Nhịp tim của bạn có bất thường không? Hãy cùng tìm hiểu về rối loạn nhịp nhĩ!

Đôi khi bạn có cảm thấy tim mình đập nhanh hơn bình thường không? Hay nhịp tim của bạn có vẻ không đều? Có thể bạn cảm thấy điều gì đó lạ lẫm, tức ngực? Đây có thể không chỉ là những triệu chứng thông thường. Hôm nay, chúng ta sẽ nói về một tình trạng cụ thể liên quan đến nhịp tim có thể gây ra những triệu chứng này.

Rối loạn nhịp nhĩ là gì?

Nói một cách đơn giản, rối loạn nhịp tim tâm nhĩ là nhịp tim không đều. Điều này xảy ra khi các buồng trên của tim (gọi là tâm nhĩ ) không hoạt động hài hòa với các buồng dưới ( tâm thất ). Hãy tưởng tượng như mỗi thành viên trong một ban nhạc chơi đồng điệu. Điều gì sẽ xảy ra khi đó? Tim bắt đầu đập quá nhanh hoặc quá chậm. Điều này khiến máu lưu thông kém khắp cơ thể, có nghĩa là tuần hoàn máu bị suy giảm .

Các loại rối loạn nhịp tim chính là gì?

Tình trạng này có nhiều dạng khác nhau. Giữa chúng có thể có một vài điểm khác biệt nhỏ. Chúng ta hãy cùng xem xét một số dạng chính.

1. Rung nhĩ (Afib)

Đây là một loại rối loạn nhịp tim rất phổ biến . Trong rung nhĩ (Afib ), các buồng trên của tim (tâm nhĩ) đập rất nhanh, không đều và không theo quy luật nào. Nói cách khác, chúng chỉ đập loạn nhịp. Nếu không được điều trị đúng cách, nó có thể dẫn đến các tình trạng nguy hiểm như đột quỵ .

2. Nhịp tim nhanh do đường dẫn phụ / Nhịp tim nhanh do đường dẫn phụ

Đây là hiện tượng hình thành một đường dẫn điện phụ giữa buồng trên (tâm nhĩ) và buồng dưới (tâm thất) của tim. Thông thường, tín hiệu điện truyền qua cái gọi là nút nhĩ thất (AV node ). Tuy nhiên, nếu tín hiệu điện truyền quá nhanh dọc theo đường dẫn phụ này, tim sẽ đập quá nhanh. Hội chứng Wolff-Parkinson-White là một ví dụ điển hình.

3. Rung nhĩ

Đây là khi các tín hiệu điện trong buồng trên của tim (tâm nhĩ) trở nên quá nhanh. Điều này khiến tâm nhĩ đập quá nhanh. Tình trạng này có thể xảy ra cùng với nhồi máu cơ tim, suy tim và các dị tật tim bẩm sinh.

4. Nhịp nhanh nhĩ (AT)

Nhịp tim nhanh (Tachycardia) là tình trạng tim đập nhanh bất thường. Trong trường hợp nhịp tim nhanh , tín hiệu điện bắt đầu ở vị trí không đúng trong buồng trên của tim (tâm nhĩ), khiến tim đập nhanh.

5. Nhịp tim nhanh vào lại nút AV (AVNRT)

Hiện tượng này xảy ra khi có nhiều hơn một đường dẫn cho tín hiệu điện đi qua nút nhĩ thất (AV node) . AVNRT làNhịp tim nhanh kịch phát trên thất (PSVT) là một tình trạng trong đó tim đập nhanh nhưng không đều. Nó có thể xuất hiện đột ngột và biến mất nhanh chóng.

6. Nhịp co tâm nhĩ sớm (PACs)

Đây là hiện tượng tim đập sớm, tức là tim đập không đều trước nhịp tim bình thường. Hiện tượng này thường vô hại và không cần điều trị .

Rối loạn nhịp nhĩ phổ biến đến mức nào?

Rối loạn nhịp tim thực ra phổ biến hơn bạn nghĩ . Hàng triệu người trên thế giới mắc một số dạng rối loạn nhịp tim. Phổ biến nhất trong số này là rung nhĩ (Afib), mà chúng ta đã nói đến trước đó. Những thay đổi nhỏ, vô hại về nhịp tim, hay PAC (nhịp co bóp tâm nhĩ sớm) , là điều mà hầu hết chúng ta sẽ trải qua vào một thời điểm nào đó trong đời.

Tại sao chứng rối loạn nhịp tim này lại xảy ra?

Nguyên nhân chính của tình trạng này là do các tín hiệu điện bất thường bắt nguồn từ buồng trên của tim (tâm nhĩ). Các tín hiệu bất thường này có thể do di truyền (nghĩa là người trong gia đình bạn mắc phải và bạn cũng có thể bị mắc phải), hoặc chúng có thể do các vấn đề sức khỏe khác hoặc bệnh tim gây ra.

Do vấn đề sức khỏe và bệnh tim:

• Thiếu máu , tức là thiếu hồng cầu.
• Bệnh cơ tim là một bệnh lý của cơ tim.
• Bệnh tiểu đường (Đái tháo đường) .
• Tổn thương tim do nhồi máu cơ tim hoặc tiền sử nhồi máu cơ tim.
• Bệnh tim , bệnh động mạch vành (CAD) và suy tim .
• Huyết áp cao (Tăng huyết áp) .
• Các bệnh liên quan đến phổi, ví dụ như Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) .
• Các vấn đề về cấu trúc của tim, ví dụ như bệnh van tim.
• Các vấn đề về tuyến giáp, đặc biệt là cường giáp .

Do các yếu tố lối sống:

Những điều này cũng có thể làm tăng nguy cơ rối loạn nhịp tim:

• Mất nước trong cơ thể .
• Đồ uống và thực phẩm có chứa caffeine (như trà, cà phê).
• Một số người có thể bị tim đập nhanh sau khi ăn các loại thực phẩm nhiều chất béo, đường hoặc carbohydrate.
• Một số loại thuốc, ví dụ như pseudoephedrine, có trong một số loại thuốc cảm lạnh.
• Uống rượu quá mức .
• Thừa cân và béo phì.
• Căng thẳng và lo lắng nghiêm trọng .
• Thay đổi nội tiết tố, ví dụ như trong thời kỳ mãn kinh hoặc trong thời kỳ mang thai. Tim đập nhanh trong thai kỳ rất phổ biến và thường vô hại.
• Hút thuốc và sử dụng các sản phẩm thuốc lá .

Làm sao để biết bạn có bị rối loạn nhịp nhĩ không? Các triệu chứng là gì?

Đôi khi tình trạng này có thể xuất hiện mà không có bất kỳ triệu chứng nào. Tuy nhiên, dưới đây là một số triệu chứng phổ biến nhất:

• Bạn cảm thấy tim mình đập rất nhanh nhưng đều đều . Ngực đập thình thịch, như thể vừa mới chạy xong.
• Nhịp tim không đều . Bạn có thể cảm thấy tim mình bỏ nhịp, ngừng đập, đột nhiên đập nhanh hơn hoặc đập chậm hơn.
• Đau ngực , khó chịu hoặc tức ngực.
• Hụt hơi .
• Cảm thấy chóng mặt hoặc bối rối.
• Ngất xỉu / bất tỉnh .
• Mệt mỏi tột độ , cảm giác thiếu sức sống.
• Cảm giác tim đập thình thịch ở ngực, cổ họng hoặc cổ (tim đập nhanh) .
• Sưng phù ở các chi, đặc biệt là cẳng chân, mắt cá chân và bàn chân .

Bác sĩ chẩn đoán tình trạng này như thế nào?

Sau khi nghe các triệu chứng và nhịp tim của bạn, bác sĩ sẽ tiến hành xét nghiệm máu . Thông thường, đó là xét nghiệm công thức máu toàn phần (CBC) . Xét nghiệm này giúp kiểm tra tình trạng thiếu máu, thiếu vitamin hoặc các vấn đề về tuyến giáp.

Tiếp theo, xét nghiệm bạn cần làm là điện tâm đồ (EKG hoặc ECG) . Xét nghiệm này bao gồm việc gắn một loạt cảm biến lên da để ghi lại hoạt động điện của tim, hay nhịp tim. Việc này có thể được thực hiện tại phòng khám bác sĩ và mất khoảng 15 phút.

Hãy tưởng tượng rằng bạn không bị nhịp tim bất thường khi đi khám bác sĩ. Nếu vậy, nó sẽ không được ghi lại trên điện tâm đồ (EKG). Trong trường hợp đó, bác sĩ có thể yêu cầu bạn sử dụng máy theo dõi lưu động , ví dụ như máy theo dõi Holter . Đây là một thiết bị nhỏ gọn, dễ mang theo. Bạn phải đeo nó trong khoảng một tuần. Trong thời gian này, nhịp tim và bất kỳ sự bất thường nào của bạn sẽ được ghi lại trên thiết bị.

Các phương pháp điều trị rối loạn nhịp tim là gì?

Nếu bạn được chẩn đoán mắc chứng rối loạn nhịp tim, bạn sẽ được chuyển đến bác sĩ chuyên khoa tim mạch.Phương pháp điều trị được quyết định dựa trên tình trạng sức khỏe tổng thể của bạn và loại rối loạn nhịp tim.

Thay đổi lối sống và thói quen ăn uống:

Nhiều loại rối loạn nhịp tim có thể được kiểm soát bằng những thay đổi đơn giản sau:

• Ngừng hoặc hạn chế sử dụng rượu, caffeine và một số loại thuốc nhất định (ví dụ: thuốc cảm có chứa pseudoephedrine).
• Uống nhiều nước để tránh mất nước.
• Tìm kiếm sự giúp đỡ để giảm căng thẳng và lo âu, thực hành các bài tập thư giãn và kỹ thuật hít thở sâu .
• Nếu bạn bị béo phì, việc giảm cân và duy trì cân nặng khỏe mạnh là rất quan trọng .
• Hãy ngừng hút thuốc và sử dụng các sản phẩm thuốc lá hoàn toàn .

Điều trị y tế:

Một số loại rối loạn nhịp tim cần điều trị y tế kết hợp với thay đổi lối sống. Nếu bạn mắc nhiều hơn một loại rối loạn nhịp tim, bạn có thể cần nhiều hơn một phương pháp điều trị. Dưới đây là một số phương pháp điều trị chính:

• Phương pháp triệt đốt bằng catheter: Phương pháp này không phức tạp như phẫu thuật. Nó phá hủy một phần nhỏ mô bên trong tim đang phát ra các tín hiệu điện bất thường. Điều này giúp chấm dứt nhịp tim bất thường.
• Thiết bị: Đôi khi, một thiết bị như máy khử rung tim cấy ghép (ICD) , ICD dưới da hoặc máy tạo nhịp tim có thể cần được cấy ghép vào tim để kiểm soát nhịp tim.
• Sốc điện chuyển nhịp tim: Phương pháp này bao gồm việc truyền các xung điện an toàn vào tim, giúp ngừng nhịp tim bất thường và khôi phục nhịp tim về bình thường.
• Thuốc: Có những loại thuốc được dùng để giữ nhịp tim đều đặn hoặc ngăn ngừa các rối loạn nhịp tim (thuốc điều trị loạn nhịp tim). Ngoài ra, người bị rung nhĩ có thể được dùng thuốc làm loãng máu để giảm nguy cơ đột quỵ.

Làm thế nào để giảm nguy cơ rối loạn nhịp tim?

Có thể không thể ngăn chặn hoàn toàn điều này, nhưng chúng ta có thể giảm nguy cơ bằng cách giữ gìn sức khỏe và đưa ra những quyết định sáng suốt.

• Tuân thủ chế độ ăn uống tốt cho tim mạch .
• Hãy tập thể dục đều đặn và duy trì lối sống năng động .
• Nếu bạn bị béo phì, việc giảm cân và duy trì cân nặng khỏe mạnh là rất quan trọng .
• Nếu bạn bị huyết áp cao (tăng huyết áp), hãy kiểm soát nó.
• Kiểm soát mức cholesterol .
• Hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn và lập kế hoạch bỏ thuốc lá và các sản phẩm thuốc lá khác.

Nếu bạn mắc bệnh tim hoặc các vấn đề sức khỏe khác làm tăng nguy cơ rối loạn nhịp tim này, hãy trao đổi với bác sĩ. Bác sĩ sẽ giải thích thêm những biện pháp bạn có thể thực hiện.

Triển vọng đối với người mắc chứng rối loạn nhịp nhĩ là như thế nào? (Triển vọng)

Điều này thực sự phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Loại rối loạn nhịp tim bạn mắc phải và sức khỏe tổng thể của bạn đều đóng vai trò quan trọng. Nhiều người có thể kiểm soát các triệu chứng bằng cách thay đổi lối sống và chế độ ăn uống. Điều trị rối loạn nhịp nhĩ có thể giúp bạn sống khỏe mạnh hơn . Điều quan trọng nhất là khám bác sĩ thường xuyên để kiểm tra sức khỏe tim mạch và cùng bác sĩ duy trì sức khỏe tốt.

Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ về chứng rối loạn nhịp tim?

Nếu bạn lo lắng về nhịp tim của mình, hoặc nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào chúng ta đã thảo luận, hãy đến gặp bác sĩ . Nếu bạn đã biết mình bị rối loạn nhịp tim tâm nhĩ, hãy khám bác sĩ tim mạch thường xuyên.

Các triệu chứng cần được xử lý khẩn cấp:

Nếu bạn gặp các triệu chứng này , hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức :

- Đau ngực .

- Thường xuyên bị ngất xỉu .

- Mệt mỏi hoặc kiệt sức đột ngột hoặc không rõ nguyên nhân .

- Sưng ở chân, bàn chân hoặc mắt cá chân .

- Khó thở .

Cuối cùng, những điều cần ghi nhớ (Thông điệp chính)

Rối loạn nhịp tim có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, chẳng hạn như đột quỵ. Nhưng tin tốt là tình trạng này có thể được kiểm soát tốt bằng phương pháp điều trị thích hợp và thay đổi lối sống .

Nếu bạn có các triệu chứng rối loạn nhịp tim, đặc biệt nếu bạn có tiền sử bệnh tim hoặc các bệnh lý khác như huyết áp cao, đừng trì hoãn việc đi khám bác sĩ . Bằng cách tuân thủ chế độ ăn uống tốt cho tim mạch và duy trì hoạt động thể chất, bạn có thể giảm nguy cơ rối loạn nhịp tim và duy trì sức khỏe tổng thể tốt hơn . Hãy nhớ rằng, trái tim là tài sản quý giá nhất của bạn!

Rối loạn nhịp tim, rối loạn nhịp tim, nhịp tim, bệnh tim, rung nhĩ, sức khỏe tim mạch, nhịp tim không đều