Bé nhà bạn có khóc khi bạn đang chuẩn bị đi làm vào buổi sáng không? Hay bé cứ lẽo đẽo theo bạn vào bếp hoặc phòng tắm rồi đứng khóc ở cửa? Chắc hẳn bạn đã quen thuộc với những tình huống như vậy. Thực tế, đây là điều khiến nhiều ông bố bà mẹ lo lắng. "Tại sao con tôi lại làm vậy?", "Tôi có đang làm gì sai không?" Chắc hẳn bạn đã từng tự hỏi như thế. Nhưng đừng lo lắng. Đây là giai đoạn phát triển rất bình thường của trẻ sơ sinh trong hầu hết các trường hợp. Hôm nay chúng ta hãy cùng tìm hiểu về điều này.
Nói một cách đơn giản, chứng lo âu chia ly là gì?
Chứng lo âu chia ly, hay còn gọi là "பெர்வாத்தியான் விள்ளியான்" trong tiếng Sinhala, là khi bé sơ sinh hoặc trẻ nhỏ khóc và khó chịu khi bạn rời xa bé dù chỉ trong thời gian ngắn. Đây là một giai đoạn phát triển rất bình thường của trẻ . Nó thường bắt đầu khi bé được từ 6 đến 12 tháng tuổi và dần biến mất khi bé khoảng 3 tuổi.
Tại sao điều này lại xảy ra? Hãy nghĩ xem, những em bé sơ sinh, ngay cả khi chúng không thể nhìn thấy một vật gì đó, cũng không có khả năng hiểu rằng vật đó vẫn còn ở đó. Trong y học, chúng ta gọi đây là khái niệm "sự tồn tại vĩnh cửu của vật thể". Nói một cách đơn giản, khi bạn rời khỏi phòng, em bé nghĩ rằng bạn sẽ không bao giờ quay lại. Vì vậy, chúng sợ hãi. Khi người bảo vệ chúng đi mất, chúng cảm thấy rất bất an. Đó là lý do tại sao chúng khóc như vậy.
Nhưng khi bé lớn lên, bé sẽ hiểu rằng bạn sẽ đi vắng một thời gian rồi sẽ quay lại. Bé sẽ học được rằng sự xa cách này chỉ là tạm thời. Vì vậy, nếu bé khóc khi bạn rời đi, đó thực chất là dấu hiệu của một mối liên kết mạnh mẽ giữa bạn và bé . Vì vậy, đừng lo lắng về điều đó. Đây chỉ là một giai đoạn mà bé sẽ trải qua sau một thời gian.
Điều quan trọng cần lưu ý là có hai loại rối loạn lo âu: Lo âu chia ly và Lo âu người lạ. Lo âu người lạ là khi trẻ trở nên sợ hãi người lạ. Đây cũng là một phần bình thường trong quá trình phát triển của trẻ.
Bé nhà bạn có mắc phải tình trạng này không? Dưới đây là cách nhận biết nó.
Hãy xem bé nhà bạn có làm những điều này không. Đây là những triệu chứng chính của chứng rối loạn lo âu chia ly.
| Đặc điểm/Hành vi | Một lời giải thích đơn giản về cách thức xảy ra điều đó. |
|---|---|
| Khóc khi bạn khuất tầm nhìn | Ngay cả khi bạn chỉ đi ra ngoài trong một thời gian ngắn, ví dụ như đi sang phòng khác hoặc vào bếp, em bé cũng sẽ khó chịu và bắt đầu khóc. |
| Nổi cơn giận dỗi khi rời đi | Mỗi khi bạn cố gắng đi làm hoặc ra ngoài, bạn lại lăn lộn trên sàn nhà, la hét, giãy giụa và khóc lóc ầm ĩ. |
| Treo mình trên chính cơ thể mình | Nó không muốn buông bạn ra. Nó cố bám lấy quần áo và chân bạn. Nó không chịu buông bạn ra. |
| Khóc khi được đưa đến nhà trẻ hoặc những nơi khác. | Bé khóc rất nhiều khi được để ở nhà với người khác, chẳng hạn như ông bà, hoặc nhà trẻ. |
| Có bạn ở bên cạnh khi bạn ngủ | Khi bé ngủ, bé luôn muốn được ở gần bạn. Bé không muốn ngủ một mình nếu không có bạn bên cạnh. |
Những hành vi này thường biến mất khi trẻ được 2 hoặc 3 tuổi. Nhưng hãy nhớ rằng, không phải tất cả trẻ em đều giống nhau. Một số trẻ có thể mất nhiều thời gian hơn để vượt qua giai đoạn này.
Khi nào thì tình huống này trở nên 'bất thường'?
Nếu chứng lo âu chia ly này tiếp diễn sau khi trẻ bắt đầu đi học mẫu giáo, đặc biệt nếu nó ảnh hưởng đến việc học tập của trẻ, thì đó có thể là điều bất thường.
Nếu tình trạng này kéo dài quá 3 tuổi, đó có thể là dấu hiệu của một chứng rối loạn tâm lý gọi là Rối loạn lo âu chia ly . Đây là một chứng bệnh không phù hợp với độ tuổi của trẻ và có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và xã hội của trẻ.
Hãy nghĩ theo cách này. Việc con bạn khóc vào ngày đầu tiên đi học mới là điều bình thường vì chúng không thể rời xa bạn. Nhưng sau một hoặc hai ngày, chúng sẽ quen với môi trường mới và ngừng khóc. Ngược lại, nếu chúng khóc mỗi sáng trong nhiều tuần liền vì không thể đến trường, đó có thể là dấu hiệu của chứng rối loạn lo âu chia ly.
Nếu con bạn trên 3 tuổiVà nếu bạn cảm thấy việc xa cách bạn đang gây ra quá nhiều căng thẳng cho con, điều tốt nhất nên làm là nói chuyện với bác sĩ về vấn đề này. Hãy nói rõ với bác sĩ về những gì con bạn đang nói và cách cư xử của bé. Sau đó, bác sĩ có thể quyết định xem điều này là bình thường hay có vấn đề gì cần điều trị.
Làm thế nào để giải quyết vấn đề này? Phụ huynh có thể làm gì?
Bạn có thể cảm thấy rất buồn khi bé khóc và buồn vì bạn không thể rời xa bé. Nhưng có một số việc đơn giản bạn có thể làm để giải quyết vấn đề này. Những việc này có thể giúp khoảng thời gian này dễ chịu hơn cho cả bé và bạn.
1. Hãy nói lời tạm biệt ngắn gọn và thân thiện.
Khi bạn rời khỏi con, đừng nán lại quá lâu để nói lời tạm biệt. Việc cứ lặp đi lặp lại câu "Ôi con trai, đừng khóc" chỉ khiến trẻ thêm lo lắng. Thay vào đó, hãy nói lời tạm biệt ngắn gọn và trìu mến . Hãy mỉm cười, nói "Mẹ ơi, mẹ sẽ quay lại ngay", và hôn con. Con bạn sẽ bình tĩnh lại sau khi bạn rời đi. Đừng cố gắng lén lút bỏ đi. Nếu bạn làm vậy, con bạn sẽ mất lòng tin và bắt đầu sợ hãi vào lần sau khi bạn rời đi.
2. Giới thiệu trẻ với người chăm sóc mới
Nếu bạn để em bé ở với người giữ trẻ mới, đừng để họ ở đó ngay lập tức. Hãy để người giữ trẻ ở với bạn một hoặc hai ngày. Điều này sẽ giúp em bé làm quen với người mới và cảm thấy an toàn khi bạn vắng nhà.
3. Hãy tiến hành thử nghiệm trước.
Trước khi để con ở nhà một mình cả ngày, hãy thử để con ở nhà một mình trong thời gian ngắn, khoảng một hoặc hai tiếng. Ngay cả khi bạn không có chuyến đi đặc biệt nào, hãy thực hiện một chuyến đi ngắn, ví dụ như đi đến cửa hàng. Điều này sẽ giúp con bạn làm quen với việc bạn đến và đi. Và bạn cũng có thể dành chút thời gian cho bản thân!
4. Lập một lịch trình và tuân thủ nó.
Hãy duy trì cùng một thói quen mỗi khi bạn rời khỏi nhà với con. Ví dụ, hãy kể chuyện cho con nghe hoặc chơi trò chơi trước khi bạn đi. Thói quen này giúp con bạn biết điều gì sẽ xảy ra tiếp theo. Điều này có thể giúp giảm bớt lo lắng cho con.
5. Hãy nói bằng ngôn ngữ mà trẻ hiểu.
Hãy nói cho con bạn biết khi nào bạn sẽ quay lại. Hãy giữ lời hứa. Khi đó, con bạn sẽ bắt đầu tin tưởng bạn. Vì chúng không hiểu giờ giấc trên đồng hồ, hãy nói những điều chúng hiểu, chẳng hạn như "Mẹ ơi, mẹ sẽ về khi con ăn xong bữa tối" hoặc "Mẹ sẽ về ngay khi con thức dậy". Hãy cho con bạn hiểu rằng việc bạn về nhà là bình thường và không có gì phải sợ.
Khi bé khóc, bạn có thể nghĩ đó là lỗi của mình. Nhưng hãy nhớ: Đó không phải lỗi của bạn. Việc khóc và bám víu là những hành vi phát triển bình thường ở trẻ nhỏ. Đừng cảm thấy tội lỗi khi đi làm hoặc đi vệ sinh. Bé sẽ bình tĩnh lại sau khi bạn rời đi. Theo thời gian, bé sẽ quen với sự hiện diện của bạn.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Việc hầu hết trẻ sơ sinh (thường từ 6 tháng đến 3 tuổi) trải qua chứng lo lắng khi xa cách là hoàn toàn bình thường . Đó là một giai đoạn quan trọng trong sự phát triển của trẻ.
- Con bạn khóc khi bạn rời đi không phải vì bạn là một người mẹ hay người cha tồi, mà vì giữa hai người có một mối liên kết yêu thương bền chặt .
- Khi tạm biệt con, hãy nói ngắn gọn, vui vẻ và nhất quán . Đừng bao giờ lén lút bỏ đi. Điều đó sẽ phá vỡ lòng tin của con.
- Nếu con bạn trên 3 tuổi và chứng lo âu này ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày của bé (đặc biệt là việc đi học), hãy nhớ trao đổi với bác sĩ về vấn đề này.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn