Sizda ham og'riq keltiradigan ichkariga o'sgan tirnoq bormi? Keling, ichkariga o'sgan tirnoqlar haqida A dan Z gacha bilib olaylik!

Ba'zan oyoq barmog'ingiz, ayniqsa bosh barmog'ingiz yonayotgandek, taranglashgandek yoki yurganingizda biroz og'riqli bo'lib tuyuladimi? Balki tirnoqingiz teriga o'sib chiqayotgandir. Biz shifokorlar buni "( Tirnoqning o'sishi )" deb ataymiz. Bu aslida ko'pchilik odamlar uchun odatiy hol, lekin agar unga to'g'ri g'amxo'rlik qilinmasa, biroz zerikarli bo'lishi mumkin. Xo'sh, keling, bugun bu haqda to'g'ri gaplashaylik, xo'pmi?

Oyoq tirnoqlari ichkariga o'sganligi aniq nima?

Sodda qilib aytganda, "tirnoqning o'sishi" - bu tirnoqning bir tomoni yoki ba'zan ikkala tomoni ham tirnoq bilan tutashgan joyda teriga o'sishi. Buni bosh barmoq tirnoqingizning bir tomonidagi teriga o'sishi kabi tasavvur qiling. Aynan shu paytda og'riq va shish paydo bo'la boshlaydi.

Oyoqlarimizda va poyabzallarimiz ichida bakteriyalar mavjud. Shuning uchun tirnoq teriga kirganda, u kichik yaraga o'xshaydi va infeksiya osongina paydo bo'lishi mumkin. Ko'pincha bu "(Tirnoqning o'sishi)" holati bosh barmoqda kuzatiladi. Lekin bu boshqa barmoqlarda ham bo'lishi mumkin.

Bu mixlar qanday qilib kirib ketadi? Buning sabablari nimada?

Buning bir nechta sabablari bo'lishi mumkin. Keling, asosiylarini ko'rib chiqaylik.

Tirnoqlarni noto'g'ri kesish:

Bu asosiy va eng keng tarqalgan sabab. Ko'pincha, tirnoqlarimizni kesganimizda, ularni juda kalta qilib kesamiz. Ularni juda kalta qilib kesganimizda, tirnoqning ikki tomonidagi teri burchaklardan o'sib, ularni qoplaydi. Keyin, tirnoq yana o'sganda, o'sha teri burchaklardan ichkariga qarab o'sadi. Bu yo'lni topa olmaslik va adashib qolishga o'xshaydi.

Yana bir narsa shundaki, ba'zi odamlar tirnoqlarini kesish o'rniga sindirishadi yoki tirnoqlarini uchli, yumaloq shaklga keltirishadi. Shunga qaramay, tirnoqning aniq burchagi bo'lmagani uchun, yangi tirnoqning burchagi teri ostiga kirishga harakat qiladi.

Tirnoqlaringizni qanday qilib to'g'ri kesish haqida keyinroq gaplashamiz, bu juda muhim!

Agar poyabzalingizni to'g'ri kiymasangiz...

Siz kiyadigan poyabzal ham bunga katta ta'sir ko'rsatadi.

• Tor poyabzal: Tasavvur qiling-a , tor, tor poyabzal kiygansiz. Tirnoq ikki tomondan teriga tegib, ichkariga kirishga harakat qiladi. Bu xavf, ayniqsa, old qismi tor poyabzal kiyganda yuqori bo'ladi.
• Kalta poyabzal: Bu poyabzal juda kalta bo'lsa ham sodir bo'lishi mumkin. Oyoq barmoqlari oldinga bosiladi va tirnoqlar yumshoq teriga kirishga harakat qiladi.

"Voy, doktor, yangi poyabzal kiyganimdan keyin bu barmoq og'riy boshladi" degan gapni tez-tez eshitamiz.

Barmoq jarohatlari tufayli

Ba'zan, masalan, barmoq jiddiy jarohatlanganda, unga og'ir narsa tushsa, tirnoq tushib ketishi mumkin. Bunday holda, yangi tirnoq ichkariga o'sishi mumkin. Shuning uchun, jarohat olgan bo'lsangiz ham ehtiyot bo'lishingiz kerak.

Xuddi shu harakatni doimiy ravishda bajarish orqali

Bu g'alati sabab bo'lib tuyulishi mumkin. Lekin ba'zida, bir xil ishni qayta-qayta qilsangiz, ayniqsa, bu oyoq barmoqlaringizga ta'sir qilsa, tirnoq ichkariga o'sib ketishi mumkin. Masalan, to'pni qayta-qayta tepadigan futbolchining oyoq barmoqlariga katta bosim tushadi. Bu ham bunga sabab bo'lishi mumkin. Raqqoslar va yuguruvchilar ham xavf ostida bo'lishi mumkin.

Oyoq tirnoqlari ichkariga o'sib ketganligini qanday aniq bilasiz? Alomatlari qanday?

Birinchi alomatlar odatda quyidagicha bo'ladi:

• Og'riq: Og'riq tirnoq kirgan tomonda, oyoq barmoqlariga tegilganda, poyabzal kiyganda yoki hatto shunchaki turganda paydo bo'lishi mumkin.
• Shishish: Oyoq tirnoqlari atrofidagi teri shishgan ko'rinadi.
• Teri rangining o'zgarishi: Bu sohadagi teri pushti yoki qizil rangga aylanadi.

Agar sizda ushbu alomatlar bo'lsa, tirnoqingiz ichkariga burila boshlagan bo'lishi mumkin.

Agar infeksiya bo'lsa, ko'proq alomatlar paydo bo'ladi!

Endi, yuqorida aytib o'tilganidek, tirnoq teriga chuqur kirganda, u bakteriyalar bilan yuqishi mumkin. Agar bunday infeksiya yuzaga kelsa, avvalgi alomatlardan tashqari, boshqa narsalar ham sodir bo'ladi:

• Og'riqning kuchayishi: Og'riq avvalgidan ham kuchayadi.
• Suyuqlik yoki “yiring”ga oʻxshash narsa chiqadi: Yiringga oʻxshash narsa, sariq yoki oq boʻlishidan qatʼi nazar, chiqishi mumkin.
• Tegganda issiq his qilish: Infektsiyalangan joy boshqa joylarga qaraganda issiqroq his qilinadi.
• Barmoqdan yoqimsiz hid kelishi: Ba'zida infeksiya yoqimsiz hidga olib kelishi mumkin.
• Sizda isitma bo'lishi mumkin.

Agar sizda ushbu turdagi infeksiya alomatlari bo'lsa, uni uyda davolashga urinish o'rniga, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Agar infeksiya tarqalsa, holat jiddiylashishi mumkin.

Uyda qanday davolash usullari mavjud va ulardan qanday qutulish mumkin?

Xo'sh, endi bu boshlangandan so'ng uyda nima qilishingiz mumkinligini va bu zerikarli vaziyatdan qanday qochishni ko'rib chiqaylik.

Uyda qilishingiz mumkin bo'lgan narsalar (dastlabki bosqichlarda va agar infeksiya bo'lmasa)

• Issiq suv bilan davolash: Oyoqlaringizni kuniga ikki-uch marta 15-20 daqiqa davomida iliq suvga botiring. Suvga tuz qo'shing .Antiseptik eritmadan ozgina, hatto bir necha tomchi qo'shsangiz ham mayli. Bu og'riq va shishishni kamaytirishga yordam beradi.
• Tirnoqni muloyimlik bilan ko'taring: Oyog'ingiz quriganidan so'ng, ozgina toza paxta yoki tish ipini oling va ehtiyotkorlik bilan o'sgan tirnoq ostiga qo'ying, tirnoqni teridan biroz yuqoriroq ko'tarishga harakat qiling. Biroq, agar bu ko'proq og'riq keltirsa, buni qilmang. Kuniga bir marta yangi paxta bo'lagidan foydalaning.
• Antiseptik krem ​​surting: Infektsiyani oldini olish uchun zararlangan joyga oz miqdorda antiseptik krem ​​surtishingiz mumkin.
• Oyoqlaringiz nafas olishiga imkon bering: Iloji boricha sandal kiying yoki oyoqlaringizni ochiq qoldiring. Tor poyabzal kiyishdan saqlaning.
• Og'riq qoldiruvchi vositalar: Agar og'riq kuchli bo'lsa, Paratsetamol kabi og'riq qoldiruvchi vositani qabul qilishingiz mumkin.

Bularning oldini olish uchun quyidagilarni bajaring - bular eng muhimi!

• Tirnoqlaringizni to'g'ri qirqing: Bu birinchi va eng muhim narsa.
• Tirnoqlaringizni kesayotganda , ularni to'g'ri chiziq bo'ylab kesing. Burchaklarini yumaloqlashga urinmang.
• Tirnoqlaringizni juda kalta qilmang. Ularni teriga juda yaqin qilib kesmang. Tirnoqning oq qismidan ozgina qoldiradigan qilib kesing.
• Tirnoqlaringizni qirqishning eng yaxshi vaqti - cho'milishdan keyin. Keyin tirnoqlar yumshoq bo'ladi va ularni qirqish oson bo'ladi.
• Oyoqlaringizga yengil va mos o'lchamdagi poyabzal kiying:
• Oyoqlaringizga juda mos keladigan poyabzal tanlang. Tor, kalta poyabzallardan saqlaning.
• Poyabzalning old qismi (oyoq barmoqlari uchun joy) oyoq barmoqlaringiz erkin harakatlanishiga imkon beradigan darajada keng bo'lishi kerak.
• Oyoqlaringizni toza va quruq holda saqlang: Oyoqlaringizni har kuni sovun bilan yuving va yaxshilab quriting. Ularni, ayniqsa oyoq barmoqlaringiz orasini toza tuting. Bu bakterial va zamburug'li infeksiyalarning oldini olishga yordam beradi.
• Alohida e'tibor bering: Agar sizda qandli diabet yoki neyropatiya kabi kasallik bo'lsa, oyoqlaringizga qo'shimcha g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Oyoqlaringizni har kuni tekshirib turing. Agar kichik yara, teri rangining o'zgarishi yoki shish kabi biror narsani sezsangiz, darhol shifokorga murojaat qiling. Chunki bu odamlar uchun hatto kichik muammo ham katta muammoga aylanishi mumkin.

Qachon shifokorga murojaat qilishim kerak?

Oyoq tirnoqlarining hammasi ham uy sharoitida davolanishi mumkin emas. Bunday hollarda siz albatta tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak:

• Agar og'riq va shish ikki yoki uch kunlik uy sharoitida parvarishdan keyin ham pasaymasa.
• Agar og'riq chidab bo'lmas darajada kuchli bo'lsa.
• Agar shish va qizarish barmoq bo'ylab tarqalayotganga o'xshasa.
• Agar yiring bo'lsa, barmoq issiq, yoqimsiz hidga ega yoki isitma bordek tuyulsa (bular infeksiyaning aniq belgilari).
• Agar sizda qandli diabet yoki periferik qon tomir kasalligi kabi kasallik bo'lsa, hatto eng kichik muammo bo'yicha ham shifokorga murojaat qilish eng xavfsizdir.

Shifokor barmog'ingizni tekshiradi va agar kerak bo'lsa, infeksiyani nazorat qilish uchun sizga antibiotiklar buyuradi. Ba'zan, agar og'riq kuchli va takrorlanadigan bo'lsa, o'sib chiqqan tirnoqning kichik bir qismini yoki butun tirnoqning bir qismini olib tashlash uchun kichik jarrohlik amaliyoti talab qilinishi mumkin . Bu odatda karaxtlik tufayli minimal og'riq bilan amalga oshiriladi.

Eng muhim narsani yodda tuting! (Uyga olib ketish xabari)

Shunday qilib, umid qilamanki, endi siz bugun muhokama qilgan "Ichga o'sgan tirnoq" yoki ichga o'sgan tirnoq haqida yaxshiroq tushunchaga ega bo'ldingiz.

• Sodda qilib aytganda, bu ko'p odamlarda uchraydigan holat, ammo to'g'ri boshqarilmasa, bu biroz zerikarli bo'lishi mumkin.
• Buning oldini olish uchun tirnoqlaringizni to'g'ri qirqish, oyoqlaringizga mos keladigan poyabzal kiyish va oyoqlaringizni toza saqlash kabi kichik, ammo juda muhim narsalardan foydalanish mumkin.
• Alomatlaringiz boshlanishi bilanoq uyda davolanishni boshlang. Biroq, agar ahvolingiz yomonlashsa, infeksiya belgilari paydo bo'lsa yoki diabet kabi xavf omiliga ega bo'lsangiz, darhol shifokorga murojaat qilish muhimdir.
• Oyoqlaringiz siz uchun juda qadrlidir, ular sizni kun bo'yi ko'tarib yuradi. Shuning uchun ularga yaxshi g'amxo'rlik qiling!

Agar bu borada boshqa savollaringiz bo'lsa, uyalmang va shifokorga murojaat qiling. Sog'lom bo'ling!

Oyoq tirnoqlarining ichkariga o'sishi, oyoq tirnoqlari og'rig'i, oyoq infektsiyalari, tirnoqlarni qirqish, poyabzal, oyoq salomatligi, diabet va oyoqlar