Làm thế nào để chuẩn bị cho gia đình bạn trước một cơn bão? Hãy cùng thảo luận về điều này!

Bạn biết đấy, không giống như một số cơn bão khác, khi cơn bão này đến, chúng ta có một chút thời gian để chuẩn bị. Nghĩa là, nó không phải là thứ sẽ đột ngột ập đến. Nhưng khi bạn nghĩ suốt mấy ngày về việc "Liệu nó có đến chỗ chúng ta không?", bạn và gia đình có thể cảm thấy một chút áp lực và sợ hãi, đúng không? Điều đó là bình thường. Nhưng đừng lo lắng! Nếu chúng ta chuẩn bị trước, đặc biệt là nếu chúng ta cho các bé trong nhà tham gia vào công việc này, chúng ta sẽ cảm thấy kiểm soát được tình hình, nhẹ nhõm hơn và nỗi sợ hãi không cần thiết sẽ giảm đi rất nhiều. Vậy, hãy cùng xem chúng ta có thể chuẩn bị như thế nào để đối phó với nó nhé?

Làm thế nào để chuẩn bị cho gia đình bạn trước một cơn bão?

Việc đầu tiên cần làm là giải thích rõ ràng và dễ hiểu cho các bé ở nhà về những gì đang xảy ra, những việc chúng ta sẽ làm. Hãy để các bé hiểu rằng chúng ta làm những việc này không phải để gây hoang mang, mà là để chuẩn bị . Hãy hỏi các bé những câu hỏi mà các bé đang thắc mắc và trả lời một cách đơn giản. Hãy nói chuyện sao cho không làm các bé sợ hãi, mà khiến các bé tin rằng mình cũng có thể tham gia vào việc này.

Hãy chuẩn bị bộ dụng cụ khẩn cấp!

Tiếp theo, chúng ta cần chuẩn bị hai bộ dụng cụ khẩn cấp. Hãy nghĩ xem, một bộ để dùng khi ở nhà, và một bộ để mang theo bên mình trong trường hợp phải rời khỏi nhà trong trường hợp khẩn cấp.

• Bộ dụng cụ ở nhà: Bao gồm đài phát thanh thời tiết chạy bằng pin – vì chúng ta cần biết chi tiết nếu mất điện. Nước sạch đóng chai (ít nhất 3-4 lít mỗi người mỗi ngày), thực phẩm đóng hộp ( đóng gói cẩn thận , không hết hạn), đèn pin và pin dự phòng, và sạc dự phòng để sạc điện thoại (sạc điện thoại chạy bằng pin).
• Bộ dụng cụ mang đi: Bộ này bao gồm một số vật dụng đã đề cập ở trên, cũng như một vài bộ quần áo thay đổi, các giấy tờ quan trọng (bản sao chứng minh thư, sổ tiết kiệm, v.v., trong túi chống thấm nước), một ít tiền mặt và các vật dụng vệ sinh cá nhân.

Trang web của Hội Chữ thập đỏ có danh sách đầy đủ những vật dụng cần có trong các bộ dụng cụ như vậy, bạn cũng có thể xem ở đó.

Nếu gia đình bạn có trẻ sơ sinh, bạn cũng nên nghĩ đến cách hâm nóng sữa công thức, tã, bình sữa và nước. Ngoài ra, một số trẻ có thể có các vấn đề sức khỏe đặc biệt. Ví dụ, nếu con bạn mắc các bệnh như hen suyễn, tiểu đường hoặc phải dùng máy thở điện, điều rất quan trọng là phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ gia đình và chuẩn bị trước các loại thuốc, thiết bị và pin dự phòng cần thiết cho bé.

Hãy cho các bé tham gia vào việc thu thập những món đồ này và đi đến cửa hàng. Khi được giao trách nhiệm, các bé sẽ không cảm thấy đó là việc quá khó khăn. Hãy lên kế hoạch trước và làm việc đó.Vì khi nghe tin có bão, các cửa hàng có thể nhanh chóng hết những thứ như nước đóng chai và đèn pin. Đừng quên, nếu bạn có thú cưng ở nhà, hãy chuẩn bị thức ăn, nước uống và những nhu yếu phẩm khác cho chúng nữa.

Hãy nhớ chuẩn bị sẵn bộ sơ cứu.

Điều quan trọng tiếp theo là luôn có sẵn bộ sơ cứu tại nhà. Cho dù đó là vết thương nhỏ hay nghiêm trọng, bộ sơ cứu có thể giúp cứu sống người bệnh nếu đã quá muộn để đến gặp bác sĩ. Hãy cho trẻ nhỏ tham gia và kiểm tra xem thuốc men, băng dán, băng gạc, v.v. trong đó có còn tốt và chưa hết hạn sử dụng hay không.

Hãy nhớ rằng, sau một cơn bão, ngay cả khi bạn gọi các dịch vụ khẩn cấp như 911, họ có thể đang bận và đường sá có thể bị tắc nghẽn, làm chậm trễ việc họ đến. Vì vậy, nếu có thể, hãy cho con nhỏ của bạn tham gia một lớp học sơ cứu hoặc hồi sức tim phổi (CPR). Một số tổ chức cũng cung cấp các khóa học này trực tuyến.

Hãy chuẩn bị điện thoại của bạn nữa.

Ngày nay, ai cũng có điện thoại. Vì vậy, điện thoại có thể là người bạn tốt nhất của chúng ta trong những thời điểm như thế này.

• Ngay khi biết có bão sắp đến , hãy sạc đầy pin điện thoại và cục sạc dự phòng.
• Khi bạn cài đặt ứng dụng thời tiết trên điện thoại, bạn có thể ngay lập tức biết được các chi tiết như vị trí và hướng di chuyển của cơn bão.
• Ngoài ra, hãy lưu số điện thoại khẩn cấp của các cơ quan như Sở Điện lực, Sở Cấp nước, và số điện thoại của Grama Niladhari (cán bộ hành chính cấp xã) và cảnh sát trong khu vực của bạn vào điện thoại. Bởi vì đôi khi dịch vụ điện thoại có thể bị gián đoạn.

Hãy cân nhắc cả hình thức khám chữa bệnh từ xa.

Một điều nữa cần lưu ý là việc đến gặp bác sĩ sau cơn bão có thể hơi khó khăn. Đường sá có thể bị ngập lụt và giao thông bị gián đoạn. Vì vậy, hãy kiểm tra trước xem có dịch vụ khám chữa bệnh từ xa nào ở khu vực của bạn hay không, điều đó có nghĩa là bạn có thể nói chuyện với bác sĩ qua điện thoại hoặc cuộc gọi video. Bạn thậm chí có thể tải xuống một ứng dụng trên điện thoại để sử dụng dịch vụ này.

Bảo vệ nhà cửa và khu vườn của bạn

Tiếp theo, chúng ta cần thực hiện các biện pháp để bảo vệ nhà cửa và khu vườn của mình.

• Nếu các bé nhỏ hơn một chút, hãy tập hợp chúng lại và đi quanh nhà kiểm tra xem cửa ra vào và cửa sổ đã được đóng và khóa đúng cách chưa. Nếu có thể, hãy dùng ván che chắn các cửa sổ lớn.
• Hãy mang những vật dụng trong vườn dễ bị gió thổi bay, chẳng hạn như xe đạp, đồ chơi, ghế nhựa, bàn và chậu hoa, vào trong nhà hoặc buộc chặt chúng lại.
• Nếu trên những cây lớn trong vườn có cành khô, hãy loại bỏ chúng càng nhiều càng tốt.

Hãy nhớ rằng, mối nguy hiểm lớn nhất đến từ việc những vật dụng như thế này bị gió thổi bay trong cơn bão.

Hãy nhìn những người bên dưới.

Trong thời điểm này, chúng ta cần nghĩ không chỉ đến bản thân mà còn đến những người xung quanh. Có lẽ người già, người sống một mình hoặc các gia đình có con nhỏ cần sự giúp đỡ của bạn. Nếu bạn có thể giúp họ chuẩn bị những vật dụng cần thiết hoặc làm điều gì đó để bảo vệ nhà cửa của họ, đó sẽ là một việc làm tuyệt vời. Hãy dạy trẻ nhỏ trong nhà bạn cách giúp đỡ những việc này nữa.

Hãy bàn về địa điểm gặp mặt.

Cuối cùng, nhưng quan trọng nhất, cả gia đình nên cùng nhau quyết định một địa điểm để mọi người có thể gặp nhau trong trường hợp có người bị lạc, trong hoặc sau cơn bão. Đó có thể là một địa điểm quen thuộc như nhà hàng xóm, một ngôi chùa, nhà thờ hoặc đền thờ gần đó. Mọi người nên hiểu rõ về địa điểm đó.

Làm thế nào để giảm bớt nỗi sợ hãi của trẻ em trong cơn bão?

Khi những hiện tượng như mưa lớn, gió mạnh và sấm sét, đặc biệt là bão, xảy ra, trẻ nhỏ sẽ rất khó đối phó. Chúng có thể trở nên rất sợ hãi và lo lắng. Vậy làm thế nào để giúp chúng bình tĩnh lại bằng cách giảm bớt căng thẳng và nỗi sợ hãi?

• Điều quan trọng nhất là phải giữ bình tĩnh và can đảm. Nếu bạn lo lắng hoặc sợ hãi, con cái bạn sẽ càng sợ hãi hơn.
• Hãy nói chuyện với họ về cơn bão và những gì nó có thể gây ra (mà không làm họ sợ hãi) theo cách họ có thể hiểu. Hãy nói những điều như: "Cơn bão này sẽ sớm qua thôi, và sẽ không có chuyện gì xảy ra với chúng ta vì chúng ta đang ở cùng nhau."
• Hãy hỏi họ những câu hỏi mà họ đang thắc mắc và trả lời một cách kiên nhẫn. Đừng nói những câu như, "Đừng hỏi những câu hỏi ngớ ngẩn."
• Hãy thường xuyên ôm họ và khiến họ cảm thấy như bạn đang ở bên cạnh họ.
• Như chúng ta đã thảo luận trước đó, việc cho họ tham gia vào quá trình chuẩn bị sẽ mang lại cho họ cảm giác kiểm soát, điều này có thể giúp giảm bớt nỗi sợ hãi rất nhiều.
• Hãy làm những việc có thể đánh lạc hướng họ trong cơn bão. Chúng ta sẽ nói về điều đó sau.

Trẻ nhỏ có thể làm gì nếu mất điện trong cơn bão?

Vấn đề chính mà bão thường gây ra là mất điện. Bạn có thể bị mất điện hàng giờ, thậm chí hàng ngày. Trong tình huống như vậy, có rất nhiều hoạt động thú vị mà trẻ em có thể làm để tự giải trí ở nhà. Hãy tưởng tượng, bạn có thể cho chúng làm những việc như thế này cho đến khi có điện trở lại:

• Đọc sách dưới ánh sáng của đèn pin.
• Hãy tập hợp cả gia đình lại và chơi các trò chơi trên bàn cờ hoặc trò chơi bài.
• Hãy tự làm tranh ghép hình. Có nhiều loại phù hợp với các nhóm tuổi khác nhau.
• Vẽ và tô màu. Chuẩn bị sẵn các dụng cụ như bút chì màu và màu nước.
• Đối với trẻ lớn hơn, bạn có thể cho chúng làm những đồ thủ công đơn giản. Ví dụ, tập may một họa tiết mà chúng thích lên một chiếc áo phông cũ, hoặc làm origami, tức là gấp giấy thành hình động vật và hoa .
• Có những trò chơi không cần đến bất kỳ dụng cụ cầu kỳ nào. Treo một chiếc đèn pin lên tường và chơi trò múa rối bóng, đoán chữ và trò chơi 20 câu hỏi .
• Hãy cùng nhau vận động nhẹ nhàng, tổ chức một cuộc thi nhảy gia đình. Nếu điện thoại của bạn đã sạc đầy pin, bạn có thể bật một bài hát và cùng nhau nhảy múa.
• Để giảm bớt nỗi sợ hãi và căng thẳng , mọi người nên cùng nhau thực hiện các bài tập thở. Hít vào và thở ra chậm rãi có thể giúp bạn cảm thấy thư thái hơn.

Chúng ta cần biết thêm điều gì nữa?

Việc cả gia đình, đặc biệt là trẻ em, cùng tham gia chuẩn bị cho cơn bão này có thể giúp ích rất nhiều cho mọi người. Tuy nhiên, ngay cả sau khi làm như vậy, đôi khi các bé vẫn có thể sợ hãi và lo lắng. Điều đó là bình thường. Điều quan trọng nhất là tiếp tục trò chuyện với các bé, lắng nghe những gì các bé đang nghĩ và an ủi các bé.

Ngay cả sau khi cơn bão đi qua, các vấn đề vẫn chưa kết thúc. Nhà cửa và môi trường xung quanh có thể bị hư hại. Nước có thể không sạch. Có nguy cơ lây lan bệnh tật. Điều rất quan trọng là phải tuân theo các khuyến cáo về sức khỏe do các tổ chức uy tín như Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) của Hoa Kỳ đưa ra về cách giữ an toàn và những việc cần làm. Bạn có thể tìm thấy thông tin đó trực tuyến.

Thông điệp cuối cùng cần ghi nhớ

Được rồi, vậy là giờ bạn đã hiểu rõ cách chuẩn bị để đối phó với bão mà không hoảng loạn khi nghe tin bão sắp đến.

Nói một cách đơn giản, bão không phải là điều đáng sợ nếu bạn đã chuẩn bị kỹ lưỡng.

Những điều quan trọng nhất cần nhớ là:

• Lên kế hoạch trước: Lập danh sách những thứ bạn cần và thu thập chúng.
• Hãy chuẩn bị hai bộ dụng cụ khẩn cấp: một bộ để ở nhà và một bộ để mang theo khi cần ra ngoài.
• Hãy huy động mọi thành viên trong gia đình: Phân công trách nhiệm, đặc biệt là cho các bé nhỏ, và giúp các bé hiểu rõ.
• Hãy xoa dịu nỗi sợ hãi của trẻ: Trò chuyện với chúng, trấn an chúng về sự an toàn.
• Hãy chuẩn bị sẵn những việc cần làm nếu mất điện: Tìm cách để giữ cho các bé không bị buồn chán.
• Hãy lưu ý các biện pháp an toàn: Đảm bảo an toàn trước và sau cơn bão.
• Hãy giúp đỡ cả những người hàng xóm của bạn nữa.

Điều quan trọng nhất là giữ bình tĩnh. Khi bạn hành động dũng cảm và chu đáo, các thành viên khác trong gia đình sẽ làm theo. Vì vậy, hãy làm theo những lời khuyên này và giữ an toàn! Cầu chúc ba người và gia đình được nhiều phước lành!

Bão , sự chuẩn bị của gia đình, bộ dụng cụ khẩn cấp, nỗi sợ hãi của trẻ em, an toàn, sơ cứu, chuẩn bị ứng phó bão, mất điện