Hozirgi kunda ko'pchiligimiz orasida S vitamini juda mashhur narsa. Ayniqsa, immunitet haqida gap ketganda, S vitamini haqida gapirsak adashmaymiz. Dorixonaga borsangiz ham, S vitaminining ko'p turlari mavjud. Shuning uchun bugun biz S vitaminining maxsus turi, ya'ni uzoq muddatli ta'sirga ega S vitamini tabletkalari haqida gaplashamiz. Bular oddiy S vitamini tabletkasidan biroz farq qiladi. Keling, ularning farqi nimada va ulardan qanday foydalanishni ko'rib chiqaylik.
Sekin ajralib chiqadigan S vitamini nima?
Sodda qilib aytganda, S vitamini yoki askorbin kislotasi tanamiz uchun muhim ozuqa moddasidir. S vitamini qon tomirlarimiz, suyaklarimiz va terimizning sog'lom bo'lishiga yordam beradi, yaralarning tez bitishiga yordam beradi va immunitet tizimimizning mustahkam bo'lishiga yordam beradi. Bundan tashqari, u kuchli antioksidant vazifasini ham bajaradi, tanamiz hujayralarini shikastlanishdan himoya qiladi.
Xo'sh, "Uzoq muddatli ta'sir" nimani anglatadi? Bir o'ylab ko'ring, oddiy vitamin tabletkasini qabul qilganingizda, u oshqozoningizda tezda eriydi va undagi vitaminlar deyarli darhol tanangizga so'riladi. Lekin bu uzoq muddatli ta'sir tabletkalari maxsus ishlab chiqilgan . Xuddi jo'mrakdan suv tomchilaganidek, bu tabletkalar bir necha soat davomida tanangizga S vitaminini asta-sekin chiqaradi. Bu kun davomida S vitaminining barqaror darajasini saqlashga yordam beradi.
Ushbu dori vositasini qabul qilishdan oldin shifokoringizga nimalarni aytishingiz kerak
S vitamini, har qanday dori singari, odatda xavfsiz bo'lsa-da, uni qabul qilishdan oldin, ayniqsa quyidagi holatlardan biri bo'lsa, shifokoringiz bilan maslahatlashish muhimdir:
| Sog'liq holati yoki imkoniyat | Nima uchun bu muhim? |
|---|---|
| Anemiya | Chunki S vitamini temirning so'rilishiga ta'sir qiladi. |
| Diabet | S vitaminining juda yuqori dozalari ba'zi siydik tahlillari natijalariga ta'sir qilishi mumkin. |
| Glyukoza-6-fosfat dehidrogenaza (G6PD) yetishmovchiligi | Bu noyob genetik holat bo'lib, S vitaminining yuqori dozalari ba'zi odamlar uchun muammolarga olib kelishi mumkin. |
| Buyrak toshlari | Ba'zi odamlarda S vitaminini juda ko'p qabul qilish buyrak toshlari xavfini oshirishi mumkin. |
| Kam natriyli dieta | Ba'zi S vitamini mahsulotlari tarkibida natriy bo'lishi mumkin. |
| Boshqa allergiyalar | Agar sizda S vitamini yoki tabletka tarkibidagi boshqa tarkibiy qismlarga (masalan, tartrazin kabi rang beruvchi moddalar) allergiya bo'lsa. |
| Homiladorlik yoki emizish | Ushbu davrda biron bir dori yoki qo'shimchani qabul qilishdan oldin tibbiy maslahat olish juda muhimdir. |
Bu dorini aniq qanday ishlatasiz?
Bu juda oddiy, ammo juda muhim.
- Tabletkani bir stakan suv bilan butunligicha yutib yuboring.
- Bu eng muhim narsa: bu tabletkalarni sindirmang, maydalamang yoki chaynamang. Bunday qilish men ilgari aytib o'tgan "sekin ajralib chiqish" effektini yo'q qiladi va dori birdaniga organizmga kirishi mumkin. Bu shuningdek, nojo'ya ta'sirlar xavfini oshirishi mumkin.
- Siz uni ovqatdan oldin yoki keyin qabul qilishingiz mumkin. Biroq, agar sizda oshqozon buzilishi yoki jig'ildon qaynashi bo'lsa, uni ovqat bilan birga qabul qilish yaxshidir.
- Shifokor ko'rsatmasi bo'yicha, o'z vaqtida qabul qiling. Belgilangan dozadan ortiq qabul qilmang.
Agar juda ko'p dori ichsangiz nima qilish kerak?
Agar siz juda ko'p dori ichgan deb o'ylasangiz, vahima qo'ymang. Darhol eng yaqin shifoxona shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) boring. Yoki maslahat uchun Kolombo milliy kasalxonasidagi Milliy zaharlanish haqida ma'lumot markaziga qo'ng'iroq qiling.
Agar dori dozasini o'tkazib yuborsam-chi?
O'tkazib yuborilgan dozani eslashingiz bilanoq qabul qiling. Biroq, agar keyingi dozani qabul qilish vaqti yaqinlashib qolgan bo'lsa, o'tkazib yuborilgan dozani o'tkazib yuboring va keyingi dozani belgilangan vaqtda qabul qiling. O'tkazib yuborilgan dozani qoplash uchun hech qachon ikki baravar dozani qabul qilmang.
S vitamini bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin bo'lgan boshqa dorilar
Siz qabul qiladigan ba'zi dorilar S vitamini bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin. Masalan:
- Deferoksamin - tanadan ortiqcha temirni olib tashlash uchun buyuriladigan dori.
- Temir qo'shimchalari - S vitamini temirning so'rilishini oshiradi, shuning uchun agar siz ikkalasini ham qabul qilsangiz, shifokoringiz dozani bilishi kerak.
Muhimi shundaki, bu to'liq ro'yxat emas. Shifokoringizga nafaqat shifokor tomonidan buyurilgan dorilar, balki retseptsiz beriladigan dorilar, vitaminlar, o'simlik mahsulotlari va chekasizmi yoki spirtli ichimlik ichasizmi, barcha qabul qilayotgan dorilaringiz haqida ham aytib bering.
Dori-darmonlarni qabul qilishda e'tiborga olish kerak bo'lgan narsalar
- To'g'ri ovqatlanish: Esingizda bo'lsin, vitamin tabletkasi muvozanatli ovqatlanishning o'rnini bosa olmaydi. Ratsioningizga S vitaminiga boy tabiiy oziq-ovqatlarni, masalan, apelsin, mandarin, laym, baliq chili, brokkoli, karam va pomidorlarni qo'shing.
- Ayniqsa, diabet bilan og'rigan odamlar uchun: Agar siz diabetdan davolanayotgan bo'lsangiz va siydikdagi shakar miqdorini tekshirayotgan bo'lsangiz, yuqori dozada S vitamini qabul qilayotgan bo'lsangiz, shifokoringizga xabar bering. S vitamini ba'zan siydik tahlillarida noto'g'ri natijalarga olib kelishi mumkin.
Preparatning mumkin bo'lgan yon ta'siri qanday?
Ko'pchilik odamlar S vitaminining biron bir jiddiy yon ta'sirini boshdan kechirmaydilar. Ammo mumkin bo'lgan yon ta'sirlardan xabardor bo'lish yaxshi.
| Yon ta'sir turi | Alomatlar |
|---|---|
| Shifokoringizga darhol xabar berishingiz kerak bo'lgan jiddiy yon ta'sirlar | |
| Allergik reaksiyalar | Teri toshmasi, qichishish, yuz, lablar, til yoki tomoqning shishishi. |
| Buyrak toshlari | Siydikda qon, siyishda og'riq yoki qiyinchilik, qorinning pastki qismida yoki yon tomonlarida og'riq. |
| Odatda jiddiy bo'lmagan, ammo davom etsa, shifokorga xabar berish kerak bo'lgan nojo'ya ta'sirlar | |
| Qorin og'rig'i | Qorin shishishi, oshqozon og'rig'i, ko'ngil aynishi. |
| Diareya | Bu, ayniqsa, yuqori dozalarni qabul qilganda yuz berishi mumkin. |
| Jigar yonishi | Bu oshqozon kislotaliligining ortishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. |
Dori-darmoningizni qanday qilib to'g'ri saqlaysiz?
- Uni bolalar qo'li yetmaydigan joyda xavfsiz saqlang.
- Xona haroratida (15-30 daraja Selsiy oralig'ida), haddan tashqari issiqlik va namlikdan uzoqroqda saqlang. Hammomda ishlatish tavsiya etilmaydi.
- Muddati o'tgan dori-darmonlarni ishlatmasdan tashlab yuboring.
Uyga olib ketish xabari
- Uzoq muddatli ta'sirga ega S vitamini tabletkalari tanani kun davomida barqaror darajada S vitamini bilan ta'minlaydi.
- Ushbu tabletkalarni hech qachon sindirmang, maydalamang yoki chaynamang . Ularni butunligicha yutib yuboring.
- Ushbu dori vositasini qabul qilishdan oldin, shifokoringizga barcha tibbiy holatlaringiz va qabul qilayotgan boshqa barcha dorilaringiz haqida ma'lumot bering.
- Har doim vitamin tabletkalarini qabul qilish muvozanatli va to'yimli ovqatlanishning o'rnini bosa olmasligini yodda tuting.
- Agar sizda jiddiy nojo'ya ta'sir (allergiya, buyrak toshlari belgilari) kuzatilsa yoki dozani oshirib yuborilgan deb gumon qilinsa, darhol shifokorga murojaat qiling.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing