Bạn cũng gặp khó khăn trong việc điều khiển mắt khi nhìn vật ở gần? Hãy cùng tìm hiểu về chứng suy giảm khả năng hội tụ mắt!

Bạn có thấy mình khó nhìn rõ hai hoặc ba chữ cái cùng một lúc khi nhìn vào điện thoại, đọc sách hoặc làm việc trên máy tính không? Hay bạn bị đau đầu hoặc mỏi mắt? Nếu vậy, bạn có thể mắc chứng suy giảm khả năng hội tụ (Convergence Insufficiency ). Cái tên nghe có vẻ đáng sợ, nhưng đừng lo lắng. Thực ra đây là một chứng bệnh ảnh hưởng đến nhiều người và hoàn toàn có thể điều trị được. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu một cách đơn giản nhé.

Hiện tượng hội tụ không đầy đủ là gì? Nói một cách đơn giản...

Khi nhìn vào vật ở gần, ví dụ như khi đọc sách hoặc dùng điện thoại, cả hai mắt đều hơi hướng vào trong, tức là hướng về phía mũi, và tập trung vào cùng một điểm trên vật đó. Giống như hai máy ảnh cùng tập trung vào một điểm. Đây là hiện tượng mà chúng ta gọi là "sự hội tụ" . Điều này xảy ra vì hai mắt hoạt động cùng nhau. Đây được gọi là "thị giác hai mắt" , nghĩa là nhìn bằng cả hai mắt cùng một lúc.

Hội tụ mắt là hiện tượng khi bạn nhìn vào vật ở gần, mắt bạn không tự động hướng vào trong và hội tụ lại. Một hoặc cả hai mắt dường như hơi lệch ra ngoài. Đó là khi các hiện tượng như nhìn đôi hoặc nhìn mờ, như tôi đã đề cập trước đó, xảy ra. Hãy tưởng tượng, mắt bạn đang hoạt động như một nhóm nhưng lại thiếu sự phối hợp.

Tình trạng này thường bắt đầu từ thời thơ ấu. Nhưng nó thường không được chẩn đoán. Các bác sĩ thường phát hiện ra nó nhất khi trẻ nhỏ bắt đầu biết đọc. Nó cũng có thể xảy ra ở người lớn sau chấn thương sọ não, chẳng hạn như chấn động não .

Tình trạng này phổ biến đến mức nào?

Theo các cuộc khảo sát được thực hiện tại Mỹ, người ta nhận thấy rằng từ 2% đến 13% dân số ở đó mắc chứng suy giảm khả năng hội tụ thị giác. Vì vậy, có thể cũng có khá nhiều người mắc chứng bệnh này ở Sri Lanka.

Triệu chứng của bệnh này là gì? Hãy xem bạn có gặp phải những triệu chứng này không...

Các triệu chứng này có thể xuất hiện khi bạn nhìn vào thứ gì đó trước mặt, đặc biệt là khi làm việc với các thiết bị như sách, máy tính bảng hoặc điện thoại:

• Đau đầu: Tôi thường bị đau đầu, đặc biệt là khi đọc sách.
• Song thị: Nhìn thấy hai hình ảnh cùng một lúc.
• Cảm giác mệt mỏi hoặc đau mắt: Mắt bị đau và cảm thấy mệt mỏi sau khi nhìn chằm chằm một lúc lâu.
• Mờ mắt: Các chữ cái không rõ ràng và trông mờ.
• Khó tập trung: Bạn không thể tập trung vào những gì mình đang đọc.
• Nheo mắt, nhắm một mắt hoặc dụi mắt: Những hành động này được thực hiện nhằm mục đích nhìn rõ hơn.
• Chóng mặt: Đôi khi bạn có thể cảm thấy chóng mặt.

Nếu bạn có một hoặc nhiều triệu chứng này, tốt nhất nên đi khám bác sĩ.

Tại sao điều này lại xảy ra? Nguyên nhân là gì?

Nói một cách đơn giản, suy giảm khả năng hội tụ là do sự thiếu giao tiếp giữa các cơ mắt điều khiển chuyển động của mắt và các dây thần kinh điều khiển chúng . Điều quan trọng là các cơ mắt của bạn khỏe mạnh và không bị bệnh. Tuy nhiên, các dây thần kinh ra lệnh cho các cơ đó "quay theo hướng này" lại không truyền tín hiệu đúng cách. Khi đó, thay vì đưa mắt lại gần để nhìn vào vật ở gần, một hoặc cả hai mắt lại quay ra ngoài.

Trong một số trường hợp, nó cũng có thể do chấn thương não hoặc bệnh thoái hóa thần kinh gây ra, chẳng hạn như bệnh Parkinson .

Ai là người có nguy cơ cao nhất mắc phải tình trạng này?

Hiện nay, những người từng bị chấn thương sọ não có nguy cơ mắc chứng suy giảm khả năng hội tụ thị giác cao hơn. Các bác sĩ vẫn chưa xác định được bất kỳ yếu tố nguy cơ cụ thể nào.

Điều này có thể gây ra những biến chứng gì?

Thông thường, các biến chứng phát sinh từ tình trạng này là sự khó chịu và cản trở đến các công việc đòi hỏi sự tập trung cao độ.

Tuy nhiên, ở một số người mắc chứng suy giảm khả năng hội tụ thị giác, não bộ sẽ ức chế thị giác ở một mắt để tránh nhìn đôi. Nghĩa là, não bộ nghĩ rằng, "Ồ, hai mắt này không hoạt động cùng nhau, vậy hãy giảm thị giác ở một mắt." Nếu không, hai mắt có thể sẽ cách xa nhau hơn và bắt đầu hoạt động riêng lẻ thay vì phối hợp với nhau. Điều này có thể gây ra những vấn đề không chỉ đơn thuần là khó chịu. Ví dụ:

• Thiếu sự phối hợp.
• Khả năng ước lượng khoảng cách kém.
• Khó khăn khi chơi thể thao.
• Khó khăn trong việc giao tiếp bằng mắt với người khác.
• Say tàu xe.

Làm thế nào để chẩn đoán chính xác tình trạng này?

Tình trạng này có thể được chẩn đoán bởi các chuyên gia về mắt, có thể là bác sĩ nhãn khoa hoặc bác sĩ đo thị lực . Họ sẽ hỏi bạn về các triệu chứng và tiền sử bệnh, đồng thời tiến hành khám mắt toàn diện.

Quan trọng: Chứng suy giảm khả năng hội tụ không thể được chẩn đoán chỉ bằng cách nhìn vào bảng kiểm tra thị lực 20/20 mà chúng ta thường thấy khi đi khám mắt. Bạn có thể vượt qua bài kiểm tra đó mà không gặp vấn đề gì, nhưng bạn vẫn có thể mắc phải chứng bệnh này.

Có một bài kiểm tra cụ thể dành cho việc này, đo lường khả năng hội tụ của mắt khi một vật thể được đưa lại gần mặt.

Phương pháp điều trị cho tình trạng này là gì?

Tin tốt là có những phương pháp điều trị hiệu quả cho tình trạng này, được gọi là suy giảm khả năng hội tụ. Phương pháp điều trị chính là các bài tập vận động mắt . Những bài tập này giúp huấn luyện lại các dây thần kinh để giữ cho mắt bạn tập trung vào cùng một điểm. Điều này giống như việc huấn luyện lại các cơ và dây thần kinh trong mắt bạn.

Bạn có thể thực hiện các bài tập này dưới sự giám sát của bác sĩ nhãn khoa hoặc chuyên gia trị liệu được đào tạo chuyên sâu tại phòng khám của họ. Sau đó, bạn cần tiếp tục thực hiện các bài tập này tại nhà.

Thỉnh thoảng, một số người phải sử dụng một loại kính đặc biệt gọi là "kính lăng kính" . Loại kính này chuyển hướng ánh sáng đi vào mắt theo một cách khác, cho phép gương thực hiện chức năng mà dây thần kinh không thể làm được.

Trong một số trường hợp hiếm gặp , phẫu thuật có thể được thực hiện để tăng cường cơ mắt. Tuy nhiên, tình trạng này không thể chữa khỏi bằng kính đeo thông thường hoặc miếng che mắt.

Tôi sẽ cảm thấy khỏe hơn nhanh như thế nào sau khi điều trị?

Kết quả không đến ngay lập tức. Có thể mất ba tháng hoặc hơn để thấy sự thay đổi về thị lực. Tuy nhiên, kết quả thường là vĩnh viễn. Tuy nhiên, đôi khi các triệu chứng có thể tái phát. Điều này có thể xảy ra:

• Nếu bạn ngủ không đủ giấc.
• Nếu bạn bị ốm hoặc buồn.
• Nếu bạn làm việc ở cự ly gần (đọc sách, sử dụng máy tính) trong thời gian dài.

Liệu điều này có thể ngăn chặn được không?

Vì nguyên nhân chính xác của hội tụ não không đủ chưa được biết rõ, hiện tại không có cách nào để ngăn ngừa nó.

Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi mắc phải tình trạng này?

Nhiều người tập các bài tập mắt đúng cách đã giảm bớt các triệu chứng và cải thiện thị lực . Vì vậy, không có gì phải lo lắng cả.

Tôi có thể quay lại làm việc/đi học khi nào?

Người mắc chứng suy giảm khả năng hội tụ thị giác có thể trở lại các hoạt động bình thường ngay lập tức . Với điều trị, các công việc cần nhìn gần như đọc sách và học tập sẽ trở nên dễ dàng hơn.

Tôi nên đi khám bác sĩ khi nào?

Nếu con bạn có các triệu chứng của suy giảm khả năng hội tụ khi thực hiện các công việc cần thị giác (ví dụ: đọc, viết), hãy đưa con đến gặp bác sĩ nhi khoa hoặc bác sĩ nhãn khoa . Nếu bạn có các triệu chứng này, tốt nhất nên tìm kiếm lời khuyên y tế.

Tôi nên hỏi bác sĩ những câu hỏi gì?

Nếu bạn hoặc con bạn mắc chứng suy giảm khả năng hội tụ thị giác, bạn có thể hỏi bác sĩ những câu hỏi như sau:

• Bạn đã thực hiện tất cả các xét nghiệm cần thiết để chẩn đoán tình trạng này chưa?
• Bạn có thể giới thiệu cho tôi người nào có thể thực hiện liệu pháp tập luyện mắt này không?
• Thời gian điều trị kéo dài bao lâu?
• Liệu tình huống này có thể xảy ra lần nữa không?
• Tôi nên làm gì để ngăn chặn điều đó xảy ra lần nữa trong tương lai?

Liệu có mối liên hệ nào giữa chứng suy giảm khả năng hội tụ thị giác và ADHD?

Trẻ em được kiểm tra ADHD (Rối loạn tăng động giảm chú ý) thường được giới thiệu đi khám mắt. Điều này là do các triệu chứng của suy giảm khả năng hội tụ và ADHD đôi khi có thể tương tự nhau. Điều này có thể khiến trẻ khó tập trung vào những gì đang đọc.

Một nghiên cứu năm 2005 đã xem xét mối liên hệ giữa chứng suy giảm khả năng hội tụ thị giác và ADHD. Nghiên cứu kết luận rằng tất cả trẻ em được chẩn đoán mắc ADHD nên được kiểm tra chứng suy giảm khả năng hội tụ thị giác , vì trẻ em mắc ADHD có nguy cơ mắc chứng suy giảm khả năng hội tụ thị giác cao gấp ba lần so với dân số nói chung.

Nếu bạn đang đọc bài viết này trên điện thoại và văn bản bị mờ, răng cưa hoặc có quầng sáng xung quanh, bạn có thể bị suy giảm khả năng hội tụ thị giác. Hãy nhớ rằng, mắt của bạn cần phối hợp với nhau. Nếu chúng không hoạt động tốt, chính bạn là người phải chịu hậu quả. Bệnh có thể bắt đầu từ thời thơ ấu, nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến người lớn. Nếu bạn nghĩ mình mắc phải tình trạng này, hãy nói chuyện với bác sĩ nhãn khoa của bạn.

Thông điệp cần ghi nhớ

• Suy giảm khả năng hội tụ là một vấn đề về thị lực xảy ra khi mắt không hội tụ đúng cách khi nhìn vào vật ở gần.
• Các triệu chứng như đau đầu, nhìn đôi, mỏi mắt và khó đọc có thể xảy ra.
• Đây là vấn đề về sự phối hợp giữa các dây thần kinh và cơ mắt, chứ không phải là bệnh lý của cơ mắt.
• Tình trạng này có thể được điều trị thành công bằng các bài tập mắt đặc biệt và có thể cả kính lăng kính.
• Tình trạng này khá phổ biến ở trẻ em mắc ADHD, vì vậy hãy lưu ý điều đó.
• Nếu bạn hoặc con bạn có những triệu chứng này, hãy đến gặp bác sĩ nhãn khoa ngay lập tức để được tư vấn . Phát hiện và điều trị sớm có thể giúp bạn hồi phục nhanh chóng.

Đừng lo lắng, đây là tình trạng có thể kiểm soát được. Điều quan trọng nhất là chú ý đến các triệu chứng và tìm kiếm lời khuyên y tế nếu cần thiết.

Suy giảm khả năng hội tụ, các bệnh về mắt, nhìn đôi, mỏi mắt, khó đọc, bài tập mắt, ADHD