Hãy cùng tìm hiểu thêm về đường thở của bạn - cách chúng ta hít thở.

Chúng ta đều thở liên tục. Nhưng bạn đã bao giờ tự hỏi hơi thở đi vào cơ thể như thế nào và đường đi của nó ra sao chưa? Giống như một chiếc xe có đường, hơi thở chúng ta hít vào cũng có một hệ thống đường dẫn đặc biệt để đến phổi. Hôm nay chúng ta sẽ nói về "đường thở", hay theo thuật ngữ y học, là đường hô hấp, vốn rất cần thiết và quan trọng đối với cuộc sống của chúng ta.

Nói một cách đơn giản, những đường dẫn khí này là gì?

Đường thở là những kênh, hay ống dẫn, cho phép không khí đi vào và ra khỏi phổi. Đây là một phần rất quan trọng của hệ hô hấp. Hãy tưởng tượng nó giống như đường băng để máy bay cất cánh và hạ cánh. Đường thở là cách chúng ta hấp thụ oxy từ không khí và thải ra khí carbon dioxide (CO2) .

Hệ hô hấp có thể được chia thành hai phần chính.

• Đường hô hấp trên: Nằm xung quanh mặt, đầu và cổ. Chúng bao gồm mũi, khoang mũi, xoang, hầu họng và thanh quản. Đây là nơi không khí từ bên ngoài đi vào cơ thể.
• Đường hô hấp dưới: Nằm ở cổ và ngực. Chúng bao gồm khí quản, phế quản và tiểu phế quản. Đây là phần dẫn không khí trực tiếp vào phổi.

Liệu việc này có tác dụng gì hơn ngoài việc chỉ đơn thuần điều chỉnh nhịp thở?

Vâng, hoàn toàn đúng! Mặc dù chức năng chính của đường hô hấp là làm đường dẫn khí, nhưng hệ thống này còn làm được nhiều hơn thế. Nó đóng vai trò bảo vệ cơ thể chúng ta.

Các bệnh thường gặp ảnh hưởng đến đường hô hấp

Hệ hô hấp của chúng ta có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều bệnh lý khác nhau. Nhìn chung, chúng ta có thể chia các bệnh lý này thành ba loại chính.

1. Các bệnh mãn tính

Những vấn đề này thường có thể do nguyên nhân di truyền, tổn thương đường hô hấp hoặc dị tật bẩm sinh gây ra.

• Bệnh hen suyễn
• Giãn phế quản
• Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD)
• Bệnh xơ nang

2. Viêm đường hô hấp

Nhiều loại nhiễm trùng (như cúm và COVID-19) và dị ứng có thể gây sưng đường thở. Các triệu chứng khác nhau tùy thuộc vào vị trí sưng.

• Viêm phế quản - Tình trạng viêm các ống phế quản.
• Viêm tiểu phế quản - Tình trạng viêm các ống phế quản.
• Viêm xoang - Tình trạng viêm các xoang mũi.

3. Tắc nghẽn đường thở

Vật thể lạ, mô cơ thể hoặc nguyên nhân khác có thể làm tắc nghẽn đường thở, gây khó thở.

• Nghẹn: Trẻ nhỏ nuốt phải vật gì đó như một mảnh đồ chơi hoặc một hạt đậu.
• Khối u lành tính.
• Khối u ung thư.
• Hẹp đường thở (Stenosis).
• Ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA): Tắc nghẽn đường thở do sự co thắt mô họng trong khi ngủ.

Các triệu chứng thường gặp của những bệnh này là gì?

Nếu có vấn đề về đường hô hấp, bạn có thể gặp các triệu chứng sau.

• Sổ mũi hoặc nghẹt mũi.
• Nghe thấy những âm thanh bất thường khi thở, chẳng hạn như tiếng thở khò khè hoặc tiếng rít .
• Khó thở, thở gấp (khó thở).
• Buồn ngủ quá mức vào ban ngày (đặc biệt nếu bạn bị hội chứng ngưng thở khi ngủ).

Các xét nghiệm để kiểm tra các vấn đề về hô hấp

Tùy thuộc vào triệu chứng của bạn, bác sĩ có thể đề nghị một số xét nghiệm khác nhau để kiểm tra sức khỏe đường hô hấp.

• Các xét nghiệm sử dụng camera để quan sát bên trong: Ví dụ như nội soi mũi, giúp quan sát bên trong mũi, và nội soi phế quản, giúp quan sát đường thở dẫn đến phổi.
• Các xét nghiệm chức năng phổi: Các xét nghiệm đo khả năng hít thở của bạn.
• Máy đo độ bão hòa oxy trong máu: Một thiết bị đo nồng độ oxy trong máu, tương tự như một chiếc kẹp nhỏ đeo vào ngón tay.
• Chụp X-quang ngực và chụp CT: Những phương pháp này giúp chẩn đoán bệnh bằng cách thu được hình ảnh rõ nét về đường thở và phổi.
• Các nghiên cứu về giấc ngủ: Phương pháp này được sử dụng để chẩn đoán chứng ngáy và ngưng thở khi ngủ.

Các phương pháp điều trị bệnh đường hô hấp là gì?

Phương pháp điều trị phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe của bạn.

Các loại thuốc

• Các loại thuốc làm giảm sưng và mở rộng đường thở: Đó có thể là corticosteroid hoặc thuốc giãn phế quản dùng dưới dạng thuốc hít.
• Điều trị nhiễm trùng: Sử dụng thuốc như kháng sinh cho các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn và thuốc kháng virus cho các bệnh nhiễm trùng do virus.
• Thuốc chống dị ứng: Các loại thuốc như thuốc kháng histamine.

Các phương pháp điều trị khác

• Phẫu thuật: Nếu có vật cản hoặc khối u, có thể tiến hành phẫu thuật để loại bỏ chúng.
• Đặt ống nội khí quản: Trong trường hợp suy hô hấp, một ống được đưa vào qua miệng hoặc mũi để giữ cho đường thở thông thoáng và cung cấp thông khí cơ học.
• Mở khí quản: Là một thủ thuật tạo một lỗ ở phía trước cổ để cho phép thở qua khí quản. Thủ thuật này có thể tạm thời hoặc vĩnh viễn.
• Máy CPAP: Máy này giúp những người mắc chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn đường thở (OSA) bằng cách bơm không khí qua mặt nạ đeo trên mũi trong khi ngủ, giữ cho đường thở luôn thông thoáng.

Những việc chúng ta có thể làm để giữ cho đường hô hấp khỏe mạnh

Những điều đơn giản này sẽ giúp ích rất nhiều trong việc giữ cho đường thở của bạn khỏe mạnh và thông thoáng.

• Hãy tránh hoàn toàn hút thuốc lá và thuốc lá điện tử. Hút thuốc lá là nguyên nhân chính gây ra các vấn đề về hô hấp. Thuốc lá điện tử cũng chứa các hóa chất độc hại.
• Tránh tiếp xúc với các chất gây ô nhiễm. Tránh hít phải các chất như khí thải xe cộ, hóa chất và khói thuốc thụ động. Đeo khẩu trang nếu bạn làm việc ở những khu vực bụi bặm, nhiều khói.
• Uống nhiều nước. Uống đủ nước giúp làm giảm độ đặc của dịch nhầy và giúp dễ dàng tống ra ngoài hơn.
• Hãy bảo vệ bản thân khỏi các bệnh nhiễm trùng. Rửa tay thường xuyên. Tiêm phòng đầy đủ theo khuyến cáo của bác sĩ. Việc này sẽ giúp bảo vệ bạn khỏi các bệnh nhiễm trùng ảnh hưởng đến đường hô hấp.
• Hãy chú ý đến việc tập thể dục. Nếu bạn gặp vấn đề về hô hấp, hãy nói chuyện với bác sĩ về các bài tập thở phù hợp với bạn.