Bạn cũng đang cảm thấy không khỏe và bị đau bụng? Hãy cùng tìm hiểu về "Cúm dạ dày"!

Đột nhiên, bạn cảm thấy bụng mình cồn cào, phải đi vệ sinh nhiều lần trong ngày và còn nôn mửa nữa. Toàn thân bạn cảm thấy rất khó chịu. Bạn đã từng trải qua điều này chưa? Mặc dù chúng ta thường gọi đó là "ngộ độc thực phẩm", nhưng đây có thể là một tình trạng y tế gọi là "cúm dạ dày" hoặc "viêm dạ dày ruột do virus". Mặc dù cái tên nghe có vẻ đáng sợ, nhưng đây là một điều rất phổ biến mà hầu hết chúng ta đều trải qua ít nhất một lần trong đời. Vì vậy, hãy cùng tìm hiểu thêm về nó ngay hôm nay.

"Cúm dạ dày" chính xác là gì?

Nói một cách đơn giản, "cúm dạ dày" là tình trạng viêm dạ dày và ruột do nhiễm virus gây ra. Các bác sĩ gọi đây là "Viêm dạ dày ruột do virus". Nếu phân tích kỹ hơn ý nghĩa của từ này,

• Gastro có nghĩa là dạ dày.
• "Enter" ở đây đề cập đến ruột non.
• Hậu tố -itis dùng để chỉ tình trạng viêm, một dạng sưng tấy do nhiễm trùng gây ra.
• "Virus" có nghĩa là nó do virus gây ra.

Tóm lại, điều đó có nghĩa là đây là một bệnh nhiễm trùng dạ dày và ruột do virus gây ra . Đây là nguyên nhân gây ra các triệu chứng như đau bụng, tiêu chảy, buồn nôn và nôn mửa.

Vậy tại sao lại gọi là "cúm"? Đây có thực sự là cúm không?

Đây là vấn đề mà nhiều người gặp phải. Mặc dù tên gọi là "cúm", nhưng nó không liên quan gì đến bệnh cúm (influenza) mà chúng ta thường biết, vốn đi kèm với cảm lạnh và ho. Cúm thông thường ảnh hưởng đến hệ hô hấp. Còn "cúm dạ dày" này ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.

Vậy tại sao lại gọi như vậy? Một lý do là cả hai triệu chứng đều xảy ra cùng lúc. Cũng có thể tên gọi này được dùng để dễ nói hơn, kiểu như "Tôi bị ốm, nhưng chỉ là đau bụng thôi." Vậy nên hãy nhớ, đây không thực sự là "cúm" (influenza).

Các triệu chứng chính của bệnh này là gì?

Khi bị cúm dạ dày, hệ miễn dịch của cơ thể bắt đầu chống lại virus. Cuộc chiến đó chính là những triệu chứng mà chúng ta cảm nhận được. Đây là những triệu chứng chính mà bạn có thể thấy.

Nếu nhiễm trùng nặng, hoặc nếu hệ miễn dịch của bạn phản ứng mạnh, các triệu chứng khác có thể xuất hiện và ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể.

• Mệt mỏi
• Đau nhức cơ thể
• Đau đầu
• Sốt và ớn lạnh

Vậy bệnh này lây truyền như thế nào?

Bệnh này thực sự rất dễ lây. Nó chủ yếu lây lan qua đường "phân-miệng", có nghĩa là các hạt virus trong phân hoặc chất nôn của người nhiễm bệnh có thể vô tình xâm nhập vào miệng của người khác.

Hãy nghĩ theo cách này. Một người bị ốm đi vào nhà vệ sinh và không rửa tay đúng cách. Sau đó, nếu họ chạm vào tay nắm cửa, bàn hoặc dụng cụ nấu ăn, các hạt virus sẽ bám vào những bề mặt đó. Rồi nếu bạn chạm vào bề mặt đó và ăn thức ăn bằng chính đôi tay đó, virus sẽ xâm nhập vào cơ thể bạn. Virus cũng có thể lây lan qua nước hoặc thực phẩm bị ô nhiễm.

Bệnh này sẽ kéo dài bao nhiêu ngày?

Đối với hầu hết mọi người, triệu chứng này sẽ giảm dần trong vòng hai đến ba ngày. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, đặc biệt là ở những người có hệ miễn dịch suy yếu, nó có thể kéo dài đến một hoặc hai tuần.

Điều đáng nói nhất là bạn rất dễ lây bệnh cho người khác từ khi các triệu chứng bắt đầu xuất hiện cho đến khoảng hai ngày sau khi chúng hoàn toàn biến mất . Vì vậy, điều quan trọng là phải tránh xa những người khác trong thời gian đó.

Chúng ta nên xử lý vấn đề này như thế nào? Chúng ta có thể làm gì ở nhà?

Điều quan trọng nhất cần nhớ ở đây là vì cúm dạ dày là một bệnh nhiễm virus, nên thuốc kháng sinh không có tác dụng . Thuốc kháng sinh chỉ có tác dụng đối với các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn.

Cách điều trị tốt nhất cho tình trạng này là hỗ trợ hệ miễn dịch của cơ thể để chống lại và chiến thắng.

1. Nghỉ ngơi đầy đủ: Cơ thể bạn cần năng lượng để chống lại virus, vì vậy hãy nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt.

2. Uống nhiều nước: Nôn mửa và tiêu chảy khiến cơ thể mất nhiều nước và chất điện giải. Điều này có thể dẫn đến mất nước. Điều quan trọng nhất là phải phòng ngừa tình trạng này.

• Uống nước từng chút một suốt cả ngày.
• Những món như nước cam, cháo muối, cháo sau và jeevani rất tốt.
• Tránh xa các loại đồ uống có đường (nước ngọt, nước giải khát có ga). Chúng có thể làm tăng nguy cơ tiêu chảy.

3. Ăn các bữa ăn nhẹ: Ăn một lượng nhỏ thức ăn dễ tiêu hóa và dễ tiêu hóa đối với dạ dày.

• Những món như cháo gạo và cháo kurakkan đều ngon.
• Hãy thử những món như bánh quy mặn, bánh mì và chuối.
• Nên tránh ăn các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay nóng và các sản phẩm từ sữa trong vài ngày.

Một tình trạng nguy hiểm cần lưu ý: Mất nước

Biến chứng nghiêm trọng và nguy hiểm nhất của bệnh cúm dạ dày là mất nước. Điều này đặc biệt đúng đối với trẻ nhỏ và người già. Hãy hết sức chú ý đến các triệu chứng này.

Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ?

Hầu hết các trường hợp, tình trạng này có thể được điều trị tại nhà. Tuy nhiên, trong những trường hợp sau đây, việc tìm kiếm lời khuyên y tế là điều bắt buộc.

• Nếu các triệu chứng không cải thiện sau ba đến bốn ngày.
• Nếu bạn bị sốt cao (trên 39 độ C, tức là trên 102 độ F).
• Nếu bạn không thể giữ được bất kỳ chất lỏng nào trong người do nôn mửa.
• Nếu bạn thấy các triệu chứng mất nước đã đề cập ở trên.
• Nếu bạn bị đau bụng dữ dội .
• Nếu có máu trong phân.

Trong trường hợp như vậy, tốt nhất là nên đến Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện gần nhất.

Tôi có thể làm gì để ngăn chặn điều này xảy ra lần nữa?

Cách phòng ngừa cúm dạ dày tốt nhất là giữ vệ sinh sạch sẽ .

1. Rửa tay thường xuyên: Hãy rửa tay kỹ bằng xà phòng và nước, đặc biệt là sau khi đi vệ sinh, trước khi ăn và trước khi chuẩn bị thức ăn. Xà phòng và nước hiệu quả hơn nhiều so với nước rửa tay khô.

2. Giữ gìn bề mặt sạch sẽ: Nếu có người trong nhà bị ốm, hãy lau chùi phòng tắm, tay nắm cửa và vòi nước mà họ sử dụng bằng dung dịch khử trùng (ví dụ: một ít thuốc tẩy pha loãng với nước).

3. An toàn thực phẩm: Hãy cẩn thận về vấn đề vệ sinh khi chuẩn bị và ăn uống. Tốt nhất là người bị ốm nên tránh chuẩn bị thức ăn cho người khác.