Từ "trầm cảm" giờ đây không còn xa lạ với chúng ta. Tất cả chúng ta đều biết đó là một bệnh tâm thần. Nhưng bạn có biết, đôi khi ngay cả sau khi dùng thuốc do bác sĩ kê đơn và tham gia tư vấn, tình trạng trầm cảm vẫn khó kiểm soát. Nó giống như "kháng" lại điều trị. Trong y học, chúng ta gọi tình trạng này là Trầm cảm kháng trị , hay viết tắt là TRD . Mặc dù tình trạng này có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, nhưng việc nhận biết nó có thể hơi phức tạp trong các nền văn hóa như của chúng ta. Lý do là vì cách chúng ta trải nghiệm và nói về căn bệnh này đã thay đổi. Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu sâu hơn về vấn đề này.
Tại sao cách chúng ta nói về các triệu chứng của bệnh trầm cảm lại khác nhau?
Trong văn học phương Tây, khi bàn về trầm cảm, người ta thường đề cập chủ yếu đến các triệu chứng tâm lý như buồn bã, tuyệt vọng và không thể tận hưởng bất cứ điều gì. Tuy nhiên, trong văn hóa của chúng ta, nhiều người ngại nói thẳng về nỗi buồn của mình. Điều này có thể là do họ coi đó là điểm yếu, hoặc vì họ sợ người khác sẽ nghĩ "Tôi bị điên".
Vì vậy, căng thẳng này biểu hiện ra theo một cách khác. Đó là, dưới dạng các triệu chứng thể chất . Bạn có thể đến gặp bác sĩ và nói:
- "Bác sĩ, cơ thể không còn sự sống nữa." ( Mệt mỏi )
- "Tôi luôn cảm thấy chóng mặt, đôi khi mắt tôi chuyển sang màu xanh." ( Chóng mặt )
- "Đau nhức khớp là vô tận." ( Đau nhức )
- "Tôi không ngủ được vào ban đêm, tôi thức đến tận rạng sáng." ( Chứng mất ngủ )
- Một số người thậm chí có thể trải qua chứng tê liệt khi ngủ , khi họ thức dậy trong trạng thái sợ hãi và cảm thấy như thể cơ thể mình bị tê cứng.
Những lúc như thế này, bạn có thể nghĩ mình mắc một bệnh lý nào đó. Bác sĩ sẽ khám cho bạn trước tiên. Nhưng nguyên nhân thực sự đằng sau tất cả có thể là trầm cảm.
Nếu phát hiện muộn, bệnh có thể trở nặng và hiệu quả điều trị có thể giảm.
Trầm cảm biểu hiện dưới nhiều hình thức khác nhau như thế nào?
Trầm cảm không ảnh hưởng đến mọi người theo cùng một cách. Đặc biệt trong xã hội của chúng ta, cách thức biểu hiện của căng thẳng rất khác nhau. Hãy xem bảng này để hiểu rõ hơn.
| Loại triệu chứng | Các triệu chứng thường gặp |
|---|---|
| Các đặc điểm tâm lý thường được đề cập trong sách |
|
| Những đặc điểm về thể chất và hành vi thường thấy trong văn hóa của chúng ta. |
|
Hãy nghĩ về một người mẹ mới sinh con. Cô ấy có thể bị trầm cảm sau sinh. Nhưng cô ấy có thể không nói với bác sĩ, "Tôi buồn." Cô ấy có thể nói, "Tôi không ngủ ngon," "Tôi rất dễ cáu gắt," "Tôi không muốn làm gì cả." Vào thời điểm này, điều rất quan trọng là phải nhận biết những triệu chứng về thể chất và hành vi này và xác định được nguyên nhân gây ra trầm cảm.
Nguy cơ chẩn đoán sai và điều trị chậm trễ
Nếu bạn chỉ nói với bác sĩ về những triệu chứng như chóng mặt và đau nhức cơ thể, bác sĩ sẽ nghĩ ngay đến một bệnh lý khác. Điều này đôi khi có thể mất thời gian để xét nghiệm và điều trị các bệnh lý khác.
Trong khi đó, chứng trầm cảm tiềm ẩn ngày càng trở nên tồi tệ hơn. Ngay cả khi cuối cùng được chẩn đoán mắc bệnh trầm cảm, thì bệnh đã ở giai đoạn tiến triển nặng. Do đó, khả năng đáp ứng với các phương pháp điều trị tiêu chuẩn sẽ giảm đi. Nói một cách đơn giản, chẩn đoán càng muộn, nguy cơ phát triển thành trầm cảm kháng trị càng cao.
Đôi khi, những triệu chứng này có thể bị nhầm lẫn với một bệnh tâm thần khác, chẳng hạn như tâm thần phân liệt , thay vì trầm cảm. Phương pháp điều trị bạn nhận được sẽ hoàn toàn sai lầm. Bạn càng trì hoãn việc điều trị đúng cách, khả năng cải thiện sức khỏe tâm thần của bạn càng thấp.
Vậy chúng ta nên làm gì?
Tôi không cố gắng làm bạn sợ hãi với câu chuyện này. Mục tiêu của tôi là để cung cấp thông tin cho bạn. Nếu bạn hoặc người quen của bạn đã từng trải qua trường hợp tương tự, có một vài điều bạn có thể làm.
1. Hãy hoàn toàn cởi mở với bác sĩ của bạn: Hãy kể cho bác sĩ biết về tất cả các triệu chứng của bạn. Từ đau nhức cơ thể, khó ngủ, cáu gắt đến buồn bã. Đừng giấu giếm bất cứ điều gì dù đó là chuyện nhỏ.
2. Viết nhật ký: Ghi lại mọi cảm nhận của bạn trong suốt cả ngày, bao gồm tâm trạng, giấc ngủ và mức năng lượng. Điều này sẽ giúp bác sĩ hiểu rõ hơn về tình trạng sức khỏe của bạn.
3. Hãy kiên nhẫn: Có thể mất một thời gian để tìm ra phương pháp điều trị trầm cảm phù hợp. Nếu một loại thuốc không hiệu quả, bác sĩ có thể đề nghị một loại thuốc hoặc phương pháp điều trị khác. Đừng mất hy vọng.
4. Tìm kiếm sự tư vấn: Giống như thuốc, tư vấn hoặc trị liệu tâm lý cũng là một phương pháp điều trị rất quan trọng đối với bệnh trầm cảm. Việc nói ra và giải tỏa những suy nghĩ trong lòng có thể mang lại sự nhẹ nhõm rất lớn.
Điều quan trọng nhất là đừng chịu đựng một mình. Việc cầu cứu không phải là dấu hiệu của sự yếu đuối. Đó là dấu hiệu của lòng yêu thương bản thân và sức mạnh.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Trầm cảm kháng trị (TRD) là một dạng rối loạn trầm cảm không dễ dàng đáp ứng với các phương pháp điều trị tiêu chuẩn.
- Trong văn hóa của chúng ta, nhiều người thường nói về các triệu chứng thể chất như đau nhức cơ thể, mệt mỏi và mất ngủ, thay vì sự đau khổ về tinh thần do trầm cảm gây ra.
- Do đó, việc chẩn đoán bệnh có thể bị chậm trễ và tình trạng bệnh có thể trở nên trầm trọng hơn.
- Khi đi khám bác sĩ, hãy nói rõ ràng và trung thực về tất cả những thay đổi mà bạn cảm nhận được trong tâm trí và cơ thể mình.
- Việc tìm ra phương pháp điều trị phù hợp có thể mất thời gian. Đừng mất hy vọng và hãy hợp tác chặt chẽ với bác sĩ của bạn. Tìm kiếm sự giúp đỡ là một dấu hiệu của sự mạnh mẽ.











💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn