עס איז זעלבסטפארשטענדלעך ווי וויכטיג אָטעמען איז פֿאַר אונדז אַלע. אַזוי, הייַנט וועלן מיר רעדן וועגן אַ זייער וויכטיק רער אין אונדזער גוף וואָס העלפֿט אין דעם אָטעמען פּראָצעס. דאָס איז די טראַכעאַ, אָדער וואָס מיר רופן מאל די 'ווינטרער'. עטלעכע רופן עס אויך '(טראַכעאַ)'.
וואָס איז דאָס טראַכעאַ?
פשוט געזאגט, אייער טראַכעאַ איז אַ לאַנגע, U-פאָרמיגע רער וואָס גייט פֿון אייער לאַרינקס, אָדער שטימע קעסטל, צו אייערע לונגען. עס ווערט אויך אָפט גערופן די ווינטריפּ . עס איז אַ זייער וויכטיקער טייל פֿון אונדזער רעספּעראַטאָרישער סיסטעם.
ווען איר אטעמט איין, קומט לופט אריין דורך אייער נאָז אדער מויל, גייט דורך אייער גארגל-שריט, און דערנאך גייט עס דורך אייער טראַכעאַ און בראָנטשי. די בראָנטשי טראָגן לופט צו אייערע לונגען.
וואָס איז דער טראַכעאָבראָנטשיאַל בוים?
אייער טראַכעאַ איז, פשוט געזאָגט, אַ טייל פֿון דעם טראַכעאָבראָנטשיאַלן בוים . דאָס איז דער הויפּט וועג דורך וועלכן לופֿט פֿאָרט צו די לונגען און וואו גאַז אויסטויש (דער אויסטויש פֿון קוילן דייאַקסייד און זויערשטאָף) פֿינדט אָרט.
די סיסטעם געהערט צו:
- טראַכעאַ.
- בראָנטשי: דאָס זענען די גרויסע רערן וואָס פאַרבינדן די טראַכעאַ און די לונגען.
- בראָנכיאָלעס: דאָס זענען די נידעריקערע טיילן פון די בראָנכיעס. די ווערן קלענער און פאַרשפּרייטן זיך איבער די לונגען.
וואָס פּאַסירט מיט דער טראַכעאַ?
די הויפּט פֿונקציע פֿון דער טראַכעאַ איז צו טראָגן לופֿט אַרײַן און אַרויס פֿון אײַערע לונגען. עס איז אַ שטייפֿע, אָבער פֿלעקסיבלע רער וואָס גיט אַ סטאַבילן, פֿאַרלעסלעכן וועג פֿאַר זויערשטאָף צו אַרײַנקומען אין קערפּער.
ווי אזוי ארבעט די טראַכעאַ (ווינדריף) מיט דיין רעספּעראַטאָריש סיסטעם?
אייער טראַכעאַ, צוזאַמען מיט די רעשט פון אייער רעספּעראַטאָריש סיסטעם, העלפֿט אייך אָטעמען. שטעלט זיך דאָס פֿאָר: ווען איר אָטעמט איין, דאָס איז וואָס פּאַסירט:
- לופט גייט אריין אין אייער ווינטריפ (טראכעא) דורך אייער נאָז און מויל.
- די טראַכעאַ צווייגט זיך אין די לינקע און רעכטע בראָנטשי.
- עס גייט דורך די בראָנטשי און גייט אַרײַן אין די בראָנטשיאָלס אין די לונגען.
- צום סוף, די קליינע, קיילעכדיקע סטרוקטורן אין די לונגען גערופן אַלוועאָלי לאָזן דיין קערפּער אַרייננעמען זויערשטאָף און באַפרייען קוילן דייאַקסייד. דאָס ווערט גערופן גאַז אויסטויש .
ווען איר אָטעמט אויס, דאָס הייסט, אויסאָטעמט, פּאַסירט דער זעלבער פּראָצעס אין פאַרקערטן ריכטונג, און קוילן-דייאַקסייד פֿאַרלאָזט דעם קערפּער.
ווי גרויס איז די טראַכעאַ?
רובֿ מענטשן'ס ווינטרער (טראַכעאַ) איז אַרום 4 אינטשעס (10 סענטימעטער) לאַנג. דאָס איז אַרום די ברייט פון דיין האַנט. אויב איר מעסט עס אין ברייט,עס איז בערך אן אינטש (בערך 2.5 סענטימעטער) לאַנג – דאָס איז בערך די גרייס פון אַ דורכשניטלעכן דערוואַקסענעם פינגער.
וואו געפינט זיך די טראַכעאַ?
אייער טראַכעאַ געפינט זיך אין דעם אונטערשטן טייל פון אייער האַלדז און אויבערשטן ברוסט, אונטער אייער לאַרינקס. דאָס איז אַ קליין שפּאַלט-ווי פּלאַץ אין דעם דנאָ פון אייער האַלדז, צווישן די אינעווייניקסטע עקן פון אייערע קאָלערביינער, גלייך הינטער זיי.
אויב איר קוקט אויף אַ דיאַגראַם פֿון דער טראַכעאַ און אַנדערע אָרגאַנען פֿונעם רעספּעראַטאָרישן סיסטעם, וועט איר זען אַז די טראַכעאַ געפֿינט זיך צווישן די צוויי אויבערשטע לונגען. זי געפֿינט זיך פֿאַר אייער שפּייז-רער - די רער וואָס טראָגט עסן פֿון אייער מויל צום מאָגן.
וואָס זענען די טיילן פון די טראַכעאַ?
די טראַכעאַ האט צוויי הויפּט טיילן:
- צערוויקאַלע טראַכעאַ (דער טייל אין דיין האַלדז).
- טאָראַסיק טראַכעאַ (דער טייל פון דיין ברוסטקאַסטן).
וואָס איז די סטרוקטור פֿון דער טראַכעאַ? וואָס זענען די קאָמפּאָנענטן דערפֿון?
אייער טראַכעאַ איז צוזאַמענגעשטעלט פֿון 16 ביז 20 רינגען פֿון קאַרטילאַגע. קאַרטילאַגע איז אַ שטאַרקע, אָבער פֿלעקסיבלע געוועב. דאָס איז דער הויפּט טיפּ פֿאַרבינדונגס געוועב אין אונדזער קערפּער.
די טראַכעאַ איז אַרומגענומען מיט אַ רינג פון קאַרטאַלידזש גערופן די טראַכעאַלע מוקאָזע. די מוקאָזע כּולל אַ טיפּ צעל גערופן די גלעזל צעלן . די גלעזל צעלן פּראָדוצירן אַ קלעפּיקע סובסטאַנץ גערופן מוקוס . ווען איר אָטעמט איין, כאַפּט דער מוקוס שטויב און אַנדערע קליינע פּאַרטיקלען און פאַרהיט זיי פון אַרייַן אין די לונגען.
אויף דער אינעווייניקסטער שיכט פון דער טראַכעאַ, זענען דאָ קליינע האָר-ווי סטרוקטורן גערופן סיליעס . די סיליעס רירן זיך אין אַ ריטמישן שטייגער און שטופּן ארויס שליים פון דער טראַכעאַ. איר קענט עס דאַן אויסשפּייען אָדער שלינגען.
צווישן די קאַרטילאַגע רינגען פון דער טראַכעאַ איז אַ מוסקל גערופן דער טראַכעאַליס מוסקל . ווען איר הוסט, ציט זיך דער טראַכעאַליס מוסקל צוזאַמען, וואָס העלפֿט אײַך אַרויסשטויסן לופט מיט מער קראַפט.
וואָס זענען די באדינגונגען און דיסאָרדערס וואָס ווירקן די טראַכעאַ?
עס זענען דא עטלעכע צושטאנדן וואָס קענען אַפעקטירן די טראַכעאַ. למשל:
- טראַכעאַל ראַק: א טיפּ ראַק וואָס הייבט זיך אָן אין דיין ווינטריפּ.
- טראַכעאַלע אָבסטרוקציע: אַ בלאַקאַדזש אין אייער אויבערשטן לופֿטוועג, וואָס איז דער טייל פֿון אייער האַלדז וואָס הייסט די טראַכעאַ, לאַרינקס, אָדער פֿאַרינקס.
- טראַכעאַלע סטענאָסיס: שוועריקייטן צו אָטעמען צוליב אַ פֿאַרענגונג פֿון די לופֿטוועגן.
- טראַכעיטיס: אַן אָנצינדונג פון דער ווינטריפּ. דאָס ווערט אָפט באַגלייט מיט אַ הוסט צוליב אַ פאַרקילונג אָדער אַנדערער אינפעקציע.
- טראַכעאָעסאָפאַגעאַל פיסטולאַ: אַן אַבנאָרמאַלע פֿאַרבינדונג (לאָך) צווישן דעם עסאָפאַגעאַל און דער טראַכעאַ אין איין אָדער מער פּונקטן.
- טראַכעאָמאַלאַסיאַ: אַ פֿאַרענגונג פֿון דער טראַכעאַ. דאָס איז אַ צושטאַנד וואָס מע זעט אָפֿט ביי נײַגעבוירענע בעיביעס.
ווי אזוי האַלט איך מײַן טראַכעאַ געזונט?
איר קענט טאָן די זאַכן צו האַלטן אייער טראַכעאַ, לונגען און גאַנצע רעספּעראַטאָרישע סיסטעם געזונט:
- האַלט אַ געזונטע וואָג וואָס פּאַסט צו אײַך.
- פֿאַרמײַדן צו זײַן אַרום מענטשן וואָס רויכערן (צווייט-האַנטיקער רויך).
- טוישט די לופט פילטערס פון אייער היים רעגולער און האַלט אייער היים ריין.
- טריינירט רעגולער צו פארשטארקן אייערע לונגען און הארץ.
- באגרענעצן אויסשטעלונג צו לופט פארפעסטיקונג.
- אויב איר ניצט סיגאַרעטן, הערט אויף צו ניצן זיי און אַנדערע טאַבאַק פּראָדוקטן.
- אויב איר זענט רעגולער אויסגעשטעלט צו אַלערגענען, שטויב, אדער כעמישע פארע, ניצט שוץ-געצייג ווי א פנים-מאסקע.
ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער?
אויב איר האָט סימפּטאָמען פון רעספּעראַטאָרישע נויט, זאָלט איר רופן 911 אָדער גיין צו דער נענטסטער נויטפאַל צימער גלייך. סימפּטאָמען פון רעספּעראַטאָרישע נויט אַרייַננעמען:
- ברוסט צוריקציען: אויב דיין ברוסט מיינט צו זיין צוריקציען מיט יעדן אָטעם.
- א גרויע, בלויע, אדער בלאַסע קאָליר אינעווייניק אדער אַרום דעם מויל.
- גראָנצן ביים אָטעמען.
- פארגרעסערטע אטעם ראטע אן קיין סיבה.
- נאָז אויפֿבלאָזנדיק.
- שוויצן אָן אַ פאַרגרעסערונג אין גוף טעמפּעראַטור.
- כוויזינג איז א פייפנדיק גערויש ביים אטעמען.
לאָמיר דאָס געדענקען!
אַלזאָ, אין פּשוטע ווערטער, די טראַכעאַ איז די רער וואָס פֿאַרבינדט אייער לאַרינקס מיט די בראָנטשי (לופֿטוועגן) אין אייערע לונגען. דאָס איז אַ זייער וויכטיקער טייל פֿון דער סיסטעם וואָס העלפֿט אייך אָטעמען. די טראַכעאַ איז צוזאַמענגעשטעלט פֿון שווערע רינגען גערופֿן קאַרטאַלידזש. אַרום דעם קאַרטאַלידזש איז אַ שלײַם מעמבראַן גערופֿן די מוקאָזאַ. די שלײַם מעמבראַן פּראָדוצירט שלײַם. דער שלײַם פֿאַנגט זאַכן ווי שטויב און אַלערגענען און פֿאַרהיט זיי פֿון אַרײַנקומען אין אייערע לונגען. איר קענט האַלטן אייער גאַנצן רעספּעראַטאָרישן סיסטעם געזונט דורך פֿאַרמײַדן מענטשן וואָס רויכערן, רעדוצירן אייער ויסשטעלן צו לופֿט פֿאַרפּעסטיקונג, און טראָגן שוץ-קליידער ווען איר זענט אין געביטן וווּ אַלערגענען אָדער כעמישע דאַמפּן זענען פֿאַראַן.
טראַכעאַ , ווינדפּײַפּ, רעספּעראַטאָריש סיסטעם, לונגען, אָטעמען, קאַרטאַלאַדזש
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment