Bạn có bị ngạt thở khi ngủ không? Hãy cùng tìm hiểu về các thiết bị nha khoa hỗ trợ điều trị chứng ngưng thở khi ngủ (Oral Appliances for Sleep Apnea).

Bạn có thường xuyên thức giấc đột ngột vào ban đêm, thở hổn hển? Hay bạn khó ngủ vì người bạn đời ngáy? Có lẽ bạn cảm thấy như mình bị ngưng thở trong giây lát? Đây là điều mà chúng ta gọi là chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (Obstructive Sleep Apnea - OSA) . Nếu không được điều trị, tình trạng này có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Vì vậy, hôm nay chúng ta sẽ nói về một phương pháp điều trị cho vấn đề này, đặc biệt là một giải pháp mà nhiều người không nhắc đến.

Nói một cách đơn giản, các thiết bị nha khoa này là gì?

Đây thực chất là những thiết bị đặc biệt được nha sĩ chế tạo riêng cho miệng của bạn. Chúng tương tự như dụng cụ bảo vệ miệng mà các võ sĩ quyền anh sử dụng, nhưng cách hoạt động thì rất khác. Khi bạn đeo chúng trong miệng vào ban đêm khi ngủ, chúng giúp giữ cho đường thở của bạn thông thoáng.

Ở người bị chứng ngưng thở khi ngủ, các cơ ở phía sau cổ họng giãn ra trong khi ngủ, khiến đường thở bị thu hẹp hoặc đóng hoàn toàn. Khi đó, không khí không thể đi vào, và một tín hiệu được gửi đến não để đánh thức bạn dậy một chút để thở. Chu kỳ này tiếp diễn suốt đêm. Do đó, bạn ngủ không ngon giấc, và các cơ quan trong cơ thể không nhận đủ lượng oxy cần thiết. Vì vậy, các thiết bị đeo trong miệng giúp giữ miệng, hàm và lưỡi ở một vị trí cụ thể, giữ cho đường thở luôn mở.

Có hai loại thiết bị chính.

Các thiết bị dùng để điều trị chứng ngưng thở khi ngủ chủ yếu được chia thành hai loại.

1. Thiết bị đẩy hàm dưới ra trước (MADs)

Đây là loại được sử dụng phổ biến nhất. Nó còn được gọi là nẹp đẩy hàm dưới, dụng cụ định vị lại hàm dưới, v.v. Nói một cách đơn giản, thiết bị này kéo hàm dưới của bạn về phía trước một chút. Khi hàm dưới di chuyển về phía trước, lưỡi gắn liền với nó cũng di chuyển về phía trước. Điều này làm tăng không gian cho không khí đi qua phía sau cổ họng.

Các thiết bị chỉnh nha MAD thường gồm hai phần: một phần cho hàm trên và một phần cho hàm dưới. Hai phần này được nối với nhau bằng ốc vít, bản lề hoặc dây cao su. Điều này cho phép bạn điều chỉnh mức độ cần thiết để đẩy hàm dưới về phía trước.

2. Thiết bị ổn định lưỡi (TSDs)

Những thiết bị này còn được gọi là thiết bị giữ lưỡi. Chúng không phổ biến bằng MAD (thiết bị hỗ trợ chuyển động miệng), nhưng đối với một số người, chúng là một giải pháp tốt. Chúng sử dụng lực hút, một quá trình kéo lưỡi về phía trước và giữ cố định. Thiết bị có một bộ phận giữ lưỡi hình bóng đèn giúp giữ lưỡi ở đúng vị trí trong khi ngủ.

TSD có thể là một lựa chọn thay thế tốt cho những người không thể sử dụng thiết bị MAD, ví dụ như vì răng của họ không đủ chắc khỏe.

Liệu pháp này phù hợp nhất với đối tượng nào?

Liệu pháp sử dụng dụng cụ nha khoa phù hợp nhất cho những người bị chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn từ nhẹ đến trung bình . Đây đặc biệt là một lựa chọn tốt cho những người gặp khó khăn khi sử dụng máy CPAP (Continuous Positive Airway Pressure), được coi là phương pháp điều trị tốt nhất cho chứng ngưng thở khi ngủ.

Máy CPAP là thiết bị cung cấp không khí áp suất cao vào đường thở thông qua một ống và mặt nạ để giữ cho đường thở luôn thông thoáng. Mặc dù CPAP rất hiệu quả, nhưng một số người cảm thấy khó ngủ khi đeo mặt nạ mỗi đêm. Theo thời gian, họ ngừng sử dụng nó. Mặc dù thiết bị đeo trong miệng không hiệu quả bằng CPAP, nhưng nó có thể giúp nhiều người kiểm soát các triệu chứng của họ.

Một số người sử dụng cả máy CPAP và thiết bị đeo trong miệng. Ví dụ, họ sử dụng máy CPAP tại nhà và thiết bị đeo trong miệng tiện lợi mang theo khi đi du lịch.

Có những đối tượng nào không nên sử dụng sản phẩm này không?

Đúng vậy, những thiết bị này không phù hợp với tất cả mọi người. Đặc biệt là đối với những người:

• Những người mắc chứng ngưng thở khi ngủ trung ương: Đây là tình trạng ngừng thở do vấn đề về tín hiệu não. Tình trạng này không thể điều trị bằng các thiết bị đeo trong miệng.
• Trẻ nhỏ: Các vấn đề về hô hấp ở trẻ em cần các phương pháp điều trị khác với người lớn. Chỉ nên xem xét các phương pháp này nếu được bác sĩ của con bạn khuyến nghị.
• Đối với người bị chứng ngưng thở khi ngủ nặng: Việc cố gắng kiểm soát giấc ngủ chỉ bằng thiết bị này có thể nguy hiểm đối với người bị chứng ngưng thở khi ngủ nặng. Do đó, bạn nhất định nên thảo luận với bác sĩ xem liệu phương pháp này có phù hợp với mình hay không.

Làm sao để chế tạo một thiết bị như thế này?

Để khắc phục điều này, bạn cần thực hiện theo một quy trình nhất định.

1. Trước tiên, bạn cần thực hiện một nghiên cứu về giấc ngủ để xác nhận xem mình có mắc chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn hay không.

2. Nếu bác sĩ của bạn quyết định rằng dụng cụ chỉnh nha là một lựa chọn tốt cho bạn, họ sẽ giới thiệu bạn đến nha sĩ .

3. Nha sĩ sẽ lấy dấu răng hoặc quét 3D răng của bạn.

4. Dựa trên các số đo đó, nhà sản xuất sẽ tạo ra một thiết bị dành riêng cho bạn.

5. Sau khi thiết bị được chế tạo xong, bạn cần đến gặp nha sĩ một lần nữa. Họ sẽ kiểm tra để đảm bảo thiết bị vừa khít với miệng bạn và không bị kẹt để không bị rơi ra vào ban đêm.

6. Ngoài ra, hướng dẫn về cách vệ sinh và bảo quản sản phẩm cũng sẽ được cung cấp.

Bác sĩ của bạn cũng có thể đề nghị thực hiện một nghiên cứu giấc ngủ khác sau khi thiết bị được cấy ghép để xem hiệu quả của nó như thế nào.

Tác dụng phụ và lợi ích của thuốc là gì?

Cũng như bất kỳ phương pháp điều trị nào khác, phương pháp này cũng có những tác dụng phụ và lợi ích nhỏ.

Lợi ích của điều này

• Nó có thể làm giảm các triệu chứng của hội chứng ngưng thở khi ngủ, đặc biệt là tình trạng buồn ngủ ban ngày và khó tập trung .
• Giúp bạn có được giấc ngủ sâu, không bị gián đoạn.
• Ngáy có thể được giảm bớt hoặc chấm dứt hoàn toàn .
• Đây là một giải pháp thay thế tuyệt vời cho những người không thể sử dụng máy CPAP.
• Nó rất dễ mang theo khi đi du lịch.