Cơ thể bạn sản sinh sữa cho bé như thế nào? (Quá trình cho con bú) Chúng ta hãy cùng tìm hiểu chi tiết về điều này!

Bạn sắp làm mẹ? Hay bạn đã là mẹ của một em bé đáng yêu? Tuy nhiên, chắc hẳn bạn có rất nhiều thắc mắc về việc cho con bú, tức là quá trình sản xuất sữa (sự tiết sữa). Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu tất cả những điều đó một cách đơn giản dễ hiểu nhé?

Sữa mẹ được sản sinh như thế nào? Điều gì xảy ra bên trong vú?

Được rồi, bây giờ chúng ta hãy cùng xem cỗ máy sản xuất sữa tuyệt vời này, tức là những gì diễn ra bên trong bầu ngực của bạn. Hãy tưởng tượng các tuyến vú bên trong bầu ngực như một nhà máy sản xuất sữa thu nhỏ. Chúng có một vài bộ phận chính:

• Phế nang: Đây là những túi nhỏ có hình dạng giống như chùm nho. Đây là nơi sữa được sản xuất và lưu trữ tạm thời. Nhiều phế nang này được nhóm lại với nhau để tạo thành các cụm tuyến gọi là tiểu thùy. Một tiểu thùy được nối với một thùy phổi.
• Ống dẫn sữa: Mỗi thùy vú có một ống dẫn sữa. Vú của bạn có thể có đến 20 thùy. Các ống dẫn này vận chuyển sữa từ các nang sữa đến núm vú.
• Quầng vú: Vùng da sẫm màu xung quanh núm vú được gọi là quầng vú. Vùng này có rất nhiều đầu dây thần kinh nhạy cảm. Khi em bé bú, các dây thần kinh này sẽ báo cho não bộ, "Được rồi, hãy cho sữa ra ngay bây giờ." Sữa sẽ tiết ra khi toàn bộ quầng vú được kích thích.
• Núm vú: Núm vú có khoảng 20 lỗ nhỏ li ti, và sữa chảy ra từ những lỗ này. Khi em bé bú sữa (hoặc khi bạn vắt sữa bằng tay, hoặc khi bạn dùng máy hút sữa), các dây thần kinh ở núm vú sẽ được kích thích. Sự kích thích này sẽ gửi tín hiệu đến não bộ để cho sữa từ các nang sữa chảy xuống các ống dẫn sữa và ra ngoài qua núm vú.

Nói một cách đơn giản, hãy hình dung hệ thống sản xuất sữa này như một cái cây lớn. Núm vú là thân cây. Các ống dẫn sữa là cành cây. Các nang sữa là lá cây.

Tại sao chúng ta lại uống sữa?

Vì vậy, lý do chính là để nuôi con. Đây là một quá trình tự nhiên, được điều khiển bởi hormone. Sữa được sản xuất theo cách này trong và sau khi em bé chào đời để cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ sơ sinh. Các hormone đặc biệt trong cơ thể chúng ta là tác nhân khởi phát quá trình sản xuất sữa và sự tiết sữa. Tất cả các loài động vật có vú đều nuôi con theo cách này. Điều đáng kinh ngạc là, nếu sử dụng đúng loại thuốc hormone, bạn thậm chí có thể khiến người không mang thai sản sinh sữa.

Quá trình sản xuất sữa bắt đầu như thế nào? Các giai đoạn của quá trình này là gì?

Quá trình tạo sữa bắt đầu bằng một loạt các thay đổi nội tiết tố xảy ra sau khi bạn mang thai. Chúng ta gọi quá trình này là "Sự hình thành sữa". Quá trình này có ba giai đoạn chính.

Giai đoạn một của quá trình tạo sữa - bắt đầu trong thời kỳ mang thai!

Giai đoạn này bắt đầu khoảng tuần thứ 16 của thai kỳ và kéo dài đến vài ngày sau khi em bé chào đời.

• Nồng độ hormone estrogen và progesterone tăng lên.Điều này khiến các ống dẫn sữa trong vú của bạn tăng kích thước và thể tích. Bạn có thể cảm thấy vú mình to hơn và đầy đặn hơn một chút. Tuyến vú đang chuẩn bị sản xuất sữa.
• Núm vú của bạn sẽ sẫm màu hơn và quầng vú cũng sẽ to ra.
• Các nốt sần nhỏ (tuyến Montgomery) ở quầng vú tiết ra một chất giống như dầu để giữ ẩm cho núm vú.
• Quan trọng nhất, cơ thể bạn sẽ bắt đầu sản xuất sữa non, loại sữa đầu tiên mà em bé của bạn được bú, rất giàu dinh dưỡng.

Giai đoạn hai của quá trình tạo sữa - Sữa tiết ra như thế nào sau khi sinh em bé!

Giai đoạn này bắt đầu khoảng hai đến ba ngày sau khi em bé chào đời. Đây là lúc quá trình sản xuất sữa tăng tốc.

• Sau khi em bé và nhau thai được sinh ra, nồng độ estrogen và progesterone giảm đột ngột. Sau đó, một loại hormone gọi là prolactin bắt đầu hoạt động.
• Prolactin là hormone chính tạo ra sữa.
• Bạn sẽ nhận thấy sản lượng sữa đột nhiên tăng lên rất nhiều trong thời gian này. Chúng tôi nói "sữa đang chảy", đúng là như vậy.
• Ngày nay , bạn thường có cảm giác ngực căng sữa, căng tức và đau nhức.

Giai đoạn ba ("Giai đoạn ba tạo sữa") - thời điểm tiếp tục cho con bú!

Đây là toàn bộ thời gian bạn cho con bú.

• Thông thường, quá trình sản xuất sữa sẽ tiếp tục miễn là bầu ngực của bạn không bị cạn sữa.
• Khi lượng sữa được lấy ra tăng lên, cơ thể bạn sẽ sản xuất nhiều sữa hơn để bù đắp lượng thiếu hụt. Bạn có thể tăng lượng sữa bằng cách cho bé bú thường xuyên hơn hoặc bằng cách hút sữa.

Những hormone nào giúp sản sinh sữa?

Chắc hẳn giờ bạn đã hiểu tầm quan trọng của hormone đối với quá trình sản xuất sữa rồi. Yếu tố chính kiểm soát lượng sữa bạn sản xuất là một loại hormone gọi là prolactin. Cơ thể bạn bắt đầu sản xuất prolactin từ giai đoạn đầu của thai kỳ. Tuy nhiên, ban đầu, hoạt động của prolactin bị ức chế phần nào do nồng độ các hormone như estrogen và progesterone tăng cao trong thai kỳ. Sau khi nhau thai được sổ ra, khi các hormone thai kỳ giảm xuống, prolactin sẽ đảm nhiệm vai trò này.

Khi em bé bú núm vú, nó kích thích các dây thần kinh và báo hiệu cho não bộ giải phóng hai loại hormone gọi là prolactin và oxytocin . Prolactin làm cho sữa được sản sinh trong các nang tuyến vú. Oxytocin làm cho các cơ co lại và đẩy sữa ra khỏi các nang tuyến vú vào các ống dẫn sữa.

Chúng ta gọi hiện tượng sữa chảy ra là 'sữa tiết'.Hiện tượng "tiết sữa" này xảy ra khoảng 30 giây sau khi em bé bắt đầu bú. Các hormone này không chỉ giới hạn ở một bên vú, vì vậy "tiết sữa" có thể khiến sữa chảy ra từ cả hai núm vú cùng một lúc.

Nếu bạn không mang thai, việc kích thích tiết sữa bao gồm sử dụng thuốc bắt chước các hormone mà cơ thể bạn sản sinh ra trong thời kỳ mang thai. Kích thích tuyến vú – bằng máy hút sữa hoặc cho con bú – có thể giúp bắt đầu quá trình sản xuất sữa. Đây là một quá trình phức tạp, vì vậy điều quan trọng là phải làm việc với bác sĩ hiểu rõ nhu cầu của bạn và có kinh nghiệm trong lĩnh vực này.

Sữa có bắt đầu tiết ra trong thời kỳ mang thai không?

Vâng, điều này có vẻ lạ, nhưng bạn có thể bắt đầu tiết sữa chỉ vài tuần sau khi mang thai và bước vào tam cá nguyệt thứ hai. Khi nồng độ estrogen và progesterone tăng lên, cơ thể bạn chuẩn bị sản xuất sữa. Số lượng ống dẫn sữa trong vú tăng lên. Những ống dẫn này vận chuyển sữa từ các nang sữa đến núm vú. Khoảng giữa thai kỳ, cơ thể bạn bắt đầu sản xuất sữa non . Đây là loại sữa đầu tiên mà em bé của bạn sẽ nhận được.

Bạn có thể cho con bú mà không cần mang thai không?

Vâng, bạn hoàn toàn có thể có sữa mà không cần mang thai. Quá trình này được gọi là kích thích tiết sữa. Đây là một quá trình khá phức tạp. Thông thường, cần vài tháng sử dụng thuốc bắt chước hormone để tạo ra sữa. Bước thứ hai của quá trình tạo sữa là vắt sữa từ núm vú. Khi em bé bú, sử dụng máy hút sữa hoặc vắt sữa bằng tay, não bộ sẽ gửi tín hiệu đến vú để tiết sữa. Bác sĩ có thể hỗ trợ bạn trong quá trình này.

Làm sao để ngăn sữa chảy vào?

Có nhiều lý do khiến bạn muốn ngừng sản xuất sữa. Bạn có thể ngừng sản xuất sữa một cách tự nhiên, hoặc bạn có thể làm điều này bằng cách sử dụng thuốc nội tiết tố.

Cách giảm lượng sữa một cách tự nhiên:

Sản xuất sữa là một quá trình cung cầu . Điều này có nghĩa là khi bé ít phụ thuộc vào sữa mẹ hơn, hoặc khi bạn giảm tần suất cho con bú hoặc hút sữa, lượng sữa của bạn sẽ giảm dần. Nói một cách đơn giản, nếu bạn giảm lượng sữa lấy ra từ vú, cơ thể bạn sẽ dần dần giảm sản xuất sữa.

Khi sữa ngừng tiết ra, bạn có thể cảm thấy hơi khó chịu. Nhiều người bị căng sữa. Điều này có thể do sữa rò rỉ hoặc tắc ống dẫn sữa. Tuy nhiên, bạn có thể giảm đau bằng cách dùng thuốc giảm đau không cần kê đơn, mặc áo ngực nâng đỡ hoặc chườm đá lên ngực.

Cách ngừng tiết sữa bằng thuốc:

Ngoài ra, còn có các loại thuốc có thể ngăn chặn quá trình sản xuất sữa. Bác sĩ của bạn có thể cho bạn biết thêm về các loại thuốc này, lợi ích và tác dụng phụ của chúng.

Tuyến vú nằm ở đâu?

Tuyến vú là bộ phận mà chúng ta thường gọi là ngực. Ai cũng có chúng. Chúng nằm ở vùng ngực. Chúng được cấu tạo từ mô liên kết, mỡ và mô tuyến đặc biệt tạo ra sữa. Mô tuyến của phụ nữ hơi khác một chút, vì họ có các phế nang và tiểu thùy tạo ra sữa. Phụ nữ cũng có nhiều mô tuyến hơn.

Những bệnh lý phổ biến nào ảnh hưởng đến khả năng cho con bú?

Khả năng tiết sữa và thời gian sản xuất sữa khác nhau ở mỗi người. Một số người có thể sản xuất sữa trong nhiều năm, trong khi những người khác có thể gặp khó khăn trong việc sản xuất sữa cho con.

Dưới đây là một số yếu tố phổ biến có thể ảnh hưởng đến quá trình tiết sữa hoặc cho con bú:

• Nồng độ hormone và các bệnh lý liên quan đến hormone.
• Thuốc bạn đang uống.
• Nếu trước đây bạn đã từng được điều trị bằng xạ trị.
• Chấn thương vùng ngực hoặc núm vú.
• Nếu bạn đã từng phẫu thuật nâng ngực, tái tạo ngực hoặc các phẫu thuật khác liên quan đến ngực.
• Các bệnh lý khác, chẳng hạn như nhiễm HIV.
• Lạm dụng ma túy và rượu.

Nếu bạn đang cho con bú sữa mẹ hoặc sữa bình, bạn luôn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ loại thuốc hoặc phương pháp điều trị mới nào. Nhiều loại thuốc có thể truyền qua sữa mẹ và có thể gây hại cho em bé của bạn.

Hiện tượng không có kinh nguyệt trong thời gian cho con bú (vô kinh do cho con bú) là gì?

Vô kinh do cho con bú là tình trạng bạn ngừng có kinh nguyệt vì đang cho con bú. Khi cho con bú, cơ thể bạn sản sinh ra một loại hormone gọi là prolactin, là hormone tạo ra sữa. Prolactin này làm giảm lượng hormone luteinizing (LH) trong cơ thể. LH giúp cơ thể giải phóng trứng trong quá trình rụng trứng. Nếu cơ thể không sản sinh ra LH, bạn sẽ không rụng trứng và sẽ không có kinh nguyệt. Tình trạng mất kinh nguyệt do cho con bú có thể kéo dài vài tháng, cho đến khi bạn ngừng cho con bú hoàn toàn.

Việc cho con bú có làm giảm nguy cơ mắc bệnh không?

Đúng vậy. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc cho con bú làm giảm nguy cơ mắc ung thư buồng trứng và ung thư vú . Nó cũng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 và huyết áp cao.

Làm thế nào để duy trì sản lượng sữa?

Việc duy trì sản lượng sữa chủ yếu dựa trên cung và cầu.Bé bú càng nhiều, hoặc bạn vắt sữa bằng máy hút sữa càng nhiều, cơ thể bạn sẽ sản sinh ra càng nhiều sữa. Có những cách để giảm lượng sữa, chẳng hạn như thông qua hormone hoặc thuốc tránh thai. Nếu bạn muốn tiếp tục cho con bú, đây là một vài điều bạn có thể làm:

• Cho bé bú bất cứ khi nào bé đòi hoặc hút sữa thường xuyên (khoảng bốn tiếng một lần).
• Hãy ăn uống lành mạnh với đủ lượng calo. Thực phẩm ít calo có thể làm giảm lượng sữa.
• Hãy uống nhiều nước và giữ cho cơ thể đủ nước. Sữa mẹ chủ yếu là nước.
• Hãy tránh hút thuốc, sử dụng ma túy hoặc rượu bia. Chúng có thể làm giảm lượng sữa và cũng có thể làm tăng nồng độ chất trong sữa.

Sự khác biệt giữa quá trình tiết sữa và sữa non là gì?

Quá trình tiết sữa là toàn bộ quá trình tạo ra và tiết sữa từ vú. Sữa non là sữa đầu tiên được vú sản sinh ra trong thời gian cho con bú, và là sữa đầu tiên bé bú. Sữa non đặc, màu vàng và thường được gọi là "vàng lỏng". Sữa non rất giàu protein, khoáng chất, vitamin và kháng thể.

Liệu pháp hormone nhằm kích thích sản xuất sữa có nghĩa là gì?

Các cặp vợ chồng hoặc gia đình muốn kích thích tiết sữa vì những lý do như nhận con nuôi hoặc mang thai hộ có thể muốn thử liệu pháp hormone. Kích thích tiết sữa là quá trình phát triển nguồn sữa mà không cần mang thai. Điều này bao gồm việc sử dụng các hormone như estrogen và progesterone trong vài tháng để đánh lừa cơ thể bạn nghĩ rằng bạn đang mang thai. Điều này chuẩn bị cho tuyến vú của bạn sản xuất sữa. Một số loại thuốc và thảo dược cũng được cho là giúp phát triển nguồn sữa.

Vài tuần trước khi em bé chào đời, bạn nên bắt đầu hút sữa bằng máy hút sữa. Điều này kích thích cơ thể sản sinh prolactin, chất tạo ra sữa. Nói cách khác, bạn nên hút sữa nhiều lần mỗi ngày, giống như khi cho em bé bú. Điều này sẽ giúp tăng lượng sữa của bạn. Bạn cũng có thể trữ đông sữa để cho bé bú sau khi bé chào đời.

Nếu bạn đang cân nhắc điều này, bạn nên nói chuyện với bác sĩ về mong muốn cho con bú sữa mẹ của mình. Kích thích tiết sữa có hiệu quả với nhiều người, nhưng không phải với tất cả mọi người.

Cuối cùng, những điều cần nhớ

Nếu bạn muốn cho con bú sữa mẹ, điều quan trọng là phải hiểu quá trình tiết sữa để biết mình cần chuẩn bị những gì. Hãy trao đổi với bác sĩ về cách chuẩn bị tốt nhất cho việc cho con bú hoặc vắt sữa.Hãy nhớ rằng, việc cho con bú có thể khác nhau tùy từng người, tùy thuộc vào hoàn cảnh và tiền sử sức khỏe của bạn.

Nếu bạn gặp khó khăn trong việc cho con bú, bạn có thể cảm thấy xấu hổ hoặc thậm chí buồn bã. Nhưng đây là vấn đề rất phổ biến. Các chuyên gia về nuôi con bằng sữa mẹ và các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe khác có thể giúp bạn vượt qua những khó khăn này.

Nuôi con bằng sữa mẹ , tiết sữa, sức khỏe vú, hormone, mang thai, sữa non