Hãy cùng tìm hiểu mọi điều về hormone tuyến giáp, loại hormone kiểm soát quá trình trao đổi chất của cơ thể!

Đôi khi bạn có cảm thấy cơ thể mình hoạt động không bình thường, hoặc rất mệt mỏi? Hay đôi khi bạn cảm thấy cơ thể mình phản ứng nhanh hơn cả tâm trí, và bạn cảm thấy rất lo lắng? Một nguyên nhân cho những điều này có thể là một yếu tố rất nhỏ nhưng rất quan trọng trong cơ thể bạn. Đó chính là hormone tuyến giáp. Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu hormone tuyến giáp là gì, tác dụng của nó đối với cơ thể và những vấn đề phát sinh khi hormone này dao động.

Hormone tuyến giáp là gì? Nói một cách đơn giản...

Hãy coi cơ thể bạn như một cỗ máy lớn. Hormone tuyến giáp là một công tắc quan trọng điều khiển tốc độ hoạt động của cỗ máy này, tức là tốc độ trao đổi chất . Hormone này rất cần thiết cho sự phát triển não bộ của trẻ sơ sinh.

Bạn có biết ai sản xuất ra hormone này không? Đó là một tuyến nhỏ hình bướm nằm dưới da ở phía trước cổ. Chúng ta gọi nó là tuyến giáp . Nó là một phần của hệ thống nội tiết trong cơ thể chúng ta.

Hormone giống như những sứ giả chạy khắp cơ thể chúng ta. Chúng di chuyển qua máu và truyền đạt cho các cơ quan, cơ bắp và các mô khác biết phải làm gì và khi nào cần làm.

Giờ chúng ta sẽ nói về quá trình trao đổi chất . Nói một cách đơn giản, đó là quá trình phức tạp biến đổi thức ăn chúng ta ăn vào thành năng lượng. Mỗi tế bào trong cơ thể chúng ta đều cần năng lượng để hoạt động.

Thực ra, khi nói đến "hormone tuyến giáp", chúng ta đang nói về hai loại hormone chính. Đó là thyroxine (Thyroxine - T4) và triiodothyronine (Triiodothyronine - T3) . Chúng ta thường gọi chung hai loại này là "hormone tuyến giáp". Bạn có biết không? Hormone T4 thường không hoạt động mạnh, nghĩa là nó không có nhiều tác dụng lên tế bào. Nhưng hormone T3 lại hoạt động mạnh nhất. Khi T4 được tuyến giáp tiết ra, một số cơ quan trong cơ thể sẽ chuyển hóa nó thành T3. Chỉ khi đó, nó mới có thể tác động đến tế bào và quá trình trao đổi chất của chúng ta.

Ngoài ra, tuyến giáp cũng tiết ra một loại hormone gọi là calcitonin . Hormone này kiểm soát và làm giảm nồng độ canxi trong máu. Tuy nhiên, calcitonin không được bao gồm trong tên gọi "hormone tuyến giáp", và nó không ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất của cơ thể như T3 và T4.

Mức độ hormone tuyến giáp được kiểm soát như thế nào? Đó là một cơ chế rất tuyệt vời!

Việc sản xuất và tiết ra các hormone T4 và T3 được kiểm soát theo một cách rất phức tạp nhưng vô cùng tinh tế. Chúng ta gọi đó là hệ thống vòng phản hồi . Hệ thống này bao gồm:

• Vùng dưới đồi : Vùng này nằm trong não bộ. Nó kiểm soát các chức năng như huyết áp, nhịp tim, nhiệt độ cơ thể và tiêu hóa.
• Tuyến yên : Đây cũng là một tuyến nhỏ nằm dưới não, bên dưới vùng dưới đồi. Nó có kích thước bằng một hạt đậu. Tuyến yên sản xuất và tiết ra khoảng tám loại hormone.
• Tuyến giáp : Giống như con bướm mà chúng ta đã nói đến trước đó.
• Thêm một vài hormone nữa.

Hãy tưởng tượng điều này giống như làm việc trong một công ty lớn.

1. Đầu tiên, vùng dưới đồi (giống như một người quản lý lớn) trong não bộ sẽ tiết ra một loại hormone gọi là Hormone giải phóng tuyến giáp (TRH), hormone này sẽ kích thích tuyến giáp .

2. TRH này đi đến tuyến yên (giống như một trợ lý quản lý) và ra lệnh cho tuyến yên sản xuất và giải phóng hormone kích thích tuyến giáp (TSH) .

3. Sau đó, TSH sẽ đi đến tuyến giáp (như một người công nhân) và ra lệnh cho tuyến giáp sản xuất T4 và T3. Khoảng 80% hormone được sản xuất theo cách này là T4, và 20% còn lại là T3. Để sản xuất T4 và T3, tuyến giáp cũng cần một chất dinh dưỡng gọi là iốt . Chúng ta nhận được iốt từ thức ăn chúng ta ăn.

Chuỗi hormone này được điều khiển bởi cái gọi là "vòng phản hồi" . Nghĩa là, khi nồng độ T3 và T4 trong máu tăng lên, nó sẽ gửi tín hiệu đến vùng dưới đồi và tuyến yên, nói rằng: "Đủ rồi, ngừng sản xuất TRH và TSH." Khi nồng độ T3 và T4 giảm xuống, quá trình này lại bắt đầu. Đây là cách chúng ta có thể duy trì nồng độ hormone tuyến giáp trong cơ thể ở một mức nhất định.

Hãy tưởng tượng nó giống như máy điều hòa trong nhà bạn. Khi phòng trở lạnh, máy điều hòa sẽ tắt, và khi phòng trở nóng, nó sẽ bật lên.

Tuy nhiên, nếu có vấn đề với vùng dưới đồi, tuyến yên hoặc tuyến giáp, sự cân bằng hormone, bao gồm cả T3 và T4, có thể bị phá vỡ.

Hormone tuyến giáp tác động như thế nào đến cơ thể chúng ta? Hay vai trò của chúng là gì?

Sau khi T4 được tuyến giáp giải phóng vào máu, một số tế bào trong cơ thể sẽ chuyển hóa nó thành T3. Quá trình này được gọi là khử iốt (loại bỏ iốt). Điều này là do các tế bào bị ảnh hưởng bởi hormone tuyến giáp có thể sử dụng T3 hiệu quả hơn T4. Đó là lý do tại sao chúng ta coi T4 là hormone không hoạt động và T3 là hormone hoạt động.

Các mô, tuyến, cơ quan và hệ thống có khả năng chuyển đổi T4 thành T3 bao gồm:

• Gan
• Thận
• Cơ bắp
• Tuyến giáp (Tuyến giáp)
• Tuyến yên
• Mô mỡ nâu (loại mô mỡ này giúp duy trì nhiệt độ cơ thể trong điều kiện lạnh)
• Hệ thần kinh trung ương

Vậy, các hormone T3 và T4 ảnh hưởng đến mọi tế bào và cơ quan trong cơ thể chúng ta. Chúng ảnh hưởng như thế nào?

• Cơ thể bạn kiểm soát tốc độ tiêu thụ calo (năng lượng). Điều này được gọi là tỷ lệ trao đổi chất . Tỷ lệ trao đổi chất ảnh hưởng đến việc bạn tăng hay giảm cân. Một số người nói rằng dù ăn bao nhiêu cũng không tăng cân, trong khi những người khác lại nói rằng họ tăng cân ngay cả khi ăn rất ít. Đây có thể là một trong những lý do.
• Nhịp tim của bạn chậm lại rồi lại tăng lên.
• Nó làm giảm và tăng nhiệt độ cơ thể. Một số người chỉ cảm thấy lạnh, trong khi những người khác lại cảm thấy như đang đổ mồ hôi.
• Nó ảnh hưởng đến tốc độ thức ăn di chuyển qua hệ tiêu hóa.
• Ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ (đặc biệt là ở thời thơ ấu).
• Kiểm soát cách thức co cơ.
• Nó duy trì cấu trúc da và xương. Tức là, nó kiểm soát tốc độ sản sinh tế bào mới để thay thế tế bào chết (đây là quá trình bình thường).

Những xét nghiệm nào được thực hiện để kiểm tra nồng độ hormone tuyến giáp?

Có một số xét nghiệm máu có thể được thực hiện để kiểm tra nồng độ hormone tuyến giáp và xem tuyến giáp của bạn có hoạt động bình thường hay không. Chúng thường được gọi là xét nghiệm chức năng tuyến giáp . Các xét nghiệm chính bao gồm:

• Tổng xét nghiệm T4 `(Tổng xét nghiệm T4)`
• Xét nghiệm Free T4 (FT4)
• Xét nghiệm T3 tổng `(Kiểm tra T3 tổng)`
• Xét nghiệm T3 (Ft3) miễn phí
• Xét nghiệm hormone kích thích tuyến giáp (xét nghiệm TSH)

Bác sĩ của bạn cũng có thể yêu cầu thực hiện các xét nghiệm khác, ví dụ:

• Kháng thể tuyến giáp : Chúng giúp chẩn đoán nhiều bệnh tự miễn dịch tuyến giáp khác nhau.
• Thyroglobulin : Xét nghiệm này được sử dụng để chẩn đoán viêm tuyến giáp và theo dõi điều trị ung thư tuyến giáp.

Nếu hormone tuyến giáp bất thường thì sẽ xảy ra những bệnh gì?

Có một số bệnh lý do nồng độ hormone tuyến giáp bất thường gây ra hoặc góp phần làm tăng nồng độ hormone này. Bệnh tuyến giáp rất phổ biến. Người ta nói rằng phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh tuyến giáp cao gấp 5 đến 8 lần so với nam giới .

Các bệnh lý chính về tuyến giáp bao gồm:

• Suy giáp (tuyến giáp hoạt động kém) : Đây là tình trạng cơ thể không sản xuất đủ hormone tuyến giáp. Mọi chức năng trong cơ thể bắt đầu hoạt động chậm lại.
• Bệnh Hashimoto : Đây là một bệnh tự miễn dịch. Điều này có nghĩa là hệ thống miễn dịch của chính cơ thể tấn công tuyến giáp, gây ra suy giáp.
• Cường giáp (tuyến giáp hoạt động quá mức) : Đây là tình trạng tuyến giáp sản sinh quá nhiều hormone tuyến giáp, khiến mọi hoạt động trong cơ thể diễn ra quá nhanh.
• Bệnh Graves : Đây cũng là một bệnh tự miễn dịch gây ra chứng cường giáp.
• Viêm tuyến giáp (viêm/sưng tuyến giáp) .
• U tuyến giáp .
• Bướu cổ (tuyến giáp phì đại/sưng ở cổ).
• Ung thư tuyến giáp .

Bạn còn nhớ lúc chúng ta nói về vùng dưới đồi và tuyến yên không? Các vấn đề với hai tuyến này cũng có thể khiến nồng độ hormone tuyến giáp dao động, vì chúng giúp điều chỉnh hormone tuyến giáp.

Khi nào tôi nên đi khám bác sĩ về vấn đề hormone tuyến giáp?

Thông thường, khi nồng độ hormone tuyến giáp bất thường, nó sẽ biểu hiện ra bằng các triệu chứng mà chúng ta gặp phải. Hormone tuyến giáp kiểm soát tốc độ trao đổi chất của cơ thể. Vì vậy, nếu hormone tuyến giáp tăng lên, tốc độ trao đổi chất sẽ tăng nhanh hơn bình thường, và nếu chúng giảm xuống , tốc độ sẽ giảm xuống. Sự mất cân bằng này có thể gây ra các triệu chứng như:

• Tăng hoặc giảm cân không rõ lý do.
• Nhịp tim giảm hoặc tăng.
• Không chịu được lạnh hoặc nóng. (Ngay cả ở một quốc gia như Sri Lanka, nếu bạn cảm thấy lạnh/nóng hơn những người khác.)
• Da khô hoặc độ ẩm tăng cao.
• Chu kỳ kinh nguyệt không đều ở phụ nữ.
• Cảm thấy rất mệt mỏi, hoặc chỉ đơn giản là cảm thấy lo lắng.
• Các tình trạng như táo bón hoặc tiêu chảy.
• Hay quên, khó tập trung suy nghĩ vào một việc.

Nếu bạn gặp những triệu chứng này, tốt nhất là nên đi khám bác sĩ. Bác sĩ có thể làm một số xét nghiệm máu đơn giản để xem liệu nồng độ hormone tuyến giáp của bạn có bị mất cân bằng hay không.

Cuối cùng, một vài điều cần ghi nhớ (Thông điệp chính)

Hormone tuyến giáp là một loại hormone rất quan trọng, ảnh hưởng đến nhiều chức năng trong cơ thể. Đôi khi, lượng hormone này trong cơ thể có thể quá thấp hoặc quá cao. Tin tốt là nhiều bệnh lý về tuyến giáp có thể được điều trị thành công.

Nếu bạn có các triệu chứng liên quan đến hormone tuyến giáp, hoặc nếu bạn muốn biết mình có bất kỳ yếu tố nguy cơ nào dẫn đến bệnh tuyến giáp hay không, đừng ngại nói chuyện với bác sĩ. Họ luôn sẵn sàng giúp đỡ bạn. Chăm sóc sức khỏe và phát hiện sớm vấn đề là cách tốt nhất để sống một cuộc sống khỏe mạnh.

` hormone tuyến giáp, hormone tuyến giáp, chuyển hóa, suy giáp, cường giáp, TSH, T3, T4