Jinsiy aloqa paytida og'riq ko'plab ayollar jimgina azob chekadigan, ammo ochiq gapirishdan uyaladigan muammodir. Bu sizning nikohingiz va munosabatlaringizga katta ta'sir ko'rsatishi mumkin. Siz haqiqatan ham bu og'riq bilan yashashingiz shart emas. Buning ko'plab sabablari bo'lsa-da, bugun biz uyda ishlatilishi mumkin bo'lgan va yordam beradigan oddiy qurilma haqida gaplashamiz.
Vaginal kengaytirgichlar aniq nima?
Sodda qilib aytganda, vaginal kengaytirgich - bu sizning vaginangizga kiritiladigan va vaginal to'qimalarni asta-sekin cho'zish uchun ishlatiladigan naychaga o'xshash qurilma. Ular odatda plastik yoki tibbiy silikondan tayyorlanadi.
Ushbu davolash usulining maqsadi qiningizning moslashuvchanligini asta-sekin oshirish, tos mushaklarini mustahkamlash va jinsiy aloqani yanada qulayroq qilishdir. Eng yaxshi tomoni shundaki, siz buni uyda, o'z uyingizda, 20 daqiqadan kamroq vaqt ichida qilishingiz mumkin. Ular turli o'lcham va qalinlikda bo'ladi. Sizga eng mos keladigani qiningizning tarangligiga bog'liq.
Muhimi shundaki, ularni dorixonalardan yoki onlayn retseptsiz sotib olish mumkin bo'lsa-da, ulardan foydalanishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashishingiz kerak. U sizning alomatlaringiz va sog'lig'ingiz tarixini baholaydigan va bu sizga mos keladigan davolash usuli ekanligini aniqlaydigan eng yaxshi odamdir.
Vaginal dilatator qachon ishlatiladi?
Agar jinsiy aloqa paytida yoki vaginaga biror narsa kiritishda og'riq sezsangiz, vaginal kengaytirgichlar juda foydali bo'lishi mumkin. Ular vaginal to'qimalarni yanada moslashuvchan qiladi va zaiflashgan tos mushaklarini mustahkamlashga yordam beradi. Keling, quyida ushbu og'riqning ba'zi mumkin bo'lgan sabablarini ko'rib chiqaylik.
| Ahvoli | Oddiy tushuntirish |
|---|---|
| Menopauza | Menopauza bilan birga tanadagi gormonal o'zgarishlar tufayli vagina quruqlashishi va jinsiy aloqa og'riqli bo'lishi mumkin. |
| Vaginal mushaklarning taranglashishi (Vaginizm) | Jinsiy aloqada bo'lishga harakat qilganingizda, vaginangizdagi mushaklar taranglashadi. Bu tibbiyotda vaginizm deb ataladi. |
| Jinsiy aloqa paytida og'riq (Disparuniya) | Jinsiy aloqa paytida yoki undan keyin davom etadigan og'riqning tibbiy atamasi disparuniyadir . |
| Saraton kasalligini davolash | Ba'zi saraton turlari uchun nur terapiyasi yoki jarrohlik amaliyoti vaginal to'qimalarga zarar yetkazishi mumkin. Dilatatorlar ularning moslashuvchanligini tiklashga yordam beradi. |
| Tug'ma (tug'ma) holatlar | Ular to'liq rivojlanmagan vagina bilan tug'ilish (Mayer-Rokitanskiy-Küster-Xauzer (MRKH) sindromi) yoki vaginal ochilishi kichik bo'lgan boshqa tug'ma nuqsonlar kabi holatlarni davolash uchun ishlatiladi. |
| Vaginal stenoz | Chandiq to'qimasi yoki gormonal o'zgarishlar tufayli vaginal teshikning torayishi yoki yopilishi. |
Menga mos keladigan kengaytirgichni qanday tanlashim mumkin?
Bu dilatorlarning uzunligi taxminan 2 dyuymdan 7 dyuymgacha bo'ladi. Diametri yoki qalinligi ham taxminan 0,5 dan 1,5 dyuymgacha o'zgaradi. Bu yerdagi maqsad kichikidan boshlash va asta-sekin kattaroqiga o'tishdir. Agar davolash muvaffaqiyatli bo'lsa, vaqt o'tishi bilan siz kattaroq dilatorni osongina kiritishingiz mumkinligini ko'rasiz. Tayyor bo'lmasdan shoshilmang yoki kattaroq o'lchamni tanlashga urinmang.
Qaysi turi yaxshiroq: plastik yoki silikon?
Bular ham plastik, ham silikondan tayyorlanadi. Ikkalasining ham ijobiy va salbiy tomonlari bor.
- Plastik: Bular biroz qattiq va qattiq. Shuning uchun ular vaginal to'qimalarni cho'zishda yaxshi yordam berishi mumkin. Biroq, ba'zi odamlar uchun bu qattiqlik noqulay bo'lishi mumkin.
- Silikon: Bular yumshoq va egiluvchan bo'lib, ulardan foydalanishni osonlashtiradi. Silikon dilatatorni qizdirilgan yoki sovutilgan holda ishlatish mumkin.
Eng muhimi, o'zingizga qulay bo'lgan va qiningizni cho'zishni istaydigan bir oz itarish kuchini ta'minlaydiganini tanlashdir.
Eng yaxshisi , bu haqda shifokoringizdan so'rang. U sizni tekshirib, sizga eng mos keladigan turi va o'lchamini tavsiya qilishi mumkin.
Buni qanday qilib to'g'ri ishlatish kerak? Bosqichma-bosqich...
Dilatatorni qo'yish dastlab biroz noqulay tuyulishi mumkin. Biroq, butun jarayon 15-20 daqiqadan oshmasligi kerak. Quyidagi amallarni bajaring.
- 1-qadam: Dilatatorga ko'p miqdorda suvga asoslangan moylash vositasini (masalan, KY® yoki Astroglide®) surting. Vazelin kabi moyga asoslangan mahsulotlardan foydalanmang. Esingizda bo'lsin, har doim kichikdan boshlang.
- 2-qadam: To'shakka yoki tekis yuzaga chalqancha yoting, tizzalaringizni buking va keyin oyoqlaringizni yon tomonlarga yoying, go'yo shifokor ko'rigidan o'tayotgandek.
- 3-qadam: Xuddi tampon qo'yayotgandek, kengaytirgichni pastki qo'lingiz bilan (orqangizga qarab) vaginaga sekin kiriting. Og'riqsiz, ozgina siqilishni his qilgan joyda to'xtang. Uni majburan ichkariga kiritmang.
- To'rtinchi qadam: Dilatator joyida bo'lganida, Kegel mashqlarini bajarish tos mushaklaringizni bo'shashtirishga yordam beradi. Chuqur va uzoq nafas olish ham mushaklaringizni bo'shashtirishga yordam beradi.
- 5-qadam: Keyingi 5-10 daqiqa davomida, kengaytirgich hali ham joyida bo'lganida, uni oldinga va orqaga harakatlantiring. Uni aylana shaklida aylantiring, oldinga, orqaga va yonma-yon harakatlantiring. Keyin uni xuddi jinsiy aloqada bo'lgandek ichkariga va tashqariga harakatlantiring.
- Oltinchi qadam: 10-15 daqiqadan so'ng, kengaytirgichni olib tashlang.
- 7-qadam: Foydalanishni tugatgandan so'ng, yumshoq sovun va iliq suv bilan yaxshilab yuving. Keyin toza qog'oz sochiq bilan quriting yoki havoda quriting.
Ushbu muolajani shifokor ko'rsatmasi bo'yicha har kuni yoki har ikki kunda bajaring. Vaqt o'tishi bilan siz kichik dilatator ancha qulayroq his qilinishini ko'rasiz. Bu sizning keyingi o'lchamga o'tishga tayyor ekanligingizni anglatadi.
Buning qanday foydalari va yon ta'siri bor?
Vaginal kengaytirgichlar xavfsiz va samarali davolash usuli hisoblanadi. Darhaqiqat, ularni doimiy ravishda ishlatadigan ko'p odamlar jinsiy aloqa paytida og'riqdan sezilarli darajada yengillik topadilar.
Asosiy yon ta'siri vaginada bir necha tomchi qon bo'lishidir. Lekin bu kuchli qon ketishi bo'lmasligi kerak, shunchaki kichik pushti dog' bo'lishi kerak.
Muhim: Agar sizda kuchli qon ketayotgan bo'lsa yoki qon ketishi 24 soatdan ortiq to'xtamasa,Darhol shifokoringizga murojaat qiling. Shuningdek, agar uni ishlatish paytida chidab bo'lmas og'riqni his qilsangiz, uni ishlatishni to'xtating va shifokoringizga murojaat qiling. Ehtimol, siz uni noto'g'ri ishlatayotgandirsiz.
Bu davolash qancha vaqt oladi?
Buning sodir bo'lishi uchun zarur bo'lgan vaqt har bir odamda, alomatlaringizga qarab farq qiladi. Ba'zi odamlar bir necha hafta ichida yengillikni his qilishlari mumkin, boshqalari esa bir necha oy davomida ushbu davolanishdan o'tishlari kerak bo'lishi mumkin. Eng muhimi , sabrli bo'lish va shifokoringiz bilan muntazam aloqada bo'lishdir.
Bunday asbobdan foydalanishdan uyalishingiz, noqulaylik his qilishingiz yoki hissiy jihatdan yuklangan bo'lishingiz mumkin. Bu his-tuyg'ularingizni shifokoringiz bilan ochiq muhokama qiling. Bu davolanishning muvaffaqiyati uchun juda muhimdir.
Uyga olib ketish xabari
- Vaginal kengaytirgichlar jinsiy aloqa paytida og'riqni kamaytirishga yordam beradigan xavfsiz va samarali vositadir.
- Bularni dorixonalarda yoki onlayn xarid qilish mumkin bo'lsa-da, ulardan foydalanishdan oldin shifokor bilan maslahatlashing.
- Davolash har doim eng kichik dilatator o'lchamidan boshlanadi, vaqt o'tishi bilan asta-sekin kattaroq o'lchamlarga o'tadi.
- Agar qo'llash paytida chidab bo'lmas og'riq yoki kuchli qon ketishini sezsangiz, darhol shifokoringizga xabar bering.
- Jinsiy aloqa og'riqli bo'lishi shart emas. Sabr-toqat va shifokor ko'rsatmalariga rioya qilish orqali siz ushbu davolash usulidan yaxshi natijalarga erishishingiz mumkin.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment