Đây là những điều bạn cần biết về bệnh ung thư!

Khi nghe đến từ "ung thư", tất cả chúng ta đều cảm thấy hơi sợ hãi, phải không? Thực tế, ngay cả khi nghe đến từ này, chúng ta cũng cảm thấy sợ hãi và buồn bã. Nhưng điều rất quan trọng là phải hiểu rõ ung thư là gì, nó phát triển như thế nào và có những phương pháp điều trị nào. Bởi vì, nhận thức chính là sức mạnh lớn nhất để đối mặt với một điều như thế này. Vì vậy, hôm nay chúng ta sẽ nói về ung thư một cách đơn giản, dễ hiểu.

Đây là loại ung thư gì? Nói một cách đơn giản...

Nói một cách đơn giản, ung thư là tên gọi chung cho một nhóm bệnh xảy ra khi các tế bào bình thường trong cơ thể chúng ta biến thành tế bào ung thư, phân chia và nhân lên không kiểm soát, rồi bắt đầu lan rộng khắp cơ thể. Hãy nghĩ mà xem, gen của chúng ta là thứ đưa ra các chỉ dẫn cho tế bào – ví dụ như “bắt đầu phát triển ngay bây giờ, ngừng phát triển ngay bây giờ”. Các tế bào khỏe mạnh bình thường tuân theo chính xác những chỉ dẫn này. Tuy nhiên, tế bào ung thư hoàn toàn không chú ý đến những chỉ dẫn này. Chúng bắt đầu phân chia và lan rộng theo ý muốn. Trên thực tế, ung thư là nguyên nhân gây tử vong đứng thứ hai ở các quốc gia như Hoa Kỳ. Tuy nhiên, tin tốt là số ca tử vong do ung thư hiện nay thấp hơn so với 20 năm trước. Phát hiện sớm và các phương pháp điều trị tiên tiến, đột phá đã giúp chữa khỏi ung thư và giúp người bệnh ung thư sống lâu hơn.

Có nhiều loại ung thư không?

Đúng vậy, có hơn 100 loại ung thư. Các bác sĩ phân loại chúng dựa trên vị trí khởi phát ung thư trong cơ thể và loại mô bị ảnh hưởng. Chúng có thể được chia thành ba loại chính: 1. Ung thư mô đặc: Đây là loại ung thư phổ biến nhất . Nói một cách đại khái, 8 đến 9 trong số 10 bệnh nhân ung thư mắc loại ung thư này. Chúng bao gồm các loại ung thư phát triển trong mô biểu mô, chẳng hạn như ở da, vú, đại tràng và phổi, được gọi là ung thư biểu mô tuyến (carcinoma). Chúng cũng bao gồm các loại ung thư phát triển trong xương và mô liên kết, được gọi là ung thư mô liên kết (sarcoma). 2. Ung thư máu: Loại ung thư này bắt đầu trong các tế bào máu hoặc hệ bạch huyết. Ví dụ, các bệnh như bệnh bạch cầu (Leukemia), u lympho (Lymphoma) và đa u tủy (Multiple Myeloma) thuộc loại này. 3. Ung thư hỗn hợp: Có một số loại ung thư có đặc điểm của cả hai loại trên, hoặc đặc điểm của hai loại phụ. Ví dụ như các loại `(Carcinosarcoma)` và `(Adenosquamous carcinoma)`.

Bệnh ung thư phổ biến đến mức nào?

Ung thư là nguyên nhân gây tử vong đứng thứ hai trên toàn thế giới. Các nhà nghiên cứu ước tính rằng đến năm 2024, chỉ riêng tại Hoa Kỳ, sẽ có hơn 2 triệu người được chẩn đoán mắc ung thư và hơn 611.000 người sẽ tử vong vì căn bệnh này. Tức là cứ bốn người thì có một người mắc ung thư.Người ta thường nói rằng ai cũng có khả năng mắc ung thư vào một thời điểm nào đó trong đời. Các loại ung thư phổ biến nhất ở Hoa Kỳ là:

• Ung thư vú
• Ung thư phổi
• Ung thư tuyến tiền liệt
• Ung thư đại tràng
• Ung thư máu

Bất cứ ai cũng có thể mắc ung thư. Tuy nhiên, có một số khác biệt giữa các nhóm dân tộc nhất định và theo giới tính. Theo Báo cáo Ung thư Thường niên năm 2022:

• Nam giới có nguy cơ mắc ung thư cao hơn một chút so với nữ giới.
• Người trên 60 tuổi có nguy cơ mắc ung thư cao hơn so với các nhóm tuổi khác.
• Ung thư phổ biến hơn ở nam giới da đen so với các chủng tộc khác.
• Ung thư phổ biến hơn ở phụ nữ người Mỹ bản địa hoặc người Alaska bản địa so với phụ nữ thuộc các dân tộc khác.

Các triệu chứng có thể của bệnh ung thư là gì?

Các triệu chứng của ung thư có thể khác nhau ở mỗi người. Điều này phụ thuộc vào loại ung thư bạn mắc phải và mức độ lan rộng của nó. Dưới đây là một số triệu chứng phổ biến mà bạn có thể gặp phải:

• Cảm giác mệt mỏi tột độ liên tục (` Mệt mỏi` )
• Sốt, đặc biệt là vào ban đêm.
• Sự thèm ăn
• Đổ mồ hôi ban đêm
• Đau dai dẳng
• Những thay đổi trên da , đặc biệt là những thay đổi về hình dạng hoặc kích thước của vết bớt, hoặc sự xuất hiện của các vết bớt mới.
• Giảm cân không rõ nguyên nhân

Đôi khi, các triệu chứng đặc trưng của cơ quan nơi ung thư phát triển cũng có thể xuất hiện. Ví dụ:

• Có máu trong nước tiểu hoặc phân
• Sự thay đổi về hình dạng, màu sắc hoặc kích thước của vết bớt trên da.
• Ho ra máu
• Các khối u hoặc chỗ sưng mới trên cơ thể

Danh sách này không đầy đủ. Ngoài ra, việc có những triệu chứng này không nhất thiết có nghĩa là bạn bị ung thư. Ung thư là một căn bệnh phức tạp . Các loại ung thư khác nhau có thể có các triệu chứng khác nhau. Đôi khi, bạn thậm chí có thể không biết mình bị ung thư trong nhiều năm. Những lúc khác, các triệu chứng có thể rõ ràng và nhanh chóng trở nên nghiêm trọng.

Cách tốt nhất là báo cáo bất kỳ thay đổi bất thường nào trong cơ thể bạn kéo dài hơn hai tuần.Thông báo cho bác sĩ về điều đó.

Tại sao bệnh ung thư này lại xảy ra? (Nguyên nhân gây ung thư)

Ung thư là một rối loạn di truyền . Nhưng điều đó không có nghĩa là tất cả các loại ung thư đều do di truyền. Điều này xảy ra khi các gen kiểm soát hoạt động của tế bào thay đổi. Điều này khiến các tế bào bất thường phát triển, phân chia và cuối cùng can thiệp vào chức năng bình thường của cơ thể. Những tế bào bất thường này có thể hình thành khối u. Đôi khi, các tế bào ung thư này có thể tách ra khỏi khối u và di chuyển đến các bộ phận khác của cơ thể thông qua hệ bạch huyết hoặc máu. Đây là điều mà các bác sĩ gọi là di căn. Ví dụ, nếu một khối u ở vú di căn đến phổi, bạn có thể gặp khó khăn khi thở. Trong một số loại ung thư máu, tủy xương bắt đầu sản sinh ra các tế bào máu bất thường ngoài tầm kiểm soát. Theo thời gian, các tế bào bất thường này lấn át các tế bào máu bình thường, khỏe mạnh. Các nhà nghiên cứu y học ước tính rằng chỉ có 5% đến 10% tất cả các loại ung thư là do đột biến gen di truyền. Nghĩa là, chúng do các yếu tố mà chúng ta không thể kiểm soát gây ra. Hầu hết các loại ung thư là do đột biến gen mắc phải. Nghĩa là, những thay đổi xảy ra trong suốt cuộc đời. Các bác sĩ đã xác định được một số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc ung thư.

Các yếu tố nguy cơ phát triển ung thư

Không có nguyên nhân duy nhất nào gây ra ung thư. Tuy nhiên, một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư. Những yếu tố đó bao gồm:

• Tiền sử gia đình : Nếu một thành viên thân thiết trong gia đình (cha mẹ, anh chị em, ông bà) từng mắc ung thư, bạn cũng có nguy cơ mắc ung thư cao hơn.
• Hút thuốc : Hút thuốc lá và thuốc lá điện tử làm tăng nguy cơ mắc ung thư phổi, thực quản, tuyến tụy và miệng.
• Các yếu tố môi trường: Tiếp xúc với các chất độc hại trong môi trường, chẳng hạn như amiăng, thuốc trừ sâu và radon, có thể gây ung thư theo thời gian.
• Suy dinh dưỡng: Chế độ ăn nhiều chất béo, nhiều đường làm tăng nguy cơ mắc nhiều loại ung thư. Ngoài ra, nếu bạn không vận động thể chất đầy đủ, bạn cũng dễ mắc nhiều bệnh hơn.
• Liệu pháp hormone:Phụ nữ sử dụng liệu pháp thay thế hormone có thể có nguy cơ mắc ung thư vú và ung thư tử cung cao hơn.
• Tiếp xúc với bức xạ: Thường xuyên tiếp xúc với bức xạ tia cực tím (UV) từ mặt trời làm tăng đáng kể nguy cơ mắc ung thư da. Tiếp xúc quá mức với xạ trị cũng có thể là một yếu tố nguy cơ.

Làm sao để biết chắc chắn mình có bị ung thư hay không? (Chẩn đoán)

Bác sĩ bắt đầu quá trình chẩn đoán ung thư bằng một cuộc khám sức khỏe toàn diện. Họ sẽ hỏi bạn về các triệu chứng và tiền sử bệnh tật trong gia đình. Ngoài ra, họ có thể cần thực hiện các xét nghiệm như:

• Các xét nghiệm máu để phát hiện ung thư: Có thể bao gồm xét nghiệm công thức máu toàn phần (CBC), xét nghiệm protein máu và xét nghiệm dấu ấn khối u.
• Các xét nghiệm hình ảnh: Các xét nghiệm như `(CT scan)` (chụp cắt lớp vi tính), `(MRI)` (chụp cộng hưởng từ), `(Siêu âm)` (siêu âm) hoặc `(Iodine Metaiodobenzylguanidine - MIGB)`.
• Sinh thiết: Có thể thực hiện bằng phương pháp phẫu thuật (qua vết mổ) hoặc không phẫu thuật (bằng kim). Quá trình này bao gồm việc lấy một mảnh mô nghi ngờ và kiểm tra dưới kính hiển vi.
• Xét nghiệm gen ung thư: Các xét nghiệm này giúp xác định các loại ung thư di truyền và lập kế hoạch điều trị.

Giai đoạn ung thư được xác định như thế nào?

Các bác sĩ sử dụng phân giai đoạn ung thư để lập kế hoạch điều trị và dự đoán diễn tiến của bệnh (tiên lượng). Hầu hết các loại ung thư đều có bốn giai đoạn chính. Giai đoạn chính xác được xác định bởi một số yếu tố, bao gồm kích thước khối u và vị trí của nó.

• Giai đoạn I-III (1-3) (giai đoạn sớm hoặc tiến triển tại chỗ): Các giai đoạn này thường mô tả các trường hợp ung thư đã phát triển trực tiếp vào mô xung quanh hoặc đã lan đến các hạch bạch huyết gần đó.
• Giai đoạn IV (4) (ung thư di căn): Điều này có nghĩa là các tế bào ung thư đã lan đến các bộ phận xa của cơ thể, thông qua đường máu hoặc hệ bạch huyết.

Bệnh ung thư được điều trị như thế nào?

Bác sĩ có thể sử dụng nhiều phương pháp điều trị khác nhau. Đôi khi, họ có thể sử dụng kết hợp nhiều phương pháp điều trị, tùy thuộc vào tình trạng bệnh của bạn. Các phương pháp điều trị ung thư phổ biến nhất là:

• Phẫu thuật: Các khối u ung thư chưa di căn sang các bộ phận khác của cơ thể có thể được loại bỏ bằng phẫu thuật.
• Hóa trị: Các loại thuốc mạnh được dùng dưới dạng viên uống hoặc dung dịch truyền tĩnh mạch để tiêu diệt tế bào ung thư.
• Xạ trị: Liều lượng bức xạ cao được sử dụng để tiêu diệt tế bào ung thư.
• Liệu pháp miễn dịch: Kích thích hệ thống miễn dịch của cơ thể để chống lại bệnh tật.
• Liệu pháp nhắm mục tiêu: Phương pháp điều trị này nhắm trực tiếp vào các đột biến gen biến đổi tế bào khỏe mạnh thành tế bào ung thư.
• Liệu pháp hormone: Ngăn chặn các hormone giúp ung thư phát triển. Ví dụ, người mắc ung thư tuyến tiền liệt có thể được dùng hormone làm giảm nồng độ testosterone.
• Ghép tủy xương: Các tế bào gốc máu bị tổn thương được thay thế bằng các tế bào khỏe mạnh.

Điều trị ung thư có thể gây ra một số tác dụng phụ. Các tác dụng phụ này phụ thuộc vào loại điều trị bạn nhận được và cách cơ thể bạn phản ứng với nó. Nếu bạn gặp bất kỳ tác dụng phụ nào trong quá trình điều trị ung thư, hãy nhớ báo cho bác sĩ của bạn. Họ có thể đưa ra lời khuyên hoặc thuốc giúp bạn giảm bớt các triệu chứng.

Có những cách nào để phòng ngừa ung thư?

Không phải tất cả các loại ung thư đều có thể phòng ngừa được, đặc biệt là những loại ung thư do các yếu tố nguy cơ mà chúng ta không thể kiểm soát gây ra. Tuy nhiên, có những điều bạn có thể làm để giảm nguy cơ mắc bệnh:

• Nếu bạn hút thuốc hoặc sử dụng thuốc lá, hãy cố gắng bỏ thuốc . Hãy hỏi bác sĩ về các chương trình cai thuốc lá.
• Hãy tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh phù hợp với bạn.
• Hãy thêm hoạt động thể chất vào thói quen hàng ngày của bạn.
• Hãy tránh xa các chất độc hại trong môi trường như amiăng và thuốc trừ sâu.
• Hãy bảo vệ bản thân khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời (ví dụ: sử dụng kính râm, mũ, kem chống nắng).
• Hãy đi khám sàng lọc ung thư định kỳ.

Cuộc sống với bệnh ung thư như thế nào? (Triển vọng về bệnh ung thư)

Bạn là duy nhất, và tiên lượng của bạn cũng vậy. Các bác sĩ sẽ xác định triển vọng của bạn dựa trên các yếu tố như:

• Sức khỏe tổng thể của bạn.
• Loại ung thư bạn mắc phải.
• Giai đoạn ung thư của bạn.
• Phản ứng của bạn với điều trị như thế nào ?

Mặc dù không có một phương pháp chữa trị duy nhất nào cho ung thư, nhưng một số loại ung thư đáp ứng tốt với điều trị. Nhiều người trải nghiệm sự giảm nhẹ các triệu chứng. Các bác sĩ gọi sự giảm nhẹ triệu chứng này, đôi khi thậm chí là biến mất hoàn toàn, là "thuyên giảm". "Thuyên giảm một phần" có nghĩa là các triệu chứng đã giảm ở một mức độ nào đó. "Thuyên giảm hoàn toàn" có nghĩa là không còn triệu chứng nào nữa. Vì các loại ung thư khác nhau đòi hỏi các phương pháp điều trị khác nhau, nên kết quả cũng khác nhau. Nói chung, những người được chẩn đoán và điều trị trước khi ung thư di căn có kết quả tốt nhất . Tuy nhiên, ngay cả khi ung thư của bạn đã di căn ra ngoài vị trí ban đầu, việc điều trị vẫn có thể kiểm soát sự phát triển của nó, làm giảm các triệu chứng, giúp bạn sống lâu hơn và cải thiện "chất lượng cuộc sống" của bạn.

Tỷ lệ sống sót của những người khỏi bệnh ung thư là bao nhiêu?

Tỷ lệ sống sót là ước tính dựa trên kinh nghiệm của một nhóm lớn người mắc các loại ung thư khác nhau. Cũng giống như diễn biến của bệnh, tỷ lệ sống sót thay đổi tùy thuộc vào loại ung thư, giai đoạn bệnh và phương pháp điều trị.

Điều quan trọng nhất cần nhớ là những tỷ lệ sống sót này chỉ là ước tính. Chúng không cho bạn biết chính xác bạn sẽ sống được bao lâu hoặc cơ thể bạn sẽ phản ứng như thế nào với một phương pháp điều trị cụ thể. Bác sĩ của bạn có thể cho bạn biết thêm về điều này.

Tôi nên chăm sóc bản thân mình như thế nào? (Tự chăm sóc bản thân)

Tự chăm sóc bản thân rất quan trọng khi sống chung với bệnh ung thư. Điều này có thể khác nhau đối với mỗi người. Tự thưởng cho mình một chút sự chăm sóc ân cần khi cần thiết có thể giúp giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe tinh thần, cảm xúc và tâm linh. Dưới đây là một số điều bạn có thể làm:

• Hãy thử những phương pháp như trị liệu bằng nghệ thuật hoặc âm nhạc.
• Hãy tìm một nhóm hỗ trợ để trò chuyện với những người đã trải qua những kinh nghiệm tương tự như bạn.
• Hãy thử massage nhẹ nhàng (nhưng hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước ).
• Hãy gặp chuyên gia dinh dưỡng và lập kế hoạch ăn uống phù hợp với bạn.
• Hãy thực hành các phương pháp chánh niệm như yoga và thiền định.
• Hãy đọc một cuốn sách bạn yêu thích, hoặc xem một bộ phim bạn yêu thích.
• Hãy nghỉ ngơi bất cứ khi nào bạn muốn, chứ không chỉ khi bạn có thể.
• Hãy tự thiết lập "giờ thăm viếng" để dành thời gian cho người thân yêu và bảo vệ thời gian thư giãn của chính mình.
• Hãy trao đổi với chuyên gia trị liệu tâm lý hoặc nhà tư vấn về những tác động về mặt cảm xúc của căn bệnh này.
• Hãy viết ra những suy nghĩ của bạn vào nhật ký.

Một số điều này có thể không phù hợp với bạn, và điều đó không sao cả. Điều quan trọng nhất là hãy làm những việc mang lại cho bạn niềm vui và sự thỏa mãn.Hãy tìm cách sử dụng thời gian của bạn một cách có ý nghĩa.

Tôi nên đi khám bác sĩ khi nào?

Hãy cho bác sĩ biết về bất kỳ vấn đề nào bạn gặp phải trong quá trình điều trị ung thư, bao gồm cả các tác dụng phụ của điều trị. Trong nhiều trường hợp, bác sĩ chuyên khoa ung thư có thể giúp bạn tìm cách để cảm thấy thoải mái hơn. Nếu bạn cảm thấy không khỏe, đừng ngần ngại nói với họ.

Tôi nên hỏi bác sĩ những câu hỏi gì?

Kiến thức là sức mạnh. Nếu bạn mắc bệnh ung thư, điều quan trọng là phải thu thập càng nhiều thông tin càng tốt. Dưới đây là một số câu hỏi bạn có thể hỏi bác sĩ:

• Tôi mắc loại ung thư nào?
• Ung thư đã di căn sang các bộ phận khác trên cơ thể tôi chưa?
• Tôi có bao nhiêu cơ hội hồi phục?
• Bạn đề xuất phương pháp điều trị nào?
• Phương pháp điều trị này có những rủi ro và lợi ích gì?
• Thời gian điều trị kéo dài bao lâu?
• Tôi có thể đi làm trong thời gian điều trị ung thư không?
• Việc điều trị ung thư có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của tôi không?
• Tôi có phải ở lại bệnh viện để điều trị không?
• Liệu tham gia thử nghiệm lâm sàng có phải là lựa chọn tốt cho tôi không?

Câu nói "bạn bị ung thư" có lẽ là những lời đáng sợ nhất mà bạn từng nghe. Đột nhiên, mọi thứ trở nên không chắc chắn. Bạn có thể cảm thấy buồn bã, cô đơn, thất vọng, tức giận. Bạn có thể cảm thấy tất cả những điều này cùng một lúc. Hoặc, bạn có thể cảm thấy hoàn toàn suy sụp. Dù bạn đang cảm thấy thế nào, điều đó không sao cả. Chẩn đoán này sẽ thay đổi tôi như thế nào? Cuộc sống của tôi sẽ ra sao? Tôi sẽ có bao nhiêu thời gian bên cạnh những người thân yêu? Nếu những câu hỏi này đang chạy trong đầu bạn, bạn không đơn độc. Từ ngày được chẩn đoán, bạn đã trở thành người sống sót sau ung thư – một thành viên của cộng đồng toàn cầu. Bạn sẽ gặp gỡ nhiều người trên hành trình này. Hãy tìm kiếm sự hỗ trợ từ họ và những người thân yêu của bạn. Các bác sĩ của bạn hiểu được sự nghiêm trọng của sự kiện thay đổi cuộc sống này – họ ở đây để giúp bạn bằng mọi cách bạn cần.

Thông điệp cần ghi nhớ

Mặc dù ung thư là một căn bệnh nghiêm trọng, nhưng việc nâng cao nhận thức, phát hiện sớm và điều trị đúng cách có thể tạo ra sự khác biệt lớn.

• Nếu bạn có các triệu chứng bất thường (đặc biệt nếu chúng kéo dài hơn hai tuần), hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn.
• Hãy tránh tối đa các yếu tố nguy cơ gây ung thư (không hút thuốc, chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục).
• Hãy đi khám sức khỏe định kỳ.
• Hãy trao đổi cởi mở với bác sĩ về các phương pháp điều trị và tác dụng phụ của chúng.
• Hãy nhớ rằng bạn không đơn độc . Hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ gia đình, bạn bè và các nhóm hỗ trợ.

Hãy nhớ rằng, điều rất quan trọng là phải đối mặt với thử thách này với một tinh thần vững vàng và thái độ tích cực .