לאָמיר מאַכן אַ קליין טשעק אויף דיין זכּרון. וואָס איז אַ קאַגניטיוו טעסט?

האָט זיך דיר שוין אַמאָל געטראָפן אַזעלכע זאַכן? דו קענסט זיך נישט דערמאָנען וואו דיינע שליסלען זענען, דו פֿאַרגעסט פּלוצעם וואָס דו האָסט געדאַרפֿט זאָגן בשעת דו רעדסט, אָדער דו האָסט שוועריקייטן צו טאָן עפּעס וואָס פלעגט זיין גרינג. די זאַכן קענען פּאַסירן נאָרמאַל מיטן עלטער. אָבער מאַנטשמאָל קען דאָס זיין אַ קליינער אָנצוהערעניש וועגן ווי אונדזער מוח פֿונקציאָנירט. דעמאָלט רעדן מיר וועגן דעם (קאָגניטיווער טעסט).

וואָס איז אַ קאַגניטיוו טעסט?

פשוט געזאגט, דאס (קאגניטיווע טעסט) איז א קליינע טעסט פון אייער גייסטישע פונקציאנירן, דאס הייסט, ווי אייער מוח ארבעט (קאגניציע) . אין דעם, ווערט אייך געפרעגט א פאר גאר פשוטע פראגעס און מען בעט אייך צו טון א פאר קליינע אויפגאבעס. דאס איז נישט עפעס וואס איר דארפט לערנען און זיך צוגרייטן צו ווי שולע עקזאמענס.

איצט קענט איר זיך פרעגן וואָס דאָס (קאָגניציע) מיינט. דאָס הייסט, אונדזער מוח האט די מעגלעכקייט צו נעמען אַלע אינפֿאָרמאַציע וואָס קומט פֿון אונדזערע פֿינף זינען (אויגן, אויערן, נאָז, צונג, הויט), פֿאַרשטיין עס, און האַנדלען לויט דעם. די מעגלעכקייט רופֿן מיר (קאָגניציע). דאָס נעמט אַרײַן די פֿאָלגנדיקע זאַכן:

• אויפמערקזאמקייט סקילז
• באַשלוס-מאכן סקילז
• משפט
• ניצן שפּראַך
• לערנען נייע זאכן
• לאָגיק
• געדענקען זאכן
• טראכטן
• פֿאַרשטאַנד

דאָס ווערט טייל מאָל גערופן אַ קאַגניטיוו ימפּערמאַנט טעסט אָדער אַ קאַגניטיוו סקרינינג טעסט. דאָס איז אַ טעסט וואָס ווערט געטאָן צו באַקומען אַ גרונטלעכע פארשטאנד.

פארוואס דארף מען טון אזא קאגניטיווע טעסט?

נו, לאָמיר איצט זען פאַרוואָס אַ דאָקטער קען פֿאָרשלאָגן אַז איר זאָלט טאָן אַזאַ קאַגניטיווע טעסט.

רובֿ מאָל ווערט דאָס נאָר געטאָן אויב אייער דאָקטער פֿאַרדעכטיקט אַז איר האָט אַ געוויסע סאָרט קאָגניטיווע באַגרענעצונג . טראַכט וועגן דעם אויף דעם אופֿן...

• פארגעסט איר אָפט וואו איר לייגט אייערע זאכן? האט איר שוועריקייטן צו געדענקען וויכטיגע דאַטעס און צייטן?
• צי איר האָט שוועריקייטן צו געפֿינען די ריכטיקע ווערטער צו זאָגן ווען איר רעדט? צי איר פֿאַרגעסט פּלוצעם וואָס איר האָט געדאַרפֿט זאָגן אין מיטן אַ שמועס?
• פילט איר זיך באָרד ווען איר פּרוּווט צו טאָן עפּעס וואָס פלעגט זיין גרינג? פילט עס זיך ווי עס איז שווער?

האָט איר שוין אַמאָל געטראַכט, "אָי, איך קען זיך גאָרנישט דערמאָנען איצט..."?

איר האָט אפשר שוין דורכגעמאַכט אַזעלכע זאַכן. מאַנטשמאָל, אפילו אויב עס איז נישטאָ קיין אונטערלייגנדיקע קראַנקייט וואָס אַפעקטירט די מוח־פֿונקציע, קען אייער דאָקטער נאָך אַלץ באַשטעלן דעם טעסט נאָך דעם ווי איר ווערט 65. די סיבה דערפֿאַר איז אַז ווי אונדזערע קערפּערס ווערן עלטער, זענען דאָ נאַטירלעכע ענדערונגען אין דעם וועג ווי אונדזערע מוחות אַרבעטן. אַזוי דאָס קען אייך העלפֿן פֿאַרשטיין אַ ביסל וועגן דעם.

וואָס איז אין דעם (קאָגניטיוון טעסט)?

ווייסט איר וואָס דאָס (קאָגניטיווע טעסט) איז וועגן? עס איז זייער פּשוט. איר דאַרפט נאָר ענטפֿערן אַ פּאָר פֿראַגעס און טאָן אַ פּאָר קליינע אויפֿגאַבעס. איר דאַרפֿט נישט פֿאָרשן, שטודירן אָדער צוגרייטן עפּעס פֿריִער. איר דאַרפֿט נאָר ענטפֿערן און טאָן וואָס דער דאָקטער אָדער שוועסטער זאָגט אײַך. דער גאַנצער טעסט נעמט בלויז אַ פּאָר מינוט, ביז אַ מאַקסימום פֿון 15 מינוט . רובֿ מאָל ווערט דאָס געטאָן ווי אַ טייל פֿון אײַער רעגולערער מעדיצינישער קאָנטראָל.

וואו ווערט די דאזיגע טעסט געמאכט?

איר קענט זיך אויך פרעגן וואו צו באַקומען דעם טעסט געמאַכט. רובֿ מאָל ווערט דאָס געמאַכט אין אַ דאָקטאָרס אָפיס/קליניק . אָבער, מאַנטשמאָל, לויט אייערע באַדערפענישן, קען עס געמאַכט ווערן אין אַ שפּיטאָל. דאָס איז ספּעציעל אמת נאָך אַן אַקסידענט אָדער אַ שווערער קאָפּ-שאָדן (טראַוומאַטישער מוח-שאָדן) .

וואָס זענען די טיפּן קאַגניטיווע סקרינינג טעסץ?

עס זענען דא עטלעכע טיפן קאגניטיווע סקרינינג טעסטס. לאָמיר קוקן אויף דריי פון די מערסט אָפט געניצטע:

• אין איין טיפ, ווערט איר געבעטן צו געדענקען עטלעכע ווערטער , ווערט איר געבעטן צו געבן נעמען צו זאכן אין בילדער, ווערט איר געבעטן צו קוקן אויף א בילד פון עפעס ווי א פארעם און קאפירן עס און צייכענען עס, און עס זענען דא קלייניקייטן ווי דאס. דאס נעמט בערך 15 מינוט.
• אין אן אנדער טיפ, פרעגן זיי וועגן ציילן נומערן , אידענטיפיצירן אביעקטן, און אלגעמיינע פאקטן וואס מיר אלע ווייסן. דאס נעמט בערך 10 מינוט.
• אין דעם דריטן טיפ, ווערט איר געבעטן צו געדענקען דריי נישט-פארבונדענע ווערטער און זיי איבערחזרן . איר ווערט אויך געבעטן צו צייכענען א בילד פון עפעס וואס איר זעט אין אייער טעגליכן לעבן. די טעסט נעמט געווענליך ארום דריי מינוט.

זאכן ווי געוויינטלעכע פראגעס געפרעגט אין די קאגניטיווע טעסט

דאָס (קאָגניטיווע סקרינינג טעסט) טעסט פֿאַרשידענע מוח פֿונקציעס פֿאַרבונדן מיט (קאָגניציע). לאָמיר קוקן אויף עטלעכע ביישפּילן פֿון פֿראַגעס וואָס דער דאָקטער קען אײַך פֿרעגן אָדער זאַכן וואָס ער קען אײַך זאָגן צו טאָן.

• אויפמערקזאמקייט: בעט אייך צו געדענקען און איבערחזרן די נעמען פון דריי נישט-פארבונדענע זאכן. טראכט, למשל, "בוך, באַנאַנע, אויטאָבוס."
• באַשלוס-מאכן: פרעגט וואָס איר וואָלט טאָן אין יענער צייט, געגעבן אַ געשעעניש. למשל, "איר זענט געגאנגען אין קראָם און פארגעסן אייער שאַפּינג ליסטע אין שטוב. וואָס וואָלט איר טאָן?"
• משפט: באַשרײַבט אַ סיטואַציע און פרעגט ווי איר וואָלט רעאַגירט דערצו. טראַכט וועגן, "וואָס וואָלט איר טאָן אויב איר וואָלט געזען עמעצן פאַלן און ווערן פאַרוואונדעט אויף דער גאַס?"
• שפּראַך: זאָגט צו נאָכפֿאָלגן אינסטרוקציעס. למשל, "לייגט אייער רעכטע האַנט אויף אייער לינקן קני."
• לערנען: זאָגן אַ וואָרט מיט פֿינף אותיות פֿאָרויס אָדער צוריק. לייענען אַ זאַץ הויך, שרײַבן אַ זאַץ, איבערחזרן גערעדטע פֿראַזעס, אאַז"וו.
• לאָגיק: בעט צו מאַכן פּשוטע חשבונות. למשל, "וואָס איז צוויי און פינף?"
• געדענקען: באַשרײַבט עפּעס וואָס איז לעצטנס געשען ( קורץ-טערמין זכּרון ) אָדער עפּעס וואָס איז געשען פֿאַר אַ סך יאָרן צוריק ( לאַנג-טערמין זכּרון ). טראַכט, "וואָס האָסטו געגעסן נעכטן צום לאָנטש?" אָדער "געדענקסטו דיין ערשטן טאָג אין שול?"
• טראכטן: דערציילט די באַציִונג צווישן צוויי זאַכן. למשל, "אַ קאַץ און אַ הונט זענען ביידע..." (איר זאָלט זאָגן חיות).
• פארשטאנד: פרעגט זאכן ווי וועלכער טאג עס איז און אין וועלכער שטאט איר זענט.

וואָס פּאַסירט נאָך דעם טעסט?

לאָמיר זען וואָס וועט פּאַסירן נאָך דעם טעסט. דער דאָקטער וועט אייך זאָגן ווי איר האָט זיך אָפּגעגעבן אויפן טעסט. עטלעכע פֿראַגעס קענען זיין אַ ביסל שווער, אָבער ס'איז אָוקיי אויב איר קענט זיי נישט ענטפֿערן. איר דאַרפֿט נישט באַקומען 100 פּונקטן אויף דעם. געדענקט דאָס. אויב אייערע רעזולטאַטן זענען אַבנאָרמאַל, קען דער דאָקטער פֿאָרשלאָגן ווייטערדיקע טעסטן. ווייל די צושטאַנדן קענען זיין אַנדערש פֿון מענטש צו מענטש, וועט ער אייך דערקלערן אייער סיטואַציע.

זענען דא עפעס חסרונות צו דעם (קאגניטיוון טעסט)?

לאָמיר אויך זען אויב עס זענען דאָ עפּעס חסרונות צו דעם (קאָגניטיוו טעסט).

פאקטיש, איז עס נארמאל צו פילן אביסל נערוועז און באזארגט ווען מען הערט דאס ווארט "טעסט". עס איז נישט קיין וואונדער צו פילן אביסל נערוועז פארן זען דעם דאקטאר. אבער דאס איז נישט קיין שולע עקזאמען, און אויך נישט קיין גרויסע טעסט צו גענוי דיאגנאזירן א קראנקהייט. דאס איז עפעס וואס וועט זייער שנעל זיין פארטיג, און עס ווערט געטאן צו באקומען אביסל אן איינבליק אין אייער וועג פון טראכטן און לאגיק.

אבער עס איז דא איין זאך, די טעסט אליין קען נישט זאגן פונקטליך וואס די קראנקהייט איז. ספעציעל אויב עס איז דא א פארדאכט פון א צושטאנד ווי לייכטע קאגניטיווע באגרעניצונג אדער דעמענציע , וועלן ווייטערדיגע טעסטן דארפן געטאן ווערן צו באשטעטיגן דאס.

וואָס ווײַזן די רעזולטאַטן פֿון די קאָגניטיווע סקרינינג טעסט?

וואָס ווײַזן די רעזולטאַטן (קאָגניטיווע סקרינינג טעסט) טאַקע?

די טעסטן קענען נאָר זאָגן צי עס איז אַ פּראָבלעם מיט דיין גייַסטיק פונקציאָנירן . אָבער, זיי קענען נישט דיאַגנאָזירן קיין קראַנקייט. זיי קענען אויך נישט זאָגן וווּ אין מוח די פּראָבלעם איז, ווי ערנסט עס איז, אָדער וואָס די סיבה איז.

די רעזולטאַטן קומען אין דער פֿאָרעם פֿון אַ כעזשבן. עס קען זײַן "נאָרמאַל" אָדער "אונטער נאָרמאַל".

• אויב איר באַקומט אַ נאָרמאַלע כעזשבן , קען דאָס מיינען אַז אייער מוח פונקציאָנירט ווי געריכט. אָבער מאַנטשמאָל, אפילו אויב אייער כעזשבן איז נאָרמאַל, קענט איר האָבן סימפּטאָמען פון אַן אונטערלייגנדיקע זכּרון פּראָבלעמען. אויב דאָס איז דער פאַל, קען ווייטערדיקע טעסטינג זיין נייטיק.
• אויב אייער כעזשבן איז אונטער דורכשניטלעך , קען אייער דאָקטער כאָשעד אַז איר האָט קאַגניטיווע פּראָבלעמען. ער אָדער זי קען באַשטעלן ווייטערדיקע טעסץ אָדער קען אייך רעפֿערירן צו אַ ספּעציאַליסט.איר וועט ווערן געשיקט צו אַ נעוראָלאָג. אַ נעוראָלאָג איז אַ דאָקטער וואָס ספּעציאַליזירט זיך אין דיאַגנאָזירן און באַהאַנדלען מאַרך קרענק. דער דאָקטער קען אויך רעקאָמענדירן אַ נעוראָפּסיכאָלאָגישע אַסעסמאַנט , וואָס איז אַ מער טיף דורכקוק פון מאַרך פונקציע.

קענט איר דאָס (קאָגניטיווע טעסט) טאָן אַליין?

מיינסטו אז דו קענסט טאָן אַזאַ סאָרט טעסט אַליין פֿון דער היים?

אין פאַקט, עס זענען פֿאַראַן עטלעכע קאַגניטיווע טעסטן וואָס איר אָדער עמעצער אין אייער משפּחה קענט נעמען אין שטוב. די קענען געבן איר אַ קליין געדאַנק פון וואָס צו דערוואַרטן בעשאַס אַ טעסט דורכגעפירט דורך אַ דאָקטער. איינער אַזאַ טעסט איז גערופן די Self-Administered Gerocognitive Exam (SAGE) . איר קענט עס געפֿינען אָנליין.

ווי אַנדערע קאַגניטיווע טעסץ, טעסט דאָס אויך דערקענונג, שפּראַך, פֿאַרשטאַנד, פּראָבלעם-לייזונג און זכּרון סקילז.

אבער איין זאך מוז מען האלטן אין זינען: קיין היים קאגניטיווע טעסט קען נישט דיאגנאזירן אלצהיימערס קרענק, דעמענץ, אדער קיין אנדערע ספעציפישע קרענק.

אבער, אזעלכע טעסטס קענען זיין א גוט געצייג צו ערשט קאנטראלירן קאגניטיוון באגרעניצונג.

אויב איר טראַכט אַז איר אָדער עמעצער אין אייער משפּחה קען האָבן אַ זכּרון פּראָבלעם, איז נעמען אַ טעסט ווי דעם אין שטוב אַ גוטער ערשטער שריט.

אבער, נאך יענעם טעסט, זאלט ​​איר זיכער זען א דאקטאר. דערנאך קען ער אדער זי:

• רעדט וועגן אייערע רעזולטאַטן.
• מאַכט אַ גשמיותדיקע דורכקוק.
• קוק אויף דיין מעדיצינישע געשיכטע און די מעדיקאַמענטן וואָס דו נעמסט.
• באַשטעלט ווייטערדיקע טעסץ צו באַשטימען צי עס זענען דאָ אַנדערע צושטאַנדן וואָס קענען אַפעקטירן זכּרון אָדער געדאַנקען-פֿעיִקייט.

וואָס צו נעמען אהיים פֿון דער געשיכטע (מעסעדזש צו נעמען אהיים)

נו, וואָס זענען די וויכטיקסטע זאַכן וואָס איר דאַרפֿט געדענקען פֿון וואָס מיר האָבן גערעדט?

כאָטש דאָס וואָרט "טעסט" קען קלינגען אַ ביסל שרעקלעך, איז טאַקע גאָרנישט צו מורא האָבן וועגן דעם (קאָגניטיוו טעסט). עס איז ווי אַן אַסעסמאַנט וואָס גיט דיין דאָקטער אַ קליין געדאַנק פון ווי דיין מוח אַרבעט. עס נעמט בלויז אַ פּאָר מינוט, און איר וועט באַקומען דיין כעזשבן כּמעט גלייך.

אבער, וויסן אייער סקאָר איז נאָר דער אָנהייב פֿון דער רייזע. כּדי צו געפֿינען מער, וועט איר מעגלעך דאַרפֿן האָבן ווײַטערדיקע טעסץ. אייער דאָקטער וועט דערקלערן אייער סקאָר און וואָס איר דאַרפֿט טאָן ווײַטער (אויב עס איז פֿאַראַן).

אויב איר האָט פֿראַגעס וועגן דעם (קאָגניטיוון טעסט) אָדער וואָס צו ערוואַרטן נאָכדעם, צווייפֿלט נישט צו פרעגן אייער מעדיצינישן מאַנשאַפֿט. זיי זענען גרייט צו העלפֿן אייך.

---

זכּרון טעסט, קאַגניטיוו טעסט, מוח פונקציע, זכּרון, גייַסטיק געזונט, דעמענץ, אַלצהיימערס