Bé nhà bạn có bị xương yếu không? Có phải là bệnh còi xương? Cùng tìm hiểu nhé!

Chân bé có vẻ hơi cong không? Hay bé đi lại không bình thường? Đôi khi đây có thể là dấu hiệu của bệnh còi xương, do xương của trẻ sơ sinh không phát triển đúng cách. Đừng lo lắng, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu chi tiết hơn về vấn đề này.

Bệnh còi xương là gì?

Nói một cách đơn giản, còi xương là một bệnh ảnh hưởng đến xương của trẻ, cụ thể là sự phát triển của xương. Điều xảy ra là xương của trẻ trở nên mềm và yếu. Sau đó, xương có thể dễ dàng bị cong, uốn và đôi khi thậm chí bị gãy. Giống như đất sét chưa được nhào nặn, chúng dễ dàng biến dạng.

Nguyên nhân chính là do thiếu vitamin D.

Nguyên nhân chính gây ra bệnh còi xương là do thiếu hụt chất dinh dưỡng gọi là vitamin D. Chắc hẳn bạn đang thắc mắc vitamin D biến đổi như thế nào. Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng quan trọng khác như canxi và phốt pho. Canxi và phốt pho là những chất quan trọng nhất cho xương chắc khỏe. Vì vậy, khi cơ thể không có đủ vitamin D, trẻ sẽ không thể hấp thụ canxi và phốt pho một cách hiệu quả. Kết quả là xương không phát triển chắc khỏe.

Vitamin D này đến từ đâu?

Có hai cách chính để trẻ nhỏ hấp thụ vitamin D: ánh nắng mặt trời và thức ăn.

Ánh nắng mặt trời: Bạn có biết rằng khi da chúng ta tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nó sẽ tự sản sinh vitamin D? Thật tuyệt vời phải không? Tuy nhiên, ở một số quốc gia, đặc biệt là những khu vực ít nắng, người dân không nhận đủ vitamin D theo cách này. Ở Sri Lanka, chúng ta có rất nhiều ánh nắng mặt trời, nhưng đôi khi chúng ta lại không cho con nhỏ tiếp xúc đủ với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là vào buổi sáng. Một chút ánh nắng mặt trời rất quan trọng.

Thực phẩm: Một số loại cá béo và dầu cá tự nhiên có chứa vitamin D. Nhưng những thực phẩm này rất hiếm. Ở nhiều quốc gia, người dân tiêu thụ các thực phẩm được bổ sung vitamin D. Ví dụ:

• Sữa và các sản phẩm từ sữa
• Các loại sữa công thức cho trẻ sơ sinh
• Một số loại ngũ cốc
• Nước cam

Nhưng hãy nhớ rằng, bệnh còi xương là một bệnh hiếm gặp nhưng có thể điều trị được. Nếu bạn có bất kỳ lo ngại nào về lượng vitamin D mà con bạn hấp thụ, hãy nhớ trao đổi với bác sĩ nhi khoa.

Các triệu chứng của bệnh còi xương là gì?

Bệnh còi xương khiến xương của trẻ trở nên yếu và giòn, dễ bị cong, vẹo và biến dạng. Hãy cùng xem các triệu chứng của bệnh này là gì:

• Chân vòng kiềng: Đây là triệu chứng phổ biến nhất. Chân trông cong ra ngoài, giống như hình cung.
• Đau xương:Đứa trẻ có thể nói rằng xương của chúng bị đau, hoặc có thể biểu hiện đau khi bị chạm vào.
• Các vấn đề về răng miệng: Bao gồm mọc răng chậm, sâu răng và men răng yếu.
• Chậm phát triển: Trẻ có thể không cao lên hoặc tăng cân nhanh như những trẻ khác cùng tuổi.
• Yếu cơ: Trẻ có thể mất hứng thú và năng lượng khi đứng, đi bộ và chơi đùa. Trẻ có thể trông uể oải.
• Co giật: Trong một số trường hợp nghiêm trọng, nếu nồng độ canxi trong máu giảm quá thấp, hiện tượng này có thể xảy ra. Tuy nhiên, đây là trường hợp hiếm gặp.
• Sưng đầu xương sườn: Vùng nối giữa xương sườn và xương ức có thể bị sưng lên và trông giống như một cục u. Tình trạng này còn được gọi là "chuỗi hạt còi xương".
• Cong vẹo cột sống bất thường hoặc thay đổi hình dạng hộp sọ: Bạn có thể thấy cột sống bị cong sang một bên (vẹo cột sống), hoặc đầu bị bẹt hoặc nhô ra bất thường.
• Trương lực cơ yếu: Cơ thể trẻ có thể cảm thấy lỏng lẻo thay vì cứng chắc.
• Tình trạng đầu gối và mắt cá chân to ra (ở trẻ mới biết đi) hoặc cổ tay to ra (ở trẻ sơ sinh biết bò): Các khớp này có thể trông to và rộng hơn so với các trẻ khác.

Nếu bạn nghi ngờ con mình có một hoặc nhiều triệu chứng này, tốt nhất nên đưa con đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.

Nguyên nhân gây ra bệnh còi xương là gì?

Có một số yếu tố chính có thể góp phần vào sự phát triển của bệnh còi xương. Chúng ta hãy cùng xem xét từng yếu tố một.

Thiếu vitamin D

Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây bệnh còi xương. Chúng ta cũng gọi đây là còi xương do thiếu dinh dưỡng. Như tôi đã đề cập trước đó, vitamin D rất cần thiết cho xương của trẻ hấp thụ canxi và phốt pho. Những chất dinh dưỡng này là những gì xương cần để phát triển chắc khỏe. Vì vậy, nếu trẻ không nhận đủ vitamin D từ thực phẩm chúng ăn, sẽ xảy ra tình trạng thiếu vitamin D. Các yếu tố sau đây có thể gây ra điều này:

• Nếu trẻ không tiêu hóa được sữa và các sản phẩm từ sữa (không dung nạp lactose): Thì lượng canxi và vitamin D từ sữa có thể bị giảm.
• Nếu bạn ăn chay hoàn toàn hoặc ăn thuần chay: Vì vitamin D chủ yếu được tìm thấy trong thực phẩm có nguồn gốc động vật.
• Nếu bạn chỉ cho con bú sữa mẹ (đặc biệt là trong hơn 6 tháng): Sữa mẹ có hàm lượng vitamin D hơi thấp. Do đó, các bác sĩ khuyên nên bổ sung vitamin D cho trẻ bú mẹ.
• Nếu bạn mắc bệnh lý nào đó làm hạn chế khả năng hấp thụ vitamin D của cơ thể:Ví dụ, các bệnh về đường ruột như bệnh Crohn, bệnh celiac hoặc viêm loét đại tràng.

Ngoài ra, việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời không đủ và lượng canxi hấp thụ thấp trong chế độ ăn của trẻ cũng có thể gây ra thiếu vitamin D.

Di truyền học

Đây là một tình trạng hiếm gặp. Tuy nhiên, một số rối loạn di truyền có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ phốt pho hoặc vitamin D của trẻ. Có những bệnh lý di truyền khác ảnh hưởng đến các protein cụ thể mà cơ thể sử dụng để tạo ra vitamin D. Chúng được gọi là bệnh còi xương giảm phốt pho máu.

Các bệnh lý tiềm ẩn khác

Bệnh còi xương cũng có thể do các bệnh khác gây ra. Trẻ em mắc một số bệnh hiếm gặp, đặc biệt là các bệnh liên quan đến gan, thận, ruột và phổi, có thể gặp khó khăn trong việc hấp thụ vitamin D và phốt pho.

Ai là người có nguy cơ mắc bệnh còi xương cao hơn?

Thực tế, bất kỳ đứa trẻ nào cũng có thể mắc bệnh còi xương do thiếu dinh dưỡng. Tuy nhiên, một số nhóm đối tượng có nguy cơ cao hơn một chút. Hãy cùng xem họ là những nhóm nào:

• Trẻ sơ sinh bú mẹ hoàn toàn (đặc biệt là bú mẹ hơn 6 tháng): Như tôi đã đề cập trước đó, trẻ sơ sinh bú mẹ hoàn toàn nên được bổ sung vitamin D.
• Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ từ 6 tháng đến 24 tháng tuổi: Độ tuổi là một yếu tố nguy cơ rất quan trọng đối với bệnh còi xương. Đây là giai đoạn trẻ đang phát triển nhanh chóng.
• Trẻ sinh non: Vitamin D được tích trữ trong bụng mẹ, đặc biệt là trong ba tháng cuối. Vì vậy, nếu trẻ sinh non, lượng vitamin D tích trữ sẽ thấp.
• Trẻ em có làn da sẫm màu: Do lượng melanin trong da tăng lên, thời gian cần thiết để da sản sinh vitamin D từ ánh nắng mặt trời sẽ kéo dài hơn.
• Trẻ em không tiếp xúc đủ ánh nắng trực tiếp: Ánh nắng chiếu qua cửa sổ sẽ chặn một số tia cực tím B (UVB) sản sinh vitamin D. Vì vậy, tốt nhất là nên đưa con bạn ra ngoài và dành 10-15 phút dưới ánh nắng mặt trời trực tiếp, khoảng 9-10 giờ sáng (nhưng tránh nắng giữa trưa).

Vì vậy, nếu con bạn thuộc một trong những nhóm này, bạn nên chú ý hơn một chút đến việc bổ sung vitamin D.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bệnh còi xương không được điều trị? (Biến chứng)

Mặc dù còi xương là một bệnh có thể điều trị được, nhưng điều quan trọng là phải điều trị càng sớm càng tốt. Nếu không được điều trị, ngay cả còi xương nhẹ cũng có thể gây ra các vấn đề lâu dài ảnh hưởng đến sự phát triển của xương. Các biến chứng có thể xảy ra bao gồm:

• Gãy xương: Xương yếu và dễ bị gãy.
• Đau mãn tính:Có thể sẽ có cảm giác đau nhức kéo dài ở xương.
• Biến dạng xương: Hình dạng của xương có thể bị thay đổi vĩnh viễn. Ví dụ, chân vòng kiềng hoặc lưng gù có thể tồn tại mãi mãi.
• Các vấn đề về răng miệng: mọc răng chậm, men răng yếu, tăng nguy cơ sâu răng.
• Suy dinh dưỡng thấp còi: Chiều cao của trẻ có thể bị thấp còi.

Vì vậy, điều quan trọng là phải đi khám bác sĩ ngay khi bạn nhận thấy các triệu chứng của bệnh còi xương. Nếu được phát hiện sớm, các biến chứng này có thể được ngăn ngừa phần lớn.

Bác sĩ chẩn đoán bệnh còi xương như thế nào?

Bác sĩ nhi khoa sẽ hỏi bạn về tiền sử sức khỏe gia đình và các triệu chứng của con bạn. Họ cũng sẽ hỏi về sức khỏe tổng quát, chế độ ăn uống và mức độ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời của con bạn. Sau đó, bác sĩ sẽ khám sức khỏe tổng quát. Tuy nhiên, họ có thể cần thực hiện thêm một vài xét nghiệm để xác nhận chẩn đoán.

Những bài kiểm tra nào được sử dụng?

Bác sĩ của con bạn có thể thực hiện một hoặc nhiều xét nghiệm sau:

• Chụp X-quang: Phương pháp này có thể cho thấy rõ những thay đổi đặc trưng của bệnh còi xương, chẳng hạn như lõm, xơ hóa và cong vênh xương.
• Xét nghiệm máu: Các xét nghiệm này có thể kiểm tra nồng độ vitamin D, canxi và phốt pho, cũng như nồng độ của một loại enzyme gọi là phosphatase kiềm (ALP) (tăng cao trong bệnh còi xương) và hormone tuyến cận giáp (PTH).
• Xét nghiệm nước tiểu: Xét nghiệm này cũng có thể cho biết lượng canxi và phốt pho được cơ thể bài tiết.

Bệnh còi xương được điều trị như thế nào?

Bệnh còi xương thường do thiếu vitamin D gây ra. Vì vậy, bệnh còi xương do thiếu dinh dưỡng được điều trị như sau:

• Bổ sung Vitamin D và Canxi: Việc điều trị bắt đầu bằng việc tăng cường lượng Vitamin D và Canxi mà trẻ hấp thụ. Trẻ nên được cho ăn các thực phẩm giàu Vitamin D và Canxi, chẳng hạn như ngũ cốc, sữa, phô mai, sữa chua, lòng đỏ trứng và cá béo. Bác sĩ nhi khoa cũng sẽ kê đơn bổ sung Vitamin D (thường là Vitamin D3) và Canxi hàng ngày.
• Ánh nắng mặt trời: Vì da của bé tự nhiên sản sinh vitamin D khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bác sĩ có thể khuyên bạn nên đưa bé ra ngoài một lúc và cho bé tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Ánh nắng mặt trời buổi sáng là tốt nhất.
• Nẹp chỉnh hình hay phẫu thuật:Hầu hết các trường hợp, xương của trẻ sẽ tự thẳng lại theo thời gian nhờ vitamin D và canxi. Tuy nhiên, nếu có một số dị tật nghiêm trọng, có thể cần đến nẹp để chỉnh sửa độ cong của xương. Rất hiếm khi cần phẫu thuật chỉnh hình.

Hãy nghĩ mà xem, cũng như một cây non sẽ héo úa nếu thiếu nước, xương sẽ yếu đi nếu thiếu vitamin D. Cũng như một cây sẽ mọc lại khỏe mạnh khi được tưới nước và bổ sung chất dinh dưỡng, xương của trẻ em sẽ chắc khỏe trở lại khi được bổ sung vitamin D và canxi.

Nếu con bạn bị còi xương do bệnh di truyền hoặc một tình trạng sức khỏe khác, bác sĩ nhi khoa sẽ giới thiệu bạn đến bác sĩ chuyên khoa, chẳng hạn như bác sĩ nội tiết nhi khoa hoặc bác sĩ thận học.

Tôi nên đi khám bác sĩ khi nào?

Nếu con bạn có bất kỳ triệu chứng nào trong số này, hãy đưa con đến gặp bác sĩ nhi khoa ngay lập tức :

• Nếu bạn mắc bệnh hoặc tình trạng sức khỏe nào đó khiến cơ thể không thể sử dụng vitamin D.
• Các triệu chứng của bệnh còi xương, đặc biệt nếu bạn thấy những dấu hiệu như cổ tay, mắt cá chân hoặc đầu gối rộng, chân vòng kiềng, khó đi lại và chậm phát triển.
• Nếu trẻ thường xuyên nói rằng xương của chúng bị đau hoặc có biểu hiện đau khi bị chạm vào.

Nếu bạn thấy những dấu hiệu như vậy, tốt nhất nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

Bệnh còi xương có thể phòng ngừa được không?

Vâng, hoàn toàn đúng! Có những việc chúng ta có thể làm để phòng ngừa bệnh còi xương do thiếu dinh dưỡng.

"Nếu bạn đang cho bé bú mẹ hoàn toàn, bạn nên bổ sung vitamin D dạng giọt mỗi ngày. Điều này là do sữa mẹ không chứa đủ vitamin D cho sự phát triển xương của bé. Hầu hết trẻ sơ sinh cần khoảng 400 đơn vị quốc tế (IU) vitamin D3 mỗi ngày. Nhưng tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ nhi khoa về liều lượng chính xác mà bé cần. "

"Để phòng ngừa bệnh còi xương do thiếu dinh dưỡng ở trẻ lớn, điều quan trọng là cho trẻ ăn nhiều loại thực phẩm giàu vitamin D. Một số loại cá (đặc biệt là cá hồi, cá trrout và cá mòi) rất giàu vitamin D. Ngoài ra, nhiều loại thực phẩm được bổ sung vitamin D. Sữa, nước cam và một số loại ngũ cốc được bổ sung vitamin D. Bác sĩ của con bạn cũng có thể khuyên nên bổ sung vitamin D."

"Ngoài ra, các bác sĩ khuyên nên cho trẻ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vì da sản sinh vitamin D khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đó là một cách khác để bổ sung dưỡng chất quan trọng này. Tuy nhiên, lượng vitamin D chúng ta nhận được từ ánh nắng mặt trời có thể khác nhau tùy thuộc vào các yếu tố như khu vực sinh sống, khí hậu, màu da và việc sử dụng kem chống nắng. Nhiều trẻ có thể không nhận đủ vitamin D chỉ từ ánh nắng mặt trời."

Tuy nhiên, bệnh còi xương, do di truyền gây ra, không thể phòng ngừa được. Nếu bạn đang mang thai hoặc dự định mang thai và có tiền sử gia đình mắc bệnh còi xương, bạn nên cân nhắc nói chuyện với chuyên gia tư vấn di truyền. Họ cũng có thể đề xuất xét nghiệm di truyền.

Bệnh còi xương sẽ kéo dài bao lâu đối với con tôi?

Bệnh còi xương do thiếu dinh dưỡng có thể được điều trị trong vài tuần hoặc vài tháng, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng bệnh ở trẻ. Hầu hết các triệu chứng – ví dụ như đau xương và yếu cơ – sẽ cải thiện trong vòng vài tuần sau khi bắt đầu điều trị. Tình trạng thiếu vitamin D cũng sẽ được cải thiện trong vòng sáu đến tám tuần. Nếu con bạn bị cong hoặc vẹo xương, có thể mất vài tháng, thậm chí một năm để cải thiện. Tình trạng này có thể tự khỏi hoặc có thể cần đến nẹp hoặc phẫu thuật.

"Nếu bệnh còi xương của con bạn do một vấn đề sức khỏe không liên quan đến dinh dưỡng gây ra, thì tình trạng thiếu vitamin D có thể được điều trị. Tuy nhiên, ngay cả khi được điều trị, tình trạng bệnh lý tiềm ẩn vẫn có thể kéo dài suốt đời. Bác sĩ nhi khoa (và các chuyên gia khác, nếu cần) sẽ giúp bạn và con bạn quản lý và sống chung với tình trạng này."

Tiên lượng/triển vọng điều trị bệnh còi xương ở trẻ em như thế nào?

Tiên lượng đối với trẻ em mắc bệnh còi xương do thiếu dinh dưỡng thường rất tốt. Với điều trị, tình trạng bệnh thường khỏi hoàn toàn trong vòng vài tuần hoặc vài tháng. Hầu hết trẻ em được điều trị bệnh còi xương do thiếu dinh dưỡng đều hồi phục hoàn toàn và lớn lên thành người lớn khỏe mạnh.

"Nếu có những nguyên nhân khác gây ra bệnh còi xương, tiên lượng sẽ phụ thuộc vào bệnh hoặc tình trạng cụ thể mà con bạn mắc phải. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, trẻ em mắc bệnh còi xương như vậy vẫn có thể sống một cuộc sống trọn vẹn và khỏe mạnh nếu được chăm sóc y tế chuyên khoa."

Bệnh còi xương và bệnh nhuyễn xương khác nhau ở chỗ nào?

Loãng xương là một tình trạng tương tự như còi xương ở người lớn. Nói một cách đơn giản, còi xương là tình trạng xương mềm ở trẻ em, trong khi loãng xương là tình trạng xương mềm ở người lớn. Nguyên nhân chính của cả hai là do thiếu vitamin D. Còi xương ảnh hưởng đến sự phát triển xương của trẻ em, vì vậy nó gây ra các triệu chứng đặc trưng như chân vòng kiềng. Người lớn không có triệu chứng đặc trưng này (chân vòng kiềng) vì xương của họ đã phát triển hoàn toàn. Tuy nhiên, họ cũng bị đau xương, và xương yếu, giòn của họ có thể dễ gãy.

Bạn không đơn độc, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ.

Nếu bạn nhận thấy chân con mình bị cong hoặc cổ tay rộng, hãy đưa con đến bác sĩ nhi khoa ngay lập tức. Bác sĩ có thể kiểm tra xem đó có phải là bệnh còi xương hay không. Điều này nghe có vẻ đáng sợ, nhưng đây là một bệnh có thể điều trị được. Trong thời gian chờ đợi, hãy hỏi bác sĩ về các nhóm hỗ trợ dành cho trẻ em bị còi xương và gia đình của chúng. Kết nối với những người có kinh nghiệm tương tự có thể là nguồn động viên lớn cho bạn và con bạn. Điều này cũng có thể giúp bạn học được những cách mới, tốt hơn để quản lý tình trạng bệnh của con mình.

Thông điệp quan trọng nhất cần ghi nhớ

Vậy nên, bố mẹ ơi, bệnh còi xương không phải là điều đáng sợ, nhưng cũng không nên xem nhẹ.

• Vitamin D rất cần thiết cho sự phát triển xương chắc khỏe ở trẻ em.
• Bệnh còi xương có thể được ngăn ngừa bằng cách tiếp xúc với ánh nắng mặt trời (đặc biệt là vào buổi sáng), ăn các thực phẩm giàu vitamin D (như cá, sữa, lòng đỏ trứng) và, nếu cần, bổ sung vitamin D theo chỉ dẫn của bác sĩ.
• Điều rất quan trọng là phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi cho trẻ bú mẹ hoàn toàn (đặc biệt là trẻ trên 6 tháng tuổi) uống vitamin D dạng giọt.
• Nếu bạn nhận thấy các triệu chứng như chân vòng kiềng, chậm biết đi, đau xương và chậm phát triển, hãy đến gặp bác sĩ nhi khoa.

Hãy nhớ rằng, phát hiện sớm và điều trị đúng cách có thể mang lại cho con bạn một tương lai khỏe mạnh và vững chắc. Nụ cười của con bạn là niềm vui lớn nhất của chúng tôi!

Bệnh còi xương , vitamin D, canxi, xương trẻ em, phát triển xương, cho con bú, ánh nắng mặt trời