Viêm cột sống dính khớp (AS) có gây đau ngực không? Hãy cùng tìm hiểu chính xác điều đó.

Nếu bạn mắc bệnh viêm cột sống dính khớp, hay gọi tắt là AS, chắc hẳn bạn đã quen với chứng đau lưng và cứng khớp vào buổi sáng. Nhưng bạn có biết rằng tình trạng này không phải lúc nào cũng chỉ giới hạn ở cột sống? Khoảng một phần ba bệnh nhân AS cũng bị viêm ở các bộ phận khác của cơ thể. Ngực là một trong những khu vực bị ảnh hưởng phổ biến nhất. Bạn có cảm thấy đau ngực khi hít thở sâu, ho, hắt hơi hoặc tập thể dục không? Vậy thì bài viết này sẽ rất quan trọng đối với bạn.

Bệnh viêm cột sống dính khớp ảnh hưởng đến ngực như thế nào?

Nói một cách đơn giản, AS là một tình trạng khiến các khớp trong cơ thể bị sưng hoặc viêm. Bệnh bắt đầu ở các khớp cột sống, nhưng theo thời gian có thể lan sang các khớp khác trong cơ thể. Các khớp sụn nối xương sườn với xương ức ở giữa ngực cũng có thể bị viêm theo cách này.

Khi các khớp này bị viêm, chúng ta gọi đó là viêm sụn sườn trong y học. Đây là một tình trạng rất phổ biến ở những người mắc bệnh viêm cột sống dính khớp (AS). Theo các khảo sát, 70% bệnh nhân AS từng trải qua cơn đau ngực này vào một thời điểm nào đó trong đời.

Điều tốt nhất là viêm sụn sườn không phải là một bệnh nguy hiểm. Nhưng nó có thể gây đau đớn. Đôi khi cơn đau này có thể kéo dài từ vài tuần đến vài tháng, hoặc thậm chí một năm. Nhưng thường thì nó sẽ tự khỏi.

Triệu chứng của đau ngực là gì?

Các triệu chứng chính của viêm sụn sườn do AS gây ra là đau ngực, cứng ngực và đau khi chạm vào. Cơn đau này có thể khác nhau ở mỗi người. Đối với một số người, đó có thể là cơn đau âm ỉ, nhức nhối, trong khi đối với những người khác, đó có thể là cơn đau nhói, dữ dội.

Chúng ta hãy cùng tìm hiểu chi tiết hơn về các triệu chứng này trong bảng bên dưới.

Làm thế nào để xử lý cơn đau ngực do viêm cột sống dính khớp?

Cơn đau ngực này có thể ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày của bạn. Do đó, thay vì chờ đợi nó tự khỏi, tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ để được điều trị đúng cách. Bác sĩ có thể khuyên bạn dùng thuốc giảm đau, tập thể dục, vật lý trị liệu, hoặc kết hợp tất cả các phương pháp này. Mặc dù các phương pháp điều trị này không thể chữa khỏi hoàn toàn bệnh, nhưng chúng có thể giúp bạn kiểm soát cơn đau và mang lại sự dễ chịu.

Điều trị y tế

Quan trọng nhất, không được sử dụng bất kỳ loại thuốc giảm đau nào mà không có lời khuyên của bác sĩ. Một số loại thuốc có tác dụng phụ nghiêm trọng và nguy cơ gây nghiện.

Bác sĩ thường sẽ khuyên bạn nên dùng thuốc chống viêm không steroid (NSAID) , chẳng hạn như ibuprofen và naproxen. Bạn có thể cần phải dùng các loại thuốc này trong vài tuần hoặc vài tháng.

Nếu thuốc NSAID không hiệu quả hoặc không kiểm soát được cơn đau của bạn, bác sĩ có thể đề nghị các loại thuốc khác, chẳng hạn như:

• Thuốc giảm đau như acetaminophen.
• Thuốc giảm đau nhóm opioid là thuốc điều trị ngắn hạn cho các cơn đau dữ dội.
• Tiêm glucocorticoid trực tiếp vào khớp bị đau.
• Các loại thuốc đặc hiệu giúp kiểm soát tình trạng viêm tiềm ẩn của bệnh viêm cột sống dính khớp. Ví dụ:
• Thuốc kháng TNF: Adalimumab, Golimumab
• Thuốc kháng interleukin 17: Ixekizumab, Secukinumab
• Thuốc ức chế Janus kinase (JAK): Tofacitinib
• Một số loại thuốc chống trầm cảm và thuốc chống co giật cũng được sử dụng để kiểm soát đau dây thần kinh.

Tập thể dục và vật lý trị liệu

Tập thể dục là một phần thiết yếu trong việc quản lý bệnh viêm cột sống dính khớp (AS). Tập thể dục đúng cách có thể giúp ngăn ngừa cứng khớp và tổn thương khớp.

• Tập thể dục nhẹ nhàng: Bác sĩ khuyến nghị một chương trình tập thể dục nhẹ nhàng, chẳng hạn như đi bộ hoặc bơi lội, không làm tăng cơn đau.
• Các bài tập kết hợp giữa tâm trí và cơ thể: Các bài tập như yoga hoặc Thái Cực Quyền có thể giúp giảm căng thẳng và giảm đau.

Bác sĩ của bạn cũng có thể giới thiệu bạn đến một chuyên gia vật lý trị liệu , người sẽ lập một chương trình cụ thể dành riêng cho bạn.

• Các bài tập giãn cơ: Những bài tập này giúp giảm cảm giác tức ngực và giúp thở dễ dàng hơn.
• Kích thích thần kinh: Một thiết bị đặc biệt cố gắng ngăn chặn các tín hiệu đau truyền đến não.
• Các bài tập rèn luyện tư thế: Duy trì tư thế đúng có thể giảm áp lực lên các khớp.

Những việc bạn có thể tự làm (Thay đổi lối sống)

Bên cạnh việc điều trị, những thay đổi nhỏ trong lối sống cũng có thể giúp bạn kiểm soát cơn đau rất hiệu quả.

• Hạn chế những việc làm tăng cơn đau: Hãy tưởng tượng rằng việc nâng vật nặng khiến bạn cảm thấy tồi tệ hơn. Sau đó, hãy ngừng làm việc đó trong một thời gian.
• Phương pháp chườm nóng hoặc lạnh: Đắp túi nước nóng hoặc túi đá lên vùng đau có thể giúp giảm đau tạm thời.
• Nghỉ ngơi: Nếu cảm thấy mệt mỏi, hãy nghỉ ngơi đầy đủ.
• Sức khỏe tinh thần: Hãy làm những việc giúp bạn thư giãn. Những việc như thiền định hoặc nghe nhạc có thể giúp ích. Ngoài ra, việc tìm kiếm sự tư vấn tâm lý cũng rất quan trọng để giúp bạn quản lý căng thẳng khi sống chung với hội chứng Asperger.