Liệu pháp giác hơi là gì? Liệu pháp này có tốt cho cơ thể không? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Chắc hẳn bạn cũng từng bị đau lưng, đau cổ và đau chân tay, đúng không? Chúng ta làm gì khi gặp phải những cơn đau đó? Một số người dùng thuốc, người khác dùng dầu, và một số thì tìm đến vật lý trị liệu. Trong khi đó, bạn có thể đã thấy các vận động viên và diễn viên có những đốm tím sẫm hình tròn rải rác trên cơ thể. Nhiều người gọi đây là "giác hơi". Vậy, liệu pháp giác hơi chính xác là gì? Liệu nó có thực sự là một phương pháp điều trị đau hiệu quả? Liệu có tác dụng phụ nào không? Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về điều này một cách chính xác và đơn giản.

Vậy, liệu pháp giác hơi là gì?

Nói một cách đơn giản, liệu pháp giác hơi là một phương pháp điều trị rất cổ xưa được sử dụng để giảm đau. Phương pháp này bao gồm việc đặt những chiếc cốc được thiết kế đặc biệt lên các vùng đau trên cơ thể, chẳng hạn như lưng, bụng, cánh tay và chân. Sau đó, một lực hút chân không được tạo ra bên trong cốc. Tiếp đó, da của bạn sẽ bị kéo lên bởi lực này.

Phương pháp này có nguồn gốc từ các nước như Trung Quốc và Tây Á. Thực chất, đây là một phương pháp điều trị có từ hàng nghìn năm trước. Một số người cũng gọi nó là "liệu pháp giác hơi" hoặc "liệu pháp hút chân không".

Phương pháp điều trị này thực sự tác động như thế nào đến cơ thể?

Liệu pháp giác hơi sử dụng lực nhẹ nhàng kéo da lên trên, giúp tăng lưu lượng máu đến vùng đó. Liệu pháp này đôi khi cũng được dùng để loại bỏ máu tích tụ ở một số vùng trên cơ thể. Mọi người thường sử dụng nó để giảm đau . Một số người cũng tin rằng nó có thể giúp giảm các triệu chứng của một số bệnh mãn tính.

Ví dụ, một số người sử dụng liệu pháp giác hơi để giảm bớt các triệu chứng của các bệnh sau:

• Các bệnh lý về khớp, đặc biệt là viêm khớp dạng thấp .
• Đau lưng, đau cổ, đau đầu gối và đau vai.
• Khó thở, ví dụ như hen suyễn.
• Hội chứng ống cổ tay .
• Các bệnh về hệ tiêu hóa, ví dụ như (Hội chứng ruột kích thích - IBD) .
• Đau đầu và chứng đau nửa đầu.
• Huyết áp cao (Tăng huyết áp) .

Cơ chế hoạt động của nó như thế nào?

Trên thực tế, các chuyên gia vẫn đang nghiên cứu về cách giác hơi có thể giảm đau. Hiện vẫn chưa có nhiều nghiên cứu khoa học về vấn đề này.

Nhưng theo như quan điểm hiện nay, điều xảy ra là như sau: Do lực hút nhẹ của cốc, dịch cơ thể bị hút về vùng điều trị. Lực này tác động đến các mạch máu rất nhỏ dưới da, gọi là mao mạch.Vết thương giãn nở một chút rồi vỡ ra thành những mảnh nhỏ. Sau đó, cơ thể bắt đầu tự chữa lành vùng bị thương. Nó sẽ điều hướng lượng máu tốt, khỏe mạnh đến khu vực đó. Người ta cho rằng điều này kích thích quá trình chữa lành tự nhiên ở cấp độ tế bào. Vì lý do này, một số người tin rằng quá trình này cũng giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.

Liệu pháp giác hơi có những phương pháp nào khác nhau?

Có nhiều phương pháp giác hơi. Quy trình thực hiện có chút khác biệt tùy thuộc vào phương pháp bạn chọn. Người thực hiện sẽ đặt các cốc lên cơ thể bạn trong vài phút. Trong một số liệu trình, các cốc sẽ được di chuyển nhẹ nhàng xung quanh vùng da, như thể đang xoa bóp.

Có ba phương pháp giác hơi chính.

Thông thường, người ta dùng từ 3 đến 5 tách mỗi lần. Nhưng đôi khi có thể dùng đến 7 tách. Nếu dùng nhiều hơn 7 tách thì rất hiếm.

Bạn dùng loại cốc nào cho việc này?

Hầu hết mọi người sử dụng cốc thủy tinh hoặc nhựa. Tuy nhiên, cũng có những loại cốc được làm từ:

• Cây tre
• Gốm sứ
• Kim loại
• Silicone

Cảm giác sau khi giác hơi là như thế nào?

Sau khi giác hơi, bạn có thể xuất hiện các đốm tròn, màu đỏ sẫm hoặc tím trên cơ thể tại vị trí đặt cốc giác hơi. Đây là do các mao mạch bị vỡ như đã đề cập ở trên. Mặc dù thoạt nhìn chúng có thể trông giống như vết bầm tím, nhưng thực chất chúng không phải là vết bầm tím . Không có tổn thương nào đối với cơ bắp như trường hợp bầm tím thông thường. Những đốm này thường biến mất hoàn toàn trong vòng một hoặc hai tuần.

Phương pháp điều trị này có những ưu điểm và nhược điểm gì?

Cũng giống như bất kỳ phương pháp điều trị nào khác, giác hơi cũng có những lợi ích cũng như một số rủi ro.

Rất hiếm khi, một số người có thể gặp phải tình trạng gọi là ngất do phản xạ phế vị , tức là huyết áp và nhịp tim giảm đột ngột, dẫn đến ngất xỉu. Điều này đặc biệt dễ xảy ra với những người sợ kim tiêm và những người thực hiện phương pháp giác hơi ướt.

Những trường hợp nào không nên thực hiện liệu pháp giác hơi?

Mặc dù giác hơi là một phương pháp điều trị tương đối ít rủi ro, nhưng nó không phù hợp với tất cả mọi người. Những người sau đây đặc biệt nên tránh phương pháp điều trị này:

• Phụ nữ mang thai: Vì chưa có dữ liệu rõ ràng về tác dụng của giác hơi trong thời kỳ mang thai, tốt nhất nên tránh giác hơi trong thời gian này.
• Người bị thiếu máu: Sản phẩm này không phù hợp cho người bị thiếu máu.
• Những người sử dụng máy tạo nhịp tim.
• Người mắc chứng rối loạn đông máu: Điều này có thể nguy hiểm đối với những người mắc các bệnh như bệnh máu khó đông.
• Những người có vấn đề về đông máu: Ví dụ, những người có tiền sử huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT) hoặc đột quỵ.
• Những người mắc bệnh tim mạch.
• Những người có bệnh về da: Không nên sử dụng phương pháp giác hơi cho các vùng da bị bệnh như chàm hoặc vảy nến .
• Những người mắc chứng rối loạn co giật như động kinh.

Liệu pháp giác hơi có thực sự hiệu quả?

Có nhiều ý kiến ​​khác nhau về vấn đề này. Một số nghiên cứu cho thấy phương pháp giác hơi giúp giảm đau. Các nghiên cứu khác lại không thấy nhiều tác dụng. Tuy nhiên, nhiều người từng trải qua giác hơi cho biết họ cảm thấy dễ chịu hơn.

Nhiều bác sĩ phương Tây coi giác hơi là một hình thức y học bổ sung . Nghĩa là, nó là một phương pháp có thể được thực hiện cùng với phương pháp điều trị y tế chính của bạn, như một biện pháp giảm đau, chứ không phải là một phương pháp điều trị độc lập.

Khi nào cần đi khám bác sĩ

Nếu bạn gặp phải những triệu chứng này sau khi điều trị bằng phương pháp giác hơi, hãy đến gặp bác sĩ.

• Các vết bỏng.
• Cơn đau không thể chịu đựng nổi.
• Sốt hoặc các dấu hiệu nhiễm trùng da (mẩn đỏ, đau dữ dội, dịch tiết màu vàng có mủ).

Nếu gặp phải tình huống như vậy, hãy đến ngay khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện gần nhất.

Tóm lại, giác hơi là một phương pháp mà con người đã sử dụng để giảm đau trong hàng nghìn năm. Mặc dù chưa được chứng minh khoa học 100%, nhưng phương pháp này dường như mang lại hiệu quả giảm đau cho một số người. Và, khi được thực hiện đúng cách và bởi người hành nghề có trình độ, thì không có rủi ro lớn nào. Nhưng hãy nhớ, điều quan trọng là phải tìm hiểu thông tin và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi thực hiện bất cứ điều gì.