Đôi khi bạn có cảm giác như nghe thấy âm thanh nào đó trong đầu hoặc trong tai mà không ai khác nghe thấy không? Đó có thể là tiếng "chuông reo", tiếng "vù vù", tiếng gió, hoặc tiếng giống như nhịp tim của bạn. Đôi khi âm thanh này rất nhỏ đến nỗi bạn thậm chí không nghe thấy. Nhưng đối với một số người, âm thanh này lại quá lớn đến mức họ không nghe thấy cả những âm thanh xung quanh. Vì vậy, nếu đây là điều mà chỉ bạn nghe thấy, thì hôm nay chúng ta sẽ nói về tình trạng mà bạn đang gặp phải, đó chính là chứng ù tai .
Ù tai thực chất là gì?
Nói một cách đơn giản, ù tai không phải là một bệnh. Nó là một triệu chứng. Giống như ho là triệu chứng của vấn đề về hô hấp, ù tai là triệu chứng của vấn đề về tai hoặc hệ thần kinh liên quan đến thính giác. Âm thanh này chỉ có bạn mới nghe thấy. Đối với một số người, khi nó trở nên không thể chịu đựng được, họ sẽ khó tập trung vào công việc hoặc ngủ. Theo thời gian, điều này có thể dẫn đến lo lắng, bực bội và thậm chí là trầm cảm .
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng khoảng 15% dân số thế giới mắc phải tình trạng này. Mặc dù có thể phát triển ở mọi lứa tuổi, nhưng nó phổ biến nhất ở những người từ 40 đến 80 tuổi.
Nguyên nhân chính gây ù tai là gì?
Các chuyên gia vẫn chưa chắc chắn chính xác tại sao một số người lại bị ù tai kiểu này trong khi những người khác thì không. Nhưng rõ ràng là nó có liên quan đến một số vấn đề sức khỏe nhất định. Hãy cùng xem xét những nguyên nhân đó là gì.
| Lý do | Một lời giải thích đơn giản |
|---|---|
| Suy giảm thính lực do tuổi già | Khi chúng ta già đi, thính lực của chúng ta tự nhiên suy giảm. Não bộ nhận được ít kích thích âm thanh hơn. Nhưng dây thần kinh thính giác vẫn cố gắng hoạt động như trước. Điều này có thể khiến chúng ta nghe thấy những âm thanh không thực sự tồn tại. |
| Tiếp xúc với tiếng ồn quá mức (Mất thính lực do tiếng ồn) | Tình trạng này có thể xảy ra ở những người làm việc trong thời gian dài ở những nơi có mức độ tiếng ồn cao (ví dụ: nhà máy, xưởng may) hoặc đột ngột tiếp xúc với tiếng ồn lớn (ví dụ: vụ nổ bom, tiếng súng). Có thể dẫn đến mất thính lực. |
| Nguy hiểm cho tai | Chấn thương vùng đầu hoặc tai có thể làm tổn thương các dây thần kinh hoặc các phần của não bộ liên quan đến thính giác. Khi điều này xảy ra, âm thanh thường chỉ được nghe thấy ở một bên tai. |
| Các vấn đề khác về tai | Những vấn đề như ráy tai và nhiễm trùng tai có thể tạm thời làm giảm thính lực và gây ra loại tiếng ồn này. |
| Một số loại thuốc | Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc kháng sinh, thuốc chống trầm cảm, thuốc chống ung thư và thuốc giảm đau (NSAID) , có thể gây ù tai như một tác dụng phụ. |
| Nguyên nhân tương đối ít phổ biến | |
| |
Quan trọng hơn hết, những yếu tố như căng thẳng và thiếu ngủ có thể làm cho chứng ù tai trở nên tồi tệ hơn. Đó là một vòng luẩn quẩn rất khó chịu. Tiếng ồn khiến bạn không ngủ được, và việc thiếu ngủ lại làm cho tiếng ồn trở nên tệ hơn.
Việc này được xử lý như thế nào?
Ù tai được điều trị bằng cách tìm ra nguyên nhân. Khi bạn đến gặp bác sĩ, trước tiên họ sẽ khám tổng quát để kiểm tra xem có vấn đề gì có thể nhìn thấy ở tai hay không. Họ cũng sẽ hỏi về tiền sử bệnh lý của bạn và liệu bạn có tiếp xúc với tiếng ồn lớn gần đây hay không. Bạn cũng có thể được giới thiệu đến bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng (ENT).
Vì ù tai là triệu chứng của một bệnh lý khác, việc điều trị bệnh lý gốc đôi khi có thể chữa khỏi hoàn toàn hoặc kiểm soát được chứng ù tai. Điều này đòi hỏi chẩn đoán chính xác. Việc chẩn đoán có thể bao gồm các xét nghiệm như:
- Kiểm tra thính lực: Nhiều bài kiểm tra khác nhau được thực hiện để xem thính lực của bạn tốt đến mức nào.
- Xét nghiệm máu: Kiểm tra bệnh tim hoặc các vấn đề sức khỏe khác.
- Các xét nghiệm chẩn đoán hình ảnh: Chụp cộng hưởng từ (MRI) hoặc chụp cắt lớp vi tính (CT) nếu cần thiết.
Bạn cũng nên đến gặp nha sĩ để xác định xem tình trạng này có phải do vấn đề ở khớp thái dương hàm (TMJ) gây ra hay không.
Cách tốt nhất để sống chung với chứng ù tai là gì?
Đối với nhiều người, liệu pháp âm thanh có thể giúp giảm bớt tiếng ồn khó chịu này. Chuyên gia thính học có thể đề xuất những điều như:
- Sử dụng máy tạo tiếng ồn: Khi bạn nghe "tiếng ồn trắng", là âm thanh có nhịp điệu, hoặc âm thanh tự nhiên (như tiếng mưa rơi hoặc tiếng thác nước), sự chú ý của não bộ sẽ bị chuyển hướng khỏi tiếng ồn bạn nghe thấy. Có những máy móc được thiết kế đặc biệt cho mục đích này. Tuy nhiên, âm thanh của quạt hoặc một số máy tạo độ ẩm cũng có thể giúp ích. Bạn cũng có thể tải xuống các ứng dụng như vậy cho điện thoại của mình.
- Máy tạo tiếng ồn trong tai: Loại này giống như tai nghe nhét tai. Chúng phát ra tiếng ồn trắng nhẹ nhàng suốt cả ngày. Điều này có thể giúp bạn quên đi tiếng ù tai. Tuy nhiên, không nên đeo chúng khi ngủ.
unbehandelt gelassene Ù tai-Komplikationen
Nếu chứng ù tai không được điều trị, nó có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơn.
- Sự lo lắng
- Trầm cảm
- Dễ nổi nóng
- Khó tập trung
- Vấn đề giao tiếp
Tôi nên đi khám bác sĩ khi nào về vấn đề này?
Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn.
- Nếu tình trạng ù tai kéo dài hơn một tuần ...
- Nếu bạn cảm thấy thính lực của mình bị suy giảm .
- Nếu bạn bị chóng mặt hoặc hoa mắt .
- Nếu bạn có thể nghe thấy nhịp tim mình đập trong tai.
Hãy nhớ, đặc biệt nếu bạn bị mất thính lực đột ngột kèm theo ù tai, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Nếu có thể, hãy đến Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện gần nhất. Điều rất quan trọng là phải điều trị những tình trạng này trong vòng ba ngày đầu tiên.
Có thể phòng ngừa chứng ù tai không?
Vì ù tai là triệu chứng của một bệnh lý khác, nên không phải lúc nào cũng có thể ngăn ngừa được. Tuy nhiên, bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh bằng cách thực hiện các biện pháp bảo vệ thính giác của mình.
- Hãy đeo nút bịt tai nếu bạn làm việc ở những nơi ồn ào, chẳng hạn như công trường xây dựng hoặc nhà máy.
- Giảm tiếp xúc với tiếng ồn lớn ở những nơi như buổi hòa nhạc và rạp chiếu phim.
- Hãy giữ âm lượng ở mức thấp khi sử dụng tai nghe hoặc tai nghe nhét tai . Điều này rất quan trọng trong thời điểm hiện nay.
- Ngay cả khi làm việc nhà (ví dụ: dùng máy mài hoặc máy khoan), hãy chú ý bảo vệ đôi tai của mình.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Ù tai không phải là một bệnh, mà là triệu chứng của một vấn đề sức khỏe khác.
- Nếu bạn thường xuyên nghe thấy tiếng ù tai, điều rất quan trọng là phải đi khám bác sĩ để tìm ra nguyên nhân mà không nên bỏ qua triệu chứng này.
- Tình trạng này có thể được kiểm soát bằng cách điều trị nguyên nhân gốc rễ và sử dụng các phương pháp như liệu pháp âm thanh.
- Bảo vệ tai khỏi tiếng ồn lớn giúp giảm nguy cơ ù tai.
- Hãy lưu ý những yếu tố như sự im lặng hoàn toàn, căng thẳng quá mức và thiếu ngủ, vì chúng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment