Hãy cùng tìm hiểu về hai anh hùng nhỏ bé góp phần tạo nên bộ xương của chúng ta: Tế bào tạo xương và Tế bào hủy xương!

Bạn đã bao giờ nghĩ về xương của mình chưa? Chúng ta thường nghĩ chúng là những thứ chắc khỏe, không thay đổi. Nhưng thực tế không phải vậy. Xương của chúng ta là mô sống , giống như phần còn lại của cơ thể. Có thể bạn không nghĩ vậy, nhưng chúng liên tục phát triển, phân hủy và được thay thế, không chỉ từ thời thơ ấu đến tuổi trưởng thành, mà còn suốt cả cuộc đời! Hai loại tế bào rất quan trọng giúp thực hiện công việc tuyệt vời này được gọi là "tế bào tạo xương" (osteoblast) và "tế bào hủy xương" (osteoclast). Hôm nay chúng ta hãy cùng tìm hiểu thêm về hai loại tế bào này nhé?

Tế bào tạo xương (Osteoblast) là gì? Chúng có chức năng gì?

Nói một cách đơn giản, "tế bào tạo xương" (osteoblast) là những "chiếc lọ thủy tinh" giúp xây dựng xương của chúng ta. Đôi khi chúng cũng được gọi là "tế bào sinh xương". Chúng là những tế bào giúp tăng cường sức mạnh cho xương và tạo ra xương mới. "Tế bào tạo xương" có ba chức năng chính:

• Xây dựng xương mới (tạo xương ).
• Khi chúng ta lớn lên, tức là khi chúng ta phát triển từ thời thơ ấu đến tuổi trưởng thành, xương của chúng ta thay đổi để phù hợp với hình dạng cơ thể, một quá trình được gọi là "tái tạo cấu trúc".
• Giúp chữa lành xương khi bị gãy, nứt hoặc bị thương .

Hãy tưởng tượng, khi một trong những xương của chúng ta cần phát triển, thay đổi theo một cách nào đó, hoặc lành lại sau khi bị gãy, các tế bào "nguyên bào xương" này được kích thích bởi các phản ứng hóa học khác nhau bên trong cơ thể, hoặc bởi "hormone". Sau đó, các tế bào "nguyên bào xương" này tập hợp lại và tạo ra và giải phóng một hỗn hợp đặc biệt gọi là "ma trận xương" . "Ma trận xương" này được tạo thành từ các "protein" như "collagen", "canxi" và "phosphate", là những khoáng chất rất quan trọng đối với xương của chúng ta. Công việc này giống như một người đổ "bê tông" khi xây dựng đường. Anh ta có thể xây dựng một con đường hoàn toàn mới. Hoặc anh ta có thể sử dụng chính loại "bê tông" đó để lấp đầy các vết nứt và chỗ vỡ trên một con đường cũ. Tương tự, các "nguyên bào xương", những "thợ xây", sử dụng "bê tông" "ma trận xương" này để xây dựng xương mới, tăng cường xương cũ và chữa lành xương bị gãy. Sau khi mô xương mới được hình thành theo cách này, một số tế bào "nguyên bào xương" sẽ trở thành một phần của xương mới đó. Chúng được gọi là "tế bào xương" (osteocyte) . Ngược lại, khi không còn cần thiết cho hoạt động của mình nữa, những tế bào này sẽ chết.

Chúng ta hãy cùng tìm hiểu một chút về các tế bào gọi là "tế bào xương" nhé?

Các tế bào xương (osteocytes) giống như "những người bảo vệ" bên trong xương của chúng ta.Ví dụ, xương của chúng ta chủ yếu được cấu tạo từ các tế bào "tế bào xương" (osteocytes). Chúng liên tục theo dõi loại áp lực nào đang tác động lên xương. Khi chúng ta đi bộ, chạy hoặc nâng vật nặng, ngay cả khi có tác động mạnh như gãy xương, các tế bào "tế bào xương" đều cảm nhận được. Lúc đó, chúng sẽ gửi tín hiệu đến cả các tế bào "nguyên bào xương" (osteoblasts) - những tế bào xây dựng xương - và các tế bào "phá hủy xương" (osteoclasts) - những tế bào phá hủy xương - chúng ta sẽ nói về điều này sau) để báo hiệu "Có vấn đề ở đây, hãy đến và sửa chữa nó". Ví dụ, nếu xương bị nứt hoặc gãy, các tế bào "tế bào xương" sẽ nhanh chóng đưa các tế bào khác đến khu vực đó, loại bỏ các mảnh vỡ và giúp xây dựng xương mới cũng như chữa lành vết thương.

Vậy tế bào "tế bào hủy xương" thuộc loại tế bào nào?

Các tế bào hủy xương (osteoclast) là "đội dọn dẹp" có nhiệm vụ hòa tan và loại bỏ các tế bào cũ, bị hư hại khỏi xương của chúng ta. Chúng giống như một đội phá dỡ. Chính chúng là những tế bào tạo điều kiện cho các tế bào tạo xương (osteoblast) xây dựng xương mới.

Một cách dễ nhớ là: 'Blasts' giống như 'Builders', 'Clasts' giống như 'Cleaners'.

Tế bào hủy xương (osteoclast) tiết ra các enzyme đặc biệt. Những enzyme này hòa tan và phân hủy xương cũ. Chúng gây ra các phản ứng hóa học trên bề mặt mô xương cũ, hòa tan các mảnh vụn và tạo điều kiện cho mô mới, chắc khỏe hơn hình thành. Nhưng khi tế bào hủy xương phân hủy xương, nó không giống như axit ăn mòn một miếng kim loại như trong phim hoạt hình. Quá trình này được kiểm soát và chính xác cao . Tế bào hủy xương chỉ phân hủy những vùng mà các tế bào xương (osteocyte) đã đánh dấu là "nơi cần loại bỏ". Các enzyme do tế bào hủy xương tiết ra sẽ phân hủy ma trận xương chắc khỏe và tái hấp thụ các thành phần của nó. Sau đó, các hố nhỏ hình thành trên bề mặt xương. Khi những lỗ này được hình thành, các tế bào tạo xương (osteoblast) sẽ đến và lấp đầy các khoảng trống bằng xương mới. Đó là một nỗ lực tập thể!

Các tế bào 'nguyên bào xương' và 'hủy cốt bào' trông như thế nào?

Cả hai loại tế bào này đều rất nhỏ và được tìm thấy ở lớp vỏ ngoài (lớp lót xương) của xương và bên trong chính xương.

• Tế bào tạo xương thường là những tế bào nhỏ, có hình khối lập phương.
• Tế bào hủy xương (osteoclast) lớn hơn một chút so với tế bào xương. Chúng có hình cầu, dạng mái vòm.

Những bệnh nào thường ảnh hưởng đến chức năng của các tế bào này?

Tế bào tạo xương (osteoblast) và tế bào hủy xương (osteoclast) là hai thành phần rất quan trọng của xương. Vì vậy, bất kỳ bệnh nào ảnh hưởng đến xương cũng có thể ảnh hưởng đến chức năng của các tế bào này. Dưới đây là một số vấn đề chính ngăn cản xương của chúng ta xây dựng và duy trì sức mạnh:

• Loãng xương - Đây là tình trạng xương trở nên mỏng, yếu và dễ gãy.
• Loãng xương nhẹ - Đây là tiền thân của bệnh loãng xương. Mật độ xương bắt đầu giảm.
• Bệnh cường tuyến cận giáp - Tuyến cận giáp sản sinh quá nhiều hormone, dẫn đến mất canxi từ xương.
• Bệnh Paget ở xương (viêm xương biến dạng) - Trong tình trạng này, quá trình sửa chữa xương bị gián đoạn, khiến xương trở nên yếu và biến dạng.

Có xét nghiệm đặc biệt nào để tìm hiểu về các tế bào này không?

Thông thường không có xét nghiệm cụ thể nào để kiểm tra xem các tế bào tạo xương (osteoblast) hoặc tế bào hủy xương (osteoclast) của bạn hoạt động tốt như thế nào. Bác sĩ thường kiểm tra sức khỏe của toàn bộ xương, chứ không phải chỉ kiểm tra các tế bào cụ thể. Tuy nhiên, đôi khi, xét nghiệm máu (xét nghiệm sinh hóa) có thể được thực hiện để kiểm tra hoạt động của tế bào hủy xương hoặc để giúp chẩn đoán các bệnh như loãng xương. Dưới đây là một số xét nghiệm phổ biến để kiểm tra sức khỏe xương của bạn:

• Xét nghiệm mật độ xương (chụp DXA) : Phương pháp này sử dụng tia X cường độ thấp để đo độ chắc khỏe của xương. Nó có thể giúp xác định xem xương của bạn có bị loãng dần theo tuổi tác hay không, hoặc liệu bạn có các triệu chứng của chứng loãng xương hoặc thoái hóa xương hay không.
• Xét nghiệm vitamin D (` xét nghiệm vitamin D 25-hydroxy`) : Kiểm tra xem bạn có đang nhận đủ `vitamin D` hay không.
• Xét nghiệm canxi : Xét nghiệm này kiểm tra nồng độ canxi trong máu và cũng có thể kiểm tra lượng canxi trong nước tiểu 24 giờ của bạn.
• Xét nghiệm hormone cận tuyến giáp nguyên vẹn (IPTH) : Kiểm tra nồng độ hormone cận tuyến giáp.
• Xét nghiệm creatinine : Xét nghiệm này kiểm tra xem thận của bạn có hoạt động bình thường hay không.

Chúng ta nên làm gì để giữ cho xương chắc khỏe?

Có một số việc bạn có thể làm để giữ cho xương của mình khỏe mạnh và chắc chắn. Dưới đây là một vài điều bạn có thể làm:

• Hãy ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng , đặc biệt là các thực phẩm giàu canxi và vitamin D.
• Hãy tập các bài tập chịu trọng lượng . Tức là các bài tập gây áp lực lên xương, chẳng hạn như đi bộ , chạy và leo cầu thang.
• Hãy tránh hút thuốc hoàn toàn . Hút thuốc rất có hại cho xương.
• Bổ sung đủ canxi và vitamin D.Hãy cẩn thận xem bạn có đang nhận đủ chất dinh dưỡng cần thiết hay không. Nếu cần thiết, hãy bổ sung chất dinh dưỡng theo lời khuyên của bác sĩ.
• Hãy đi khám sức khỏe định kỳ . Nếu cảm thấy có bất kỳ triệu chứng bệnh hoặc thay đổi nào, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

Sự khác biệt giữa "tế bào tạo xương" (osteoblasts) và "tế bào xương" (osteocytes) là gì?

Cả "tế bào tạo xương" (osteoblast) và "tế bào xương trưởng thành" (osteocyte) đều là những tế bào giúp xây dựng và duy trì xương của chúng ta. Nhưng có một sự khác biệt nhỏ.

• Tế bào tạo xương (osteoblast) là những tế bào xây dựng xương mới, phát triển xương hiện có và sửa chữa xương. Chúng cũng là những tế bào giải phóng chất nền xương và xây dựng mô mới.
• Tế bào xương (osteocyte) là những tế bào được tìm thấy trong mô xương trưởng thành . Chúng là những tế bào cảm nhận áp lực và căng thẳng lên xương và gửi tín hiệu đến các nguyên bào xương (osteoblast) và hủy cốt bào (osteoclast), nói rằng: "Có vấn đề ở đây, cần phải khắc phục."

Cuối cùng, điều cần ghi nhớ (Thông điệp chính)

Giờ thì bạn đã hiểu hai loại tế bào nhỏ bé gọi là "tế bào tạo xương" và "tế bào hủy xương" có tác động lớn đến sức khỏe xương của chúng ta như thế nào rồi đấy. Chúng liên tục phối hợp với nhau, giúp xương phát triển, tái tạo và giữ được độ chắc khỏe. Giống như những người hùng thầm lặng vậy.

Điều đặc biệt quan trọng đối với những người trên 65 tuổi, phụ nữ đã mãn kinh và những người mắc bệnh mãn tính là nên tìm đến bác sĩ để được tư vấn và khám sức khỏe định kỳ. Điều này cho phép bác sĩ theo dõi sức khỏe xương khớp và phát hiện sớm các dấu hiệu loãng xương hoặc suy giảm mật độ xương.

Vì vậy, hãy chăm sóc cả xương của bạn nữa. Ăn uống lành mạnh, tập thể dục và sống một lối sống tốt cho sức khỏe là những điều quan trọng nhất!