Chắc hẳn bạn cũng thường xuyên tìm kiếm thông tin trên Internet về bệnh tật, thuốc men, hay cách giữ gìn sức khỏe, đúng không? Đó thực sự là một thói quen rất tốt. Nhưng trong khi tìm kiếm những thông tin đó, bạn đã bao giờ nghĩ đến mức độ an toàn của thông tin cá nhân, thông tin về những gì bạn xem chưa? Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu cách bảo vệ quyền riêng tư thông tin sức khỏe của bạn trong thế giới kỹ thuật số này.
Các trang web đáng tin cậy bảo vệ bạn như thế nào?
Khi bạn tìm kiếm thông tin sức khỏe, đặc biệt là trên một trang web yêu cầu bạn đăng ký với các thông tin như tên, tuổi và địa chỉ email, trang web đó có trách nhiệm rất lớn trong việc bảo vệ thông tin của bạn. Các trang web tốt và đáng tin cậy sử dụng nhiều công nghệ khác nhau để thực hiện điều này.
khóa bảo mật SSL
Nói một cách đơn giản, nó giống như việc chuyển đổi thông tin bạn cung cấp cho một trang web thành một ngôn ngữ mã hóa đặc biệt và gửi nó một cách an toàn. Đây là điều chúng ta gọi là SSL (Secure Sockets Layer) . Phương pháp này giúp đảm bảo rằng không ai có thể nghe lén thông tin khi nó truyền từ máy tính của bạn đến máy chủ của trang web.
Rất dễ để nhận biết một trang web bạn đang sử dụng có bảo mật SSL hay không. Nếu có biểu tượng mũi tên nhỏ ở đầu địa chỉ web trong thanh địa chỉ của trình duyệt và địa chỉ bắt đầu bằng `https://` thay vì `http://`, thì trang web đó có bảo mật SSL.
Tường lửa
Đừng sợ cái tên của nó. Tường lửa giống như một bức tường bao quanh nhà bạn. Nó ngăn chặn những người không mong muốn xâm nhập vào nhà bạn, và cũng giúp ngăn chặn những kẻ xấu (trộm cắp hoặc tin tặc) truy cập vào trang web của bạn. Mọi kết nối cố gắng truy cập vào máy chủ chứa thông tin của bạn đều được kiểm tra thông qua tường lửa này, và nếu phát hiện bất kỳ điều gì không an toàn, nó sẽ bị chặn ngay lập tức.
Tên người dùng và mật khẩu
Để đăng nhập vào hầu hết các trang web, bạn cần một tên người dùng (ID người dùng) và mật khẩu (Mật khẩu) duy nhất, đúng không? Đây cũng là một biện pháp bảo mật quan trọng. Điều này cho phép trang web xác định chính xác bạn (xác thực) và chỉ cho phép bạn đăng nhập vào tài khoản của mình (ủy quyền). Nhờ công nghệ SSL, mật khẩu của bạn không bao giờ được gửi trực tiếp qua internet, mà được mã hóa thông qua phương pháp mà chúng ta đã đề cập trước đó.
Bạn có thể tự bảo vệ mình bằng cách nào?
Dù các trang web bảo mật có cung cấp nhiều thông tin đến đâu, vẫn có một số việc bạn cần tự mình thực hiện. Bởi vì bạn chịu trách nhiệm về sự an toàn của máy tính hoặc điện thoại của mình. Dưới đây là một số việc bạn có thể làm.
| Các bước bạn nên thực hiện | Tại sao điều đó lại quan trọng? |
|---|---|
| Hãy sử dụng mật khẩu mạnh. | Hãy đặt mật khẩu dài ít nhất 8-10 ký tự, sử dụng cả chữ cái, số và các ký hiệu như #, @, và $. Như vậy, sẽ không ai dễ dàng đoán được mật khẩu của bạn. Đừng sử dụng cùng một mật khẩu cho mọi nơi. Ngoài ra, việc thay đổi mật khẩu định kỳ cũng là một ý tưởng hay. |
| Hãy sử dụng tường lửa của riêng bạn. | Cũng giống như các trang web, bạn có thể thiết lập tường lửa cá nhân trên máy tính của mình. Chức năng này được tích hợp sẵn trong các hệ điều hành mới hơn như Windows và Mac OS. Hãy luôn bật nó lên. Điều này sẽ chặn các kết nối không mong muốn từ Internet đến máy tính của bạn. |
| Hãy tự bảo vệ mình khỏi phần mềm độc hại. | Đây là những loại phần mềm hoạt động như những tên trộm. Chúng có thể đánh cắp thông tin của bạn, làm cho máy tính của bạn ngừng hoạt động và gửi email từ tài khoản của bạn. Vì vậy, hãy chắc chắn cài đặt phần mềm chống virus và chống phần mềm gián điệp tốt và cập nhật thường xuyên. |
Phần mềm độc hại và phần mềm gián điệp là gì?
Nói một cách đơn giản, phần mềm độc hại (Malware) là bất kỳ phần mềm nào được thiết kế để gây hại cho máy tính của bạn, đánh cắp thông tin của bạn hoặc hoạt động trên máy tính của bạn mà bạn không thể kiểm soát.
- Virus: Chúng lây lan từ máy tính này sang máy tính khác, giống như một căn bệnh.
- Phần mềm gián điệp: Chúng theo dõi máy tính của bạn một cách bí mật. Chúng đánh cắp thông tin như các trang web bạn truy cập và những thứ bạn gõ (thậm chí cả mật khẩu ) rồi gửi chúng cho người khác.
Cách tốt nhất để bảo vệ bản thân khỏi những mối đe dọa này là sử dụng phần mềm bảo mật đáng tin cậy . Ngoài ra, hãy thường xuyên cài đặt các bản cập nhật bảo mật do hệ điều hành (Windows, Android, iOS) phát hành trên máy tính hoặc điện thoại của bạn.
Các trang web sử dụng thông tin của bạn như thế nào?
Khi bạn đăng ký với một trang web sức khỏe đáng tin cậy, họ sẽ sử dụng thông tin của bạn để cung cấp cho bạn các dịch vụ cần thiết. Ví dụ, để gửi cho bạn các email về các bài báo sức khỏe liên quan.
Các công ty uy tín sẽ không bao giờ bán Thông tin Nhận dạng Cá nhân (PII) của bạn cho các công ty khác hoặc sử dụng thông tin đó cho mục đích quảng cáo mà không có sự cho phép của bạn. Vì vậy, tốt nhất là nên đọc chính sách bảo mật của họ trước khi đăng ký trên một trang web.
Nếu bạn đăng nhập vào tài khoản của mình từ máy tính ở nơi công cộng (thư viện công cộng, quán internet), đừng bao giờ quên "Đăng xuất" khi bạn hoàn tất. Nếu không, người khác sử dụng máy tính đó sau bạn có thể đăng nhập vào tài khoản của bạn.
Internet là một đại dương tri thức. Việc sử dụng nó một cách đúng đắn là rất quan trọng. Đồng thời, việc đảm bảo an toàn khi khám phá đại dương tri thức đó cũng vô cùng cần thiết.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Hãy kiểm tra xem địa chỉ trang web bạn đang sử dụng có bắt đầu bằng https :// và có biểu tượng chìa khóa hay không. Đó là dấu hiệu bảo mật đầu tiên.
- Mật khẩu của bạn cần phải mạnh và khó đoán. Hãy sử dụng cả chữ cái, số và ký hiệu.
- Hãy cài đặt phần mềm chống virus và chống phần mềm độc hại tốt trên máy tính và điện thoại của bạn, và cập nhật chúng thường xuyên.
- Hãy suy nghĩ kỹ trước khi nhấp vào các liên kết hoặc tệp đính kèm trong email từ người lạ.
- Trước khi đăng ký trên bất kỳ trang web nào, hãy đọc chính sách bảo mật của họ.
- Nếu bạn có thắc mắc về tình trạng sức khỏe hoặc phương pháp điều trị, hãy luôn tham khảo ý kiến chuyên gia y tế (bác sĩ) có chuyên môn và không nên chỉ dựa vào thông tin tìm thấy trên internet.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment