Chúng ta cùng tìm hiểu về bệnh cúm mà mọi người đang mắc phải dạo này nhé? (Bệnh cúm)

Dạo này bạn cũng cảm thấy đau nhức khắp người phải không? Bạn bị cảm lạnh kèm theo sốt, ho hoặc sổ mũi? Chắc hẳn bạn đã thấy ai đó ở nhà, bạn bè ở văn phòng hoặc con cái mình gặp phải vấn đề này. Đây chính là tình trạng mà chúng ta đều biết đến với tên gọi "cúm virus" hay còn gọi là cúm hoặc bệnh cúm theo thuật ngữ y học. Bệnh này nghiêm trọng hơn cảm lạnh thông thường một chút. Vì vậy, hôm nay chúng ta hãy cùng tìm hiểu chi tiết và đơn giản về vấn đề này nhé.

Bệnh cúm thực chất là gì?

Nói một cách đơn giản, cúm là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, bao gồm mũi, họng và phổi, do một loại virus gọi là virus cúm gây ra. Khi virus này xâm nhập vào cơ thể, nó gây ra các triệu chứng như đau đầu, đau nhức cơ thể, đau họng, sốt và ho. Đôi khi các triệu chứng này có thể rất nghiêm trọng.

Ở Sri Lanka, chúng tôi có rất nhiều mưa và thời tiết lạnh, tức là vào mùa mưa, bạn có thể thấy loại sốt virus này lây lan thường xuyên hơn. Trong thời gian này, nhiều người có thể bị nhiễm bệnh cùng một lúc.

Bệnh cúm và cảm lạnh thông thường khác nhau ở chỗ nào?

Đây là điều mà nhiều người gặp phải. Bạn có thể tự hỏi, "Mình bị cảm lạnh hay cúm?" Mặc dù các triệu chứng của cả hai đều khá giống nhau, nhưng vẫn có sự khác biệt lớn.

Hãy cùng hiểu rõ hơn sự khác biệt này qua bảng dưới đây.

Bệnh cúm và COVID-19 khác nhau ở điểm nào?

Vì triệu chứng của cả hai bệnh rất giống nhau, nên chỉ dựa vào triệu chứng mà khó có thể xác định chính xác bệnh nào gây ra. Điều này chỉ có thể được xác định thông qua khám bệnh. Vì hai loại virus này khác nhau, nên phương pháp điều trị cũng khác nhau. Vì vậy, nếu bạn gặp vấn đề, hãy đến gặp bác sĩ để được kiểm tra.

Ai là người có nguy cơ cao hơn bị biến chứng do cúm?

Khi bị cúm, một số người sẽ khỏi bệnh như cảm lạnh thông thường, nhưng những người khác có thể phát triển các biến chứng nghiêm trọng cần nhập viện. Có một số nhóm người có nguy cơ cao hơn.

Bệnh cúm lây truyền như thế nào?

Cúm là một bệnh lây lan rất dễ dàng từ người sang người . Hãy tưởng tượng bạn đang đi trên một chiếc xe buýt đông người. Nếu ai đó ngồi gần bạn bị cúm, khi họ ho, hắt hơi hoặc nói chuyện, những giọt nhỏ từ miệng và mũi của họ có thể xâm nhập vào mũi hoặc miệng của bạn.

Không chỉ vậy,

• Nếu bạn chạm vào những vật dụng như tay nắm cửa, bàn, máy tính và điện thoại mà bệnh nhân đã chạm vào, rồi dùng chính bàn tay đó chạm vào mặt, mũi hoặc miệng, virus có thể xâm nhập vào cơ thể bạn.
• Vẫn có khả năng bị lây nhiễm theo cách này sau khi bắt tay với bệnh nhân.

Các triệu chứng thường bắt đầu xuất hiện từ 1 đến 4 ngày sau khi virus xâm nhập vào cơ thể.

Các phương pháp điều trị cúm là gì?

Thông thường, người khỏe mạnh có thể khỏi cúm tại nhà mà không cần thuốc đặc trị, chỉ cần nghỉ ngơi và uống nhiều nước. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc kháng virus.

Ai được chỉ định dùng thuốc kháng virus?

• Thuốc này phát huy hiệu quả tốt nhất nếu được dùng trong vòng 48 giờ (2 ngày) kể từ khi xuất hiện triệu chứng.
• Nếu bạn thuộc một trong những nhóm đối tượng có nguy cơ cao được đề cập ở trên.
• Nếu các triệu chứng rất nghiêm trọng .
• Nếu bạn đang chăm sóc hoặc sống cùng với người thuộc nhóm nguy cơ cao.

Một số loại thuốc kháng virus được bác sĩ khuyến nghị là `(Oseltamivir - Tamiflu®)`, `(Zanamivir - Relenza®)`. Chỉ nên sử dụng các loại thuốc này theo chỉ định của bác sĩ .

Làm thế nào để kiểm soát các triệu chứng tại nhà?

Nếu bạn không gặp quá nhiều khó khăn, bạn có thể thực hiện những việc này tại nhà và cảm thấy dễ chịu hơn.

• Hãy nghỉ ngơi đầy đủ: Nằm nghỉ trên giường. Cho cơ thể sức mạnh để chống lại bệnh tật.
• Uống nhiều chất lỏng: Hãy uống nhiều chất lỏng như nước, nước dùng, súp và nước ép trái cây. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa mất nước.
• Đối với sốt và đau nhức cơ thể: Bạn có thể dùng thuốc giảm đau như Paracetamol theo chỉ định của bác sĩ. Tuyệt đối không được cho trẻ em dưới 16 tuổi dùng Aspirin nếu không có chỉ định của bác sĩ.
• Chườm nóng: Đắp túi nước nóng lên những vùng đau trên cơ thể có thể giúp giảm đau.
• Đối với ho và đau họng: Xông hơi bằng nước nóng và súc miệng bằng nước muối có thể giúp ích.

Bạn có thể lây bệnh cho người khác trong bao lâu sau khi bị cúm?

Điều này rất quan trọng. Bạn có thể lây bệnh cúm cho người khác từ ngày trước khi bắt đầu có triệu chứng cho đến 5 đến 7 ngày sau khi các triệu chứng xuất hiện . 3-4 ngày đầu tiên sau khi các triệu chứng bắt đầu là thời gian dễ lây nhất.

Vậy nên, nếu bạn bị cúm,

• Tránh đi làm hoặc đi học.
• Không nên dùng thuốc hạ sốt, hãy ở nhà nghỉ ngơi cho đến khi hết sốt ít nhất 24 giờ .
• Hãy tránh xa những người khác.

Khi nào cần tìm kiếm lời khuyên y tế ngay lập tức

Các triệu chứng cúm thường giảm dần trong vòng vài ngày. Tuy nhiên, nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nghiêm trọng nào sau đây, đừng chần chừ và hãy đến ngay Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện.

Làm thế nào để phòng tránh cúm?

Người ta thường nói "Phòng bệnh hơn chữa bệnh". Vì vậy, có một số việc chúng ta có thể làm để phòng tránh bị cúm.

• Tiêm vắc-xin cúm: Đây là biện pháp bảo vệ tốt nhất. Vì virus cúm thường xuyên thay đổi, nên bạn nên tiêm vắc-xin mỗi năm . Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người thuộc nhóm nguy cơ cao.
• Hãy rửa tay thường xuyên: Rửa tay kỹ bằng xà phòng và nước. Sử dụng dung dịch sát khuẩn tay có cồn khi không có xà phòng và nước.
• Tránh chạm vào mặt: Luôn tránh dùng tay chạm vào mắt, mũi và miệng.
• Che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi: Hãy che miệng và mũi bằng khăn giấy hoặc khăn tay. Nếu không có, hãy ho vào khuỷu tay. Không ho vào tay.
• Tránh xa người bệnh: Nếu bạn bị ốm, hãy tránh xa người khác. Nếu người khác bị ốm, hãy tránh xa họ.
• Không dùng chung dụng cụ ăn uống: Không dùng chung dụng cụ ăn uống như đĩa, cốc và thìa với người khác.