Ertalab uyg'onib, yostiq jildingiz ustida bir uyum soch to'planganini yoki soch taraganingizda cho'tkangizga tiqilib qolganini ko'rganmisiz? Sochingiz siyraklashib borayotganini his qilyapsizmi? Bu aslida ko'p odamlar uchun keng tarqalgan muammo. Ba'zilar uchun bu kichik muammo bo'lishi mumkin, ammo boshqalar uchun ozgina soch to'kilishi ham katta stress omili bo'lishi mumkin. Shunday qilib, bugun keling, soch to'kilishi yoki soch to'kilishi deb ataladigan bu holat haqida gaplashaylik.
Avvalo, keling, bu soch nima ekanligini ko'rib chiqaylik?
Sodda qilib aytganda, soch terimizdagi soch follikulalari tomonidan ishlab chiqariladigan oqsildir. Biz buni keratin oqsili deb ataymiz. Sochlar tanamizning deyarli hamma joyida o'sadi, kaftlarimiz va tagimiz kabi bir nechta joylardan tashqari. Lekin ularning ba'zilari shunchalik maydaki, biz uni ko'ra olmaymiz.
O'rtacha, kattalar boshida 100 000 dan 150 000 gacha soch tolasi bo'ladi. Kuniga 50 dan 100 gacha bunday soch tolalarini yo'qotish odatiy holdir. Shunday qilib, taroqdagi bir nechta soch tolasi haqida tashvishlanishga hojat yo'q.
Hatto sochlarimizdan birining ham hayot aylanishi mavjud. U uchta asosiy bosqichga bo'lingan:
- Anagen: Bu soch o'sishining faol davri. Bu davr 2 yildan 8 yilgacha davom etishi mumkin. Boshimizdagi sochlarning taxminan 90% shu bosqichda.
- Katagen bosqichi: Bu soch o'sishi to'xtaydigan taxminan 2-3 haftalik qisqa davr.
- Dam olish bosqichi (Telogen): Bu taxminan 2-3 oy davom etadi. Bu davr oxirida soch follikulasi tushadi va o'sha follikuladan yangi soch follikulasi o'sa boshlaydi. Bu sikl davom etadi.
Yosh o'tishi bilan soch o'sishi tezligining biroz sekinlashishi normal holat.
Soch to'kilishining asosiy turlari qanday?
Soch to'kilishi yoki tibbiy atama sifatida "alopesiya" turli shakllarda bo'lishi mumkin. Keling, uning asosiy turlarini ko'rib chiqaylik.
| Soch to'kilishi turi | Oddiy tushuntirish |
|---|---|
| Yosh bilan sodir bo'ladigan tabiiy yupqalash (Involyutsion alopesiya) | Yosh o'tgan sari soch to'kilishi kuchayadi, yangi sochlar kamroq o'sadi va sochlar ingichkalashadi. Bu tabiiy hol. |
| Androgenik alopesiya | Bu genetik holat. Erkaklarda kallik peshonaning yon tomonlaridan va bosh tojidan boshlanadi. Ayollarda esa bosh tojidagi tuklar juda siyraklashadi. |
| To'satdan dog'li soch to'kilishi (Alopesiya Areata) | Bu to'satdan boshlanishi mumkin. Bu tananing immun tizimining soch follikulalariga xatolik bilan hujum qilishi natijasida yuzaga keladigan holat. Bu kal dog'larining dumaloq shaklda paydo bo'lishiga olib keladi. |
| Stress tufayli soch olish (Trixotillomaniya) | Bu odamlar o'zlari sezmagan holda sochlarini yulib tashlashlari mumkin bo'lgan ruhiy holat. Bu, ayniqsa, bolalar orasida keng tarqalgan. |
| Vaqtinchalik ortiqcha soch to'kilishi (Telogen Effluvium) | Kuchli jismoniy yoki hissiy stressdan (masalan, jiddiy kasallik, tug'ruq, jarrohlik) so'ng, sochlarning ko'p qismi to'satdan dam olish bosqichiga o'tadi va to'kilib ketadi. Bu odatda vaqtinchalik holat. |
| Chandiqli alopesiya | Ba'zi teri infektsiyalari yoki kasalliklari soch follikulalarini butunlay yo'q qilishi mumkin, bu esa sochlarning bu joylarda hech qachon o'smasligiga olib keladi. |
Soch to'kilishining sabablari nimada?
Ba'zi odamlarning sochlari nima uchun boshqalarga qaraganda ko'proq to'kilishini aniq aytishning iloji bo'lmasa-da, bunga bir nechta omillar ta'sir qiladi.
- Gormonlar: Soch to'kilishi organizmdagi gormonal nomutanosiblik, ayniqsa erkak gormonlari (androgenlar) ning o'zgarishi tufayli yuzaga kelishi mumkin.
- Genlar: Soch to'kilishiga moyillik onangiz va otangizdan meros qilib olgan genlar bilan belgilanishi mumkin.
- Ruhiy va jismoniy stress: Haddan tashqari stress, jiddiy kasallik va tug'ruq kabi narsalar vaqtinchalik soch to'kilishiga olib kelishi mumkin.
- Ba'zi dorilar: Saratonga qarshi (kimyoterapiya) dorilar, qonni suyultiruvchi vositalar va yuqori qon bosimi uchun ba'zi dorilar ham soch to'kilishiga olib kelishi mumkin.
- Oziqlanish yetishmovchiligi: Ayniqsa, muvozanatli ovqatlanishni iste'mol qilmaslikSoch to'kilishi organizmda oqsil, temir, rux va vitaminlar (A, B, C, D va E) kabi ozuqa moddalari yetishmasa, kuchayishi mumkin.
- Boshqa tibbiy holatlar: Qalqonsimon bez kasalligi, diabet, qizil yuguruk va temir tanqisligi anemiyasi kabi holatlar ham soch to'kilishiga olib kelishi mumkin.
- Sochni parvarish qilish: Sochni oqartirish, bo'yash va jingalak qilish kabi tez-tez kimyoviy muolajalar sochlarni zaiflashtirishi va sindirishi mumkin. Shuningdek, sochlarni qattiq tortish va issiq jingalaklardan foydalanish ham sochlaringizga zararli.
Eng muhimi, soch to'kilishidan shubhalanishingiz bilanoq sababini topishga harakat qiling. Sababini qanchalik tez topsangiz, uni davolash shunchalik oson bo'ladi.
Soch follikulasini qanday aniq aniqlash mumkin?
Agar sochingiz to'kilayotgan deb o'ylasangiz, avval malakali shifokorga (shifokorga) murojaat qilishingiz kerak. Keyin shifokor quyidagilarni amalga oshiradi:
1. Tibbiy tarix va tekshiruv: Ular sizdan oilangizda kimdirda bu kasallik bor-yo'qligini, qanday dorilarni qabul qilishingizni va turmush tarzingizni so'rashadi. Shuningdek, ular bosh suyagingizni diqqat bilan tekshiradilar.
2. Qon tahlillari: Sizdan temir darajasi, qalqonsimon bez gormonlari darajasi va vitaminlar darajasi kabi narsalarni tekshirish uchun qon tahlilini topshirishingiz so'ralishi mumkin.
3. Trixoskopiya: Bu bosh terisi va soch follikulalarini kattalashtirish uchun maxsus kameraga o'xshash qurilmadan foydalanadigan testdir.
4. Teri biopsiyasi: Juda kamdan-kam hollarda, agar tashxis noaniq bo'lsa, bosh terisidan juda kichik bir teri bo'lagi olinishi va tekshiruvga yuborilishi mumkin.
Ushbu tekshiruvlardan so'ng shifokor soch to'kilishiga nima sabab bo'lganini aniqlay oladi.
Davolash usullari qanday?
Davolash soch to'kilishining sababiga bog'liq. Ba'zi vaqtinchalik hollarda, sababni davolash (masalan, temir tanqisligi uchun temir tabletkalarini qabul qilish) soch to'kilishini to'xtatishi va sochlarning qayta o'sishiga imkon berishi mumkin.
Irsiy kallik kabi kasalliklarni davolashning bir nechta usullari mavjud:
Dori vositalarining turlari
- Minoksidil (Rogaine): Bu to'g'ridan-to'g'ri bosh terisiga surtiladigan suyuqlik yoki ko'pik. Soch o'sishini rag'batlantiradi.
- Finasterid (Propecia): Bu erkaklar uchun tasdiqlangan tabletka. Buni qabul qilishdan oldin, albatta, shifokor bilan maslahatlashing.
- Kortikosteroidlar: Immun tizimi bilan bog'liq holatlarda, masalan, "Alopesiya areata" kabi hollarda, ushbu turdagi dorilar (in'ektsiyalar yoki kremlar) qo'llanilishi mumkin.
Boshqa davolash usullari
- Soch payvandlash/ko'chirib o'tkazish:Tananing yaxshi oziqlangan qismidan (ko'pincha bo'yinning orqa qismidan) soch follikulalarini olib, ularni soch yo'q joylarga ko'chirib o'tkazish.
- PRP terapiyasi (trombotsitlarga boy plazma terapiyasi): Plazma sizning qoningizdan ajratiladi va ozuqaviy konsentrat sifatida bosh terisiga yuboriladi. Bu soch follikulalarini rag'batlantiradi.
- Yorug'lik terapiyasi / Lazer terapiyasi: Soch follikulalarining faolligini oshirish uchun past darajadagi lazer nuridan foydalanadi.
- Bosh terisi mikropigmentatsiyasi: Bu doimiy "tatuirovka"ga o'xshash usul. Juda mayda nuqtalar sochlar yupqa bo'lgan joylarga tatuirovka qilinadi, bu ularni soch bordek ko'rsatishi uchun amalga oshiriladi.
Esingizda bo'lsin, bozorda mavjud bo'lgan har bir "mo''jizaviy" moy yoki shampun ilmiy jihatdan isbotlanmagan. Shuning uchun, biror narsa ishlatishdan oldin dermatolog bilan maslahatlashish oqilona.
Uyga olib ketish xabari
- Kuniga 50-100 ta soch to'kilishi odatiy hol. Agar siz bundan ko'proq soch to'kayotgan bo'lsangiz yoki sochlaringiz bir necha marta kal bo'lib qolsa, diqqat qiling.
- Soch to'kilishining ko'plab sabablari bor. Genlar, gormonlar, ovqatlanish, stress va ba'zi kasalliklar asosiy sabablardir.
- Agar soch to'kilishi bilan bog'liq muammoga duch kelsangiz, eng yaxshisi iloji boricha tezroq malakali shifokorga murojaat qilishdir.
- Hozirda ilmiy jihatdan tasdiqlangan bir qator davolash usullari mavjud, shuning uchun umidingizni yo'qotmang.
- Sochingizni muvozanatli ovqatlanish, qattiq kimyoviy muolajalarni kamaytirish va sochlaringizni muloyimlik bilan tozalash orqali himoya qilishingiz mumkin.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing