Shifokor sizga depressiyangiz borligini aytganda, sizga antidepressantlar va talk terapiyasi buyurilishi mumkin. Ushbu ikkala davolash usuli ham qayg'u va xavotiringizni kamaytirishga yordam beradi va hayotga qaytadan qarash uchun kuch beradi. Ammo bu davolash usullaridan maksimal darajada foydalanish uchun ikkalasini ham doimiy ravishda bajarishingiz kerak.
Lekin ko'p odamlar aslida bu davolanishni davom ettirmaydilar. So'rovlar shuni ko'rsatdiki, depressiya uchun dori qabul qiladigan odamlarning taxminan yarmi uni yarim yo'lda qabul qilishni to'xtatadi yoki o'z vaqtida qabul qilmaydi. Ba'zi odamlar dorining nojo'ya ta'siridan qo'rqishadi. Boshqalar: "Bu dorilar samara bermaydi", deb o'ylashadi. Bundan tashqari, ko'p odamlar "Men ruhiy kasallik uchun dori qabul qilsam, kimdir nima deb o'ylaydi?" degan stigma tufayli dori-darmonlarni qabul qilishni to'xtatadilar. Sababi nima bo'lishidan qat'iy nazar, shifokor sizga aytmasdan oldin dori-darmonlarni qabul qilishni to'xtatish xavfli bo'lishi mumkin.
Agar siz dori-darmonlarni qabul qilishni to'satdan to'xtatsangiz nima bo'ladi?
Ko'pincha, dori-darmonlarni qabul qiladigan odamlar dori tugab qolsa, uni qabul qilishni to'xtatadilar. Ular hatto shifokorga qayta murojaat qilishni ham o'ylamaydilar.
Lekin sovuqqonlik ko'p muammolarga olib kelishi mumkin. Bir o'ylab ko'ring, depressiyaga qarshi dori-darmonlarni qabul qilganingizda, miyangiz miyangizdagi serotonin kabi kimyoviy moddalar miqdorini ma'lum bir tarzda ushlab turishga odatlanib qoladi. Dori-darmonlarni qabul qilishni to'satdan to'xtatganingizda, bu kimyoviy moddalar miqdori to'satdan pasayadi. Bu sizda dori-darmonlarni to'xtatish bilan bog'liq noqulayliklar bo'lgan "bekor qilish" alomatlarini boshdan kechirishga olib kelishi mumkin.
Eng muhimi shundaki, dori-darmonsiz depressiyangiz qaytalanish ehtimoli juda yuqori. Uni davolamaslik uni yanada og'irlashtirishi, hatto kasalxonaga yotqizishingizga ham olib kelishi mumkin.
| Chekish belgilari | |
|---|---|
| Bosh og'rig'i | Bosh aylanishi |
| Charchoq | Kindiklik |
| Xavotir | Uxlashda muammo |
| Kayfiyatning to'satdan o'zgarishi | |
Shunday qilib, agar siz dori-darmonlarni qabul qilishni to'xtatishingiz kerak deb hisoblasangiz, avval shifokoringiz bilan gaplashing. U sizga buni qilish uchun to'g'ri vaqtmi yoki yo'qmi va agar shunday bo'lsa, buni qanday qilib xavfsiz bajarish kerakligini aytib beradi.
Odamlar dori-darmonlarni to'xtatishning keng tarqalgan sabablari nimada?
Ko'p odamlar antidepressantlarni qabul qilishni to'xtatishining bir nechta sabablari bor. Keling, ular nima ekanligini va ular haqida nima qilish mumkinligini ko'rib chiqaylik.
| Sabab | Bu haqda nimani bilishimiz kerak va bu borada nima qila olamiz |
|---|---|
| "Mening dorilarimdan nojo'ya ta'sirlar bor." | Barcha dorilar singari, antidepressantlar ham nojo'ya ta'sirlarga ega bo'lishi mumkin. Eng ko'p buyuriladigan SSRIlarni qabul qiluvchi odamlarning taxminan 40 foizi qandaydir nojo'ya ta'sirga duch kelishadi.
Nima qilish kerak: Ba'zi nojo'ya ta'sirlar bir necha oydan keyin yo'qoladi. Agar siz ularga toqat qila olmasangiz, dozani kamaytirish yoki boshqa dori vositasiga o'tish haqida shifokoringiz bilan gaplashing. Masalan, jinsiy muammolar uchun boshqa dori (masalan, bupropion) qo'shilishi mumkin. |
| "Endi yaxshiman. Menga dori kerak emas." | Bu ko'p odamlar qiladigan katta xato. Siz qabul qilayotgan dori ta'sir qilayotgani uchun o'zingizni yaxshi his qilasiz. Bu dori ta'sir qilayotganini anglatadi. Xavf: Agar siz dori ichishni to'xtatsangiz, depressiyangiz qaytalanish ehtimoli ko'proq. Bu birdaniga paydo bo'lmasligi mumkin, lekin kichik muammo yoki yurak og'rig'i bo'lganda paydo bo'lishi mumkin. Dori bunday paytlarda sizga kuch beradigan buferga o'xshaydi. |
| "Bu dorilar yordam bermaydi." | Depressiya va grippga qarshi dorilar ikki kunda ta'sir qilmaydi. Dori ta'sir qila boshlashi uchun 4 dan 8 haftagacha vaqt ketishi mumkin. Shuning uchun sabrli bo'lish juda muhimdir. Nima qilish kerak: Agar bir necha haftadan keyin ham yaxshilanish bo'lmasa, shifokoringiz bilan gaplashing va o'zgartirish kiritishingiz kerakmi yoki yo'qligini so'rang. Depressiya uchun to'g'ri dori-darmonni topish ba'zan bir kechada sodir bo'lmaydi. Bu bir necha marta urinishni talab qilishi mumkin. |
| "Odamlar nima deb o'ylashidan qo'rqish (Stigma)." | Jamiyatimizda ruhiy salomatlik haqida hali ham katta noto'g'ri tushunchalar mavjud. Bu qo'rquv ichkaridan kelib chiqishi mumkin ("Men zaifman", "Menda nimadir noto'g'ri"). Ba'zan bosim oila va hatto do'stlar tomonidan ham bo'lishi mumkin. Nima qilish kerak: Buning eng yaxshi yo'li - bu xabardor bo'lishdir. Siz va yaqinlaringiz depressiya miyadagi kimyoviy o'zgarishlar natijasida kelib chiqadigan kasallik ekanligini, zaiflik emasligini tushunishingiz kerak. Bu haqda ishonchli manbalardan o'qing. |
Agar faqat dori-darmonlar yordam bermasa, nima qilish kerak?
Ba'zan dozani oshirish, dori-darmonlarni almashtirish yoki hatto ikkita turli xil dori-darmonlarni sinab ko'rish depressiyangizga yordam bermasligi mumkin. Bunday hollarda, suhbat terapiyasi bilan bir qatorda, siz sinab ko'rishingiz mumkin bo'lgan boshqa variantlar ham mavjud.
- Transkranial magnit stimulyatsiya (TMS): Bu depressiyani kamaytirish uchun bosh suyagingiz orqali miyangizga magnit to'lqinlarini yuborishni o'z ichiga oladi. Bu og'riqsiz va oddiy protsedura. Siz ushbu muolajani haftada 5 kun, taxminan 4-6 hafta davomida bajarishingiz kerak bo'ladi.
- Elektrokonvulsiv terapiya (EKT): Bu boshqa davolash usullariga javob bermaydigan juda og'ir depressiyani davolashning juda samarali usuli. Bu siz to'liq anesteziya qilinganingizda (uxlatilganingizda) amalga oshiriladi. Shunday qilib, siz hech qanday og'riqni his qilmaysiz. Bu xavfsiz davolash usuli bo'lsa-da, vaqtinchalik xotira yo'qotishi kabi yon ta'sirlarga olib kelishi mumkin.
Har qanday qaror qabul qilishdan oldin, bu narsalarni shifokoringiz bilan muhokama qilishingiz kerak.
Shifokoringiz bilan gaplashing.
Agar biron sababga ko'ra davolanishni to'xtatmoqchi bo'lsangiz, bu qarorni to'satdan qabul qilmang.
"Sizga dori buyurgan shifokorga qo'ng'iroq qiling va u bilan bu haqda gaplashing."
Ishonadigan shifokor va maslahatchini topish muhimdir. Shunda siz xayolingizda nima borligi va nimani xohlashingiz haqida ochiq gaplashishingiz mumkin. Agar siz va shifokoringiz ikkalangiz ham dori-darmonlarni qabul qilishni to'xtatish uchun yaxshi vaqt ekanligiga rozi bo'lsangiz, ular sizga dori-darmonlarni birdaniga to'xtatish o'rniga, asta-sekin kamaytirishga yordam beradi.
Dori-darmonlarni to'xtatish yaxshi narsa bo'lishi mumkin, ammo bu faqat o'z vaqtida va shifokor ko'rsatmalariga muvofiq amalga oshirilishi kerak.
Uyga olib ketish xabari
- Depressiya davolanadigan kasallikdir. Dori-darmonlar va nutq terapiyasi eng samarali davolash usullari hisoblanadi.
- Agar o'zingizni yaxshi his qila boshlasangiz ham, shifokor maslahatisiz dori qabul qilishni to'xtatmang. Dori ta'sir qilayotgani sababli o'zingizni yaxshi his qilayotgan bo'lishingiz mumkin.
- Dori-darmonlardan kelib chiqadigan nojo'ya ta'sirlar normal holat. Bu haqda shifokoringiz bilan gaplashishdan qo'rqmang. Buning yechimlari mavjud.
- Dori ta'sir qilishi uchun 4-8 hafta kerak bo'lishi mumkin. Davolanishga sabrli bo'ling.
- Agar davolanish bo'yicha biron bir savolingiz yoki tashvishingiz bo'lsa, ularni shifokoringiz bilan muhokama qiling. Hech qachon yolg'iz qaror qabul qilmang.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing