זאָלט איר קאָנטראָלירן אייער בלוטדרוק איבערן טאָג? אַלץ וועגן 24-שעה אַמבולאַטאָרישער בלוטדרוק מאָניטאָרינג!

זענט איר שוין אמאל געווען ביים דאקטאר און מען האט אייך געטשעקט אייער בלוטדרוק און געזאגט, "אוי, מיין בלוטדרוק שיינט אביסל הויך"? אין יענער צייט, קענט איר טראכטן, "אוי, איך האב עס געטשעקט אין שטוב, אבער עס איז נישט אזוי הויך." דא קען אונז העלפן א ספעציעלע מעטאד וואס מיר גייען רעדן וועגן. דאס הייסט 24-שעה בלוטדרוק מאניטארינג, אדער אין ענגליש , אמבולאטאריע בלוטדרוק מאניטארינג . לאמיר זען וואס דאס איז, ווי אזוי מען טוט עס, און פאר וועמען איז עס וויכטיג.

וואָס איז דאָס וועגן קאָנטראָלירן דיין בלוטדרוק דעם גאַנצן טאָג?

פשוט געזאגט, דאס איז א מעטאד פון קאנטינעווערליך מעסטן אייער בלוטדרוק , אדער בלוט דרוק, איבער א 24-שעה פעריאד, בשעת איר ארבעט נארמאל, שלאפט, און צו אלע צייטן. היפערטענשאן איז ווען די העכסטע נומער פון אייער בלוטדרוק, אדער סיסטאלישער דרוק , איז 130 מ"מ הג אדער העכער, און/אדער די אונטערשטע נומער, אדער דיאסטאלישער דרוק , איז 80 מ"מ הג אדער העכער.

נאָרמאַלערװײַז, לאָזט מען נאָר קאָנטראָלירן דעם בלוטדרוק װען מען גייט צום דאָקטער. דאָס װערט געטאָן מיט אַ מאַשין װאָס רופֿט אַ ספֿיגמאָמאַנאָמעטער , װאָס מען באַפֿעסטיגט צו דעם אָרעם און מען דריקט אײַן אים. אָבער מיט דעם אַמבולאַטאָרישן אופֿן טראָגט מען אַ מאַנקעט אויף דעם אָרעם און אַ קליין אַפּאַראַט באַפֿעסטיגט צו אַ גאַרטל אָדער טאַליע 24 שעה אַ טאָג. דאָס אַפּאַראַט מעסט דעם בלוטדרוק יעדע 15-30 מינוט בעתן טאָג און יעדע 60 מינוט בײַ נאַכט. עס קען אויך מעסטן דעם האַרץ-ריטם , װאָס איז װי שנעל דעם האַרץ קלאַפּט. דער דאָקטער ניצט די דאַטן צו געפֿינען װאָס דער דורכשניטלעכער בלוטדרוק איז איבער די 24 שעה, ענדערונגען אין בלוטדרוק, און ענדערונגען אין האַרץ-ריטם.

פארוואס נוצן דעם מעטאָד?

עס זענען דא אסאך סיבות פארוואס דאקטוירים ניצן דעם מעטאד. לאמיר קוקן אויף עטלעכע פון ​​די הויפט:

• באַשטעטיקן דעם צושטאַנד פון היפּערטענשאַן: מאל קען נאָר אַ דאָקטער דיאַגנאָזירן הויך בלוטדרוק. אויף דעם וועג קענט איר וויסן זיכער צי איר האָט טאַקע הויך בלוטדרוק.
• זעט ווי אייער בלוטדרוק ענדערט זיך מיט אייערע טעגלעכע אקטיוויטעטן און שלאף: נארמאלערהייט, ווען מיר שלאפן, פאלט די אויבערשטע צאל (סיסטאליש) פון בלוטדרוק מיט בערך 10% - 20%. אבער דאס פאסירט נישט ביי יעדן. ביי עטלעכע קען עס בלייבן די זעלבע אדער העכער ווערן.
• קוקט צי אייער בלוטדרוק מעדיקאציע ארבעט ריכטיג: אייער בלוטדרוק מעדיקאציע קאנטראלירט מעגליך נישט אייער בלוטדרוק א גאנצן טאג. אייער דאקטאר קען מעגליך צופאסן די דאזע, ענדערן די צייט וואס איר נעמט עס, אדער געבן אייך אן אנדער מעדיצין צו קאנטראלירן אייער בלוטדרוק.
• אונטערשייד צווישן דעם דרוק וואָס דער דאָקטער קאָנטראָלירט און דעם דרוק וואָס איר האָט אין שטוב:די ענדערונגען קענען אייך געבן א געוויסע אידעע פון ​​אייער ריזיקע צו אנטוויקלען קארדיאווואסקולערע קראנקהייטן .

די אַמבולאַטאָרישע בלוטדרוק מאָניטאָרינג מעטאָד קען דעטעקטירן אַבנאָרמאַלע ענדערונגען אין בלוטדרוק וואָס קען נישט ווערן דעטעקטירט דורך אַנדערע מעטאָדן.

אידענטיפיצירן פארשידענע דרוק מוסטערן

ניצנדיק דעם מעטאָד, קען דער דאָקטער אידענטיפיצירן פֿאַרשידענע דרוק-מוסטערן. לאָמיר זען וואָס זיי זענען.

וואָס איז 'ווייסע מאַנטל היפּערטענשאַן'?

שטעלט זיך פאר, עס זענען דא מענטשן וועמענס בלוטדרוק איז נארמאל אין שטוב, אבער ווען זיי גייען צו א דאקטאר אדער שפיטאל, גייט זייער בלוטדרוק ארויף. עס איז ווי ווען איר זעט א דאקטאר'ס ווייסן מאנטל, גייט אייער בלוטדרוק ארויף. דעריבער הייסט עס 'ווייסע מאנטל היפערטענשאן' אדער 'ווייסע מאנטל סינדראם'. צוליב דעם, אפילו איינער וואס האט טאקע נישט קיין בלוטדרוק קען בטעות טראכטן אז ער האט בלוטדרוק. צווישן 10% און 30% פון מענטשן וואס ווייזן הויכן בלוטדרוק ביים דאקטאר'ס אפיס קענען האבן דעם צושטאנד.

די איצטיקע גיידליינז רעקאָמענדירן נישט מעדיקאַציע אויב אייער בלוטדרוק איז נאָרמאַל אַרויס פון אייער דאָקטאָרס אָפיס מיט דעם אַמבולאַטאָרישן אופֿן. אָבער, ווייטערדיקע פאָרשונג איז נויטיק וועגן דעם ענין. ווייל 'ווייסע מאַנטל היפּערטענשאַן' קען אויך זיין אַן פרי סימן פון אַ בלוטדרוק פּראָבלעם, איז עס וויכטיק פֿאַר אייך און אייער דאָקטאָר צו זיין באַוואוסטזיניק וועגן דעם.

אָנהאַלטנדיקע היפּערטענשאַן

דאָס מיינט אַז אייער בלוטדרוק איז הויך, צי איר זענט ביים דאָקטאָר, אין שטוב, צי וווּ איר זענט. פאָרשונג האָט געוויזן אַז דאָס צושטאַנד פאַרגרעסערט דעם ריזיקאָ פון האַרץ און ניר שאָדן , ווי אויך צושטאַנדן ווי שלאָג .

'מאַסקירטע היפּערטענשאַן'

דאָס איז ווען אייער בלוטדרוק איז נאָרמאַל ווען איר זעט אייער דאָקטער, אָבער איז העכער ווען איר קאָנטראָלירט עס אין שטוב אָדער אין אַן אַנדער צייט. עס איז ווי דער בלוטדרוק איז באַהאַלטן . דער צושטאַנד קען אַפעקטירן ביז 30% פון דערוואַקסענע וואָס האָבן נאָרמאַל בלוטדרוק ביי זייער דאָקטער. אויב איר האָט ניר קרענק , צוקערקרענק אָדער אָבסטרוקטיוו שלאָף אַפּנעאַ , זענט איר אין אַ העכער ריזיקירן צו אַנטוויקלען דעם 'מאַסקירטן היפּערטענשאַן'.

נאכטליכע היפערטענשאן - הויכער בלוטדרוק ביינאכט

דאָס מיינט אַז אייער בלוטדרוק וואַקסט בשעת איר שלאָפט. די צושטאַנד אַפעקטירט בערך צוויי פון 10 ווייסע מענטשן און בערך פיר פון 10 שוואַרצע מענטשן. עס איז מער געוויינטלעך ביי מענטשן מיט צוקערקרענק און ניר קרענק. פאָרשונג איז אָנגאָינג צו באַשטימען ווי געוואקסענער בלוטדרוק ביי נאַכט קען ווירקן קאַרדיאָוואַסקולאַר קרענק.

פֿאַר וועמען איז די מעטאָדע בעסטן פּאַסיק?

די אמבולאַטאָרישע בלוטדרוק מאָניטאָרינג מעטאָדע קען זיין נוצלעך פֿאַר פילע מענטשן. אייער דאָקטער קען רעקאָמענדירן די מעטאָדע אין די פאלגענדע סיטואַציעס:

• לויט די מעסטונגען גענומען ביים דאקטאר'ס אפיס, האט איר הויכן בלוטדרוק, אבער איר האט נאך נישט אנגעהויבן נעמען מעדיקאציע.
• אויב איר דאַרפֿט טוישן אייער בלוטדרוק מעדאַקאַציע.
• אויב אייער בלוטדרוק איז נאך אלץ הויך טראָץ נעמען מעדיקאַציע.
• אויב איר נעמט אַנדערע מעדאַקיישאַנז וואָס קענען ווירקן אויף אייער בלוטדרוק.
• אויב איר פילט זיך אָפט שווינדלדיק אָדער האָט נידעריקן בלוטדרוק (היפּאָטענשאַן) .
• אויב איר האָט הויך בלוטדרוק בעת שוואַנגערשאַפט.

זענען די רעדעס פון דעם מאַשין ריכטיק?

יא, זיכער. די אמבולאַטאָרישע בלוטדרוק מאָניטאָרינג מעטאָדע איז אַ זייער פּינקטלעכער און עפעקטיווער וועג צו מעסטן דיין בלוטדרוק. עס גיט דעם דאָקטער אַ בעסערע סומע דאַטן ווי אויב איר גייט צום דאָקטער און טשעקט נאָר דיין בלוטדרוק אין יענער צייט. ווייל עס מעסט דיין בלוטדרוק און האַרץ ראַטע קאַנטיניואַסלי איבער די 24 שעה.

ווי גרייט מען זיך צו צו דעם?

אייער דאָקטער וועט אייך זאָגן ווי זיך צוצוגרייטן דערצו, אָבער בכלל, האַלט די זאַכן אין זינען:

• קלייבט אויס א טאג פון די 24 שעה וואס פאסט צו אייער געווענליכע רוטין . אפשר איז א וואכנטאג בעסער ווי א שבת.
• פּלאַנירט צו שרייבן אין אַ טאָגבוך אַלץ וואָס איר טוט בעת די 24 שעה, אַרייַנגערעכנט ווען איר וועקט זיך אויף, ווען איר גייט שלאָפן, ווען איר נעמט אייערע מעדיקאַציעס, ווען איר עסט, אאַז"וו. אויך, שרייבט אַראָפּ אַלע סימפּטאָמען וואָס איר דערפאַרט (למשל, שווינדל, קורץ אָטעם).

עס זענען אויך דא זאכן וואָס איר זאָלט נישט טאָן אין די 24 שעה:

• טוט נישט קיין שווערע פיזישע טעטיקייט.
• גיי נישט באָדן אדער שווימען.
• נעמט נישט אַראָפּ קיין טייל פֿון דעם מיטל אָן צו פרעגן אייער דאָקטער.

ווי טוט מען דאָס?

כאָטש די אַמבולאַטאָרישע בלוטדרוק מאָניטאָרינג ווערט געטאָן אַרויס פֿון דאָקטאָרס אָפֿיס, מוזט איר נאָך גיין זען אַ דאָקטאָר צו אָנהייבן. דאָרט באַקומט איר די דעווייסעס און אינסטרוקציעס.

וואָס פּאַסירט ווען מען גייט זען דעם דאָקטער?

• איר באַקומט די עקוויפּמענט: דאָס נעמט אַרײַן אַ מיטל וואָס איז ווי אַ קליין ראַדיאָ און אַ מאַנקעט. דאָס קליינע מיטל איז אַטאַטשט צו אַ גאַרטל. די מאַנקעט און דאָס מיטל זענען פֿאַרבונדן דורך אַ רער.
• דער דאָקטער וועט צוטשעפּען דעם רימען צו אייער אָרעם און צופּאַסן דאָס אַפּאַראַט: אַמאָל אַלץ איז ריכטיק אינסטאַלירט, וועט דער דאָקטער אָנהייבן רעקאָרדירן דאַטן.
• איר וועט באַקומען אינסטרוקציעס: דער דאָקטער וועט אייך געבן קלאָרע אינסטרוקציעס. איר זאָלט זיי פּונקט נאָכפֿאָלגן. פרעגט יעדע פֿראַגע וואָס איר מעגט האָבן איידער איר פֿאַרלאָזט דעם אָפֿיס. דאָס אַפּאַראַט וועט זיין אַטאַטשט צו אייער קערפּער ווען איר פֿאַרלאָזט. דער דאָקטער וועט אייך אויך זאָגן ווען עס אַראָפּצונעמען און ווען עס צוריקצוברענגען.

וואָס פּאַסירט נאָכדעם ווי איר קומט אַהיים?

• די מאַנגעט אויף דיין אָרעם בלאָזט זיך אויף אין דער ריכטיקער צייט:דאָס קען פּאַסירן יעדע 15-30 מינוט בעתן טאָג, און יעדע 60 מינוט בייַ נאַכט. די באַנד בלאָזט זיך אויף ווען דער אַפּאַראַט מעסט דיין דרוק. איר וועט פילן ווי עס דריקט דיין אָרעם. דאָס האַלט נאָר פֿאַר אַ קורצע צייט. איר קענט באַקומען אַ פּינקטלעכע מעסטונג דורך האַלטן דיין אָרעם שטיל בעת דער צייט .
• שלאף קען זיין געשטערט: איר קענט אויפוואכן בעת ​​א בלוטדרוק מעסטונג ביינאכט. דאס איז נארמאל. אבער פרובירט עס צו איגנארירן אזויפיל ווי מעגליך און גייט צוריק שלאפן.
• פאָרזעצן מיט אייער נאָרמאַלער רוטין: טאָן אַלץ אַנדערש ווי איר וואָלט געוויינטלעך טאָן, אַחוץ פֿאַר באָדן, שווימען און שטרענגע געניטונג. פירן אַ טאָגבוך ווי אייער דאָקטער זאָגט איר.
• נעמט אייער מעדיקאציע ווי פארגעשריבן דורך אייער דאקטאר: פרעגט אייער דאקטאר צי איר זאלט ​​ווייטער נעמען אייער מעדיקאציע בעת דעם בלוטדרוק מעסטונג. פאלגט די אינסטרוקציעס פונקטליך.

ווי שלאָפט מען מיט אַ בלוטדרוק מאָניטאָר?

יא, איר קענט האבן אביסל שוועריגקייטן צו שלאפן. ווייל איר זענט נישט געוואוינט צו שלאפן מיט א רימען אויפן ארעם. אבער פרובירט זיך צו אויסרוען אזויפיל ווי מעגליך. מאכט אנדערע זאכן וואס וועלן מאכן אייער שלאף גרינגער. למשל:

• לייג אן א לייכט לידל.
• מאַכט צו די פֿענצטער און בלאָקירט אויס דאָס העלע ליכט.
• האַלט דעם צימער ביי אַ באַקוועמע טעמפּעראַטור פֿאַר אײַך (נישט צו הייס אָדער צו קאַלט).

פרעגט אייער דאָקטער צי איר קענט מאַכן ענדערונגען צו אייער מיטל בשעת איר שלאָפט. למשל, אויב איר קענט אַראָפּנעמען דעם גאַרטל אַרום אייער טאַליע און האַלטן עס לעבן אייער קישן. אָבער נאָר אויב אייער דאָקטער זאָגט אייך. אויב איר האָט אַ האַנטגעלענק-רימען, איז בעסטער נישט צו אַראָפּנעמען עס ביז דעם מאָל. רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן וואָס איר קענט טאָן צו באַקומען דעם בעסטן שלאָף.

וואָס זענען די מעלות דערפון?

די אַמבולאַטאָרישע בלוטדרוק מאָניטאָרינג מעטאָדע איז אַ זייער נוציק געצייַג וואָס העלפֿט אײַך באַקומען די ריכטיקע באַהאַנדלונג פֿאַר אײַך. עטלעכע פֿון די מעלות פֿון דעם מעטאָדע זענען:

• איר קענט מעסטן אייער בלוטדרוק גענוי: די מעטאָדע מעסט אייער בלוטדרוק איבערן טאָג, נישט נאָר איין אָדער צוויי מאָל. ווײַל בלוטדרוק ענדערט זיך געוויינטלעך לויט דער צײַט פֿונעם טאָג און וואָס איר טוט, איז דאָס דער איינציקער וועג צו גענוי מעסטן אייער בלוטדרוק און זײַנע מוסטערן.
• איר קענט זיכער זאָגן אויב איר האָט 'ווייסע מאַנטל סינדראָם': אויב אייער בלוטדרוק שטייגט נאָר ווען איר זענט ביים דאָקטער, מיינט עס אַז איר האָט 'ווייסע מאַנטל סינדראָם'. וויסן דאָס קען אייך העלפֿן ויסמיידן נעמען אומנייטיקע מעדאַקאַציע.
• איר קענט אויסגעפינען אויב איר האָט 'מאַסקירטע היפּערטענשאַן': אויב אייער בלוטדרוק איז נידעריק ווען איר זעט אייער דאָקטער, אָבער הויך אין אַנדערע צייטן, מיינט עס אַז אייער נאָרמאַלער בלוטדרוק איז "פאַרבאָרגן". דאָס איז אַ ריזיקאָ פאַקטאָר פֿאַר קאַרדיאָווואַסקולאַרע קראַנקייט וואָס וואָלט אַנדערש נישט דעטעקטירט ווערן. אין אַזעלכע פאַלן, קען אייער דאָקטער פאַרשרייבן מעדיקאַציע צו נידעריקערן אייער בלוטדרוק, און אויך רעדוצירן אייער ריזיקאָ פֿאַר קאָמפּליקאַציעס ווי אַ שלאָג.
• אייער באַהאַנדלונג פּלאַן וועט זיין גיידאַד דורך:די מאָניטאָרינג העלפֿט אָפּשאַצן ווי איר רעאַגירט צו לאַנג-טערמין היפּערטענשאַן מעדאַקיישאַנז. אייער דאָקטער קען אַדזשאַסטירן אייער באַהאַנדלונג פּלאַן ווי נייטיק.

זענען דא עפעס חסרונות?

כאָטש די מעטאָדע פון ​​מעסטן בלוטדרוק איז נישט-אינוואַזיוו און שאַט נישט דעם גוף , קען עס זיין אַ ביסל אומבאַקוועם פֿאַר עטלעכע מענטשן. די חסרונות אַרייַננעמען:

• אָרעם ווייטיק: דער אויבערשטער אָרעם קען וויי טאָן ווײַל דער גאַרטל ווערט קעסיידער אויפגעבלאָזן.
• שלאף שטערונג: מעסטן בלוטדרוק ביינאכט קען שטערן דעם שלאף.
• הויט אַלערגיעס: דער גאַרטל קען פאַראורזאַכן אַ קליינעם הויט ויסשלאָג. דאָס גייט געוויינטלעך אַוועק אַליין.
• קאָסטן: עטלעכע פאַרזיכערונג קאָמפּאַניעס באַצאָלן בלויז פֿאַר די אַמבולאַטאָרישע דעוויסעס אין ספּעציעלע פאַלן. למשל, אויב אייער דאָקטער כאָשעד אַז איר האָט 'ווייסע מאַנטל סינדראָם' אָדער 'מאַסקירטע היפּערטענשאַן'. פרעגט אייער דאָקטער ווי פיל עס וועט קאָסטן איר.

ווי באַקומען מען די רעזולטאַטן? וואָס זאָגן זיי?

אייער דאָקטער וועט אראָפּלאָדן די דאַטן פֿון דעם מיטל צו אַ קאָמפּיוטער, וואָס וועט אַנאַליזירן אייערע דרוק-מעדזשעס. דער דאָקטער וועט דאַן רעדן מיט אייך וועגן די רעזולטאַטן און וואָס זיי מיינען פֿאַר אייך.

דאָ זענען עטלעכע פון ​​די רעזולטאַטן וואָס דער דאָקטער קען דיסקוטירן מיט אײַך:

• 24-שעה דורכשניטלעכער בלוטדרוק: דאָס איז דער דורכשניטלעכער ווערט פון אייער דרוק איבער דער גאַנצער אָבסערוואַציע-פּעריאָדע.
• טאָג בלוטדרוק: דאָס איז דיין נאָרמאַלער דרוק בעת דיינע וואַכע שעה.
• נאַכטלעכער בלוטדרוק: דאָס איז דיין נאָרמאַלער דרוק בעת די שעה וואָס איר שלאָפט.
• נאכטליכע טונק-מוסטערן: דאס איז דער חילוק צווישן אייער טאג-דרוק און אייער נאכט-דרוק. די נאכט-לייענונג זאל זיין נידעריגער.

וואָס זענען גוטע אַמבולאַטאָרישע בלוטדרוק ווערטן?

די פאלגענדע ווערן באטראכט ווי נאָרמאַלע (גוטע) ווערטן פֿאַר אַמבולאַטאָרישע בלוטדרוק מאָניטאָרינג:

• 24-שעה דורכשניט: 125/75 מ״מ הג אדער ווייניגער.
• טאָג בלוטדרוק: 130/80 מ״מ הג אָדער ווייניקער.
• נאַכט בלוטדרוק: 110/65 מ״מ הג.
• נאכטליכע טונק-מוסטערן: א פארקלענערונג אין דרוק צווישן 10% און 20%.

דער דאָקטער וועט אייך זאָגן ווען איר קענט ערוואַרטן צו זען די רעזולטאַטן. זיי וועלן אויך דיסקוטירן די רעזולטאַטן מיט אייך און זאָגן אייך וואָס צו טאָן ווייטער, למשל, אויב זיי דאַרפן טוישן אייער מעדיקאַציע.

ווען דאַרפֿסטו רופן דעם דאָקטער?

בשעת איר באַאָבאַכט דעם 24-שעה פּעריאָד, רופט אייער דאָקטער אין צייטן ווי די:

• אויב עס איז דא א טעכנישע פראבלעם מיטן אפאראט.
• אויב איר האָט פֿראַגעס וועגן וואָס איר זאָלט אָדער זאָלט נישט טאָן בעת ​​דעם אָבסערוואַציע־פּעריאָד.

נישט קיין חילוק וויפיל מאל איר זאגט זיך אליין "רואיג זיך, רואיג זיך," קענט איר זיך פילן אביסל נערוועז און באזארגט ווען דער דאקטאר לייגט דעם בלוטדרוק מאנטשעט אויף אייער ארעם. דאס איז נארמאל, און עס איז שווער צו בלייבן רואיג. אויב דאס איז דער פאל, קען דאס אמבולאטאריע בלוטדרוק מאניטארינג סיסטעם אייך העלפן. דאס אפאראט מאניטארירט אייער בלוטדרוק בשעת איר גייט אן מיט אייער טעגליכער רוטין. עס קען אייך ווייזן צי די הויכע בלוטדרוק מעסטונגען וואס אייער דאקטאר ווייזט זענען טאקע נארמאל פאר אייער קערפער.

אין צוגאב צו דעטעקטירן "ווייסע מאנטל סינדראם," קען די מעטאד העלפן אייער דאקטאר דיאגנאזירן און באהאנדלען א פארשיידנקייט פון אנדערע בלוט דרוק פראבלעמען. רעדט מיט אייער דאקטאר וועגן ווי אזוי די אמבולאטאריע בלוט דרוק טעסט קען אייך העלפן און וואס איר קענט לערנען פון די רעזולטאטן.

די וויכטיגסטע זאכן צו געדענקען

אַמבולאַטאָרישע בלוטדרוק מאָניטאָרינג (ABPM) איז אַ ווערטפולער וועג צו באַקומען אַ מער פּינקטלעכע בילד פון אייער בלוטדרוק. עס קען אייך העלפֿן באַשטימען צי איר האָט 'ווייסע מאַנטל היפּערטענשאַן', וואָס איז הויך נאָר אין דעם דאָקטאָרס אָפיס, 'מאַסקירטע היפּערטענשאַן', וואָס איז הויך אין שטוב אָן דעם דאָקטאָרס בייַזייַן, אָדער 'סאַסטיינד היפּערטענשאַן', וואָס איז טאַקע אָנגאָינג. עס קען אייך אויך זאָגן אַ סך וועגן צי אייער בלוטדרוק מעדאַקיישאַן אַרבעט ריכטיק, וועלכע צייט פון טאָג אייער בלוטדרוק איז העכסטן, און צי עס פאַלט ביינאכט. אַזוי אויב אייער דאָקטאָר רעקאָמענדירט דעם טעסט, זייט נישט דערשראָקן צו באַקומען עס געטאָן. עס איז זייער וויכטיק פֿאַר אייער האַרץ געזונט!

הויכער בלוטדרוק, דרוק מאָניטאָרינג, גאַנצן טאָג דרוק, ווייסע מאַנטל היפּערטענשאַן, בלוטדרוק, האַרץ קרענק, דרוק טעסט