Bạn có cảm thấy dòng máu trong cơ thể bị tắc nghẽn? Hãy cùng tìm hiểu về chứng suy giảm chức năng động mạch!

Bạn có bao giờ cảm thấy đau nhức ở chân khi đi bộ không? Hay bạn cảm thấy chóng mặt hoặc tê bì ở một số nơi? Đừng nghĩ rằng đây chỉ là những triệu chứng ngẫu nhiên. Có thể đây là dấu hiệu cho thấy tuần hoàn máu trong cơ thể bạn đang yếu đi. Hôm nay chúng ta sẽ nói về một chủ đề quan trọng không kém. Đó là sự suy giảm tuần hoàn máu trong động mạch, hay còn gọi là suy giảm tuần hoàn động mạch.

Suy giảm chức năng động mạch là gì?

Nói một cách đơn giản, đây là hiện tượng lượng máu chảy qua một hoặc nhiều động mạch trong cơ thể giảm đi. Động mạch giống như một hệ thống ống dẫn mang máu giàu oxy đi khắp cơ thể, từ tim đến tất cả các cơ quan và mô khác. Vậy điều gì xảy ra nếu những ống này bị tắc nghẽn hoặc thu hẹp? Đó là khi lưu lượng máu giảm. Nguyên nhân chính là do sự tích tụ chất béo trong thành động mạch, một tình trạng gọi là "xơ vữa động mạch".

Mọi bộ phận trong cơ thể chúng ta đều cần máu giàu oxy để hoạt động. Vì vậy, nếu các động mạch không thể cung cấp máu đúng cách, các cơ quan và mô của chúng ta sẽ không thể hoạt động bình thường. Điều này có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng .

Tình trạng này (Suy giảm áp động mạch) có thể ảnh hưởng đến bạn theo hai cách chính:

1. Suy giảm tuần hoàn động mạch cấp tính: Đây là tình trạng lưu lượng máu đột ngột giảm hoặc ngừng hoàn toàn do một số nguyên nhân (thường là do cục máu đông). Tình trạng này cần được cấp cứu y tế khẩn cấp.

2. Suy giảm tuần hoàn động mạch mạn tính: Đây là tình trạng lưu lượng máu giảm dần do một bệnh lý tiềm ẩn (thường là xơ vữa động mạch đã đề cập ở trên). Theo thời gian, các triệu chứng dần trở nặng và nguy cơ biến chứng tăng lên.

Điều quan trọng nhất là nếu tình trạng này được phát hiện sớm và điều trị đúng cách, nguy cơ biến chứng nghiêm trọng có thể giảm đáng kể.

Tình trạng này ảnh hưởng đến cơ thể chúng ta như thế nào?

Lưu lượng máu giảm trong các động mạch làm giảm lượng máu cung cấp đến nhiều bộ phận trong cơ thể, đặc biệt là các cơ quan chính và tứ chi. Tác động đến cơ thể phụ thuộc vào động mạch nào bị thu hẹp hoặc tắc nghẽn .

Hãy suy nghĩ theo cách này:

• Nếu các động mạch ở cổ (động mạch cảnh hoặc động mạch đốt sống) bị thu hẹp, ví dụ như trong một bệnh gọi là bệnh động mạch cảnh, nó sẽ ảnh hưởng đến não bộ của bạn .
• Các vấn đề về động mạch chủ , chẳng hạn như phình động mạch chủ bụng, có thể ảnh hưởng đến ngực, lưng và bụng của bạn.
• Nếu có sự tắc nghẽn trong các động mạch vành cung cấp máu cho tim , một tình trạng gọi là bệnh động mạch vành, nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến tim của bạn.
• Nếu có vấn đề với động mạch cung cấp máu cho ruột non (động mạch mạc treo tràng trên) , chẳng hạn như hẹp động mạch mạc treo tràng, nó có thể ảnh hưởng đến chức năng của ruột non .
• Nếu có vấn đề với các động mạch cung cấp máu cho thận (động mạch thận) , một tình trạng gọi là bệnh động mạch thận, nó sẽ ảnh hưởng đến thận của bạn.
• Sự tắc nghẽn các động mạch ở chân , chẳng hạn như bệnh động mạch ngoại biên (PAD), có thể ảnh hưởng đến chân và bàn chân của bạn.
• Một tình trạng gọi là thuyên tắc phổi, là cục máu đông làm tắc nghẽn các động mạch trong phổi , có thể ảnh hưởng đến phổi của bạn.

Nhưng điều quan trọng cần nhớ là tình trạng giảm lưu lượng máu qua các động mạch thực sự ảnh hưởng đến mọi bộ phận của cơ thể một cách gián tiếp. Bạn có thể nhận thấy các triệu chứng ở bộ phận cơ thể gần nhất với động mạch bị tắc nghẽn nhiều nhất. Tuy nhiên, những nguyên nhân gây ra sự thu hẹp động mạch ở đó (như xơ vữa động mạch) cũng có thể xảy ra ở các động mạch khác trong cơ thể. Ví dụ, nếu bạn bị giảm lưu lượng máu mãn tính do xơ vữa động mạch ở một động mạch ở chân, bạn cũng có nguy cơ mắc phải tình trạng tương tự ở tim.

Mọi bộ phận trên cơ thể chúng ta đều cần oxy để tồn tại. Nếu một cơ quan hoặc mô đột ngột thiếu oxy, cơ quan đó có thể suy yếu trong vòng vài giờ, trong trường hợp "Suy giảm động mạch cấp tính". Điều này có thể dẫn đến các trường hợp cấp cứu đe dọa tính mạng do lưu lượng máu trong động mạch giảm:

• Thiếu máu cục bộ chi nghiêm trọng: Tắc nghẽn dòng máu đến cánh tay , chân hoặc bàn chân.
• Nhồi máu cơ tim: Sự tắc nghẽn dòng máu đến tim.
• Thuyên tắc phổi: Sự tắc nghẽn dòng máu đến phổi.
• Đột quỵ: Sự tắc nghẽn dòng máu lên não.

Tình trạng này có thể gây tử vong nếu không được điều trị đúng cách, đó là lý do tại sao việc nhận biết các triệu chứng và thảo luận với bác sĩ về nguy cơ mắc bệnh là rất quan trọng.

Mất máu động mạch và mất máu tĩnh mạch khác nhau như thế nào?

Cả hai vấn đề này đều liên quan đến tuần hoàn máu, nhưng có một chút khác biệt.

Suy giảm tuần hoàn động mạch là vấn đề về lưu lượng máu trong động mạch. Suy giảm tuần hoàn tĩnh mạch là vấn đề về lưu lượng máu trong tĩnh mạch (các mạch máu mang máu không tinh khiết trở về tim).

Nói một cách đơn giản:

• Động mạch là những mạch máu mang máu sạch, giàu oxy từ tim đi khắp cơ thể.
• Tĩnh mạch là nơi đưa máu thiếu oxy và không tinh khiết trở lại tim.

Nguyên nhân của cả hai tình trạng này đều khác nhau. Nguyên nhân chính gây giảm lưu lượng máu trong động mạch là do sự tích tụ chất béo trong thành động mạch (xơ vữa động mạch). Giảm lưu lượng máu trong tĩnh mạch chủ yếu do tổn thương các tĩnh mạch ở chân.

Suy giảm tuần hoàn động mạch có thể xảy ra ở bất kỳ động mạch nào trong cơ thể, nhưng một tình trạng gọi là suy giảm tuần hoàn tĩnh mạch chủ yếu ảnh hưởng đến chân.

Cả hai tình trạng này đều có thể gây đau và khó chịu ở chân. Nếu chân bạn thường xuyên đau nhức, cảm thấy nặng nề, sưng tấy hoặc mệt mỏi, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn về các triệu chứng này.

Triệu chứng của bệnh này là gì?

Một số người có thể không có bất kỳ triệu chứng nào cho đến khi bệnh trở nên nghiêm trọng hoặc xảy ra trường hợp khẩn cấp. Tuy nhiên, một số người khác có thể gặp phải các triệu chứng như:

• Chóng mặt: Cảm giác mất thăng bằng.
• Đau cách hồi: Đau chân xuất hiện khi bạn đi bộ và giảm đi khi bạn nghỉ ngơi. Đây là khi bạn cảm thấy đau ở chân trong khi thực hiện một số hoạt động, đặc biệt là đi bộ, và cơn đau biến mất sau một thời gian nghỉ ngơi ngắn.
• Đau ở bàn chân hoặc ngón chân: Cảm giác nóng rát, nhức nhối ở bàn chân hoặc ngón chân, ngay cả khi đang nghỉ ngơi.
• Thay đổi về màu sắc và kết cấu da: Da sần sùi ở chân và bàn chân, ngứa ngáy và thay đổi màu da.
• Đau bụng: Cơn đau bụng bắt đầu 15-20 phút sau khi ăn, kéo dài vài giờ rồi biến mất.
• Loét: Các vết loét không lành trên chân và bàn chân (đặc biệt là mắt cá chân). Đây là dấu hiệu của tình trạng tuần hoàn máu kém.
• Giảm cân: Giảm cân đột ngột, không theo kế hoạch.

Bạn có thể bị hẹp hoặc tắc nghẽn động mạch ở nhiều vị trí khác nhau trên cơ thể. Ví dụ, những người mắc bệnh động mạch ngoại biên (PAD) ở chân có nguy cơ cao hơn mắc bệnh động mạch vành (CAD). Vì vậy, bạn có thể có sự kết hợp các triệu chứng liên quan đến từng vấn đề. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải báo cho bác sĩ ngay khi bạn nhận thấy dù chỉ là triệu chứng nhỏ nhất.

Các triệu chứng khẩn cấp - đừng bỏ qua!

Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây, hãy gọi 911 (1990 tại Sri Lanka) hoặc đến bệnh viện gần nhất ngay lập tức. Đây có thể là dấu hiệu của một trường hợp cấp cứu y tế:

• Đau hoặc tức ngực.
• Cảm giác như nhìn thấy hai hình ảnh hoặc bị mất thị lực.
• Ngất xỉu.
• Hoại tử mô (hoại thư) (da bị đen, có mùi hôi).
• Da tái nhợt, đổ mồ hôi lạnh hoặc da xanh tái.
• Nhịp tim tăng đột ngột.
• Nói ngọng.
• Đau dữ dội đột ngột ở ngực, cánh tay, vai, cổ hoặc hàm.
• Đột nhiên khó thở không rõ nguyên nhân.
• Đột nhiên bị đau hoặc khó chịu ở vai, cổ, bụng và/hoặc lưng mà không rõ nguyên nhân.

Với một số triệu chứng, bạn thậm chí có thể không gọi được điện thoại. Vì vậy, nếu có thể, hãy luôn mang theo thiết bị cảnh báo y tế (như vòng cổ). Đồng thời, hãy thông báo cho gia đình và bạn bè về những triệu chứng này để họ có thể gọi số 1990 giúp bạn ngay khi nhận thấy.

Tại sao điều này lại xảy ra? Nguyên nhân là gì?

Hai nguyên nhân chính gây giảm lưu lượng máu trong động mạch là:

• Xơ vữa động mạch: Sự lắng đọng chất béo trong thành động mạch (xơ vữa động mạch): Các chất béo, chẳng hạn như cholesterol, tích tụ bên trong động mạch, làm hẹp hoặc tắc nghẽn hoàn toàn động mạch.
• Huyết khối: Cục máu đông hình thành bên trong động mạch, làm tắc nghẽn dòng chảy của máu.

Làm thế nào để chẩn đoán bệnh này?

Bác sĩ chẩn đoán tình trạng này bằng cách hỏi bạn về các triệu chứng, tìm hiểu tiền sử bệnh và khám sức khỏe. Bác sĩ sẽ hỏi bạn rất nhiều câu hỏi để hiểu rõ nhất có thể về tình trạng bệnh của bạn. Ví dụ:

• Bạn có những triệu chứng gì?
• Các triệu chứng này đã xuất hiện từ bao lâu rồi?
• Bạn cảm thấy đau ở đâu?
• Các triệu chứng có xuất hiện rồi biến mất không? Nếu có, chúng xuất hiện vào lúc nào?
• Bạn có thể làm gì để giảm bớt các triệu chứng?

Bác sĩ cũng sẽ trao đổi với bạn về:

• Tiền sử bệnh lý của bạn.
• Các bệnh có tính chất di truyền trong gia đình.
• Các bệnh lý khác mà bạn hiện đang mắc phải.
• Các loại thuốc bạn đang sử dụng.

Trong quá trình khám sức khỏe, bác sĩ có thể thực hiện những việc sau:

• Họ bảo bạn hãy cười để xem một bên mặt có bị chảy xệ không.
• Mạch được kiểm tra ở nhiều điểm trên cơ thể (như ngực, cổ tay và mắt cá chân).
• Việc lấy mẫu máu được thực hiện để kiểm tra nhiều chỉ số có thể liên quan đến bệnh lý động mạch.
• Mắt và thị lực của bạn sẽ được kiểm tra.
• Hãy kiểm tra xem màu da hoặc kết cấu da của bạn có thay đổi gì không.
• Kiểm tra xem có vết loét da nào không.
• Huyết áp được đo ở cả hai cánh tay.

Kết quả khám này có thể giúp bác sĩ hiểu rõ nhiều điều. Tuy nhiên, họ cũng có thể thực hiện một số xét nghiệm đặc biệt để tìm hiểu thêm về động mạch của bạn.

Các xét nghiệm tiếp theo

Dưới đây là một số xét nghiệm có thể giúp phát hiện tình trạng giảm lưu lượng máu trong động mạch ở các bộ phận khác nhau của cơ thể:

• Chỉ số huyết áp mắt cá chân-cánh tay (ABI): Chỉ số này so sánh huyết áp ở cẳng chân với huyết áp ở cánh tay. Nó có thể cho thấy máu lưu thông tốt như thế nào trong các động mạch ở chân.
• Chụp mạch CT (CT Angiogram - CTA): Chụp ảnh 3D các động mạch cung cấp máu cho tim (động mạch vành), cánh tay, chân hoặc ruột để giúp tìm ra các chỗ tắc nghẽn.
• Siêu âm tim (Echocardiogram): Sử dụng sóng âm để kiểm tra chức năng của tim.
• Điện tâm đồ (ECG): Ghi lại hoạt động điện của tim. Có thể phát hiện các vấn đề về lưu thông máu và nhịp tim bất thường.
• Ghi lại thể tích mạch: Đo lường sự thay đổi thể tích máu ở chân. Có thể phát hiện tắc nghẽn.
• Siêu âm mạch máu: Sử dụng sóng âm để chụp ảnh các động mạch (bao gồm cả các động mạch ở cổ) nhằm tìm kiếm sự tắc nghẽn.

Các phương pháp điều trị là gì?

Phương pháp điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của bệnh. Hãy trao đổi với bác sĩ về phương pháp điều trị tốt nhất dành cho bạn. Một số lựa chọn điều trị bao gồm:

• Phẫu thuật cắt bỏ mảng xơ vữa (phẫu thuật loại bỏ mảng xơ vữa khỏi động mạch).
• Phẫu thuật loại bỏ tắc nghẽn trong các động mạch ở cổ (phẫu thuật bóc tách nội mạc động mạch cảnh).
• Phẫu thuật bắc cầu động mạch vành (Nong mạch vành).
• Phẫu thuật bắc cầu động mạch vành (CABG).
• Thay đổi lối sống: tập thể dục, ăn uống lành mạnh.
• Thuốc: Kiểm soát huyết áp, cholesterol và lượng đường trong máu.
• Các loại thuốc làm giảm nguy cơ đông máu (thuốc chống đông máu).
• Các ống lưới nhỏ (gọi là "stent") được sử dụng để giữ cho động mạch luôn mở.

Ai là người có nguy cơ mắc bệnh này cao hơn? (Các yếu tố nguy cơ)

Bất cứ ai cũng có thể mắc chứng "suy giảm chức năng động mạch". Nhưng một số người có nguy cơ cao hơn. Nếu bạn mắc bất kỳ bệnh lý nào sau đây, bạn cũng có nguy cơ cao hơn:

• Nhịp tim không đều (rung nhĩ).
• Bệnh tiểu đường (`Diabetes Mellitus`).
• Cholesterol cao trong máu (Tăng lipid máu).
• Huyết áp cao (Tăng huyết áp).
• Thiếu hụt protein C.
• Thiếu hụt protein S.
• Các bệnh lý khiến máu đông quá nhanh (`Chứng rối loạn đông máu`).
• Cục máu đông liên quan đến ung thư (hội chứng Trousseau).

Các yếu tố rủi ro khác:

• Trên 60 tuổi.
• Mang thai.
• Hút thuốc và sử dụng thuốc lá.
• Sử dụng thuốc tránh thai có chứa estrogen.

Làm thế nào để tự bảo vệ mình khỏi điều này? (Phòng ngừa)

Thay đổi lối sống có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ này. Dưới đây là một số điều bạn có thể làm:

• Hãy tập thể dục mỗi ngày. Cố gắng đi bộ ít nhất 30 phút mỗi ngày, năm ngày một tuần. Nhớ tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi bắt đầu một chế độ tập luyện mới.
• Hãy bỏ thuốc lá và các sản phẩm thuốc lá khác hoàn toàn. Điều này bao gồm cả thuốc lá điện tử và thuốc lá nhai.
• Hãy tuân thủ chế độ ăn uống tốt cho tim mạch.
• Hạn chế uống rượu. Đối với nam giới, không quá hai ly mỗi ngày. Đối với nữ giới, không quá một ly mỗi ngày.
• Kiểm soát cân nặng của bạn. Hãy hỏi bác sĩ xem cân nặng lý tưởng cho bạn là bao nhiêu.
• Uống thuốc đúng giờ theo chỉ định.
• Hãy đi khám sức khỏe định kỳ ít nhất một lần mỗi năm.

Làm sao để sống chung với tình huống này?

Khi sống chung với chứng suy giảm chức năng động mạch, hãy ghi nhớ những điều sau:

• Hãy lập kế hoạch tập luyện. Mỗi người mỗi khác. Hãy chọn một bài tập mà bạn yêu thích. Đó có thể là bất cứ điều gì, từ khiêu vũ, trượt băng, đến đi bộ trong công viên. Ngoài ra, hãy tìm cách tăng thêm vài bước đi bộ vào thói quen hàng ngày của bạn. Luôn hỏi ý kiến ​​bác sĩ về những bài tập an toàn cho bạn.
• Hãy tìm hiểu về các lựa chọn ăn uống lành mạnh. Tìm hiểu về chế độ ăn Địa Trung Hải và chế độ ăn DASH.
• Hãy giữ cho da luôn sạch sẽ. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn mắc bệnh động mạch ngoại biên (PAD), bệnh thần kinh do tiểu đường hoặc các bệnh thần kinh ngoại biên khác. Hãy rửa chân và cẳng chân hàng ngày và thoa kem dưỡng ẩm. Kiểm tra xem da có bị đổi màu, nứt nẻ hoặc lở loét hay không.
• Hãy ngừng hút thuốc và sử dụng các sản phẩm thuốc lá. Hãy tìm đến bác sĩ để được giúp đỡ.
• Hãy mang giày thoải mái. Giày cần có độ nâng đỡ tốt và vừa vặn.

Cuối cùng, những điều cần nhớ

Hãy luôn tuân thủ tất cả các cuộc hẹn khám bệnh và tái khám. Bác sĩ sẽ cho bạn biết tần suất bạn cần quay lại khám.

Ngoài ra, nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng mới nào hoặc sự thay đổi nào trong các triệu chứng của mình, hãy gọi ngay cho bác sĩ. Việc in ra một danh sách các triệu chứng và giữ chúng bên mình cũng rất hữu ích. Trong cuộc sống bận rộn hàng ngày, rất dễ bỏ sót một triệu chứng nào đó, hoặc tự hỏi, "Đây là triệu chứng gì?". Vì vậy, hãy nhận biết những điều bạn cần chú ý. Hãy chia sẻ thông tin này với những người thân yêu của bạn.

Khi biết mình bị "suy giảm chức năng động mạch", bạn có thể tự hỏi: "Làm sao mình có thể chữa khỏi bệnh này?" Đó là điều đầu tiên chúng ta nghĩ đến khi bị ốm. Bạn có thể ước mình có thể quay ngược thời gian và làm mọi việc khác đi. Nhưng đây không phải là lúc để nhìn lại quá khứ, mà là để hướng tới tương lai.

Hãy tập trung vào những gì bạn đang có. Bạn có thể thực hiện những thay đổi nào ngay lập tức? Những thay đổi nào là quan trọng nhất? Hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ về những thay đổi lối sống và phương pháp điều trị. Quan trọng nhất, bạn không cần phải trải qua hành trình này một mình. Bác sĩ và toàn bộ đội ngũ chăm sóc sức khỏe của bạn luôn sẵn sàng giúp bạn cải thiện sức khỏe động mạch.

Tắc nghẽn động mạch , giảm lưu lượng máu, bệnh tim, mạch máu, sức khỏe, đột quỵ, cholesterol