Ko'pgina ayollar uchun jinsiy aloqa paytidagi og'riq jimgina kurashdir - ko'pincha bu haqda ochiqchasiga gapirish juda shaxsiy yoki uyatli tuyuladi. Biroq, bu og'riq sizning munosabatlaringizga va umumiy hayot sifatingizga sezilarli darajada ta'sir qilishi mumkin. Haqiqat shundaki, siz bu noqulaylik bilan yashashingiz shart emas. Bu muammoning ko'plab asosiy sabablari mavjud bo'lsa-da, bugun biz uni boshqarishga yordam beradigan oddiy, samarali vositani - vaginal kengaytirgichni muhokama qilamiz.
Vaginal dilatatorlar aniq nima?
Sodda qilib aytganda, vaginal kengaytirgich - bu vaginaga kiritish uchun mo'ljallangan naycha shaklidagi tibbiy asbob bo'lib, u vaginal to'qimalarni asta-sekin cho'zishga yordam beradi. Ular odatda silliq, tibbiy darajadagi plastmassa yoki silikondan tayyorlanadi.
Ushbu terapiyaning asosiy maqsadi vaginal moslashuvchanlikni yaxshilash va tos suyagi mushaklarini bo'shashtirish yoki kuchaytirishga yordam berish, bu esa jinsiy faoliyatni yanada qulayroq qilishdir. Eng yaxshi tomoni shundaki, siz ushbu terapiyani o'z uyingizda kuniga 20 daqiqadan kamroq vaqt ichida amalga oshirishingiz mumkin. Ular turli o'lchamlarda bo'ladi va siz uchun to'g'ri bo'lgani sizning aniq ehtiyojlaringiz va qulaylik darajangizga bog'liq.
Eng muhimi, ushbu qurilmalar retseptsiz mavjud bo'lishi mumkin bo'lsa-da, ulardan foydalanishdan oldin shifokoringiz yoki tibbiyot xodimi bilan gaplashishingiz kerak. Ular sizning aniq alomatlaringiz va tibbiy tarixingizni ko'rib chiqib, bu siz uchun to'g'ri davolash usuli ekanligiga ishonch hosil qilish uchun eng yaxshi odamlardir.
Vaginal dilatatorni qachon ishlatish kerak?
Agar jinsiy aloqa paytida yoki vaginal kiritish paytida og'riq sezsangiz, vaginal kengaytirgichlar juda samarali bo'lishi mumkin. Ular nafaqat vaginal to'qimalarning moslashuvchanligini oshirishga yordam beradi, balki haddan tashqari faol yoki toraygan tos suyagi mushaklarini qayta mashq qilish va bo'shashtirishga ham yordam beradi. Keling, ushbu turdagi og'riqning ba'zi keng tarqalgan sabablarini ko'rib chiqaylik.
| Ahvoli | Oddiy tushuntirish |
|---|---|
| Menopauza | Menopauza paytida gormonal o'zgarishlar vaginal quruqlikka olib kelishi mumkin, bu esa jinsiy aloqani noqulay yoki og'riqli qilishi mumkin. |
| Vaginizm | Bu sizning vaginal mushaklaringiz beixtiyor qisilganda yoki siz jinsiy olatni ichkariga kirishga urinayotganingizda spazmga uchraganda yuzaga keladi. Tibbiy jihatdan bu Vaginizm deb ataladi. |
| Disparuniya | Bu jinsiy aloqa paytida yoki undan keyin paydo bo'ladigan doimiy yoki takrorlanuvchi og'riqni ifodalovchi tibbiy atama bo'lib, Disparuniya deb ataladi. |
| Saraton kasalligini davolash | Ba'zi saraton kasalliklari uchun nur terapiyasi yoki jarrohlik amaliyoti ba'zan vaginal to'qimalarga zarar yetkazishi yoki chandiq qoldirishi mumkin. Dilatatorlar elastiklik va qulaylikni tiklashga yordam beradi. |
| Tug'ma kasalliklar | Dilatatorlar Mayer-Rokitanskiy-Küster-Xauzer (MRKH) sindromi kabi holatlarni davolash uchun ishlatiladi, bunda vagina tug'ilishda rivojlanmagan yoki toraygan bo'lishi mumkin. |
| Vaginal stenoz | Bu vaginal kanalning torayishi yoki yopilishi bo'lib, ko'pincha chandiq to'qimasi yoki gormonal o'zgarishlar tufayli yuzaga keladi. |
O'zingiz uchun to'g'ri dilatatorni qanday tanlaysiz?
Dilatatorlarning uzunligi taxminan 2 dan 7 dyuymgacha, diametri esa 0,5 dan 1,5 dyuymgacha o'zgaradi. Maqsad eng kichik o'lchamdan boshlash va o'zingizni qulay his qilganingiz sayin asta-sekin kattaroq o'lchamlarga o'tishdir. Kattaroq o'lchamni osongina kiritishingiz mumkin bo'lganda, siz muvaffaqiyatga erishayotganingizni bilasiz. Iltimos, shoshilmang - tayyor bo'lmasdan oldin hech qachon kattaroq o'lchamni shoshilmang yoki majburlamang.
Qaysi material yaxshiroq: plastik yoki silikon?
Ikkala material ham turli xil afzalliklarga ega:
- Plastik: Bular qattiqroq va qattiqroq bo'lib, ba'zilar vaginal to'qimalarni samarali ravishda cho'zish uchun foydali deb hisoblashadi. Biroq, bu qattiqlik ba'zi odamlar uchun noqulay his qilishi mumkin.
- Silikon: Bular yumshoqroq va egiluvchanroq bo'lib, ularni ishlatishni osonlashtiradi. Ba'zi silikon kengaytirgichlarni hatto bo'shashishga yordam berish uchun isitish yoki sovutish mumkin.
Oxir-oqibat, eng yaxshi tanlov - bu siz uchun qulay bo'lgan va shu bilan birga to'qimalarni cho'zish uchun zarur bo'lgan yumshoq bosimni ta'minlaydigan tanlovdir. Biz bu haqda shifokoringiz bilan muhokama qilishni tavsiya qilamiz , u tekshiruv o'tkazib, sizning ehtiyojlaringizga eng mos keladigan tur va o'lchamni tavsiya qilishi mumkin.
Ularni qanday qilib to'g'ri ishlatish kerak: bosqichma-bosqich qo'llanma
Dilatatordan foydalanish dastlab biroz noqulay tuyulishi mumkin, ammo butun jarayon odatda atigi 15-20 daqiqa davom etadi. Iltimos, quyidagi amallarni bajaring:
- 1-qadam: Dilatatorga ko'p miqdorda suvga asoslangan moylash vositasini (masalan, KY® yoki Astroglide®) surting. Hech qachon vazelin kabi moyga asoslangan mahsulotlardan foydalanmang. Har doim eng kichik o'lchamdan boshlang.
- 2-qadam: Tos suyagi tekshiruvi uchun bo'lgani kabi, tizzalaringizni bukib, oyoqlaringizni bir-biridan uzoqlashtirib, yotoqda yoki qulay tekis yuzaga chalqancha yoting.
- 3-qadam: Dilatatorni qin ichiga sekin kiriting, xuddi tampon qo'ygandek, belning pastki qismiga biroz pastga qarating. Og'riqni emas, balki yengil cho'zilish hissini sezgan joyingizda to'xtating. Uni majburlamang.
- 4-qadam: Qo'yilgandan so'ng, tos suyagi mushaklarini bo'shashtirish uchun Kegel mashqlarini bajarishingiz mumkin. Sekin, chuqur nafas olish tanangizni bo'shashtirishga ham yordam beradi.
- 5-qadam: Dilatatorni taxminan 5-10 daqiqa davomida ichkarida ushlab turing. Uni sekin aylantirishingiz, yonma-yon harakatlantirishingiz yoki ichkariga va tashqariga yumshoq harakat bilan foydalanishingiz mumkin.
- 6-qadam: 10-15 daqiqadan so'ng, dilatatorni muloyimlik bilan olib tashlang.
- 7-qadam: Har foydalanishdan keyin dilatatorni yumshoq sovun va iliq suv bilan yuving, so'ngra toza qog'oz sochiq bilan quriting yoki havoda quriting.
Shifokoringizning chastotasi bo'yicha ko'rsatmalariga amal qiling - ko'pincha har kuni yoki har ikki kunda. Vaqt o'tishi bilan, hozirgi o'lcham qulay va qulay bo'lib tuyulganda, siz keyingi o'lchamga o'tishga tayyor ekanligingizni bilib olasiz.
Foyda va potentsial yon ta'siri
Vaginal kengaytirgichlar xavfsiz va samarali davolash usuli hisoblanadi. Ulardan doimiy foydalanadigan ko'pchilik odamlar uchun ular jinsiy aloqa paytida og'riqni sezilarli darajada yengillashtiradi.
Eng ko'p uchraydigan yon ta'siri vaqti-vaqti bilan yengil dog'lar (oz miqdorda qon) bo'lishidir. Biroq, bu faqat xira pushti chiziq bo'lishi kerak, kuchli yoki faol qon ketish emas. Agar sizda kuchli qon ketish yoki kuchli og'riq bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling yoki mahalliy tez yordam bo'limiga murojaat qiling.
Muhim: Agar sizda sezilarli qon ketishi kuzatilsa yoki qon ketish 24 soatdan ortiq davom etsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling. Xuddi shunday, agar foydalanish paytida chidab bo'lmas og'riqni his qilsangiz, protsedurani to'xtating va tibbiy xizmat ko'rsatuvchi provayderingizga murojaat qiling. Bu sizning texnikangizni o'zgartirish zarurligini ko'rsatishi mumkin.
Bu davolash qancha vaqtni oladi?
Davolash davomiyligi sizning o'ziga xos alomatlaringizga qarab har bir kishida farq qiladi. Ba'zilar bir necha hafta ichida yengillikni his qilishlari mumkin bo'lsa-da, boshqalari bu davolanishni bir necha oy davom ettirishlari kerak bo'lishi mumkin. Eng muhimi , sabrli bo'lish va shifokoringiz bilan muntazam aloqada bo'lishdir.
Bunday asbobdan foydalanganda o'zingizni uyaltirib, noqulay his qilish yoki hissiy jihatdan haddan tashqari yuklanish mutlaqo normal holat. Iltimos, Nirogi Lankadagi shifokoringiz bilan ushbu his-tuyg'ular haqida ochiqchasiga gaplashing; ochiq muloqot davolanishingizning muvaffaqiyati uchun juda muhimdir.
Uyga olib ketish xabari
- Vaginal kengaytirgichlar jinsiy aloqa paytida og'riqni boshqarishga yordam beradigan xavfsiz va samarali vositalardir.
- Ular dorixonalarda yoki onlayn tarzda mavjud bo'lishi mumkin bo'lsa-da, ulardan foydalanishni boshlashdan oldin har doim shifokor bilan maslahatlashing.
- Davolashni har doim eng kichik dilatator o'lchamidan boshlang va vaqt o'tishi bilan asta-sekin kattaroq o'lchamlarga o'ting.
- Agar qurilmadan foydalanish paytida chidab bo'lmas og'riq yoki sezilarli qon ketishini sezsangiz, darhol shifokoringizga murojaat qiling.
- Jinsiy aloqa og'riqli bo'lmasligi kerak. Sabr-toqat bilan va shifokor ko'rsatmalariga amal qilish orqali siz ushbu davolash usuli bilan ajoyib natijalarga erishishingiz mumkin.
Vaginal kengaytirgichlar, jinsiy og'riq, Vaginizm, Disparuniya, ayollar salomatligi, ginekologiya
