Bạn có cảm thấy khó chịu khi ở gần điện thoại hoặc Wi-Fi không? Hãy cùng tìm hiểu về chứng mẫn cảm điện từ (EHS) nhé?

Bạn có bao giờ cảm thấy đau nhức, chóng mặt hoặc mệt mỏi khi sử dụng điện thoại, ở gần bộ định tuyến Wi-Fi hoặc làm việc trước máy tính trong thời gian dài không? Một số người cho rằng những triệu chứng này là do trường điện từ phát ra từ các thiết bị điện tử. Đây là một chủ đề khá phức tạp. Vì vậy, hôm nay chúng ta sẽ nói về tình trạng có vẻ bí ẩn nhưng rất phổ biến này, được gọi là mẫn cảm điện từ (Electromagnetic Hypersensitivity - EHS).

Hội chứng mẫn cảm điện từ (EHS) là gì?

Nói một cách đơn giản, mẫn cảm điện từ (EHS) là một tình trạng mà một số người tin rằng họ gặp phải nhiều triệu chứng khác nhau do tiếp xúc với trường điện từ (EMF) phát ra từ điện thoại di động, Wi-Fi và các thiết bị điện tử thông thường khác.

Các triệu chứng này bao gồm đau đầu, mệt mỏi, chóng mặt, các vấn đề về da, mất ngủ và khó tập trung. Các bác sĩ vẫn chưa thể giải thích đầy đủ nguyên nhân chính xác của những triệu chứng này, nhưng nghiên cứu vẫn đang tiếp tục.

Tình trạng này còn được gọi bằng một số tên khác:

• Hội chứng quá mẫn cảm điện từ
• Hội chứng vi sóng
• Độ nhạy điện từ
• Chứng mẫn cảm với điện từ (EHS)
• Chứng không dung nạp môi trường vô căn do trường điện từ (IEI-EMF)

Trước tiên, chúng ta hãy xem các trường điện từ (EMF) này là gì?

EMF là các trường điện từ mà chúng ta không thể nhìn thấy. Chúng thường được tạo ra bởi dây dẫn điện hoặc các thiết bị điện tử đang hoạt động. Có hai loại EMF chính. Chúng ta hãy cùng xem xét điều này một cách dễ hiểu.

Các triệu chứng của người mắc hội chứng nhạy cảm với điện từ (EHS) là gì?

Điều này có thể khác nhau ở mỗi người, nhưng có một số triệu chứng phổ biến thường thấy ở những người cho rằng mình mắc EHS. Hãy cùng xem xét chúng trong một bảng.

Quan trọng: Các triệu chứng này thường không nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu bạn bị tim đập nhanh, khó thở hoặc nôn mửa, hãy đến ngay khoa cấp cứu (ETU) của bệnh viện. Đây có thể là dấu hiệu của một bệnh lý nghiêm trọng hơn.

Tình huống về an toàn, sức khỏe và môi trường (EHS) này có thực sự "có thật" không? Cơ sở khoa học của nó là gì?

Đây là phần quan trọng và nhạy cảm nhất. Mặc dù các nhà nghiên cứu đã nỗ lực rất nhiều, nhưng mối liên hệ trực tiếp giữa việc tiếp xúc với trường điện từ và các triệu chứng này vẫn chưa được chứng minh trong phòng thí nghiệm.

Vì lý do này, ngay cả Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cũng đã công nhận tình trạng này (là IEI-EMF) là một vấn đề sức khỏe toàn cầu. Điều này có nghĩa là họ thừa nhận rằng các triệu chứng của những người nói rằng họ mắc EHS ảnh hưởng đến cuộc sống của họ, bất chấp việc thiếu bằng chứng khoa học.

Vậy đâu là nguyên nhân thực sự gây ra những triệu chứng này?

Các nhà khoa học nghi ngờ có một số nguyên nhân dẫn đến điều này:

1. Hiệu ứng Nocebo: Nói một cách đơn giản, khi chúng ta tin chắc rằng điều gì đó có hại hoặc nguy hiểm cho mình, chúng ta thực sự có thể trải nghiệm các triệu chứng bệnh tật vì điều đó. Điều này không có nghĩa là bạn đang tưởng tượng ra các triệu chứng, mà là cơ thể bạn thực sự đang phản ứng với nỗi sợ hãi trong tâm trí bạn.

2. Các bệnh lý tiềm ẩn khác: Các triệu chứng của bạn có thể do một bệnh lý khác chưa được chẩn đoán gây ra. Ví dụ, bệnh về hệ hô hấp, da hoặc hệ tiêu hóa.

3. Các vấn đề về sức khỏe tâm thần: Đôi khi các triệu chứng thể chất có thể xuất hiện do các tình trạng như lo âu, trầm cảm hoặc rối loạn triệu chứng cơ thể. Trong trường hợp này, các triệu chứng cũng không phải là tưởng tượng, chúng là có thật đối với bạn.

4. Viêm: Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số người mắc EHS có nồng độ viêm và histamine trong máu cao.

Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ?

Nếu bạn đang gặp phải bất kỳ triệu chứng thể chất hoặc tinh thần nào gây ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày, công việc hoặc niềm vui cuộc sống, hãy đến gặp bác sĩ.

Không có xét nghiệm cụ thể nào để chẩn đoán EHS, nhưng bác sĩ của bạn có thể thực hiện các bước sau:

• Hãy hỏi về các triệu chứng và tiền sử bệnh của bạn.
• Tiến hành khám sức khỏe toàn diện.
• Xét nghiệm máu được chỉ định để kiểm tra các bệnh lý khác hoặc các tình trạng viêm nhiễm.
• Hãy trao đổi với bác sĩ xem bạn có bị dị ứng với các chất khác hoặc nhạy cảm với nhiều loại hóa chất hay không.
• Nếu cần thiết, bệnh nhân sẽ được giới thiệu đến bác sĩ tâm thần hoặc nhà tâm lý học.

Các phương pháp điều trị hội chứng nhạy cảm với điện từ (EHS) là gì?

Mục tiêu chính ở đây là giảm bớt các triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn, chứ không phải chứng minh liệu bức xạ điện từ có gây hại cho bạn hay không.

Các phương pháp điều trị có thể rất đa dạng:

• Liệu pháp trò chuyện: Các phương pháp điều trị như Liệu pháp Nhận thức Hành vi (CBT) dạy bạn cách đối phó với các triệu chứng này và quản lý nỗi sợ hãi và lo lắng mà chúng gây ra.
• Điều trị các bệnh lý khác: Nếu các triệu chứng của bạn do một bệnh lý tiềm ẩn khác gây ra, việc điều trị đúng cách có thể giúp giảm bớt các triệu chứng đó.
• Quản lý môi trường: Không chỉ bức xạ điện từ (EMF), mà cả những yếu tố như tiếng ồn lớn, ánh sáng kém và độ sáng màn hình máy tính cũng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bạn. Điều quan trọng là phải nhận biết những yếu tố này và điều chỉnh môi trường của bạn cho phù hợp.
• Điều chỉnh nơi làm việc: Nếu các triệu chứng khiến bạn khó làm việc, bạn có thể nói chuyện với bộ phận nhân sự (HR) và yêu cầu các điều chỉnh như tắt điện thoại trong các cuộc họp, sử dụng điện thoại có dây hoặc làm việc tại nhà.