq bo'ladi.
| Davolash usuli | Tavsif |
|---|---|
| Jarrohlik bo'lmagan davolash usullari | |
| Uyda qilishingiz mumkin bo'lgan narsalar | Shifokor ko'rsatmasi bo'yicha issiqlik/sovuqlikdan himoya qiluvchi vositalar, tegishli mashqlar. |
| Dori-darmonlar | Og'riq va shishishni kamaytirish uchun NYAQV. Ba'zan asab og'rig'i uchun gabapentin kabi dorilar. Lekin esda tutingki, biron bir dori vositasini ishlatishdan oldin har doim shifokoringiz bilan maslahatlashing. |
| Fizioterapiya | Orqa va qorin mushaklarini mustahkamlovchi mashqlar orqali umurtqa pog'onasini yaxshi qo'llab-quvvatlang. Nervlarga bosimni kamaytiradigan yurish holatlarini mashq qiling. |
| Steroid in'ektsiyalari | Qisilgan asab atrofidagi shish va og'riqni kamaytirish uchun in'ektsiyalar. |
| Jarrohlik | |
| Jarrohlik qachon tavsiya etiladi? | Jarrohlik faqat boshqa barcha davolash usullari samarasiz bo'lganda va alomatlar juda og'ir bo'lganda ko'rib chiqiladi. |
| Jarrohlikning asosiy turlari | Laminektomiya: Nervlar uchun ko'proq joy ajratish uchun umurtqaning bir qismini olib tashlash. Orqa miya birikishi: Agar umurtqa pog'onasi beqaror bo'lsa, ikkita umurtqani birlashtirish. Bu oxirgi chora hisoblanadi. |
Bu vaziyatdan qochishning yo'llari bormi?
Qarish jarayonini butunlay to'xtata olmasak ham, umurtqa pog'onamizni sog'lom saqlash uchun qila oladigan ba'zi narsalar mavjud. Bular umurtqa pog'onasi stenozi xavfini kamaytirishga yoki uning rivojlanishini nazorat qilishga yordam beradi.
- Sog'lom ovqatlanish: Suyaklarni mustahkam saqlash uchun kaltsiyga boy ovqatlar iste'mol qiling.
- Sog'lom vaznni saqlash: Tana vazni oshgani sayin, umurtqa pog'onasiga bosim ortadi.
- Chekishdan saqlaning: Chekish qon tomirlarimizga zarar yetkazadi, bu esa bel og'rig'ini kuchaytirishi mumkin.
- To'g'ri holatni saqlash: O'tirganingizda, tik turganingizda va og'irlik ko'targaningizda orqangizni to'g'ri tutish juda muhimdir.
- Muntazam jismoniy mashqlar: Orqa va asosiy mushaklarni, ayniqsa qorin mushaklarini mustahkamlovchi mashqlar umurtqa pog'onasini sog'lom saqlashga yordam beradi.
Qachon shifokorga murojaat qilishim kerak?
Agar sizda bel yoki bo'yin og'rig'i, qo'llaringiz yoki oyoqlaringizda karaxtlik yoki holsizlik paydo bo'lsa, albatta shifokorga murojaat qiling. Agar siz allaqachon davolanishni qabul qilayotgan bo'lsangiz va ular yordam bermasa, boshqa variantlarni muhokama qilish uchun shifokoringizga murojaat qiling.
Favqulodda vaziyat!
Agar siz to'satdan siyish qobiliyatini yo'qotib qo'ysangiz yoki ikkala oyog'ingiz ham karaxt bo'lib qolgandek his qilsangiz, bu shoshilinch holat. Bunday holda , darhol kasalxonaning shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) boring.
Bel va bo'yin og'rig'i kundalik hayotimizga katta to'siq bo'lishi mumkin. Ammo yaxshi xabar shundaki, uni davolashning ko'plab samarali usullari mavjud. Shuning uchun alomatlarni e'tiborsiz qoldirish o'rniga, siz uchun eng yaxshi yechimni topish uchun shifokoringiz bilan gaplashing.
Uyga olib ketish xabari
- Orqa miya stenozi - bu yosh bilan yuzaga keladigan orqa miya kanalining torayishi.
- Asosiy alomatlar orqa, bo'yin, qo'llar yoki oyoqlarda og'riq, karaxtlik va zaiflikdir.
- Belning pastki qismida stenoz holatlarida, keng tarqalgan alomat shundaki, oldinga egilganda og'riq kamayadi.
- Ko'p odamlar jarrohlik bo'lmagan davolash usullari, masalan, jismoniy mashqlar, fizioterapiya va dori-darmonlar bilan yaxshi natijalarga erishishlari mumkin.
- Jarrohlik faqat boshqa davolash usullariga javob bermaydigan og'ir holatlarda kerak.
- Agar sizda ushbu alomatlar mavjud bo'lsa, to'g'ri tashxis qo'yish va davolanish uchun shifokorga murojaat qilishingizga ishonch hosil qiling.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing