Bạn có thường xuyên bị đau lưng không? Hay bạn bị đau cổ hoặc đau đầu? Đôi khi, dù bạn uống bao nhiêu thuốc và làm bao nhiêu việc đi nữa, cơn đau cũng chỉ giảm bớt trong một thời gian ngắn. Hôm nay, chúng ta sẽ nói về một phương pháp điều trị đặc biệt không được nhiều người biết đến ở nước ta, nhưng lại rất hiệu quả. Phương pháp này được gọi là OMT, viết tắt của Osteopathic Manipulation Treatment (Điều trị bằng thao tác nắn chỉnh xương khớp).
Nói một cách đơn giản, OMT là gì?
Rất đơn giản. OMT là một phương pháp điều trị trong đó bác sĩ sử dụng tay để điều chỉnh các cơ, mô mềm và khớp trên cơ thể bạn. Nó giống như việc sắp xếp lại và cân bằng xương và cơ trong cơ thể chúng ta. Điều này giúp cơ thể tự chữa lành.
Phương pháp điều trị này thường được thực hiện bởi các Bác sĩ Y học chỉnh hình (DO), nhưng cũng có thể được thực hiện bởi các Bác sĩ đa khoa (MD) đã được đào tạo chuyên sâu trong lĩnh vực này. Mặc dù phương pháp điều trị này đôi khi sử dụng các kỹ thuật tạo ra âm thanh "như đang nói", nhưng phần lớn thời gian, điều quan trọng là bạn cảm thấy thoải mái với phương pháp nào và thích phương pháp nào hơn. Bác sĩ sẽ giải thích điều này cho bạn trước khi bắt đầu điều trị.
Có sự khác biệt nào giữa bác sĩ DO và bác sĩ MD không?
Vâng, có một chút khác biệt. Cả hai đều là bác sĩ có trình độ chuyên môn cao. Nhưng có một chút khác biệt về triết lý trong cách điều trị của họ.
- Bác sĩ Y khoa (Y học hiện đại): Thường điều trị trực tiếp các triệu chứng hoặc bệnh tật bằng thuốc và phẫu thuật.
- Bác sĩ DO (Y học chỉnh hình): Những bác sĩ này hướng đến việc chữa lành toàn diện con người . Điều đó có nghĩa là điều trị tâm trí, cơ thể và tinh thần của bạn như một thể thống nhất, và điều trị nguyên nhân gốc rễ của bệnh tật, chứ không chỉ các triệu chứng. OMT chỉ là một trong những phương pháp điều trị cụ thể mà họ sử dụng.
Ai thực sự cần phương pháp điều trị OMT này?
Nhiều người tìm đến phương pháp điều trị này cho các chứng bệnh như đau lưng, đau cổ và đau nửa đầu , nhưng OMT là một phương pháp điều trị có thể giúp ích cho nhiều vấn đề khác nữa.
Điều tuyệt vời nhất là, việc này có thể được thực hiện rất an toàn cho trẻ sơ sinh, trẻ em, người lớn và thậm chí cả các bà mẹ mang thai .
- Đối với phụ nữ mang thai: Liệu pháp OMT giúp giảm chứng mất ngủ và đau nhức cơ thể.
- Đối với trẻ sơ sinh: Phương pháp điều trị này có thể hữu ích cho chứng đau bụng ở trẻ sơ sinh, khó khăn khi bú mẹ và nhiễm trùng tai thường xuyên.
Nếu bạn bị đau không rõ nguyên nhân, bạn có thể nói chuyện với bác sĩ để xem liệu phương pháp điều trị này có phù hợp với bạn hay không.
Ngoài các bệnh lý trên, OMT còn được điều trị bằng phương pháp này?
Ngoài đau lưng và đau cổ, OMT còn có thể giúp giảm đau do nhiều bệnh lý khác. Bởi vì phương pháp điều trị này điều chỉnh cấu trúc cơ thể, lưu lượng máu và chức năng thần kinh đến các cơ quan liên quan được cải thiện. Điều này cũng giúp cải thiện sức khỏe của cơ quan đó.
| Hệ thống cơ thể/vấn đề | Các bệnh và tình trạng được điều trị |
|---|---|
| Hệ hô hấp | Các bệnh như hen suyễn và nhiễm trùng xoang. |
| Hệ tiêu hóa | Hội chứng ruột kích thích (IBS), gây ra các cơn đau quặn bụng và táo bón. |
| Đau mãn tính | Đau mãn tính như hội chứng đau xơ cơ và viêm khớp. |
| Hệ thống cơ xương | Đau khớp, Hội chứng ống cổ tay. |
| Các vấn đề trong thai kỳ | Sưng phù toàn thân, mất ngủ, đau thần kinh tọa. |
| Các vấn đề phụ khoa | Đau mạn tính ở vùng bụng dưới, đau vùng xương cụt (Coccydynia). |
| Thể thao và các khuyết tật khác | Chấn thương do chơi thể thao, đau nhức do giữ nguyên một tư thế. |
Điều gì xảy ra trước và trong quá trình điều trị?
Trước khi điều trị
Khi bạn đến gặp bác sĩ, họ sẽ không chỉ hỏi về các triệu chứng của bạn mà còn về lối sống, giấc ngủ, chế độ ăn uống, các hoạt động và sức khỏe tinh thần của bạn. Bởi vì tất cả những điều này đều ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Sau đó, họ sẽ khám cho bạn. Nếu cần thiết, họ cũng có thể yêu cầu các xét nghiệm như chụp X-quang hoặc MRI trước khi bắt đầu điều trị.
Trong quá trình điều trị
Trong quá trình này, bạn sẽ được yêu cầu đứng, ngồi hoặc nằm trên bàn khám. Bác sĩ sẽ dùng tay sờ nắn các cơ và mô mềm của bạn, đồng thời di chuyển các chi của bạn đến các vị trí khác nhau.
Bạn có thể được yêu cầu co đầu gối lên ngực, xoay người sang một bên, hoặc nín thở trong giây lát rồi thở ra. Mặc dù những điều này có thể hơi lạ, nhưng chúng không gây ra nhiều đau đớn. Nếu bạn cảm thấy khó chịu, hãy báo ngay cho bác sĩ.
Có những phương pháp điều trị OMT khác nhau không?
Đúng vậy, có nhiều phương pháp OMT khác nhau được sử dụng tùy thuộc vào triệu chứng và tình trạng của bạn. Dưới đây là một số phương pháp đó:
- Cân bằng lực căng dây chằng: Một phương pháp sử dụng áp lực nhẹ nhàng để đưa khớp về đúng vị trí và tạo điều kiện thuận lợi cho chuyển động.
- Liệu pháp nắn chỉnh xương sọ: Phương pháp này tác động áp lực nhẹ nhàng lên đầu và cột sống để giảm căng thẳng. Liệu pháp này có thể giúp giảm đau đầu và đau cổ, cũng như các rối loạn khớp thái dương hàm (TMJ).
- Máy bơm bạch huyết: Sử dụng các động tác bơm nhẹ nhàng trên ngực, bụng hoặc chân để làm thông thoáng các tắc nghẽn trong hệ thống bạch huyết. Điều này giúp giảm sưng tấy.
- Muscle Energy: Giúp thư giãn và kéo giãn cơ bắp, tăng phạm vi chuyển động. Điều này giúp giảm đau và cải thiện tuần hoàn máu.
- Giải phóng màng bao cơ: Giảm đau bằng cách làm giãn các cơ bị căng cứng và mô (màng bao cơ) bao phủ chúng.
- Nâng lồng ngực: Nhẹ nhàng nâng lồng ngực lên, giúp phổi giãn nở tốt hơn. Điều này giúp việc thở dễ dàng hơn.
Điều gì sẽ xảy ra sau khi điều trị? Và tôi nên làm gì?
Không phải ai cũng có trải nghiệm giống nhau sau liệu trình điều trị này. Một số người có thể cảm thấy hơi đau nhức trong một hoặc hai ngày sau điều trị. Một số khác có thể cảm thấy mệt mỏi. Và một số người có thể cảm thấy rất sảng khoái. Tất cả những điều này đều là bình thường.
Sau khi điều trị, việc thực hiện những điều này rất quan trọng:
- Uống nhiều nước: Điều này giúp đào thải độc tố khỏi cơ bắp sau khi điều trị.
- Đi dạo một chút nhé:Một quãng đi bộ ngắn sẽ giúp cơ thể bạn thích nghi với sự cân bằng mới này.
- Nghỉ ngơi: Tránh tập thể dục gắng sức và nâng vật nặng trong vòng 24 giờ sau khi điều trị.
Sự khác biệt giữa OMT, vật lý trị liệu và nắn chỉnh cột sống là gì?
Mặc dù cả ba phương pháp điều trị này đều giúp giảm đau nhức cơ thể, nhưng phương pháp và mục tiêu của chúng lại khác nhau. Để hiểu rõ hơn, hãy xem bảng bên dưới.
| Phương pháp điều trị | Mục đích và phương pháp chính | Ai làm thế? |
|---|---|---|
| OMT | Xem xét toàn bộ cơ thể (cả thể chất và tinh thần), cân bằng cấu trúc cơ thể bằng đôi tay, giúp cơ thể tự chữa lành. | Bác sĩ (DO hoặc MD) |
| Vật lý trị liệu | Khôi phục khả năng vận động và chức năng của cơ thể thông qua tập luyện và hoạt động sau chấn thương hoặc phẫu thuật. | Các nhà vật lý trị liệu |
| Chiropractic | Tập trung chủ yếu vào các vấn đề về cột sống và hệ cơ xương khớp, giúp giảm đau và cải thiện khả năng vận động. | Bác sĩ chỉnh hình |
Điều quan trọng nhất là chỉ có bác sĩ mới có thể thực hiện OMT, vì vậy họ cũng có thể kê đơn thuốc cho bạn nếu muốn.
Thông điệp cần ghi nhớ
- OMT là một phương pháp điều trị an toàn được thực hiện bởi một chuyên viên sử dụng tay để cân bằng cơ bắp và xương khớp trong cơ thể.
- Phương pháp này không chỉ giúp giảm đau lưng, đau cổ và đau nửa đầu, mà còn giúp giảm nhiều chứng bệnh khác.
- Phương pháp điều trị này không chỉ tập trung vào các triệu chứng mà còn hướng đến sức khỏe toàn diện của cơ thể.
- Cảm giác hơi đau nhức cơ thể trong một hoặc hai ngày sau điều trị là điều bình thường, nhưng không nghiêm trọng.
- Nếu bạn cũng bị đau mãn tính, hãy trao đổi với bác sĩ về phương pháp điều trị này.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn