Ngón tay của bạn cũng bị kẹt à? Hãy cùng tìm hiểu chính xác nguyên nhân gây ra hiện tượng kẹt ngón tay!

Bạn có bị bóng đập trúng người khi đang chơi không? Hay bạn bị ngã ở đâu đó và tay bị kẹt xuống sàn? Hoặc có thể ngón tay bạn bị kẹt vào cửa. Trong những trường hợp như vậy, ngón tay thường bị cứng, sưng và đau. Chúng ta gọi đó là "ngón tay bị kẹt" hoặc "ngón tay bị bong gân". Mặc dù nhiều người chỉ gọi đó là "bong gân ngón tay", nhưng đôi khi nó có thể nghiêm trọng hơn bạn nghĩ. Vì vậy, hãy cùng tìm hiểu về vấn đề này hôm nay.

"Ngón tay bị kẹt" chính xác là gì?

Nói một cách đơn giản, bong gân ngón tay là tổn thương các mô mềm ở ngón tay. Cụ thể, các dây chằng nối các xương ngón tay và cung cấp sức mạnh cho các khớp bị kéo căng quá mức. Hãy tưởng tượng một sợi dây cao su. Nó có thể được kéo căng bình thường, nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu bạn đột nhiên kéo nó quá mạnh hoặc quá xa? Nó có thể bị rách và hư hỏng. Điều tương tự cũng xảy ra với các dây chằng ở ngón tay của chúng ta.

Loại chấn thương này có thể xảy ra khi chơi thể thao, ngã hoặc thậm chí khi làm việc bình thường. Mặc dù hầu hết các trường hợp có thể được điều trị tại nhà, nhưng trong một số trường hợp, cần phải điều trị y tế.

Liệu có các mức độ nghiêm trọng khác nhau cho tình trạng thắt chặt này không?

Vâng, chắc chắn rồi. Bác sĩ sẽ khám ngón tay của bạn và đánh giá mức độ nghiêm trọng. Điều này sẽ giúp việc điều trị dễ dàng hơn.

Sự khác biệt giữa bong gân ngón tay và gãy ngón tay là gì?

Nhiều người nhầm lẫn giữa hai trường hợp này vì triệu chứng của cả hai rất giống nhau. Tuy nhiên, giữa chúng có sự khác biệt rõ ràng. Bong gân là chấn thương ở các mô mềm. Gãy xương là chấn thương ở xương. Nếu bị gãy xương, bạn nhất định phải đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

Bảng dưới đây làm rõ hơn sự khác biệt giữa hai loại này.

Nguyên nhân là gì?

Có rất nhiều lý do khiến ngón tay bị kẹt. Những điều này rất phổ biến trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta.

• Khi chơi thể thao: Va đập vào ngón tay, đặc biệt là khi cố gắng bắt bóng. Điều này thường xảy ra với những người chơi các môn thể thao như cricket, bóng chuyền, bóng lưới và bóng rổ.
• Té ngã: Ngã và đập tay xuống đất khi đang đi bộ hoặc chạy.
• Gập ngón tay ra sau quá mức: Chúng ta gọi đây là `(Duỗi quá mức)`.
• Bị kẹt ngón tay vào cửa hoặc cửa sổ: Khi đóng cửa xe hoặc cửa nhà, ngón tay có thể bị kẹt mà bạn không hề hay biết.
• Tai nạn lao động: Có thể xảy ra khi làm việc với máy móc hoặc nâng vật nặng.
• Tai nạn : Điều này có thể xảy ra trong những trường hợp như tai nạn xe hơi.

Những phương pháp điều trị nào có thể thực hiện tại nhà? (Phương pháp RICE)

Nếu ngón tay của bạn bị bong gân nhẹ (Cấp độ 1), không đau dữ dội, không sưng tấy hoặc biến dạng, bạn có thể tự điều trị tại nhà. Một phương pháp rất đơn giản nhưng hiệu quả mà chúng tôi sử dụng cho trường hợp này là phương pháp RICE .

• R - Nghỉ ngơi :

Hãy cho ngón tay bị thương nghỉ ngơi. Ngừng làm việc bằng tay đó, nâng tạ hoặc chơi môn thể thao gây ra chấn thương trong vài ngày. Ngón tay càng được nghỉ ngơi nhiều, nó sẽ càng nhanh lành lại.

• I - Đá (Đá phủ):

Chườm đá lên vùng bị thương trong 15-20 phút. Tuyệt đối không chườm đá trực tiếp lên da. Cho vài viên đá vào túi ni lông , bọc trong một miếng vải mỏng và đặt lên vùng bị thương. Thực hiện việc này nhiều lần trong ngày, đặc biệt là trong vòng 24-48 giờ đầu tiên , sẽ giúp giảm đau và sưng tấy đáng kể.

• C - Băng ép (băng bó):

Để giảm sưng và hỗ trợ khớp, hãy nhẹ nhàng quấn khớp bị thương bằng băng thun nén. Nhưng hãy nhớ, đừng quấn quá chặt. Làm như vậy có thể làm tắc nghẽn lưu thông máu và khiến ngón tay bị tím tái và tê liệt.

• E - Độ cao :

Cố gắng giữ cánh tay bị thương cao hơn tim. Kê cao cánh tay bằng gối khi ngồi trên ghế. Kê gối dưới cánh tay khi ngủ. Điều này sẽ giúp giảm sưng.

Để giảm đau, bạn có thể dùng thuốc giảm đau như paracetamol theo chỉ dẫn của bác sĩ. Nếu bạn đang dùng các loại thuốc khác như thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) , hãy nhớ tuân theo hướng dẫn của bác sĩ.

Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ?

Ngay cả sau khi điều trị tại nhà, đôi khi bạn vẫn cần đến gặp bác sĩ. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây, đừng chần chừ mà hãy đến gặp bác sĩ ngay.

• Nếu cơn đau không thể chịu đựng được .
• Nếu tình trạng sưng hoặc đau không giảm sau 24-48 giờ hoặc trở nên nặng hơn.
• Nếu bạn không thể cử động ngón tay.
• Nếu hình dạng ngón tay đã thay đổi và trông bị kéo dài ra .
• Nếu ngón tay bị tê hoặc đổi màu (xanh đậm/đen) .
• Nếu bạn nghe thấy tiếng "rắc" khi bị thương (đây có thể là dấu hiệu của gãy xương).

Bác sĩ sẽ kiểm tra ngón tay của bạn và, nếu cần thiết, sẽ chụp X-quang để kiểm tra tổn thương xương. Bác sĩ cũng có thể đề nghị chụp MRI để xem chính xác mức độ tổn thương đối với dây chằng.

Sau đó, phương pháp điều trị sẽ được quyết định dựa trên mức độ nghiêm trọng của vết thương.

• Băng bó hỗ trợ: Dùng băng bó ngón tay bị thương vào ngón tay lành bên cạnh. Điều này giúp hỗ trợ tốt cho ngón tay bị thương.
• Nẹp cố định: Một dụng cụ hỗ trợ bằng chất liệu giống như nhựa được đặt lên ngón tay để giữ cho ngón tay thẳng và bất động. Điều này giúp các dây chằng có thời gian nghỉ ngơi cần thiết để phục hồi.
• Phẫu thuật: Trong những trường hợp nghiêm trọng, chẳng hạn như khi dây chằng bị đứt hoàn toàn (Mức độ 3), có thể cần phẫu thuật để sửa chữa dây chằng bị đứt.

Sẽ mất bao lâu để vết thương lành lại?

Điều này phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của vết thương.

• Bong gân nhẹ (Cấp độ 1): Thường lành hoàn toàn trong vòng một hoặc hai tuần.
• Cứng khớp mức độ trung bình (Cấp độ 2): Có thể kéo dài khoảng ba đến sáu tuần.
• Cứng khớp nghiêm trọng (Cấp độ 3):Quá trình hồi phục hoàn toàn có thể mất hơn sáu tuần, thậm chí vài tháng. Tình trạng sưng và đau có thể kéo dài trong một thời gian.

Trong giai đoạn hồi phục, điều rất quan trọng là phải tuân thủ chính xác các chỉ dẫn của bác sĩ và, nếu cần thiết, hãy tìm đến vật lý trị liệu để nhanh chóng hồi phục.