Bạn cũng bị nhìn mờ ở vùng gần? Hãy cùng tìm hiểu mọi điều về tật viễn thị!

Đôi khi bạn có thấy những vật ở gần mình, ví dụ như khi đọc báo, nhìn chữ nhỏ trên điện thoại hoặc xâu kim, trông hơi mờ? Nhưng điều đáng ngạc nhiên là, khi nhìn vật ở xa, bạn lại nhìn rõ mà không gặp vấn đề gì, đúng không? Nếu vậy, bạn cũng có thể mắc phải chứng bệnh mà chúng ta sẽ nói đến hôm nay, đó là "viễn thị" hay "tăng nhãn áp". Đừng lo lắng, đây là chứng bệnh rất phổ biến và có thể điều trị được.

Viễn thị là gì? Nói một cách đơn giản...

Nói một cách đơn giản, viễn thị là một tình trạng mắt phổ biến. Ở những người bị viễn thị, bạn khó nhìn rõ những vật ở gần , nhưng lại nhìn rõ những vật ở xa (thường là 6 mét, hoặc khoảng 20 feet) . Hãy tưởng tượng, khi bạn đang đi trên đường, bạn có thể nhìn rõ tên một cửa hàng ở xa, nhưng khi nhìn vào tờ tiền trong tay, các chữ cái trông lộn xộn. Viễn thị cũng tương tự như vậy.

Tuy nhiên, nếu một số người bị viễn thị nhẹ, họ có thể nhìn thấy cả vật ở gần và ở xa. Điều quan trọng là, đây không phải là bệnh về mắt. Đó chỉ là sự thay đổi nhỏ trong cách mắt tập trung ánh sáng, nghĩa là mắt không thể tập trung đúng cách . Nguyên nhân chính là do hình dạng của mắt. Cụ thể là chiều dài từ phía trước đến phía sau của mắt (chiều dài trục nhãn cầu) và độ cong của phần trong suốt ở phía trước mắt, gọi là giác mạc. Bạn không thể kiểm soát hình dạng mắt của mình. Nhưng tin tốt là, đây là tình trạng có thể được điều chỉnh .

Nếu bạn gặp khó khăn khi nhìn các vật ở gần, cách tốt nhất là đến gặp bác sĩ nhãn khoa hoặc chuyên gia đo thị lực. Họ có thể thực hiện một cuộc kiểm tra đơn giản, không đau để xem mắt bạn có cần hỗ trợ gì không. Có nhiều giải pháp khác nhau, bao gồm kính đeo, kính áp tròng và thậm chí cả phẫu thuật. Bác sĩ của bạn có thể giúp bạn chọn giải pháp phù hợp nhất.

Tật viễn thị phổ biến đến mức nào?

Thực tế, đây là hiện tượng khá phổ biến. Theo một nghiên cứu, khoảng 4,6% trẻ em và 30,9% người lớn trên toàn thế giới có thể bị viễn thị. Tuy nhiên, những con số này có thể thay đổi đôi chút giữa các nghiên cứu khác nhau, vì phương pháp đo lường của họ cũng khác nhau.

Ví dụ, nếu nghiên cứu bao gồm cả những người trên 40 tuổi, tỷ lệ này có thể còn tăng cao hơn nữa. Lý do là vì sau tuổi 40, nhiều người có nguy cơ mắc phải chứng "lão thị", tức là suy giảm thị lực nhìn gần khi về già . "Lão thị" cũng gây ra hiện tượng nhìn mờ ở cự ly gần, nhưng nguyên nhân là do sự thay đổi của thủy tinh thể bên trong mắt theo tuổi tác. Đây là nguyên nhân khác với tật viễn thị.

Bạn có bị viễn thị không? Hãy chú ý đến những triệu chứng sau:

Ban đầu bạn có thể không cảm thấy khó chịu gì, nhưng nếu cơ mắt phải hoạt động vất vả hơn để giúp bạn nhìn rõ,Bạn có thể gặp phải các triệu chứng như sau:

• Mờ mắt khi nhìn vào các vật thể ở gần, đặc biệt là các vật thể ở gần mặt.
• Mờ mắt hoặc mỏi mắt vào ban đêm.
• Khó đọc. Có thể cảm thấy như các chữ cái trong sách đang nhảy múa và không rõ ràng.
• Hiện tượng nhìn đôi khi đọc sách.
• Cảm giác đau nhức trong mắt.
• Mỏi mắt .
• Cố gắng đọc sách với đôi mắt nheo lại .

Nếu trẻ nhỏ bị viễn thị, ngoài các triệu chứng trên, chúng có thể thường xuyên dụi mắt hoặc ít hứng thú đọc sách hơn . Đôi khi, dù trẻ nhỏ nghĩ rằng chúng chán học, thực chất nguyên nhân có thể là do chúng không nhìn rõ các chữ cái.

Tại sao lại xảy ra sự thiển cận này? Nguyên nhân là gì?

Có hai nguyên nhân chính gây ra tật viễn thị:

• Sự rút ngắn tương đối của nhãn cầu. Điều này có nghĩa là chiều dài trục của mắt giảm dần từ trước ra sau.
• Giác mạc của mắt phẳng hơn so với dự kiến.

Có thể bạn đang thắc mắc, "Vậy điều gì sẽ xảy ra nếu nhãn cầu ngắn hơn một chút và giác mạc phẳng hơn một chút?" Câu trả lời nằm ở cách mắt bạn khúc xạ (bẻ cong) ánh sáng.

Hãy tưởng tượng mắt bạn như một chiếc máy ảnh nhỏ. Giác mạc giống như thấu kính ở phía trước máy ảnh. Đây là nơi ánh sáng đi vào mắt được khúc xạ lần đầu tiên, đi vào mắt và chiếu trực tiếp lên võng mạc ở phía sau mắt. Giác mạc thường hơi cong, và độ cong đó giúp hội tụ ánh sáng trực tiếp lên võng mạc.

Tuy nhiên, nếu giác mạc của bạn phẳng, hoặc nếu khoảng cách từ phía trước đến phía sau mắt quá ngắn, sự cân bằng tinh tế này sẽ bị phá vỡ. Điều gì sẽ xảy ra khi đó? Khi ánh sáng đi vào mắt, nó không chiếu trực tiếp lên võng mạc. Thay vào đó, các tia sáng hội tụ phía sau võng mạc. Đó là lý do tại sao những vật ở gần trông mờ. Đôi khi các bộ phận khác của mắt có thể điều tiết điều này ở một mức độ nào đó. Nhưng nếu bạn bị viễn thị, mắt bạn cần sự hỗ trợ, chẳng hạn như kính, để hội tụ ánh sáng đúng cách.

Tật viễn thị còn được gọi là tật khúc xạ. Tật khúc xạ là những thay đổi về thị lực do các vấn đề trong cách mắt khúc xạ ánh sáng gây ra. Chúng rất phổ biến và có thể được điều trị. Điều quan trọng nhất là đi khám bác sĩ để kiểm tra mắt và tìm ra chính xác những gì bạn cần.

Tật viễn thị có phải do di truyền không?

Đúng vậy, các nhà nghiên cứu tin rằng tật viễn thị có liên quan đến yếu tố di truyền.Điều đó có nghĩa là các gen bạn thừa hưởng từ cha mẹ có thể ảnh hưởng đến nguy cơ mắc tật viễn thị. Ví dụ, một số gen ảnh hưởng đến cách mắt phát triển, đặc biệt là chiều dài của nhãn cầu (chiều dài trục nhãn cầu). Các nhà nghiên cứu vẫn đang tiếp tục tìm hiểu chính xác cách các gen ảnh hưởng đến điều này.

Một số người cũng có thể bị viễn thị do một số bệnh lý di truyền nhất định, chẳng hạn như (bệnh mù màu bẩm sinh), (hội chứng Down) và (hội chứng Fragile X).

Tình trạng này có thể dẫn đến những biến chứng nào?

Tật viễn thị có thể gây ra các triệu chứng khó chịu như đau đầu, khiến việc thực hiện các hoạt động hàng ngày trở nên khó khăn.

Đặc biệt ở trẻ nhỏ , nếu bị viễn thị quá mức, trẻ có thể phát triển các bệnh lý như nhược thị (thị lực ở một mắt không phát triển bình thường) hoặc lác mắt (hai mắt không nhìn cùng hướng). Đó là lý do tại sao việc kiểm tra mắt sớm rất quan trọng. Điều này có thể giúp phát hiện các tật khúc xạ như viễn thị trước khi chúng trở thành biến chứng.

Làm sao để biết chắc chắn mình có bị viễn thị hay không? Có những xét nghiệm nào?

Cách duy nhất để biết chắc chắn là khám mắt toàn diện , đơn giản và không đau. Cuộc khám này được thực hiện bởi bác sĩ nhãn khoa hoặc chuyên viên đo thị lực.

Trong quá trình kiểm tra, bác sĩ sẽ nhỏ những giọt thuốc nhỏ mắt vào mắt bạn để làm cho đồng tử giãn ra . Điều này cho phép nhiều ánh sáng đi vào mắt hơn và giúp bác sĩ nhìn rõ hơn các bộ phận ở phía sau mắt, chẳng hạn như võng mạc.

Bác sĩ sẽ sử dụng nhiều dụng cụ khác nhau để kiểm tra mắt bạn, chiếu các chùm tia sáng vào mắt để kiểm tra sức khỏe mắt. Việc này không chỉ kiểm tra các tật khúc xạ như viễn thị, mà còn phát hiện nhiều bệnh về mắt khác như bệnh tăng nhãn áp và đục thủy tinh thể.

Nếu bạn gặp bất kỳ khó khăn nào hoặc bị nhìn mờ, đừng chỉ cho rằng "Đây chỉ là mỏi mắt" mà hãy đi khám mắt. Đôi khi, nhìn mờ có thể là dấu hiệu của một tình trạng nghiêm trọng hơn cần được điều trị ngay lập tức.

Có cách nào chữa được tật viễn thị không? Tôi phải làm thế nào để khắc phục điều này?

Vâng! Chắc chắn rồi. Có một số cách để điều chỉnh tật viễn thị:

• Kính đeo mắt: Đây là phương pháp đơn giản và phổ biến nhất. Tròng kính thay đổi cách ánh sáng được hội tụ trong mắt. Mức độ viễn thị của bạn sẽ quyết định loại tròng kính bạn cần và thời gian bạn cần đeo chúng.
• Kính áp tròng:Chúng hoạt động tương tự như kính đeo mắt. Chúng điều chỉnh cách ánh sáng đi vào mắt. Tuy nhiên, chúng nhỏ hơn tròng kính đeo mắt và được đeo trên bề mặt nhãn cầu. Trong hầu hết các trường hợp, chúng an toàn và thoải mái. Tuy nhiên, một số người có thể không đeo được kính áp tròng do các vấn đề như khô mắt hoặc nhiễm trùng mắt.
• Phẫu thuật: Nếu muốn, bạn cũng có thể phẫu thuật để điều chỉnh tật viễn thị. Có nhiều loại phẫu thuật khác nhau tùy thuộc vào mức độ viễn thị của bạn.
• Ví dụ, một thủ thuật gọi là phẫu thuật mắt LASIK có thể giúp những người bị viễn thị nhẹ. Thủ thuật này sử dụng tia laser để định hình lại giác mạc.
• Phẫu thuật thay thế thủy tinh thể (IOL) có thể hữu ích cho những người bị viễn thị nặng. Thủ thuật này bao gồm việc loại bỏ thủy tinh thể tự nhiên của bạn và thay thế bằng một thủy tinh thể nhân tạo (thủy tinh thể nội nhãn / IOL).

Liệu tất cả những người bị viễn thị có nên đeo kính không?

Việc này nên được xác định bởi bác sĩ nhãn khoa. Đôi khi mắt bạn có thể "điều tiết" ở một mức độ nào đó mà không cần đeo kính. Tuy nhiên, nếu bạn có các triệu chứng hoặc gặp khó khăn khi thực hiện các hoạt động hàng ngày, bạn có thể thấy thoải mái hơn khi đeo kính. Kính áp tròng cũng là một lựa chọn khác.

Bác sĩ sẽ giúp bạn lựa chọn phương pháp điều chỉnh thị lực phù hợp nhất, dựa trên nhu cầu của mắt và lối sống của bạn.

Tật viễn thị có tự khỏi không?

Không, tật viễn thị sẽ không tự cải thiện nếu không phẫu thuật. Nhưng ngay cả sau phẫu thuật, thị lực của bạn cũng có thể thay đổi theo thời gian. Đây là một quá trình tự nhiên xảy ra khi bạn già đi.

Khi đeo kính hoặc kính áp tròng, thị lực của bạn được điều chỉnh và mắt bạn tập trung ánh sáng đúng cách. Nhưng ngay khi bạn tháo chúng ra, các triệu chứng viễn thị có thể quay trở lại. Ngoài ra, theo thời gian, thị lực của bạn có thể trở nên yếu hơn và mờ hơn. Bạn có thể thấy rằng kính bạn đang đeo hiện tại không còn hữu ích như trước nữa.

Do đó, điều rất quan trọng là luôn đeo kính hoặc kính áp tròng theo khuyến cáo của bác sĩ . Việc khám mắt định kỳ cũng rất cần thiết để kiểm tra xem độ cận của kính có cần thay đổi hay không.

Có cách nào để ngăn ngừa tật viễn thị không?

Thành thật mà nói, không có cách nào được chứng minh là có thể ngăn ngừa tật viễn thị, vì nó thường liên quan đến cấu tạo của mắt.

Tuy nhiên, có một số thói quen có thể giúp bạn duy trì sức khỏe tổng thể của mắt. Mặc dù những thói quen này có thể không ngăn ngừa tật viễn thị, nhưng chúng có thể giúp giữ cho đôi mắt của bạn khỏe mạnh:

• Hãy ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng.Các dưỡng chất như vitamin A, vitamin C, vitamin E và lutein giúp bảo vệ thị lực. Để bổ sung các chất này, hãy thêm các loại trái cây như cam, nho và dâu tây, cùng các loại rau xanh như rau bina và cải bắp vào chế độ ăn uống của bạn.
• Hãy khám mắt định kỳ để phát hiện các vấn đề về mắt trước khi xuất hiện triệu chứng.
• Hãy đeo kính râm, ngay cả vào những ngày nhiều mây. Chọn kính râm có khả năng chặn 99% hoặc hơn tia cực tím (UV) có hại của mặt trời.
• Hãy cho mắt bạn nghỉ ngơi thường xuyên. Nhìn vào màn hình máy tính hoặc điện thoại hàng giờ liền có thể gây mỏi mắt. Điều này có thể dẫn đến các tình trạng như "hội chứng thị giác do máy tính". Bằng cách thực hiện những thay đổi nhỏ trong thói quen hàng ngày, bạn có thể ngăn ngừa hoặc giảm bớt những khó chịu này.

Khi nào bạn nên đi khám mắt?

Nếu bạn có các triệu chứng viễn thị hoặc các vấn đề về thị lực khác, hãy đến gặp bác sĩ. Thị lực mờ có thể là dấu hiệu cảnh báo của nhiều vấn đề khác nhau. Do đó, điều quan trọng là phải tìm kiếm lời khuyên y tế để tìm ra nguyên nhân gây ra các triệu chứng của bạn.

Ngay cả khi bạn không gặp vấn đề gì về thị lực, việc khám mắt định kỳ vẫn rất quan trọng. Theo Hiệp hội Nhãn khoa Hoa Kỳ, đây là tần suất kiểm tra mắt mà những người không có triệu chứng nên thực hiện:

• Trẻ sơ sinh: Trước sinh nhật đầu tiên (tốt nhất là từ 6 đến 12 tháng tuổi).
• Trẻ nhỏ: Ít nhất một lần kiểm tra trong độ tuổi từ 3 đến 5, sau đó mỗi năm một lần.
• Người lớn từ 18 đến 64 tuổi: Ít nhất một lần mỗi hai năm.
• Người lớn từ 65 tuổi trở lên: Mỗi năm một lần.

Tùy thuộc vào sức khỏe mắt và nguy cơ mắc bệnh về mắt của bạn, bạn có thể cần khám mắt thường xuyên hơn. Bác sĩ sẽ cho bạn biết tần suất cần đến khám. Hãy chắc chắn tuân theo hướng dẫn đó và đi khám đúng lịch hẹn.

Khi nào bạn cần tìm kiếm sự tư vấn y tế khẩn cấp? (Trường hợp khẩn cấp)

Nếu bạn đột nhiên bị mờ mắt hoặc mất thị lực một cách bất ngờ , hãy gọi ngay 911 hoặc số điện thoại cấp cứu địa phương. Đây có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nghiêm trọng cần được điều trị y tế khẩn cấp, chẳng hạn như đột quỵ hoặc bong võng mạc.

Cuối cùng, điều quan trọng nhất cần nhớ (Thông điệp ghi nhớ):

Khó nhìn rõ các vật ở gần có thể ảnh hưởng đến công việc và sở thích của bạn. Bạn không cần phải chịu đựng những triệu chứng này và sự khó chịu mà chúng gây ra. Nếu bạn bị nhìn mờ, nheo mắt khi đọc hoặc đau đầu, hãy đến gặp bác sĩ nhãn khoa hoặc chuyên gia đo thị lực.

Bạn có thể phát hiện mình bị viễn thị bằng một vài bài kiểm tra đơn giản, không đau. Bác sĩ sẽ điều chỉnh thị lực để bạn có thể nhìn rõ ràng và dễ dàng hơn. Vì vậy, đừng sợ hãi hay ngại ngùng, hãy đi kiểm tra mắt ngay hôm nay. Chúc bạn một ngày tốt lành!

Tật viễn thị , tăng nhãn áp, thị lực, cận thị, kính mắt, bệnh về mắt, khám mắt