Sau khi được chẩn đoán mắc ung thư vú, có lẽ bạn đã thử mọi cách để nhanh chóng hồi phục. Điều đó là bình thường. Cùng với các phương pháp điều trị mà bác sĩ đưa ra, có lẽ bạn cũng đã tìm kiếm những điều khác có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn trong thời gian khó khăn này. Vì vậy, hôm nay chúng ta sẽ nói về những điều bạn có thể làm để hỗ trợ quá trình điều trị chính. Chúng ta gọi đây là các phương pháp điều trị bổ sung .
"Bổ sung" và "thay thế" có phải là cùng một khái niệm không?
Đúng vậy, giữa hai từ này có sự khác biệt rất lớn. Việc hiểu rõ điều này là vô cùng quan trọng.
- Điều trị tiêu chuẩn: Đây là những gì chúng ta gọi là y học phương Tây, các phương pháp điều trị đã được khoa học chứng minh và được các bác sĩ khuyến nghị. Đối với ung thư vú, điều đó có nghĩa là các phương pháp như hóa trị, liệu pháp hormone, xạ trị và phẫu thuật. Đây nên là nền tảng của quá trình điều trị của bạn.
- Điều trị bổ trợ: Nói một cách đơn giản, đây là những việc bạn làm "song song" với phương pháp điều trị chính mà bác sĩ đang chỉ định. Hãy nghĩ đến việc tập yoga để giúp giảm bớt cảm giác buồn nôn trong quá trình hóa trị. Điều này nhằm giúp giảm tác dụng phụ của phương pháp điều trị chính và giúp bạn cảm thấy tốt hơn về cả thể chất lẫn tinh thần.
- Điều trị thay thế: Phương pháp này khá rủi ro. Bởi vì nó có nghĩa là "ngừng" điều trị theo phác đồ chuẩn của bác sĩ và thay thế bằng một phương pháp điều trị khác. Mặc dù một số phương pháp này đã có từ hàng trăm năm trước, nhưng hiệu quả và độ an toàn của chúng chưa được nghiên cứu khoa học một cách đầy đủ. Do đó, việc ngừng điều trị theo khuyến cáo của bác sĩ và chuyển sang các phương pháp điều trị thay thế là hoàn toàn không thể chấp nhận được.
Điều quan trọng nhất là các liệu pháp bổ sung chỉ hỗ trợ cho quá trình điều trị chính của bạn. Chúng không bao giờ có thể thay thế cho các phương pháp điều trị chính.
Một số phương pháp điều trị bổ sung phổ biến nào có thể giúp ích trong điều trị ung thư vú?
Thông thường, các liệu pháp bổ sung này cố gắng mang lại sự chữa lành không chỉ cho cơ thể mà còn cho tâm trí, cảm xúc và "toàn bộ con người". Hãy cùng xem xét một số phương pháp phổ biến có thể giúp giảm nhẹ các triệu chứng cho phụ nữ mắc ung thư vú .
| Phương pháp điều trị | Những lợi ích đạt được | Những cảnh báo và biện pháp phòng ngừa cần lưu ý |
|---|---|---|
| Châm cứu | Nó có thể giúp giảm các triệu chứng như bốc hỏa, nôn mửa, đau nhức và mệt mỏi do một số phương pháp điều trị ung thư gây ra. | Nếu bạn đã phẫu thuật cắt bỏ hạch bạch huyết ở vùng nách, có nguy cơ bị sưng phù bạch huyết ở cánh tay nếu bạn chích vào cánh tay. Nếu hệ miễn dịch của bạn rất yếu, nguy cơ nhiễm trùng sẽ cao. Điều cần thiết là phải nói chuyện với bác sĩ của bạn. |
| Yoga | Giúp cải thiện năng lượng, sức sống và chất lượng cuộc sống. Các phong cách yoga nhẹ nhàng, đặc biệt là Hatha và Restorative, tập trung vào hơi thở và sự tĩnh tâm. | Cũng như châm cứu, nếu các hạch bạch huyết đã được cắt bỏ, các tư thế yoga gây áp lực lớn lên cánh tay (ví dụ: yoga sức mạnh) có thể làm tăng nguy cơ phù bạch huyết. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ bài tập nào. |
| Thái cực quyền và khí công | Đây là những phương pháp tập luyện của Trung Quốc bao gồm các động tác nhẹ nhàng, chậm rãi, hít thở và thiền định. Chúng được cho là giúp cải thiện sức khỏe tinh thần, lòng tự trọng và chất lượng cuộc sống. | Các bài tập này rất nhẹ nhàng, nên rủi ro thấp. Tuy nhiên, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ chế độ tập luyện mới nào. |
| Reiki | Một kỹ thuật chữa bệnh bằng năng lượng có nguồn gốc từ Nhật Bản. Người ta cho rằng kỹ thuật này điều khiển năng lượng bằng cách di chuyển bàn tay phía trên cơ thể, mà không đặt tay lên cơ thể. Nhiều người cho biết họ cảm thấy khỏe khoắn hơn và giảm đau. | Cơ chế hoạt động và lợi ích của phương pháp này vẫn chưa được chứng minh một cách khoa học, nhưng chưa có trường hợp gây hại nào được báo cáo. |
Hãy cẩn thận với các loại thảo dược, vitamin và thực phẩm chức năng!
Đây là một phần rất quan trọng.
Chúng ta thường nghĩ rằng những thứ "tự nhiên", như thảo dược và vitamin, sẽ không gây hại gì. Nhưng đó là một sai lầm lớn, đặc biệt là đối với người đang điều trị ung thư.
- Mặc dù một số người cho rằng các chất chống oxy hóa như vitamin C và vitamin E có thể ngăn ngừa hoặc chữa khỏi ung thư, nhưng nghiên cứu vẫn chưa chứng minh được điều này.
- Cảnh báo : Một số loại thảo dược và vitamin, đặc biệt khi dùng với liều lượng cao, có thể ảnh hưởng đến quá trình hóa trị và xạ trị của bạn.
- Ví dụ, cây Hypericum perforatum (cây St. John's wort), một loại thảo dược được một số người sử dụng để điều trị trầm cảm, có khả năng ngăn chặn tác dụng của một số loại thuốc điều trị ung thư.
- Việc bổ sung vitamin C liều cao có thể làm thay đổi cách thức tác động của hóa trị và xạ trị lên cơ thể bạn.
Do đó, trước khi sử dụng tỏi, nhân sâm, bạch quả, đậu nành, rễ cây nữ lang, hoặc bất kỳ loại vitamin hay thực phẩm bổ sung thảo dược nào khác, tôi nhắc lại, nhất định phải tham khảo ý kiến bác sĩ .
Giảm đau nhờ các phương pháp điều trị giúp thư giãn tinh thần
Khi phải chiến đấu với ung thư, đó có thể là gánh nặng rất lớn đối với cả thể chất lẫn tinh thần. Vì vậy, điều rất quan trọng là tập trung vào những điều giúp chữa lành tâm trí.
- Thiền định: Giúp bạn tập trung và giữ bình tĩnh.
- Nghe nhạc hoặc vẽ tranh: những cách tốt để giảm căng thẳng.
- Viết nhật ký: Viết ra những cảm xúc , nỗi sợ hãi và hy vọng của bạn có thể là một cách giải tỏa tuyệt vời.
- Các nhóm hỗ trợ: Trò chuyện với những người có trải nghiệm tương tự như bạn sẽ mang lại cho bạn cảm giác "Tôi không đơn độc". Đó là một sức mạnh tuyệt vời.
Những điều này sẽ giúp bạn cảm thấy thư thái về tinh thần và tiếp thêm năng lượng tích cực để đối mặt với thử thách này.
Điều quan trọng nhất: Hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi làm bất cứ điều gì.
Dù bạn đang cân nhắc phương pháp điều trị bổ sung nào, điều quan trọng là phải trao đổi cởi mở với bác sĩ về điều đó. Hãy hỏi họ những câu hỏi sau.
- "Bác sĩ, tôi đang cân nhắc thử phương pháp điều trị bổ sung này. Phương pháp này có những lợi ích nào đã được khoa học chứng minh? "
- " Những rủi ro tiềm ẩn của việc này là gì? "
- "Liệu phương pháp điều trị này có ảnh hưởng gì đến các phương pháp điều trị chính mà tôi đang dùng hiện nay (hóa trị/xạ trị) không? "
- "Bệnh nhân có phản hồi rằng điều này giúp ích cho giấc ngủ và sức khỏe tinh thần của họ không?"
Bác sĩ của bạn chắc chắn sẽ rất vui khi bạn nói chuyện cởi mở như vậy, bởi vì việc đưa ra quyết định dựa trên thông tin đầy đủ sẽ tốt hơn cho sức khỏe của bạn so với việc làm điều gì đó mà không thông báo cho bác sĩ và gây nguy hiểm cho sức khỏe của chính bạn.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Các phương pháp điều trị bổ sung là những phương pháp bạn thực hiện song song với phương pháp điều trị chính, chứ không phải thay thế nó.
- Những hoạt động như yoga, châm cứu và thiền định có thể giúp giảm tác dụng phụ của điều trị và giảm căng thẳng.
- Hãy hết sức cẩn thận: Luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thảo dược, vitamin hoặc thực phẩm bổ sung nào. Một số trong số đó có thể gây tương tác với các phương pháp điều trị ung thư chính của bạn.
- Điểm quan trọng nhất: Cho dù bạn chọn liệu pháp bổ sung nào, điều cần thiết là phải nói chuyện cởi mở với bác sĩ và tìm kiếm lời khuyên của họ trước khi bắt đầu.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn