Bạn lo lắng về dị ứng thực phẩm khi con bạn đến trường? Đây là những điều bạn cần biết!

Nếu con bạn bị dị ứng thực phẩm, việc cảm thấy lo lắng khi cho con đến trường là điều bình thường. Bạn có thể tự hỏi: "Nếu con tôi bị dị ứng thực phẩm thì sao?", nhưng đừng lo lắng . Bằng cách chuẩn bị chu đáo, sắp xếp mọi việc và phối hợp với nhà trường, bạn có thể đảm bảo an toàn cho con mình. Hãy cùng xem cách thực hiện điều này.

Chúng ta có nên chuẩn bị gì trước khi năm học bắt đầu không? (Mùa xuân và mùa hè)

Điều này giống như việc luyện tập trước một trận đấu cricket. Nếu bạn lên kế hoạch trước, bạn sẽ không phải lo lắng về sau.

Chúng ta hãy bắt đầu vào mùa xuân!

Thời điểm tốt nhất để đặt lịch hẹn khám cho con bạn với bác sĩ chuyên khoa dị ứng là trong kỳ nghỉ hè. Bạn có thể gặp bác sĩ trong kỳ nghỉ để thảo luận chi tiết. Ngoài ra, hãy đặt lịch hẹn gặp hiệu trưởng, y tá trường học và giáo viên chủ nhiệm của con bạn ngay sau khi kỳ nghỉ hè kết thúc. Đây là bước đầu tiên rất quan trọng .

Đây là những điều bạn nhất định nên làm trong kỳ nghỉ hè.

Vì tôi thư giãn hơn một chút trong những ngày nghỉ lễ, nên việc hoàn thành những việc này theo thứ tự dễ dàng hơn.

• Lịch hẹn với bác sĩ chuyên khoa dị ứng và kế hoạch xử lý sự cố khẩn cấp: Gặp bác sĩ và cập nhật Kế hoạch Xử lý Sự cố Dị ứng Thực phẩm của con bạn . Kế hoạch này cần liệt kê rõ ràng những loại thực phẩm mà con bạn bị dị ứng, các triệu chứng nếu bị dị ứng, các loại thuốc cần dùng và liều lượng. Hãy đính kèm ảnh chụp gần đây của con bạn vào kế hoạch này và ghi rõ số điện thoại hiện tại của bạn và bác sĩ. Sao chép kế hoạch này vài bản và mang đến trường. Kiểm tra xem bạn có đủ thuốc, đặc biệt là epinephrine, để gửi đến trường và xem thuốc đã hết hạn chưa. Xin đơn thuốc từ bác sĩ cho bất kỳ loại thuốc cần thiết nào.

• Hãy cân nhắc sử dụng vòng đeo tay cảnh báo y tế: Nếu có thể, hãy mua cho con bạn một chiếc vòng đeo tay cảnh báo y tế . Đây là một chiếc vòng nhỏ đeo ở cổ tay. Có thể mất vài tuần để nhận được, vì vậy hãy đặt hàng trước. Trên vòng cần ghi rõ tên của trẻ, bất kỳ dị ứng nào trẻ mắc phải, và kèm theo ghi chú rằng cần tiêm epinephrine trong trường hợp phản ứng dị ứng nghiêm trọng, cũng như số điện thoại liên lạc khẩn cấp của bạn.

• Cuộc họp ở trường: Trong cuộc họp với hiệu trưởng, y tá và giáo viên, nếu trẻ có phản ứng dị ứng nghiêm trọng, hãy tiêm epinephrine ngay lập tức, sau đó gọi 911 (hoặc bệnh viện gần nhất nếu ở Sri Lanka).Hãy xác định rõ thời điểm cần gọi điện. Đồng thời, lập kế hoạch để đảm bảo an toàn cho con bạn vào các thời điểm khác nhau trong ngày, chẳng hạn như giờ ăn nhẹ, giờ ăn trưa, các buổi tiệc trong lớp và các chuyến đi dã ngoại. Tìm hiểu xem phòng y tế của trường ở đâu và cách các lớp học, phòng ăn và khu vui chơi bao xa.

Hãy chú ý đến chế độ ăn uống của con bạn ở trường.

Trong hầu hết các trường hợp, trẻ em bị dị ứng có thể ăn cùng bàn với các trẻ khác nếu thực hiện các biện pháp an toàn cần thiết. Tuy nhiên, nếu trường học có "Bàn ăn dành riêng cho người dị ứng", hãy sắp xếp để con bạn ăn những món ăn an toàn cùng với bạn bè. Bằng cách này, con bạn sẽ không cảm thấy cô đơn.

Việc học những điều này ở trường rất quan trọng.

Khi trao đổi với các cán bộ nhà trường, việc nêu rõ những điểm này sẽ giúp ích rất nhiều cho sự an toàn của con bạn.

• Nên bảo quản riêng biệt và an toàn các loại thực phẩm mà trẻ bị dị ứng (ví dụ: đậu phộng, sữa, trứng) so với các loại thực phẩm khác ở đâu?
• Con bạn ăn ở đâu?
• Ai là người lau dọn bàn ăn? Loại dung dịch nào được sử dụng?
• Ai sẽ trông nom các em nhỏ trong giờ ăn trưa và ăn nhẹ?
• Ai chịu trách nhiệm rửa tay trước và sau bữa ăn?
• Ai là người đào tạo giáo viên thay thế và giáo viên bộ môn về cách nhận biết và điều trị các phản ứng dị ứng?
• Thuốc epinephrine được cất giữ ở đâu? Ai có thẩm quyền tiêm thuốc này cho trẻ nếu cần thiết? Họ có được đào tạo để làm điều đó không?

Đừng quên hỏi nhà trường về những thứ này.

Đừng bao giờ ngần ngại đưa ra những yêu cầu này cho con bạn.

• Thông báo cho nhân viên: Trẻ nhỏ có thể mô tả phản ứng dị ứng theo cách khác nhau. Chúng có thể nói những điều như "thức ăn có vị cay", "lưỡi có cảm giác nóng", "miệng và lưỡi có cảm giác ngứa/tê", hoặc "môi có cảm giác căng". Hãy yêu cầu chúng thông báo cho nhân viên nhà trường về điều này.
• Khuyến khích mọi người không chia sẻ thức ăn: Hãy dặn dò mọi người tránh chia sẻ thức ăn với người khác. Điều này rất quan trọng đối với tất cả trẻ em.
• Rửa tay: Khuyến khích tất cả trẻ em rửa tay kỹ bằng xà phòng và nước trước và sau khi ăn. Hãy nhớ rằng dung dịch sát khuẩn tay không loại bỏ được các chất gây dị ứng .
• Vệ sinh bàn ăn: Thay vì dùng miếng bọt biển để lau bàn ăn, hãy yêu cầu trẻ sử dụng khăn lau khử trùng dùng một lần. Việc này có thể làm phát tán các chất gây dị ứng từ miếng bọt biển sang các bề mặt khác. Việc này nên do người lớn thực hiện, không phải trẻ em.
• Hãy ngừng tặng đồ ăn làm quà:Hãy yêu cầu giáo viên ngừng tặng đồ ăn cho học sinh trong lớp. Ngoài ra, nếu có bất kỳ sự kiện nào liên quan đến đồ ăn, chẳng hạn như tiệc sinh nhật, hãy yêu cầu họ thông báo cho bạn trước vài ngày.
• Hãy lưu ý đến các vật dụng không phải thực phẩm: Những thứ như dụng cụ vẽ tranh, đồ dùng cho các dự án lớp học, và động vật được nuôi trong lớp học và thức ăn của chúng cũng có thể chứa chất gây dị ứng. Hãy yêu cầu họ tìm hiểu thêm về những thứ đó.

Hãy tưởng tượng con bạn bị dị ứng với đậu phộng. Bây giờ, nếu bạn chạm vào một món đồ chơi bằng cùng một tay mà bạn đã dùng để chạm vào miếng bánh mì phết bơ đậu phộng mà một đứa trẻ khác mang đến, chất gây dị ứng có thể truyền sang con bạn. Đây được gọi là lây nhiễm chéo . Bạn cần phải hết sức cẩn thận về điều này.

Khi trường học mở cửa trở lại, hãy cân nhắc những điều này nữa.

Bên cạnh bút chì và cặp sách, bạn cũng cần chuẩn bị đồ dùng y tế cho con mình.

• Hãy kiểm tra kỹ lại tất cả các loại thuốc của con bạn . Nếu có thể, hãy đưa cho trường những loại thuốc còn hạn sử dụng đến hết năm học. Nếu không, hãy ghi chúng vào lịch của bạn ngay bây giờ và mua thuốc mới trước khi chúng hết hạn.
• Nếu con bạn không luôn mang theo ống tiêm tự động Epinephrine, hãy đảm bảo ống tiêm đó có sẵn ở phòng y tế, lớp học và những nơi khác mà con bạn có thể đến (ví dụ: nhà trẻ sau giờ học). Ghi rõ tên, ảnh của con bạn và số điện thoại liên lạc khẩn cấp của bạn lên lọ Epinephrine. Ngoài ra, hãy đưa cho giáo viên của con bạn khăn lau tay và một số đồ ăn nhẹ an toàn cho con bạn.

Chúng ta có nên viết thư cho các phụ huynh khác nữa không?

Hãy cân nhắc viết thư cho phụ huynh của các bạn khác trong lớp con bạn. Giải thích con bạn bị dị ứng gì, ý nghĩa của nó và mức độ nghiêm trọng của phản ứng dị ứng. Giải thích khái niệm lây nhiễm chéo một cách đơn giản và nêu rõ cách họ có thể giúp đảm bảo an toàn cho con bạn. Hãy cư xử hợp lý (đừng yêu cầu những điều không cần thiết) và trung thực (đừng làm cho mọi việc trở nên tồi tệ hơn). Nếu có thể, hãy đề nghị giúp chuẩn bị thức ăn an toàn hơn cho con bạn tại bữa tiệc sinh nhật.

Ngoài ra, việc gửi kèm tài liệu hướng dẫn giải thích cách người khác có thể giúp đỡ những người bị dị ứng thực phẩm cũng là một ý tưởng hay. Ví dụ, bạn có thể nhận được những tài liệu hướng dẫn như vậy từ các tổ chức như Mạng lưới Nghiên cứu và Giáo dục về Dị ứng Thực phẩm (FARE).

Hãy duy trì sự tập trung này trong suốt học kỳ.

Bạn cần duy trì sự tập trung ngay cả sau khi giờ học bắt đầu.

• Khi năm học bắt đầu, hãy trò chuyện với các phụ huynh khác vào lần đầu gặp mặt, ví dụ như "Đêm tựu trường". Khi gặp mặt trực tiếp, bạn sẽ dễ dàng nhận được sự hỗ trợ từ những người khác để đảm bảo an toàn cho con mình hơn.
• Hãy thường xuyên trò chuyện với giáo viên của bạn.Hãy xem mọi việc diễn ra như thế nào. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, hoặc nếu bạn muốn thảo luận về các cách để tạo môi trường an toàn và hòa nhập hơn cho con mình, hãy nhờ giáo viên, hiệu trưởng hoặc y tá nói chuyện với bạn.
• Nếu bạn chuẩn bị thức ăn trong lớp, hãy cung cấp công thức và nguyên liệu để đảm bảo an toàn thực phẩm . Hãy cân nhắc việc cung cấp bát đĩa, dụng cụ ăn uống riêng cho lớp của con bạn để tránh lây nhiễm chéo từ thức ăn của các lớp khác mà con bạn bị dị ứng.
• Hãy nói với giáo viên rằng bạn có thể gọi bất cứ lúc nào nếu cần kiểm tra thành phần. Luôn kiểm tra thành phần của bất kỳ đồ ăn nhẹ nào do trường cung cấp và chỉ mang đồ ăn nhẹ an toàn đến lớp học. Để đảm bảo an toàn cho con bạn, tốt nhất là nên chuẩn bị đồ ăn nhẹ và bữa trưa cho con từ nhà bất cứ khi nào có thể.

Điều quan trọng nhất là phải giáo dục trẻ em suốt cả năm!

Dù trường học và giáo viên của con bạn có hợp tác đến đâu, điều quan trọng nhất bạn có thể làm là giáo dục con trai hoặc con gái của mình về vấn đề này . Theo thời gian, khi con bạn hiểu rõ hơn, bé sẽ có thể tự chịu trách nhiệm nhiều hơn về sự an toàn của bản thân.

• Hãy trò chuyện với con bạn và nhắc nhở con về những thứ con bị dị ứng, những loại thực phẩm nào tốt cho sức khỏe và những loại thực phẩm nào không tốt cho sức khỏe .
• Hãy nhắc nhở con bạn không được nhận thức ăn từ bất kỳ ai khác trong lớp và tuyệt đối không được ăn nếu bạn không chắc chắn thức ăn đó an toàn . Điều này có nghĩa là hầu hết thời gian, con bạn sẽ chỉ ăn những thức ăn bạn đã chuẩn bị ở nhà hoặc đã được bạn cho phép.
• Hãy dạy con bạn rửa tay trước và sau khi ăn, cũng như sau khi chơi ngoài trời.
• Hãy dạy con bạn nhận biết các dấu hiệu của phản ứng dị ứng, chẳng hạn như phát ban da, sưng mặt, khó thở, thở khò khè và nôn mửa , và báo ngay cho người thân nếu cảm thấy không khỏe .

Cuối cùng, những điều quan trọng nhất cần nhớ.

Như bạn thấy đấy, việc này hơi phiền phức một chút. Nhưng tất cả là vì sự an toàn của con bạn.

Đừng hoảng sợ, hãy kiên nhẫn và lên kế hoạch. Duy trì mối quan hệ tốt với nhà trường. Giúp con bạn làm quen với việc này. Sau đó, con bạn sẽ có thể đến trường vui vẻ và an toàn như những đứa trẻ khác.

Hãy nhớ rằng, bạn không đơn độc. Có các bác sĩ, giáo viên và nhân viên nhà trường sẵn sàng giúp đỡ bạn. Hãy cùng họ đồng hành trên hành trình này. Bạn sẽ chiến thắng!

Dị ứng thực phẩm, an toàn trường học, epinephrine, kế hoạch ứng phó dị ứng, sức khỏe trẻ em, lây nhiễm chéo, y tá trường học