Thời kỳ mãn kinh là giai đoạn có nhiều thay đổi trong cuộc đời người phụ nữ. Một số người cảm thấy rất khó chịu vì những triệu chứng như bốc hỏa, mất ngủ và lo lắng. Vì vậy, trong khi tìm kiếm sự giảm nhẹ các triệu chứng này, bạn có thể đã nghe nói đến một loại thực phẩm bổ sung có tên là 'Soy Isoflavones'. Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về nó. Hãy cùng xem chính xác nó là gì, công dụng của nó ra sao và những điều cần lưu ý khi sử dụng.
Isoflavone đậu nành thực chất là gì?
Nói một cách đơn giản, đây là một loại hợp chất hóa học được tìm thấy tự nhiên trong đậu nành. Điều làm cho chúng đặc biệt là cấu trúc của chúng khá giống với hormone estrogen ở nữ giới trong cơ thể chúng ta. Đó là lý do tại sao chúng còn được gọi là 'estrogen thực vật' hoặc 'phytoestrogen'.
Do sự tương đồng này, người ta cho rằng chúng có thể giúp giảm bớt các triệu chứng (như bốc hỏa) xảy ra khi nồng độ estrogen trong cơ thể giảm xuống trong thời kỳ mãn kinh. Một số người cũng sử dụng chúng để cải thiện sức khỏe xương.
Nhưng điều quan trọng nhất mà tất cả chúng ta cần hiểu ở đây là đây không phải là thuốc do bác sĩ kê đơn, mà chỉ là thực phẩm chức năng . Điều này có nghĩa là chất lượng, độ an toàn và hiệu quả của chúng không được kiểm nghiệm nghiêm ngặt như thuốc thông thường.
Những điều bạn nên nói với bác sĩ trước khi dùng thực phẩm chức năng này.
Nếu bạn đang cân nhắc sử dụng thực phẩm chức năng này, bạn nhất định nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi quyết định. Đặc biệt, nếu bạn mắc bất kỳ bệnh lý nào sau đây, bạn nên cho bác sĩ biết.
| Tình hình cần được báo cáo | Tại sao điều đó lại quan trọng? |
|---|---|
| Ung thư (đặc biệt là ung thư vú và ung thư tử cung) | Vì chúng hoạt động giống như hormone, chúng có thể ảnh hưởng đến một số loại ung thư. |
| Bệnh thận hoặc bệnh gan | Việc loại bỏ những chất này ra khỏi cơ thể có thể rất khó khăn. |
| Sử dụng liệu pháp hormone hoặc được khuyên không nên sử dụng hormone | Có thể xảy ra xung đột với các phương pháp điều trị hormone. |
| Bệnh tuyến giáp | Đậu nành có thể ảnh hưởng đến chức năng tuyến giáp. |
| Dị ứng với đậu nành, đậu phộng hoặc các loại hạt khác. | Vì được làm từ đậu nành, nó có thể gây ra dị ứng nghiêm trọng. |
| Đang mang thai hoặc đang cố gắng có con | Không nên sử dụng các loại thực phẩm chức năng này trong thời kỳ mang thai. |
| Cho con bú | Những tác nhân này có thể truyền sang em bé qua sữa mẹ. |
Tôi nên sử dụng cái này như thế nào?
Thuốc này thường có dạng viên nén hoặc viên nang. Uống với một cốc nước. Làm theo hướng dẫn trên nhãn sản phẩm hoặc hỏi ý kiến bác sĩ. Tốt nhất nên uống thuốc cùng với thức ăn để tránh khó chịu dạ dày. Không bao giờ được dùng quá liều lượng ghi trên nhãn.
Bạn sẽ làm gì nếu vô tình uống quá nhiều?
Nếu bạn nghĩ mình đã uống quá liều, hãy gọi ngay cho Trung tâm Thông tin Chống độc Quốc gia tại Bệnh viện Quốc gia Colombo . Hoặc đến Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện gần nhất.
Nếu tôi quên uống thuốc thì sao?
Nếu bạn quên một liều, hãy uống ngay khi nhớ ra. Tuy nhiên, nếu gần đến giờ uống liều tiếp theo, hãy bỏ qua liều đã quên và uống liều tiếp theo đúng giờ quy định. Không được uống gấp đôi liều vì bất kỳ lý do gì.
Liệu có thể xảy ra vấn đề tương tác với các loại thuốc khác không? (Tương tác thuốc)
Vâng, chắc chắn là có thể. Vì vậy, hãy cho bác sĩ biết về tất cả các loại thuốc bạn đang dùng, cho dù đó là vitamin, thực phẩm chức năng khác, hay thậm chí là các loại thuốc Ayurveda hoặc thảo dược. Isoflavone đậu nành có thể tương tác với những loại thuốc sau đây, đặc biệt là:
- Liệu pháp hormone: Bao gồm thuốc tránh thai, liệu pháp hormone hỗ trợ sinh sản và liệu pháp hormone điều trị mãn kinh.
- Một số loại thuốc dùng để điều trị ung thư.
- Các loại thực phẩm bổ sung khác: Thực phẩm bổ sung từ thảo dược như cỏ ba lá đỏ chẳng hạn.
Những điều cần cân nhắc khi sử dụng
Chúng ta cần cẩn thận hơn một chút khi sử dụng thực phẩm chức năng.
Hãy nhớ rằng, việc sử dụng thực phẩm chức năng như thế này không thể thay thế cho một chế độ ăn uống cân bằng. Chế độ ăn uống lành mạnh quan trọng hơn bất cứ điều gì khác. Bạn cũng có thể bổ sung các thực phẩm từ đậu nành tự nhiên như đậu nành, đậu phụ và sữa đậu nành vào chế độ ăn uống của mình.
Một điều nữa cần lưu ý là các loại thực phẩm chức năng như thế này không được kiểm soát chặt chẽ như thuốc. Điều này có nghĩa là độ tinh khiết và hiệu lực của chúng có thể khác nhau. Chỉ vì chúng được dán nhãn "tự nhiên" không có nghĩa là chúng "an toàn". Vì vậy, tốt nhất là nên chọn sản phẩm được sản xuất bởi một công ty uy tín, có nhãn mác rõ ràng.
Nếu bạn sắp phẫu thuật hoặc điều trị nha khoa, hãy báo trước cho bác sĩ biết bạn đang dùng thực phẩm chức năng này. Bạn có thể được khuyên nên ngừng dùng vài ngày trước khi phẫu thuật.
Những tác dụng phụ nào có thể xảy ra?
Cũng như bất kỳ thứ gì khác, chúng có thể gây ra tác dụng phụ ở một số người. Chúng ta hãy chia chúng thành hai loại.
| Nếu xuất hiện các triệu chứng này, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. | |
|---|---|
| Phản ứng dị ứng | Phát ban da, ngứa, sưng mặt, môi, lưỡi hoặc họng. |
| Khó thở | Nếu bạn cảm thấy khó thở. |
| Nếu các triệu chứng này kéo dài hoặc gây khó chịu, hãy báo cho bác sĩ. | |
| Táo bón | Khó khăn khi đi vệ sinh. |
| Tiêu chảy | Tiêu chảy. |
| Đầy hơi/Khí | Đau bụng. |
| Đau bụng | Khó chịu ở dạ dày thường gặp. |
Danh sách này không bao gồm tất cả các tác dụng phụ có thể xảy ra. Nếu bạn gặp bất kỳ điều gì bất thường, hãy trao đổi với bác sĩ của bạn.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Isoflavone đậu nành là một loại thực phẩm bổ sung không được kiểm soát chặt chẽ, không phải là thuốc kê đơn.
- Hãy nhớ tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng sản phẩm này, đặc biệt nếu bạn có các bệnh lý khác hoặc đang dùng các loại thuốc khác.
- Không bao giờ được vượt quá liều lượng khuyến cáo ghi trên nhãn. Nếu vô tình dùng quá liều, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
- Đây không phải là sự thay thế cho một chế độ ăn uống cân bằng. Duy trì lối sống lành mạnh là rất quan trọng.
- Nếu bạn gặp phải các tác dụng phụ nghiêm trọng như triệu chứng dị ứng hoặc khó thở, hãy đến ngay Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn