Hãy cùng tìm hiểu về bệnh thiếu máu do bệnh mãn tính (ACD) nhé?

Bạn có mắc bệnh tiểu đường, viêm khớp, bệnh thận, hay một bệnh mãn tính nào khác khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và uể oải? Bạn có thể nghĩ rằng đó là do bệnh của mình. Điều đó có phần đúng, nhưng cũng có thể có một nguyên nhân khác. Đó là điều chúng ta sẽ thảo luận hôm nay. Chúng ta gọi tình trạng này là 'Thiếu máu do bệnh mãn tính' hoặc 'Thiếu máu do viêm'. Nói một cách đơn giản, đó là tình trạng thiếu máu do bệnh kéo dài gây ra.

"Thiếu máu do bệnh mãn tính" chính xác là gì?

Được rồi, hãy nói một cách đơn giản. Thiếu máu, hay huyết áp thấp, là tình trạng chúng ta có số lượng hồng cầu thấp. Hồng cầu mang oxy đi khắp cơ thể. Vì vậy, khi số lượng hồng cầu thấp, chúng ta cảm thấy mệt mỏi và thiếu sức sống.

Trong một tình trạng gọi là "Thiếu máu do bệnh mãn tính", tình trạng viêm mãn tính trong cơ thể do một căn bệnh kéo dài hơn ba tháng gây ra sẽ ngăn cản cơ thể sử dụng chất sắt cần thiết để tạo ra hồng cầu.

Hãy nghĩ theo cách này. Chúng ta có đầy đủ xi măng, gạch và thanh sắt để xây nhà. Nhưng công nhân lại gặp vấn đề và không thể sử dụng những vật liệu đó để làm việc. Điều tương tự cũng xảy ra ở đây. Mặc dù cơ thể chúng ta có sắt, nhưng do tình trạng viêm nhiễm gây ra bởi bệnh mãn tính, cơ thể không thể sử dụng sắt đó để tạo ra các tế bào hồng cầu mới. Hầu hết các trường hợp này đều là thiếu máu nhẹ, không quá nghiêm trọng.

Ai là người có nguy cơ mắc bệnh này cao nhất?

Như tên gọi cho thấy, chứng thiếu máu này có thể xảy ra ở bất kỳ ai mắc bất kỳ bệnh mãn tính nào. Tuy nhiên, nó đặc biệt phổ biến ở những người trên 65 tuổi. Có một số bệnh lý chính có thể gây ra chứng thiếu máu này. Chúng ta hãy cùng xem đó là những bệnh lý nào.

Tại sao căn bệnh này lại gây thiếu máu? Điều gì thực sự đang xảy ra bên trong cơ thể?

Đây là một câu chuyện rất thú vị. Tuổi thọ trung bình của một tế bào hồng cầu trong cơ thể chúng ta khoảng 120 ngày. Sau khi những tế bào hồng cầu cũ này chết đi, cơ thể chúng ta rất giỏi trong việc tái chế chất sắt trong chúng để tạo ra các tế bào hồng cầu mới. Tủy xương là nguồn chính thực hiện công việc này.

Nhưng khi mắc phải một căn bệnh mãn tính như đã đề cập ở trên, một số bộ phận trong cơ thể sẽ thay đổi do tình trạng viêm nhiễm xảy ra.

1. Bàn ủi bị kẹt:Các tế bào đặc biệt trong hệ miễn dịch của chúng ta gọi là đại thực bào lưu trữ sắt từ các tế bào hồng cầu cũ để tái sử dụng. Điều này giống như việc ai đó để quên một số đồ cần thiết trong tủ mà lại làm mất chìa khóa. Mặc dù cơ thể có sắt, nhưng tủy xương không thể sử dụng nó để tạo ra các tế bào hồng cầu mới.

2. Sản xuất hồng cầu giảm: Do tình trạng viêm, tốc độ sản xuất hồng cầu mới của tủy xương cũng có thể giảm nhẹ.

3. Tuổi thọ của hồng cầu bị rút ngắn: Đôi khi, tuổi thọ của hồng cầu mới hình thành có thể dưới 120 ngày.

Khi tất cả những lý do này kết hợp lại, số lượng hồng cầu khỏe mạnh trong cơ thể chúng ta sẽ giảm dần, dẫn đến thiếu máu.

Các triệu chứng là gì? Bạn có nghi ngờ mình mắc phải tình trạng này không?

Các triệu chứng của "Thiếu máu do bệnh mãn tính" rất giống với các triệu chứng của thiếu máu do thiếu sắt thông thường. Một số người có thể không có bất kỳ triệu chứng nào cả. Những người khác chỉ có thể trải nghiệm những triệu chứng này trong những lúc căng thẳng, chẳng hạn như khi tập thể dục. Người có triệu chứng có thể gặp phải:

• Cảm giác mệt mỏi cực độ và yếu ớt liên tục. Bạn có thể cảm thấy mệt mỏi đến mức không thể thực hiện được những công việc thường ngày.
• Thỉnh thoảng cảm thấy khó thở , chẳng hạn như khi đi bộ một đoạn ngắn hoặc leo cầu thang.
• Da của bạn, đặc biệt là da mặt, lòng bàn tay và môi, trông nhợt nhạt.
• Đổ mồ hôi không rõ lý do.
• Cảm thấy chóng mặt, ngất xỉu.
• Thường xuyên bị đau đầu.

Nếu bạn gặp các triệu chứng như vậy trong một bệnh mãn tính, điều rất quan trọng là phải trao đổi với bác sĩ về vấn đề này.

Bác sĩ thấy sao về điều này?

Khi bạn đến gặp bác sĩ, bác sĩ sẽ hỏi bạn về các triệu chứng và bất kỳ bệnh tật nào khác mà bạn có thể mắc phải, và sẽ khám cho bạn. Sau đó, bác sĩ sẽ yêu cầu thực hiện một số xét nghiệm máu để xác định chính xác loại thiếu máu bạn mắc phải. Những xét nghiệm máu này thường là những xét nghiệm giúp chẩn đoán tình trạng này.

Trong một số trường hợp đặc biệt, nếu bác sĩ cần thêm thông tin, họ cũng có thể đề nghị sinh thiết tủy xương, bao gồm việc lấy một mẫu tủy xương nhỏ và tiến hành xét nghiệm.

Phương pháp điều trị cho tình trạng này là gì?

Điều quan trọng và đáng mừng nhất ở đây là trong hầu hết các trường hợp, chứng thiếu máu này có thể chữa khỏi.

Tuy nhiên, đôi khi nếu tình trạng thiếu máu nghiêm trọng, hoặc nếu nó đi kèm với các bệnh lý như ung thư hoặc bệnh thận, bác sĩ có thể đề nghị một số phương pháp điều trị bổ sung.

• Truyền máu: Truyền máu có thể là giải pháp ngắn hạn cho những người bị thiếu máu quá nặng đến mức không thể tự chịu đựng được. Tuy nhiên, đây không phải là biện pháp có thể thực hiện liên tục.
• Liệu pháp EPO tổng hợp: Thận của chúng ta sản sinh ra một loại hormone gọi là `(Erythropoietin - EPO)`. Chính hormone này phát tín hiệu cho tủy xương "tạo ra các tế bào hồng cầu mới". Trong một số bệnh, quá trình sản sinh hormone này bị giảm. Trong trường hợp đó, hormone này được đưa vào từ bên ngoài dưới dạng tiêm.
• Thuốc bổ sung sắt: Đôi khi, đặc biệt là trong quá trình điều trị bằng EPO, bác sĩ có thể quyết định cho bạn dùng thuốc bổ sung sắt hoặc tiêm sắt.

Nhưng hãy nhớ điều này! Tuyệt đối không được tự ý dùng thuốc sắt mua ở hiệu thuốc mà không hỏi ý kiến ​​bác sĩ chỉ vì bạn nghĩ mình bị thiếu máu. Bởi vì trong trường hợp "Thiếu máu do bệnh mãn tính", cơ thể có thể có sắt, nhưng vấn đề là nó không thể được sử dụng hiệu quả. Trong trường hợp này, việc bổ sung thêm sắt vào cơ thể có thể gây ra các vấn đề khác. Do đó, hãy luôn điều trị theo đúng chỉ định của bác sĩ.

Chúng ta có thể làm gì để giảm thiểu rủi ro?

Nếu bạn mắc bệnh mãn tính, bạn có thể không hoàn toàn ngăn ngừa được tình trạng thiếu máu. Tuy nhiên, duy trì sức khỏe tổng thể tốt có thể giúp giảm nguy cơ và giảm thiểu tác động của thiếu máu nếu nó xảy ra. Chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng rất quan trọng cho điều này.

• Hãy ăn các loại protein nạc như thịt gà, cá, đậu và đậu lăng.
• Hãy luôn bổ sung các loại rau lá xanh đậm và các loại thảo mộc như rau bina và cải xoăn vào chế độ ăn uống của bạn.
• Hãy chọn bánh mì và ngũ cốc bổ sung chất sắt.
• Hãy ăn những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như vitamin B12 và folate.

Lưu ý quan trọng: Không nên tự ý bổ sung vitamin hoặc sắt trừ khi có chỉ định của bác sĩ.

Nếu bạn đang sống chung với một bệnh mãn tính, việc phải đối phó với chứng thiếu máu có thể khiến bạn cảm thấy như thêm một gánh nặng. Điều đó là bình thường. Nhưng điều tuyệt vời nhất là tình trạng này thường nhẹ và sẽ cải thiện khi bệnh lý nền được điều trị. Sau khi điều trị, hãy trao đổi với bác sĩ về những thay đổi lối sống, chẳng hạn như chế độ ăn uống và tập thể dục, có thể giúp giảm nguy cơ tái phát tình trạng này.