Khi bác sĩ cho bạn biết bạn mắc bệnh tiểu đường loại 2, việc có nhiều câu hỏi nảy sinh là điều bình thường. 'Tôi nên làm gì bây giờ?', 'Thuốc này có phù hợp với tôi không?', 'Điều gì sẽ xảy ra tiếp theo?' Những câu hỏi như vậy có thể xuất hiện trong đầu bạn. Vì vậy, đừng ngần ngại hỏi bác sĩ bất kỳ câu hỏi nào bạn có về phương pháp điều trị, thuốc men hoặc lối sống của mình. Làm rõ những lo ngại của bạn là một phần rất quan trọng của quá trình điều trị. Hôm nay, chúng ta sẽ cùng thảo luận về những câu hỏi thường gặp mà nhiều người thắc mắc về bệnh tiểu đường và những câu trả lời đơn giản cho chúng.
Liệu căn bệnh này có thể được chữa khỏi hoàn toàn không?
Câu trả lời thẳng thắn là "không". Nhưng đừng lo lắng. Mặc dù bệnh tiểu đường loại 2 không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng nó có thể được kiểm soát hoặc đưa vào trạng thái "thuyên giảm". Nói một cách đơn giản, bằng cách đưa lượng đường trong máu trở lại bình thường, bạn có thể ngăn ngừa nhiều biến chứng của bệnh tiểu đường. Bác sĩ của bạn có thể giảm liều thuốc hoặc thậm chí ngừng thuốc trong một thời gian.
Điều quan trọng nhất là thay đổi lối sống.
- Chế độ ăn uống lành mạnh: Để có chế độ ăn uống tốt, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để lập kế hoạch ăn uống phù hợp với bản thân.
- Tập thể dục: Hãy cố gắng tập thể dục ít nhất 30 phút với cường độ vừa phải vào hầu hết các ngày. Nếu bạn không thể thực hiện ngay, hãy bắt đầu từ những bài tập nhẹ nhàng.
- Giảm cân: Nếu bạn thừa cân, việc giảm cân là rất quan trọng.
Đúng vậy, thuốc mà bác sĩ kê đơn đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị của bạn. Nhưng để có một cuộc sống khỏe mạnh, ăn uống đúng cách và tập thể dục nên được ưu tiên hàng đầu. Ngoài ra, ngủ đủ giấc cũng rất quan trọng. Nếu bạn ngủ ít hơn 7 tiếng mỗi ngày, lượng đường trong máu của bạn có thể bị mất cân bằng.
Khi bạn đến khám tại phòng khám, bác sĩ sẽ kiểm tra những gì?
Khi đến khám tại phòng khám tiểu đường, bác sĩ sẽ thực hiện một số xét nghiệm để theo dõi tình trạng sức khỏe của bạn. Các xét nghiệm này sẽ kiểm tra xem bệnh tiểu đường của bạn có được kiểm soát tốt hay không và liệu có biến chứng nào khác phát sinh hay không.
| Điều gì đang được thử nghiệm/điều gì đang được xem xét? | Tại sao điều đó lại quan trọng? |
|---|---|
| Xét nghiệm A1c | Đây là cách bạn có thể biết chính xác mức đường huyết của mình đã được kiểm soát như thế nào trong 2-3 tháng qua. |
| Huyết áp | Huyết áp cao kết hợp với bệnh tiểu đường làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng như bệnh tim và đột quỵ. Do đó, việc kiểm soát chỉ số này là vô cùng cần thiết. |
| Mức cholesterol | Kiểm soát huyết áp và mức cholesterol giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. |
| Khám mắt | Bệnh tiểu đường có thể gây tổn thương mắt. Tình trạng này được gọi là bệnh võng mạc . Nếu phát hiện sớm, có thể ngăn ngừa mất thị lực. |
| Khám bàn chân | Bệnh tiểu đường có thể làm tổn thương các dây thần kinh ở bàn chân và làm giảm cảm giác. Hậu quả là, ngay cả những vết thương nhỏ cũng có thể không được phát hiện, dẫn đến loét bàn chân khó lành, nhiễm trùng, và đôi khi thậm chí phải cắt cụt chi. |
Tôi có cần phải tiêm insulin không?
Người mắc bệnh tiểu đường loại 1 chắc chắn cần tiêm insulin, nhưng không phải ai mắc bệnh tiểu đường loại 2 cũng cần insulin.
Thông thường, bác sĩ sẽ cố gắng kiểm soát lượng đường trong máu của bạn trước tiên thông qua chế độ ăn uống, tập thể dục và kiểm soát cân nặng. Nếu những biện pháp đó không hiệu quả, thuốc uống sẽ được chỉ định. Thông thường, loại thuốc đầu tiên được sử dụng là metformin . Thuốc này giúp cơ thể bạn sử dụng insulin hiệu quả hơn. Nếu những loại thuốc này không kiểm soát được lượng đường trong máu, bác sĩ có thể quyết định cho bạn dùng các loại thuốc khác hoặc insulin.
Hãy nhớ rằng, bệnh tiểu đường là một bệnh tiến triển. Điều này có nghĩa là ngay cả khi bạn không cần insulin hôm nay, bạn có thể cần đến nó trong tương lai. Đó là bản chất của bệnh.
Tôi có thể kiểm tra lượng đường trong máu tại nhà bằng cách nào?
Cách phổ biến nhất để làm điều này là sử dụng máy đo đường huyết. Tất cả những gì bạn cần làm là chích nhẹ vào ngón tay bằng một chiếc kim nhỏ, nhỏ một giọt máu lên que thử và cắm vào máy đo. Điều này sẽ cho bạn biết lượng đường trong máu.
Nếu bạn đang dùng insulin và có nguy cơ bị hạ đường huyết, đặc biệt là vào ban đêm, bác sĩ có thể khuyên bạn nên sử dụng thiết bị theo dõi đường huyết liên tục (CGM) . Thiết bị này bao gồm việc gắn một cảm biến lên da. Nó sẽ đo và ghi lại mức đường huyết của bạn cứ sau vài phút trong suốt cả ngày.
Nếu tôi bắt đầu tiêm insulin, liệu tôi có phải tiêm suốt đời không?
Không phải lúc nào cũng vậy. Đôi khi insulin được dùng như một giải pháp tạm thời. Ví dụ, nếu bạn đang mang thai hoặc nhập viện vì một trường hợp cấp cứu khác, bác sĩ có thể cho bạn dùng insulin tạm thời. Theo một số ước tính, khoảng 67% người dùng insulin để điều trị tiểu đường loại 2 sẽ không bao giờ cần dùng lại nữa.
Liệu thận của tôi có bị suy yếu do bệnh tiểu đường và tôi có phải chạy thận nhân tạo không?
Đây là nỗi lo lớn của nhiều người. Đúng là bệnh tiểu đường là một yếu tố nguy cơ chính gây bệnh thận. Tuy nhiên, có nhiều điều bạn có thể làm để bảo vệ bản thân.
Uống thuốc đúng cách và kiểm soát tốt lượng đường trong máu và huyết áp là điều quan trọng nhất. Ngay cả khi bạn bị bệnh thận giai đoạn đầu, nếu kiểm soát tốt lượng đường trong máu và huyết áp, bạn có thể giảm thiểu tổn thương thêm cho thận đến khoảng một nửa. Vì vậy, đừng hoảng sợ, hãy chủ động kiểm soát bệnh của mình.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Mặc dù bệnh tiểu đường loại 2 không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng nó có thể được kiểm soát rất tốt thông qua thay đổi lối sống (chế độ ăn uống, tập thể dục) và giảm nhu cầu sử dụng thuốc.
- Điều cần thiết là bạn nên đến gặp bác sĩ đúng giờ hẹn và kiểm tra chỉ số A1c, huyết áp, mức cholesterol, mắt và bàn chân.
- Không phải ai mắc bệnh tiểu đường loại 2 cũng cần insulin ngay từ đầu. Thông thường, mọi người bắt đầu bằng thuốc viên.
- Bằng cách kiểm soát tốt lượng đường trong máu và huyết áp, bạn có thể ngăn ngừa tổn thương các cơ quan như thận, tim và mắt.
- Hãy trao đổi cởi mở với bác sĩ về bất kỳ câu hỏi hoặc lo ngại nào bạn có về phương pháp điều trị hoặc thuốc men của mình.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn