Khám sức khỏe định kỳ cho bé 13 tuổi: Chúng ta cùng bàn về việc này nhé?

Con bạn giờ đã 13 tuổi rồi, phải không? Không còn như hồi bé nữa, giờ chúng đang bắt đầu trở thành những đứa trẻ lớn. Trong giai đoạn này, không chỉ cơ thể mà cả trí óc của chúng cũng thay đổi rất nhiều. Vì vậy, việc khám sức khỏe định kỳ ở độ tuổi này, gọi là "Khám sức khỏe tổng quát cho trẻ em" , rất quan trọng. Hãy cùng xem điều gì xảy ra trong lần khám này và tại sao nó lại quan trọng đến vậy?

Điều gì xảy ra trong lần khám sức khỏe định kỳ cho trẻ 13 tuổi?

Được rồi, bây giờ chúng ta hãy xem điều gì thường xảy ra khi bạn đưa con mình 13 tuổi đến gặp bác sĩ hoặc y tá. Điều này giống như việc "kiểm tra sức khỏe" định kỳ cho trẻ, xem mọi thứ có ổn không. Không có gì phải lo lắng, điều này là vì lợi ích của chính đứa trẻ.

Sự phát triển và các chỉ số đo cơ thể - liệu chiều cao và cân nặng có quan trọng không?

Việc đầu tiên bác sĩ hoặc y tá sẽ làm là đo cân nặng và chiều cao của trẻ . Có thể bạn đang nghĩ, "Ồ, tôi có thể tự trang điểm ở nhà," nhưng điều này rất quan trọng. Bởi vì, dựa trên các số đo này, họ sẽ tìm ra một giá trị gọi là "Chỉ số khối cơ thể" (BMI) . Nói một cách đơn giản, điều này nhằm mục đích xem liệu trẻ có cân nặng khỏe mạnh so với chiều cao và có đang phát triển với tốc độ phù hợp với độ tuổi hay không.

Sau đó, các số đo này được ghi lại trên "Biểu đồ tăng trưởng" . Những ghi chép này rất quan trọng. Bởi vì, chúng cho thấy rõ ràng mô hình tăng trưởng của trẻ, so sánh sự phát triển của trẻ với các trẻ khác cùng độ tuổi. Hãy nghĩ mà xem, một số trẻ phát triển rất nhanh, trong khi những trẻ khác lại phát triển chậm hơn một chút. Tất cả điều này đều có thể được thấy trên biểu đồ này. Nếu có bất kỳ vấn đề gì, nó cũng có thể được phát hiện sớm thông qua biểu đồ này.

Ngoài ra, huyết áp của trẻ cũng được đo. Đây cũng là một xét nghiệm quan trọng, vì ngay cả trẻ nhỏ ngày nay cũng có thể có nguy cơ bị huyết áp cao. Đôi khi , xét nghiệm thính lực cũng có thể được thực hiện. Mặc dù những điều này đã được theo dõi từ thời thơ ấu, nhưng việc tiếp tục theo dõi chúng ngay cả ở độ tuổi chuyển tiếp này vẫn rất quan trọng.

Tiếp theo là khám sức khỏe toàn diện!

Sau khi đo đạc, bác sĩ sẽ khám kỹ cho trẻ. Quá trình này được gọi là "khám sức khỏe tổng quát" . Vậy những gì được kiểm tra trong quá trình này?

• Kiểm tra da: Độ tuổi này là thời điểm da thay đổi rất nhiều . Mụn trứng cá phổ biến hơn. Vì vậy, da được kiểm tra cẩn thận để phát hiện bất kỳ thay đổi nào khác, vết thâm, dị ứng, v.v.
• Nghe tim và phổi: Ống nghe được sử dụng để lắng nghe cẩn thận nhịp tim và nhịp thở. Điều này có thể giúp xác định xem có bất thường nào ở tim hoặc phổi hay không.
• Kiểm tra lưng: Lưng của trẻ có thẳng hay cong về một bên, tức là bị vẹo cột sống (cong cột sống)?Chúng tôi đang tìm kiếm những tình trạng như thế này. Ở độ tuổi này, vì trẻ em phát triển nhanh chóng, những vấn đề này đôi khi có thể xuất hiện. Nếu được phát hiện sớm, việc điều trị sẽ dễ dàng hơn nhiều.
• Dấu hiệu dậy thì: Như bạn đã biết, đây là độ tuổi mà trẻ em trải qua rất nhiều thay đổi, cả về thể chất và tinh thần. Vì vậy, bác sĩ sẽ theo dõi cẩn thận xem các dấu hiệu dậy thì có xuất hiện đúng thời điểm và đúng cách hay không. Điều này rất quan trọng. Vào thời điểm này , tốt nhất là bố mẹ hoặc người giám hộ nên ở trong phòng khám cùng với trẻ . Điều này cũng giúp trẻ cảm thấy mạnh mẽ và an toàn hơn. Tuy nhiên, nếu trẻ có anh chị em khác, tốt hơn hết là nên để các em ở ngoài một chút, trong phòng chờ. Như vậy, trẻ cũng có thể có được sự tự do và riêng tư.

Tôi có cần tiêm nhắc lại vắc-xin không? (Tiêm nhắc lại vắc-xin)

Vâng, đây là một phần rất quan trọng khác của đợt kiểm tra sức khỏe này. "Vắc xin" có nghĩa là vắc xin . Những vắc xin này có thể bảo vệ trẻ em (và tất cả chúng ta) khỏi những bệnh nghiêm trọng, đôi khi đe dọa đến tính mạng. Vì vậy, điều cần thiết là con bạn 13 tuổi phải được tiêm phòng đúng thời hạn.

Có một số loại vắc-xin được tiêm ở độ tuổi này. Ví dụ, bạn có thể đã nghe nói về vắc-xin HPV . Đây là một loại vắc-xin quan trọng giúp bảo vệ chống lại các bệnh như ung thư cổ tử cung trong tương lai, đặc biệt là đối với các bé gái. Ngoài ra, mũi tiêm nhắc lại Tdap, giúp bảo vệ chống lại các bệnh như sởi, ho gà và uốn ván, cũng có thể được tiêm vào thời điểm này.

Hãy nhớ rằng, mỗi bác sĩ có thể có những thay đổi nhỏ về thứ tự tiêm chủng, hay còn gọi là "lịch tiêm chủng". Do đó, hãy hỏi bác sĩ của bạn xem những loại vắc-xin nào được tiêm ở độ tuổi này và khi nào nên tiêm. Như vậy bạn sẽ có được thông tin rõ ràng hơn.

Tìm kiếm hạnh phúc nội tâm – Sức khỏe tinh thần

Sức khỏe tinh thần cũng quan trọng như sức khỏe thể chất , đặc biệt là đối với trẻ em ở độ tuổi này. Chúng có thể phải đối mặt với đủ loại áp lực và thử thách trong giai đoạn này. Bài vở ở trường, vấn đề với bạn bè, lo lắng về ngoại hình, thay đổi nội tiết tố... tất cả những điều này đều có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của chúng.

Vì vậy, bác sĩ cũng sẽ tìm kiếm các dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe tâm thần như trầm cảm . Điều này được thực hiện bằng cách trò chuyện với trẻ và đôi khi hỏi bạn một số câu hỏi. Những dấu hiệu đó có thể là gì?

• Dễ nổi nóng, luôn cảm thấy lo lắng và buồn bã.
• Mất hứng thú với những việc bạn từng yêu thích. Ví dụ, mất hứng thú chơi đùa, trò chuyện với bạn bè hoặc tham gia các sở thích.
• Kết quả học tập đột ngột giảm sút và mất động lực học tập.
• Những thay đổi lớn trong thói quen ngủ và ăn uống.(Ngủ nhiều hoặc thức giấc đột ngột, ăn nhiều hoặc chán ăn).
• Trong một số trường hợp cực đoan , việc nói về hoặc ám chỉ tự tử là điều có thể xảy ra. Nếu bạn thấy điều này, đừng xem nhẹ và hãy tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp ngay lập tức.

Nếu bạn tiếp tục nhận thấy một hoặc hai trong số những triệu chứng này ở con mình, điều rất quan trọng là phải nói chuyện cởi mở với bác sĩ về vấn đề này. Sau đó, nếu cần thiết, bạn có thể giúp đỡ con mình và đưa ra hướng dẫn đúng đắn.

Bạn có đang thực hiện thêm xét nghiệm nào khác không? (Các xét nghiệm khác)

Vâng, đôi khi bác sĩ có thể yêu cầu thực hiện thêm các xét nghiệm nếu thấy cần thiết. Những xét nghiệm này không nhất thiết phải thực hiện cho mọi trẻ, mà được thực hiện dựa trên nhu cầu và các yếu tố nguy cơ riêng của từng trẻ.

• Thiếu máu: Tình trạng này có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là khi các bé gái bước vào tuổi dậy thì và bắt đầu có kinh nguyệt. Nó cũng có thể xảy ra ở các bé trai.
• "Cholesterol cao" nghĩa là lượng chất béo trong máu tăng lên: Với những thay đổi trong thói quen ăn uống hiện đại (thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn) và lối sống, điều này cũng có thể ảnh hưởng đến trẻ nhỏ. Nguy cơ cao hơn nếu trong gia đình có người mắc bệnh này.
• Bệnh lao (TB): Đây cũng là một căn bệnh vẫn còn phổ biến ở Sri Lanka. Nếu trẻ có các triệu chứng như ho dai dẳng và sụt cân, bệnh này cũng sẽ được kiểm tra.
• Các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs): Đây là một chủ đề nhạy cảm, nhưng điều quan trọng là phải đi xét nghiệm nếu đó là vì lợi ích tốt nhất của con bạn. Đặc biệt nếu con bạn đã có quan hệ tình dục (mặc dù điều này khó xảy ra ở độ tuổi này, nhưng không nên bỏ qua). Điều quan trọng là phải nói chuyện cởi mở với bác sĩ về vấn đề này.

Tất cả các xét nghiệm này được thực hiện để có cái nhìn toàn diện về sức khỏe của trẻ. Nếu có vấn đề, điều quan trọng là phải phát hiện sớm và bắt đầu điều trị .

Là một phụ huynh, bạn có thể làm gì?

Việc khám sức khỏe định kỳ này rất quan trọng đối với cả em bé và bạn. Vì vậy, với tư cách là bậc cha mẹ, bạn cũng có thể đóng góp vào việc này.

• Hãy báo trước cho con bạn: Hãy nói trước với con rằng, "Ngày mai chúng ta sẽ đi khám bác sĩ. Bác sĩ sẽ kiểm tra chiều cao, cân nặng và khám sức khỏe cho con. Không có gì phải lo lắng cả. Nếu con có thắc mắc gì, con cứ hỏi nhé." Như vậy, con bạn có thể chuẩn bị tinh thần trước khi đi khám.
• Lập danh sách câu hỏi: Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về sức khỏe, sự phát triển, hành vi, thói quen ăn uống hoặc giấc ngủ của con mình, hãy hỏi bác sĩ. Sẽ tốt hơn nếu bạn lập một danh sách để không quên bất cứ điều gì. Bạn có thể hỏi bất cứ điều gì bạn nghĩ đến, ví dụ như: "Con gái tôi ăn không ngon miệng", "Con trai tôi ngủ không ngon giấc vào ban đêm, lúc nào cũng dán mắt vào điện thoại".
• Hãy khuyến khích con bạn cũng đặt câu hỏi:Trẻ em ở độ tuổi này có thể có nhiều thắc mắc về cơ thể, sức khỏe và những thay đổi của mình. Hãy dạy trẻ cách hỏi bác sĩ về những điều đó. Khuyến khích trẻ đặt những câu hỏi như: "Bác sĩ ơi, dạo này cháu thấy mệt mỏi, tại sao vậy ạ?"
• Hãy luôn ở bên cạnh con : Trong suốt quá trình làm bài kiểm tra, nếu con cảm thấy sợ hãi hoặc lo lắng, việc có bạn ở bên cạnh sẽ là nguồn động viên rất lớn cho con.
• Hãy cân nhắc đến quyền riêng tư: Đôi khi bác sĩ có thể muốn nói chuyện riêng với con bạn, đặc biệt là về những chủ đề nhạy cảm như sức khỏe tâm thần và sức khỏe tình dục. Hãy cho con bạn cơ hội đó vào những lúc như vậy. Điều này sẽ cho phép con bạn nói về các vấn đề của mình một cách thoải mái và không sợ hãi.

Tại sao việc khám sức khỏe định kỳ lúc 13 tuổi lại quan trọng đến vậy?

Một số người có thể nghĩ, 'Con mình vẫn khỏe mạnh, không bị ốm gì cả, vậy tại sao phải khám sức khỏe định kỳ?' Nhưng việc này rất quan trọng. Hãy cùng xem tại sao.

• Các triệu chứng ban đầu có thể được phát hiện: Có một số bệnh không biểu hiện triệu chứng rõ rệt ở giai đoạn đầu. Nhưng chúng có thể được phát hiện thông qua xét nghiệm như thế này. Khi đó , việc điều trị có thể được bắt đầu sớm và ngăn chặn bệnh trở nên trầm trọng hơn.
• Hướng dẫn về thói quen lành mạnh: Độ tuổi này là thời điểm trẻ bắt đầu hình thành những thói quen quan trọng cho cuộc sống. Bạn có thể nhận được lời khuyên hữu ích từ bác sĩ về những điều như ăn uống, tập thể dục và ngủ nghỉ. Ngoài ra, đây cũng là thời điểm tốt để nói về tầm quan trọng của việc tránh xa những điều xấu như hút thuốc, ma túy và quan hệ tình dục không an toàn.
• Xây dựng mối quan hệ tốt với bác sĩ: Khi con bạn lớn lên, điều quan trọng là phải có một bác sĩ mà chúng có thể tin tưởng để trò chuyện về các vấn đề sức khỏe của mình. Những lần khám sức khỏe định kỳ như thế này giúp xây dựng mối quan hệ đó. Trẻ cũng hiểu rằng, "Nếu mình có vấn đề gì, mình có thể hỏi bác sĩ."
• Tăng cường sức khỏe tinh thần: Như đã đề cập trước đó, căng thẳng tinh thần có thể xảy ra ở độ tuổi này. Việc trò chuyện với bác sĩ về vấn đề này có thể giúp cả trẻ và bạn cảm thấy nhẹ nhõm hơn. Nếu cần thiết, bạn cũng có thể nhận được sự hướng dẫn phù hợp.

Nói một cách đơn giản, điều này giống như việc đặt nền móng vững chắc cho một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc trong tương lai của đứa trẻ.

Vì vậy, những điều quan trọng nhất cần nhớ để mang về nhà (Thông điệp ghi nhớ)

Được rồi, bây giờ chúng ta hãy cùng ôn lại một số điều cần nhớ từ những gì chúng ta đã thảo luận.

• Đừng bỏ lỡ buổi khám sức khỏe định kỳ lúc 13 tuổi. Đây là một việc rất quan trọng đối với sự phát triển thể chất và tinh thần, cũng như sức khỏe tương lai của trẻ.
• Trong quá trình kiểm tra này , chiều cao, cân nặng, chỉ số BMI và huyết áp sẽ được đo. Một cuộc khám sức khỏe toàn diện cũng được thực hiện.
• Hãy nhớ trao đổi với bác sĩ về việc tiêm phòng và tiêm phòng đúng thời hạn.
• Hãy luôn chú ý đến sức khỏe tâm thần của con bạn. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi hoặc lo ngại nào, hãy báo cho bác sĩ .
• Nếu cần thiết,Có thể thực hiện các xét nghiệm để kiểm tra các bệnh như thiếu máu và cholesterol .
• Với tư cách là phụ huynh , vai trò của bạn cũng vô cùng quan trọng. Đừng quên chuẩn bị cho con bạn về điều này, đặt câu hỏi cho bác sĩ và hỗ trợ con bạn.
• Việc khám sức khỏe định kỳ giúp bạn phát hiện bệnh sớm, hình thành thói quen lành mạnh và xây dựng mối quan hệ tốt đẹp, tin cậy với bác sĩ của mình .

Hãy nhớ rằng, sức khỏe của con bạn là điều quý giá nhất bạn có. Với những xét nghiệm như thế này, bạn có thể xác nhận và bảo vệ sức khỏe đó tốt hơn nữa. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào, đừng ngại ngần mà hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

Khám sức khỏe định kỳ cho trẻ em , khám sức khỏe 13 tuổi, khám sức khỏe tổng quát cho trẻ, chỉ số BMI, tiêm chủng, sức khỏe tâm thần, tuổi dậy thì.