Là người mắc bệnh tiểu đường, chắc hẳn bạn biết việc phải chích ngón tay nhiều lần mỗi ngày để kiểm tra lượng đường trong máu khó chịu đến mức nào. Sống chung với nỗi đau và sự khó chịu đó không hề dễ dàng. Nhưng hãy tưởng tượng nếu bạn có một thiết bị nhỏ gọn có thể liên tục theo dõi lượng đường trong máu 24/24 giờ, ngay cả khi bạn đang ngủ, làm việc, tập thể dục, tóm lại là 24/24 giờ? Công nghệ mang tính cách mạng đó chính là máy đo đường huyết liên tục (CGM). Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về nó một cách đơn giản và lịch sự.
Nói một cách đơn giản, CGM là gì?
Khác với máy đo đường huyết thông thường, máy đo đường huyết liên tục (CGM) là một hệ thống tiên tiến tự động đo và ghi lại mức đường huyết của bạn suốt ngày đêm. Nó có thể xác định các mô hình và xu hướng trong mức đường huyết của bạn. Nói cách khác, nó có thể cung cấp cho bạn và bác sĩ một bức tranh toàn diện về bệnh tiểu đường của bạn.
Phân tích dữ liệu này có thể giúp ích rất nhiều trong việc thực hiện các bước cần thiết để quản lý bệnh tiểu đường tốt hơn.
Các thiết bị CGM này có thể được sử dụng cho cả người lớn và trẻ em. Nhưng hãy nhớ rằng, để có được một thiết bị như vậy , bạn nhất định cần có đơn thuốc của bác sĩ.
Thiết bị CGM này hoạt động như thế nào?
Nó rất đơn giản. Thiết bị này đo lượng glucose trong dịch dưới da (dịch kẽ). Điều này hơi khác so với việc đo trực tiếp từ máu.
Hệ thống này bao gồm một số thành phần chính:
1. Cảm biến: Một thiết bị nhỏ, mỏng, giống như kim. Thiết bị này thường được đặt dưới da vùng bụng hoặc trên mu bàn tay. Đây là một thủ thuật nhanh chóng và không gây đau đớn.
2. Bộ phát tín hiệu: Bộ phận này được gắn vào cảm biến. Dữ liệu đường huyết đo được bởi cảm biến sẽ được gửi không dây đến máy theo dõi hoặc điện thoại thông minh thông qua bộ phát tín hiệu này.
3. Màn hình/Ứng dụng trên điện thoại thông minh: Đây là nơi bạn có thể xem dữ liệu được gửi từ thiết bị phát. Nó hiển thị mức đường huyết của bạn mỗi phút, mỗi 5, 10 và 15 phút.
Một trong những ưu điểm lớn nhất của thiết bị này là nếu lượng đường trong máu của bạn xuống quá thấp (hạ đường huyết) hoặc quá cao (tăng đường huyết) , nó sẽ cảnh báo bạn bằng tín hiệu báo động. Điều này có thể ngăn ngừa nhiều tai nạn.
Vậy có nghĩa là tôi không cần phải lấy máu từ ngón tay nữa phải không?
Đây là vấn đề mà nhiều người gặp phải. Việc bạn sử dụng máy đo đường huyết liên tục (CGM) không có nghĩa là bạn có thể hoàn toàn ngừng kiểm tra đường huyết theo cách truyền thống, bằng cách lấy máu từ ngón tay.Để duy trì độ chính xác của thiết bị CGM, bạn cần hiệu chuẩn thiết bị bằng cách lấy máu đầu ngón tay nhiều lần mỗi ngày. Bạn cũng cần thay cảm biến gắn trên da sau mỗi 3-7 ngày.
Những lợi ích chính của việc sử dụng máy đo đường huyết liên tục (CGM) là gì?
Máy đo đường huyết thông thường chỉ cho bạn biết mức đường huyết tại một thời điểm nhất định, nhưng máy đo đường huyết liên tục (CGM) cung cấp nhiều dữ liệu hơn thế.
| Lợi thế | Sự miêu tả |
|---|---|
| Phát hiện lượng đường trong máu thấp vào ban đêm | Hầu hết thời gian, chúng ta không cảm thấy lượng đường trong máu giảm khi đang ngủ. Máy đo đường huyết liên tục (CGM) phát hiện điều này và cảnh báo chúng ta bằng tín hiệu báo động. |
| Lượng đường trong máu tăng đột biến trong bữa ăn | Nó cho thấy rõ sự thay đổi lượng đường trong máu trong các bữa ăn chính. |
| Hiện tượng bình minh | Một số người trải qua tình trạng đường huyết tăng đột biến vào buổi sáng. Máy đo đường huyết liên tục (CGM) có thể giúp xác định tình trạng này. |
| Tác động của chế độ ăn uống và tập thể dục | Bạn có thể hiểu chính xác các loại thực phẩm bạn ăn và bài tập thể dục bạn thực hiện ảnh hưởng đến lượng đường trong máu của bạn như thế nào. |
| Kiểm tra xem kế hoạch điều trị có thành công hay không. | Bạn có thể tự đánh giá hàng ngày xem thuốc, liều lượng insulin và lối sống do bác sĩ kê đơn có hiệu quả hay không. |
Những lời khuyên này sẽ giúp ích cho bạn khi sử dụng máy đo đường huyết liên tục (CGM).
Để tận dụng tối đa công nghệ này, điều quan trọng là phải nhận thức được một số điều.
| Mẹo | Tại sao điều này lại quan trọng? (Tại sao nó quan trọng) |
|---|---|
| Hãy thực hiện hiệu chuẩn đúng cách. | Luôn rửa tay bằng xà phòng và nước trước khi lấy mẫu máu từ ngón tay. Tay bẩn có thể dẫn đến kết quả đo không chính xác. |
| Nếu có sự chênh lệch lớn về giá trị | Nếu có sự khác biệt lớn giữa kết quả đo bằng máy đo đường huyết liên tục (CGM) và kết quả đo bằng phương pháp chích máu đầu ngón tay, hãy rửa tay và kiểm tra lại bằng phương pháp chích máu đầu ngón tay. Điều này có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề như quá liều insulin. |
| Hiệu chỉnh lượng đường vào một thời điểm cố định. | Tránh hiệu chỉnh máy đo đường huyết vào những thời điểm lượng đường trong máu thay đổi nhanh chóng (ví dụ: sau bữa ăn). Thời điểm tốt nhất là buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ. |
| Hãy kiên nhẫn trong ngày đầu tiên. | Độ chính xác của các chỉ số có thể giảm nhẹ trong ngày đầu tiên lắp đặt cảm biến mới. Độ chính xác này sẽ trở lại bình thường theo thời gian. |
| Hãy nhìn vào các mũi tên chỉ xu hướng. | Màn hình CGM hiển thị các mũi tên hướng lên hoặc xuống. Điều này cho biết mức đường huyết đang tăng, giảm hay ổn định. Điều này rất quan trọng khi tiêm insulin. |
| Hãy cẩn thận khi dùng Tylenol (Paracetamol). | Một số máy đo đường huyết liên tục (CGM) có thể phản ứng với Acetaminophen (một loại thuốc chúng ta biết đến với tên Paracetamol ở Sri Lanka). Nếu bạn đang dùng thuốc này, đừng hoàn toàn dựa vào kết quả đo của CGM trong vài giờ tiếp theo. Hãy chắc chắn hỏi ý kiến bác sĩ của bạn về vấn đề này. |
Liệu điều này có bất lợi hoặc rủi ro nào không?
Cũng giống như mọi công nghệ khác, việc sử dụng CGM cũng có thể gặp một số thách thức.
- Quá tải thông tin: Việc liên tục theo dõi mức đường huyết có thể khiến một số người cảm thấy căng thẳng và lo lắng.
- Mệt mỏi do chuông báo thức: Tiếng chuông báo thức thường xuyên có thể làm gián đoạn giấc ngủ, đặc biệt là vào ban đêm.
- Kích ứng da: Một số người có thể bị dị ứng với chất kết dính dùng để gắn cảm biến hoặc với chính cảm biến.
- Khó chịu: Việc gắn thiết bị vào cơ thể mọi lúc có thể gây khó chịu cho một số người.
Ngoài ra, các thiết bị CGM đắt hơn máy đo đường huyết truyền thống, vì vậy công nghệ này có thể không phù hợp với tất cả mọi người.
Thông điệp cần ghi nhớ
- CGM là một công nghệ tiên tiến giúp theo dõi lượng đường trong cơ thể bạn suốt 24 giờ mỗi ngày.
- Điều này sẽ giúp bạn nhận biết các xu hướng trong lượng đường huyết của mình và quản lý bệnh tiểu đường tốt hơn.
- Ngay cả khi sử dụng máy đo đường huyết liên tục (CGM), độ chính xác của thiết bị vẫn cần được hiệu chuẩn bằng cách lấy máu từ đầu ngón tay nhiều lần mỗi ngày.
- Bên cạnh những ưu điểm, nó cũng có một số nhược điểm, chẳng hạn như giá thành cao và gây dị ứng da.
- Quan trọng nhất: Hãy chắc chắn thảo luận với bác sĩ của bạn về việc công nghệ CGM này có phù hợp với bạn hay không và liệu bạn có thể hưởng lợi từ nó hay không. Đừng bao giờ dựa vào lời khuyên của người khác về loại thiết bị y tế này.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn