Cảm lạnh thông thường ở trẻ em: Cách điều trị tại nhà!

Bé nhà bạn có hay bị cảm lạnh không? Vâng, trẻ em thường bị cảm lạnh khoảng tám lần một năm, thậm chí có thể nhiều hơn. Trên thực tế, cảm lạnh là nguyên nhân chính khiến trẻ nhỏ phải đến gặp bác sĩ. Vì vậy, dù bạn có thể nghĩ đó không phải là vấn đề lớn, nhưng chúng ta vẫn lo lắng khi bé nhà mình gặp vấn đề, đúng không? Hãy cùng xem cảm lạnh là gì, bạn có thể làm gì ở nhà và khi nào bạn nên đưa bé đến bác sĩ.

Cảm lạnh là do các vi trùng nhỏ gọi là virus gây ra. Chúng lây lan trong không khí và trên những vật dụng chúng ta chạm vào. Vì vậy, chúng có thể lây lan rất dễ dàng. Điều quan trọng nhất là thuốc kháng sinh, hay như chúng ta đều biết, không có tác dụng chống lại các loại virus này. Nhiều bà mẹ nghĩ rằng việc cho con uống thuốc kháng sinh ngay khi bị cảm lạnh là ổn. Nhưng điều đó không đúng. Thuốc kháng sinh được dùng để điều trị nhiễm trùng do vi khuẩn. Vì cảm lạnh là do virus gây ra, nên việc cho uống thuốc kháng sinh sẽ không giúp ích gì, và việc cho con uống thuốc một cách vô ích là không tốt. Tuy nhiên, trong thời gian chờ khỏi bệnh, bạn có thể giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn một chút.

Các triệu chứng của cảm lạnh là gì? Hãy kiểm tra xem bé có những triệu chứng này không...

Bây giờ chúng ta hãy xem trẻ em thường có những triệu chứng gì khi bị cảm lạnh. Trẻ có thể có một hoặc nhiều triệu chứng sau:

• Bạn có cảm thấy nghẹt mũi không? Hay bị chảy nước mũi? Ban đầu, dịch mũi sẽ loãng, nhưng sau một hoặc hai ngày, nó có thể đặc lại một chút và chuyển sang màu vàng hoặc xanh lục. Điều này là bình thường, và đừng lo lắng nếu dịch mũi thay đổi màu sắc, vì điều đó không nhất thiết có nghĩa là bạn bị nhiễm trùng do vi khuẩn.
• Bạn có cảm thấy ngứa hoặc đau họng không? Bạn có thể cảm thấy hơi ngứa ở cổ họng, hoặc hơi đau khi nói chuyện hoặc nuốt thức ăn.
• Bạn có thường xuyên bị sổ mũi không? Việc bị sổ mũi nhiều lần liên tiếp cũng là một triệu chứng của cảm lạnh.
• Bạn có bị ho không? Ban đầu có thể là ho khan, sau đó phát triển thành ho có đờm.
• Bạn có bao giờ nói, "Mẹ ơi, con đau đầu?" không? Có thể bạn sẽ bị đau đầu nhẹ đấy.
• Bạn có cảm thấy nóng hoặc hơi sốt không? Đó có thể là sốt nhẹ, kèm theo thân nhiệt hơi cao, chứ không phải sốt cao.
• Cậu bé có vẻ rất mệt mỏi và thiếu sức sống không? Một đứa trẻ luôn chạy nhảy khắp nơi có thể chỉ hơi uể oải và không muốn chơi đùa.
• Bạn có giảm lượng thức ăn và đồ uống nạp vào cơ thể không? Bạn có thể bị chán ăn, hoặc do đau họng hoặc do cơ thể đang khó chịu.

Bạn có thể làm gì tại nhà để điều trị cảm lạnh?

Được rồi, bây giờ bé bị cảm lạnh và đang khó chịu, có một vài việc chúng ta có thể làm ở nhà. Những việc này sẽ giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn.

• Thuốc hạ sốt và giảm đau nhức cơ thể:Nếu bé bị sốt nhẹ hoặc đau nhức cơ thể, bạn có thể cho bé uống Paracetamol hoặc Ibuprofen theo chỉ định của bác sĩ. Tuy nhiên, điều rất quan trọng là phải tuân theo liều lượng ghi trên bao bì thuốc, phù hợp với tuổi và cân nặng của bé, và tần suất cho uống. Không được tự ý tăng hoặc giảm liều lượng thuốc.
• Hít hơi nước: Một lượng nhỏ hơi nước trong phòng có thể giúp giảm nghẹt mũi và dịch nhầy. Nếu bạn có máy tạo độ ẩm phun sương mát, hãy sử dụng nó. Nếu không có, hãy đóng cửa phòng tắm, mở vòi nước nóng một lúc và giữ em bé trong hơi nước một lúc. Nhưng đừng để em bé đến quá gần nước nóng trong khi bạn đang hít hơi nước, vì nó có thể làm bỏng bé. Hãy giữ khoảng cách an toàn.
• Dung dịch muối sinh lý trị nghẹt mũi: Nếu mũi bạn bị nghẹt và khó thở, bạn có thể sử dụng dung dịch muối sinh lý có bán tại hiệu thuốc, chẳng hạn như thuốc nhỏ mũi muối sinh lý hoặc thuốc xịt mũi muối sinh lý. Nhỏ vài giọt vào mỗi lỗ mũi, và sau một lúc, chất nhầy sẽ loãng ra và giúp dễ dàng thoát ra ngoài.
• Vệ sinh mũi cho bé: Trẻ sơ sinh, như trẻ mới biết đi, không thể tự xì mũi. Trong trường hợp này, bạn có thể dùng ống bơm cao su để nhẹ nhàng lấy hết chất nhầy ra khỏi mũi. Hãy hỏi bác sĩ hoặc nhân viên y tế gia đình để được hướng dẫn cách sử dụng.
• Tập cho trẻ xì mũi: Nếu con bạn lớn hơn một chút và đã đủ hiểu biết, hãy tập cho trẻ xì mũi thật kỹ, lau sạch bằng khăn giấy, rồi lau khô lại.
• Uống nhiều nước: Điều này rất quan trọng. Uống nhiều nước giúp ngăn ngừa tích nước và làm loãng chất nhầy.
• Nếu bạn đang cho con bú, hãy cho bé bú sữa mẹ thường xuyên, hoặc sữa công thức nếu bạn đang cho bé bú sữa công thức.
• Đối với trẻ lớn hơn, nước lọc là tốt nhất. Ngoài ra, bạn có thể cho trẻ uống dung dịch bù nước đường uống (ORS) hòa tan trong nước. Nếu cho trẻ uống nước ép trái cây, hãy pha loãng với một ít nước.
• Tuy nhiên, không nên cho trẻ uống các loại đồ uống chứa caffeine như trà, cà phê và sôcôla vào thời điểm này. Cũng không nên cho trẻ uống quá nhiều đồ uống ngọt.
• Cẩn thận với thuốc ho và cảm lạnh không cần kê đơn: Tuyệt đối không cho trẻ em dưới 6 tuổi dùng thuốc ho và cảm lạnh không cần kê đơn mà không có lời khuyên của bác sĩ . Những loại thuốc này có thể gây tác dụng phụ ở trẻ nhỏ. Ngay cả đối với trẻ em trên 6 tuổi , tốt nhất vẫn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi cho dùng các loại thuốc này.
• Tuyệt đối không được cho trẻ dùng aspirin!: Không được cho trẻ nhỏ (dưới 18 tuổi) dùng aspirin để hạ sốt hoặc vì bất kỳ lý do nào khác.Nó có thể gây ra hội chứng Reye, một căn bệnh rất nguy hiểm nhưng hiếm gặp, ảnh hưởng đến não và gan. Do đó, paracetamol hoặc ibuprofen thích hợp để hạ sốt và giảm đau.
• Mật ong trị ho: Có thể cho trẻ trên một tuổi uống một thìa cà phê mật ong để giảm ho hoặc đau họng. Mật ong sẽ giúp giảm bớt các triệu chứng. Tuy nhiên, không nên cho trẻ sơ sinh dưới một tuổi uống mật ong vì có nguy cơ rất nhỏ trẻ có thể mắc phải một chứng bệnh nguy hiểm gọi là ngộ độc botulinum ở trẻ sơ sinh.

Nếu bạn gặp phải những triệu chứng như vậy, bạn nhất định phải đi khám bác sĩ!

Thông thường, cảm lạnh sẽ tự khỏi trong vài ngày hoặc một tuần. Nhưng đôi khi, các vấn đề nhỏ có thể xảy ra. Vì vậy, nếu bé có bất kỳ triệu chứng nào trong số này, đừng chần chừ nữa và hãy đưa bé đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

• Nếu các triệu chứng cảm lạnh dường như ngày càng nặng hơn, hoặc nếu chúng không thuyên giảm sau hơn một tuần.
• Nếu bạn bị ho kiểu khác (còn gọi là "viêm thanh quản") nghe giống như tiếng chó sủa hoặc tiếng một nhóm người cãi nhau, hoặc nếu cơn ho rất nặng, nghẹt thở và không thể ngừng lại.
• Nếu bạn cảm thấy khó thở, thở khò khè, ngực bị lõm vào khi thở, hoặc môi hoặc lưỡi chuyển sang màu xanh (đây là trường hợp khẩn cấp! Hãy đến bệnh viện ngay lập tức).
• Nếu bé bị sốt cao (ví dụ, trên 38,9°C) và có vẻ rất khó chịu hoặc không khỏe. Đặc biệt đối với trẻ dưới 3 tháng tuổi, nếu bạn cảm thấy bé bị sốt nhẹ (trên 38°C), đó có thể là dấu hiệu nguy hiểm, vì vậy hãy đưa bé đến bác sĩ ngay lập tức.
• Nếu sốt kéo dài hơn 5 ngày.
• Bé bị đau họng nặng đến nỗi không chịu ăn uống gì cả, và rất khó nuốt bất cứ thứ gì.
• Nếu cơn đau đầu vẫn tiếp diễn dù đã uống paracetamol hoặc ibuprofen, hoặc nếu cơn đau đầu rất dữ dội.
• Nếu cổ bạn bị cứng đến mức không thể xoay sang một bên, nếu cổ bị đau, nếu bạn khó nhìn vào ánh sáng, nếu bạn bị nôn mửa, hoặc nếu bạn tự làm mình bị thương, đó cũng là những dấu hiệu nguy hiểm.
• Nếu bạn đang nói về chứng đau tai, hoặc nếu bạn đang khóc trong khi ôm tai.
• Nếu bé ngủ nhiều hơn bình thường, hoặc khó đánh thức bé dậy.

Nếu bạn thấy những triệu chứng như vậy, tốt nhất nên đi khám bác sĩ thay vì chỉ nói, "Để ngày mai xem sao."

Bạn có thể làm gì để giảm nguy cơ bị cảm lạnh? "Phòng bệnh hơn chữa bệnh!"

Phòng ngừa cảm lạnh thì tốt hơn là chịu đựng nó, đúng không? Vì vậy, có một vài điều chúng ta có thể làm để bảo vệ con em mình khỏi đại dịch này. Điều rất quan trọng là phải dạy cho con cái chúng ta những điều này và thực hành chúng.

• Hãy dạy trẻ tránh xa những người bị ốm. Nếu thấy ai đó ho hoặc hắt hơi, hãy bảo trẻ tránh xa và không đến gần.
• Hãy giữ trẻ tránh xa những nơi có người hút thuốc, tức là những nơi có "khói thuốc thụ động". Khói thuốc lá làm suy yếu hệ hô hấp của trẻ nhỏ, làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh.
• Hãy dạy trẻ rửa tay thật kỹ bằng xà phòng và nước thường xuyên. Điều này rất quan trọng! Trẻ nên xoa xà phòng và nước lên tay ít nhất 20 giây (khoảng thời gian hát bài "Chúc mừng sinh nhật" hai lần). Đặc biệt là:
• Trước khi ăn.
• Sau khi đi vệ sinh.
• Sau khi gãi và lau mũi.
• Sau khi chơi đùa với các bạn khác.
• Sau khi đi ra ngoài và trở về nhà.

Khi không có xà phòng và nước, bạn cũng có thể sử dụng dung dịch sát khuẩn tay có cồn.

• Hãy dạy con bạn ho hoặc hắt hơi vào khuỷu tay hoặc khăn giấy thay vì che miệng bằng tay. Khi trẻ che miệng bằng tay, vi trùng sẽ bám vào tay và lây lan sang mọi thứ trẻ chạm vào. Nếu trẻ dùng khăn giấy, hãy dạy trẻ vứt vào thùng rác ngay lập tức.
• Hãy cho con bạn ăn những bữa ăn ngon và đầy đủ chất dinh dưỡng, đồng thời đảm bảo bé ngủ đủ giấc. Chế độ ăn uống cân bằng (với nhiều rau, trái cây và rau xanh) cùng giấc ngủ đầy đủ sẽ tăng cường hệ miễn dịch của trẻ, tức là khả năng chống lại bệnh tật của cơ thể.
• Hãy thường xuyên vệ sinh đồ chơi và những vật dụng mà bé hay chạm vào (như tay nắm cửa, bàn).
• Cố gắng tránh đưa con đến những nơi đông người, đặc biệt là vào thời điểm các bệnh như cảm cúm thường xuyên xảy ra.

Cuối cùng, những điều quan trọng nhất bạn cần nhớ là...

Vậy là giờ bạn đã biết trẻ nhỏ rất hay bị cảm lạnh. Vì vậy đừng lo lắng không cần thiết nhé.

Trong hầu hết các trường hợp, cảm lạnh không phải là bệnh nguy hiểm và sẽ tự khỏi trong vài ngày nếu được chăm sóc tại nhà.

Điều quan trọng nhất là hãy yêu thương và chăm sóc bé, cho bé nghỉ ngơi đầy đủ và uống nhiều nước. Nếu bé bị sốt hoặc đau nhức, hãy cho bé uống thuốc giảm đau như paracetamol. Tuy nhiên, nếu bé có bất kỳ dấu hiệu nguy cơ nào đã đề cập trước đó, đừng chần chừ mà hãy đưa bé đến bác sĩ ngay.

Hãy nhớ rằng, thuốc kháng sinh không chữa khỏi cảm lạnh. Ngoài ra, không nên cho trẻ em dưới một tuổi ăn mật ong.

Hãy nghĩ đến cả các biện pháp phòng ngừa nữa. Đừng bao giờ bỏ qua việc rửa tay.

Nếu bạn nhận thức được những điều này và hành động phù hợp, ngay cả khi bé bị cảm lạnh, bé cũng sẽ nhanh chóng hồi phục và lại chạy nhảy vui chơi. Chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe!

Cảm lạnh, trẻ nhỏ, cảm lạnh thông thường, sốt, ho, điều trị, tư vấn y tế