Hãy tưởng tượng bạn đang cười nói vui vẻ với bạn bè và đột nhiên hàm bạn há hốc, hoặc cổ bạn đột nhiên cúi gập về phía trước. Hoặc khi bạn đang nói chuyện giận dữ với ai đó, đầu gối bạn đột nhiên khuỵu xuống và bạn phải ngồi bệt xuống sàn. Bạn đã từng trải qua điều này chưa? Đừng sợ. Hôm nay tôi ở đây để nói về tình trạng này. Trong y học, chúng ta gọi đó là chứng mất trương lực cơ đột ngột (cataplexy).
Chứng mất trương lực cơ đột ngột (cataplexy) chính xác là gì?
Nói một cách đơn giản, chứng mất trương lực cơ là khi bạn trải nghiệm sự mất chức năng cơ đột ngột và ngắn ngủi trong khi tỉnh táo, khi bạn trải qua một cảm xúc mạnh như cười, phấn khích hoặc tức giận. Đây thực chất là một triệu chứng chính của chứng rối loạn giấc ngủ gọi là chứng ngủ rũ. Chứng ngủ rũ là một tình trạng mãn tính (suốt đời) gây ra tình trạng buồn ngủ không kiểm soát được vào ban ngày.
Chứng mất trương lực cơ đột ngột có thể gây yếu cơ, từ nhẹ đến nặng. Ví dụ, bạn có thể chỉ mất kiểm soát các cơ mặt, khiến hàm bị chảy xệ hoặc cổ hơi cúi về phía trước. Trong trường hợp nặng, bạn có thể mất hoàn toàn khả năng kiểm soát cơ thể và ngã xuống đất.
Nhưng điều quan trọng nhất ở đây là bạn hoàn toàn tỉnh táo khi điều này xảy ra . Bạn không bị mất ý thức như khi bị ngất xỉu hoặc co giật.
Tình trạng này thường chỉ kéo dài vài giây đến vài phút, sau đó tự khỏi. Một số người bị nhiều lần trong ngày, trong khi những người khác chỉ bị một hoặc hai lần một năm.
Sự khác biệt giữa chứng mất trương lực cơ đột ngột (cataplexy) và chứng ngủ rũ (narcolepsy) là gì?
Nhiều người nhầm lẫn giữa hai điều này. Chứng mất trương lực cơ chỉ là một triệu chứng của chứng ngủ rũ. Có hai loại ngủ rũ chính. Hai loại này được phân biệt dựa trên việc có xuất hiện chứng mất trương lực cơ hay không.
| Loại chứng ngủ rũ | Có phải là chứng mất trương lực cơ đột ngột không? | Sự miêu tả |
|---|---|---|
| Chứng ngủ rũ loại 1 | Có. | Những người này mắc chứng mất trương lực cơ đột ngột (cataplexy). Họ có nồng độ chất dẫn truyền thần kinh orexin (hypocretin) thấp trong não. Tình trạng này đi kèm với chứng buồn ngủ quá mức vào ban ngày. |
| Chứng ngủ rũ loại 2 | KHÔNG. | Những người này không bị chứng mất trương lực cơ đột ngột. Nồng độ orexin trong não của họ thường ở mức bình thường. |
Trẻ em sẽ ứng phó như thế nào khi điều này xảy ra?
Chứng mất trương lực cơ ở trẻ em hơi khác một chút. Nó chủ yếu ảnh hưởng đến các cơ ở mặt, hàm và mí mắt. Trẻ có thể trông như đang đau đớn hoặc nhăn nhó vì khó chịu. Một số trẻ thậm chí còn lè lưỡi trong lúc này.
Thông thường khi điều này xảy ra ở trẻ nhỏ, cha mẹ hoặc người khác cho rằng đó là dấu hiệu của sự thiếu tập trung, co giật, nổi cơn giận dỗi, hoặc chỉ là cách để thu hút sự chú ý . Vì vậy, nếu bạn nhận thấy sự thay đổi khó nhận biết như vậy trong hành vi của con mình, điều rất quan trọng là phải đưa trẻ đến bác sĩ ngay lập tức .
Tại sao điều này lại xảy ra? Nguyên nhân là gì?
Nguyên nhân chính gây ra chứng mất trương lực cơ đột ngột là chứng ngủ rũ loại 1. Nó được gây ra bởi sự thiếu hụt một chất hóa học (chất dẫn truyền thần kinh ) trong não gọi là orexin . Orexin này giúp chúng ta tỉnh táo và kiểm soát giấc ngủ REM (giấc ngủ sâu mà chúng ta mơ) khi ngủ.
Thông thường, một số cơ bắp của chúng ta sẽ bị tê liệt khi ngủ REM. Điều này nhằm ngăn chúng ta thực hiện những điều mình mơ thấy và gây hại cho bản thân. Nhưng khi nồng độ Orexin thấp, ngay cả khi chúng ta tỉnh táo, khi có cảm xúc mạnh như cười, não bộ sẽ cho rằng chúng ta đang ngủ REM. Khi đó, hiện tượng tê liệt xảy ra trong giấc ngủ REM lại diễn ra ngay cả khi chúng ta vẫn còn thức. Hiện tượng này được gọi là chứng mất trương lực cơ đột ngột (cataplexy).
Nó được điều trị như thế nào?
Tình trạng này chủ yếu được điều trị bằng thuốc. Các loại thuốc được sử dụng để giúp bạn tỉnh táo và kiểm soát các triệu chứng mất trương lực cơ cũng được sử dụng để điều trị chứng ngủ rũ. Bác sĩ sẽ khám cho bạn và kê đơn điều trị phù hợp nhất.
Có một số loại thuốc được chấp thuận để điều trị chứng mất trương lực cơ:
- Natri oxybat
- oxybat natri thấp
- Pitolisant
Ngoài ra, bác sĩ có thể kê đơn các loại thuốc khác cho mục đích này. Điều này có nghĩa là ngay cả khi thuốc đó thực sự được thiết kế cho một bệnh lý khác, nó cũng có hiệu quả đối với chứng mất trương lực cơ đột ngột. Ví dụ, một số thuốc chống trầm cảm (SSRIs, SNRIs, TCAs) được sử dụng cho mục đích này.
Điều quan trọng nhất là khi bắt đầu điều trị, bạn phải uống thuốc đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ . Nếu bạn đột ngột ngừng thuốc, chứng mất trương lực cơ của bạn có thể trở nên rất nghiêm trọng. Vì vậy, nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về thuốc, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.
Tôi có thể chăm sóc bản thân như thế nào khi sống chung với tình trạng này?
Chứng mất trương lực cơ không phải lúc nào cũng có thể phòng ngừa được, nhưng nhiều người cho biết nó xảy ra thường xuyên hơn vào những ngày họ rất mệt mỏi. Vì vậy, ngủ đủ giấc có thể giúp kiểm soát chứng bệnh này rất hiệu quả.
Dưới đây là một số phương pháp đơn giản có thể giúp ích:
- Hãy đi ngủ và thức dậy vào cùng một thời điểm mỗi ngày.
- Hãy giữ cho phòng ngủ của bạn yên tĩnh, tối và ở nhiệt độ dễ chịu.
- Hãy loại bỏ các thiết bị điện tử như tivi, máy tính và điện thoại khỏi khu vực ngủ.
- Nên tránh ăn các bữa ăn nặng, uống cà phê và rượu ít nhất hai giờ trước khi đi ngủ.
- Hãy vận động nhẹ nhàng trong ngày. Điều đó sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn vào ban đêm.
Ngoài ra, còn có những việc khác bạn có thể làm:
- Hãy nghĩ đến sự an toàn: Mất ý thức đột ngột có thể nguy hiểm, đặc biệt nếu bạn đang lái xe hoặc làm việc trên cao. Hãy trao đổi với bác sĩ về vấn đề này và tìm hiểu các cách để bảo vệ bản thân.
- Hãy chia sẻ điều này với mọi người: Hãy nói với gia đình, bạn bè và đồng nghiệp của bạn. Để nếu có chuyện gì xảy ra đột ngột với bạn, họ sẽ biết chuyện gì đang diễn ra và không sợ hãi.
- Tìm kiếm sự hỗ trợ: Sống chung với tình trạng này có thể rất khó khăn về mặt cảm xúc. Hãy tham gia các nhóm hỗ trợ nơi bạn có thể tìm thấy những người khác cũng mắc phải tình trạng tương tự. Ngoài ra, nếu điều này gây ra cho bạn nhiều căng thẳng hoặc lo lắng, đừng ngại nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần , chẳng hạn như bác sĩ tâm thần .
Nếu bạn hoặc con bạn có bất kỳ triệu chứng nào trong số này, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Đây là những bệnh có thể được kiểm soát tốt bằng điều trị.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Chứng mất trương lực cơ là tình trạng mất chức năng cơ bắp trong khi trải qua cảm xúc mạnh. Đây không phải là co giật hay động kinh, vì người bệnh vẫn còn tỉnh táo.
- Đây là một triệu chứng chính của chứng ngủ rũ loại 1, gây ra bởi sự suy giảm chất hóa học orexin trong não.
- Ở trẻ em, triệu chứng này có thể biểu hiện theo nhiều cách khác nhau, chẳng hạn như mặt cau có hoặc lưỡi thè ra. Nếu nhận thấy những triệu chứng này, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
- Tình trạng này có thể được kiểm soát rất hiệu quả bằng thuốc. Điều cần thiết là phải tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ.
- Ngủ đủ giấc, thông báo tình trạng sức khỏe cho những người thân yêu và giữ an toàn là điều rất quan trọng.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment