וואָס איז עסטראָגען? ווי וויכטיק איז עס פֿאַר דיין קערפּער?

איר האָט מסתּמא שוין געהערט דאָס וואָרט "עסטראָגען", נישט אַזוי? ספּעציעל ווי אַ פרוי, איז "עסטראָגען" פֿאַרבונדן מיט אַ סך זאַכן אין אייער לעבן. פשוט געזאָגט, עס איז אַ זייער וויכטיקער כעמישער שליח אין אונדזער קערפּער, אַ האָרמאָן. לאָמיר רעדן אַ ביסל מער וועגן "עסטראָגען", יאָ?

זענען דא פארהאן סארטן עסטראָגען?

יא, עס זענען דא דריי הויפּט טיפּן עסטראָגען. זיי זענען:

• עסטראָן (E1): דאָס איז דער הויפּט טיפּ עסטראָגען וואָס ווערט פּראָדוצירט אין דיין קערפּער נאָך מענאָפּאַוז.
• עסטראַדיאָל (E2): דאָס איז דער הויפּט און שטאַרקסטער טיפּ עסטראָגען אין דיין קערפּער בעת דיינע רעפּראָדוקטיווע יאָרן, ווען דו קענסט האָבן קינדער.
• עסטריאָל (E3): די סארט עסטראָגען איז מערסטנס אַקטיוו ווען מען איז שוואַנגער.

וואָס איז די ראָלע פון ​​עסטראָגען אין ווייַבלעך רעפּראָדוקטיווע געזונט?

עסטראָגען, ווי אַנדערע האָרמאָנען, איז אַ כעמישער מעסענדזשער וואָס שיקט מעסעדזשעס צו אונדזערע קערפּערס. עס זאָגט אונדז צו אָנהייבן און אָפּשטעלן פּראָצעסן פֿאַרבונדן מיט דיין סעקסואַלער און רעפּראָדוקטיווער געזונט. די פּראָצעסן פֿאַראורזאַכן וויכטיקע ענדערונגען אין דיין קערפּער.

פּובערטי

ווען מען גייט דורך פּובערטעט, וואַקסן דיינע עסטראָגען לעוועלס. די העכערונג איז וואָס פאַראורזאַכט צווייטיקע סעקסואַלע כאַראַקטעריסטיקס, ווי ברוסט אַנטוויקלונג און די אַנטוויקלונג פון די היפּס.

מענסטרואציע ציקל

עסטראָגען, צוזאַמען מיט האָרמאָנען פּראָדוצירט דורך דיין מוח (FSH און LH) און פּראָגעסטעראָן, שפּילט אַ הויפּט ראָלע אין האַלטן דיין מענסטרואַל ציקל רעגולער . אַלע די האָרמאָנען אַרבעטן אין אַ דעליקאַט וואָג. עסטראָגען העלפֿט מיט אָווולאַציע, די מעלדונג פון אַן איי פון דיין אָווועריז, און פארדיקן די ליינינג פון דיין רחם (ענדאָמעטריום) צו צוגרייטן פֿאַר שוואַנגערשאַפט.

שוואַנגערשאַפט און פרוכטבאַרקייט

א פאר טעג פאר אווולאציע, דערגרייכן די העכסטע לעוועלס פון עסטראָגען. דאס איז אייער פרוכטבאַרער פעריאָדע. אין דער זעלבער צייט, עסטראָגען פארדינט דעם צערוויקאַלן שליים. דורך דעם שליים מוזן די זיירע שווימען צו טרעפן אַן איי. אַזוי, די ענדערונגען וואָס עסטראָגען פירט צו מאַכן עס גרינגער פֿאַר אייך צו ווערן שוואַנגער.

אויך, נישט קיין חילוק אין וועלכער שטאפל פון אייער מענסטרואציע ציקל איר זענט, מאכט די אנוועזנהייט פון עסטראָגען סעקסועלע פארבינדונגען גרינגער. עס העלפט האלטן די ווענט פון דער וואַגינע דיק, פלעקסיבל, און פייַכט, וואָס רעדוצירט ווייטיק בעתן פארבינדונג.

מענאָפּאַוז

קורץ פאר מענאפאוז, גערופן פערימענאפאוז, פאלן די עסטראָגען לעוועלס. די פעריאדע קען דויערן פאר עטלעכע יאר. מענאפאוז הייבט זיך אפיציעל אן ווען איר הערט אויף צו האבן פעריאדן פאר 12 חדשים. דאס פאסירט געווענליך ארום דעם עלטער פון 51. מיט מענאפאוז, פאלן אייערע עסטראָגען לעוועלס און איר הערט אויף צו אָוועלירן. די פאל אין עסטראָגען קען פאראורזאכן סימפטאמען ווי וואגינע טריקנקייט, שטימונגס-שוואונגען, נאכט-שווייס, און הייסע בלייצעס .

בעת דעם צייט, טוישט זיך דער הויפט עסטראָגען אין אייער קערפער פון עסטראַדיאָל (E2) צו עסטראָן (E1).

ווי אזוי ווירקט עסטראָגען אויף מענערשע רעפּראָדוקטיווע געזונט?

זייט נישט איבערראשט, עסטראָגען ווירקט אויך אויף מענער'ס רעפּראָדוקטיווע געזונט. עס ווירקט אויף סעקסועלע באַגער, אויפרעגונג, און זיירע פּראָדוקציע.

נידעריקע לעוועלס פון עסטראָגען קענען פירן צו פארמינדערטע סעקסועלע באַגער. הויכע לעוועלס קענען פירן צו נישט-פרוכטבאַרקייט און ערעקטילע דיספונקציע. הויכע לעוועלס פון עסטראָגען קענען אויך פירן צו ברוסט פארגרעסערונג (גינעקאָמאַסטיאַ).

אויב איר זענט אַ מאַן און האָט זאָרגן וועגן אייערע עסטראָגען לעוועלס, איז עס אַ גוטע געדאַנק צו באַראַטן זיך מיט אַן ענדאָקרינאָלאָג אָדער פאַנגקשאַנאַל מעדיצין ספּעציאַליסט.

וואָס אַנדערע פֿונקציעס האָט עסטראָגען וואָס זענען נישט פֿאַרבונדן מיט רעפּראָדוקציע?

עסטראָגען רעגולירט וויכטיקע פּראָצעסן אין דעם סקעלעטאַל סיסטעם, קאַרדיאָווואַסקולאַר סיסטעם און צענטראַל נערווען סיסטעם וואָס ווירקן אויף דיין אַלגעמיינע געזונט. דאָס מיינט:

• כאָלעסטעראָל לעוועלס
• בלוט צוקער לעוועלס
• ביין און מוסקל מאַסע
• צירקולאציע און בלוט שטראָם
• הויט נעץ און קאַלאַגען פּראָדוקציע
• מאַרך פונקציע, אַרייַנגערעכנט דיין פיייקייט צו פאָקוסירן

וואו ווערט עסטראָגען פּראָדוצירט אין קערפּער?

בעת אייערע רעפּראָדוקטיווע יאָרן, ווערט רובֿ פון אייער עסטראָגען פּראָדוצירט דורך אייערע אָוואַריעס. עסטראָגען ווערט אויך פּראָדוצירט דורך אייערע אַדרענאַל דריזן (דריזן וואָס געפינען זיך העכער אייערע נירן) און פעט געוועב. בעת שוואַנגערשאַפט, ווערט עסטראָגען אויך סעקרעטירט דורך דער פּלאַצענטאַ (דער אָרגאַן וואָס וועקסלט נוטריאַנץ צווישן דער מוטער און דעם פיטוס).

נאכדעם וואס עס ווערט סעקרעטירט, רייזט "עסטראָגען" דורך דעם בלוטשטראָם און גייט צו דעם טייל פונעם קערפער וואו עס דארף ארבעטן. דארט בינדט עס זיך צו א פּראָטעין גערופן "עסטראָגען", וואָס איז אַן "עסטראָגען רעסעפּטאָר", און דער פּראָצעס הייבט זיך אָן. די "עסטראָגען רעסעפּטאָרן" זענען איבערן גאַנצן קערפער.

וואָס זענען די געוויינטלעכע באדינגונגען פֿאַרבונדן מיט עסטראָגען?

עסטראָגען האט אַן עפֿעקט אויף פֿילע צושטאַנדן פֿאַרבונדן מיט פֿרויען געזונט. עטלעכע פֿון זיי זענען:

• אַנאָרעקסיאַ נערוואָזאַ: אין די דאָזיקע באַדינגונגען זענען די עסטראָגען לעוועלס נידעריק. ווען די עסטראָגען לעוועלס זענען נידעריק, קען די מענסטרואַציע ווערן אומרעגולער אָדער גאָר אָפּשטעלן (אַמענאָרעאַ). מענטשן מיט זייער נידעריק קערפּער פעט (מאָדעלן, אַטלעטן) אָדער יענע מיט אומרעגולערע עסן מוסטערן קענען אויך האָבן נידעריקע עסטראָגען לעוועלס.
• ברוסט קענסער: האבן הויכע לעוועלס פון עסטראָגען איבער א לאנגע צייט (נאטירלעך אדער פון געוויסע געבורט קאנטראל מעטאדן, האָרמאָן פאַרבייַט טעראַפּיע (HRT)) קען פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן פון ברוסט קענסער. עס זענען ביידע בענעפיץ און ריסקס צו HRT. איר קענט רעדן מיט דיין דאָקטער צו באַשליסן צי די בענעפיץ פון HRT זענען גרעסער ווי די ריסקס.
• ענדאָמעטריאָזיס: עסטראָגען פאַראורזאַכט נישט ענדאָמעטריאָזיס, אָבער דער ווייטיק פאַראורזאַכט דורך ענדאָמעטריאָזיס קען זיין געוואקסן דורך עסטראָגען.
• פרויען סעקסועלע דיספונקציע (FSD): פארמינערטע עסטראָגען לעוועלס קענען פאַראורזאַכן גשמיות און פסיכאלאגישע ענדערונגען וואָס מאַכן סעקס ווייניקער פאַרגעניגן. אָבער, עסטראָגען ווערט נישט באַטראַכט פֿאַר האָרמאָן פאַרבייַט טעראַפּיע ביז איר דערגרייכט מענאָפּאַוז.
• פיבראָסיסטישע בריסט: אייער ברוסט געוועב קען פילן קלאָמפּיק, ווייטיקדיק, אָדער ומבאַקוועם רעכט צו ענדערונגען אין עסטראָגען לעוועלס בעשאַס די מענסטרואַל ציקל.
• אומפרוכטבאַרקייט: נידעריקע אָדער הויכע לעוועלס פון עסטראָגען קענען שטערן דיין מענסטרואַל ציקל. אונטערלייגנדיקע צושטאנדן וואָס פאַרשאַפן נידעריקע אָדער הויכע לעוועלס פון עסטראָגען קענען אויך זיין פארבונדן מיט אומפרוכטבאַרקייט.
• פעטקייט: מענטשן מיט הויך קערפער פעט האבן אָפט הויך עסטראָגען לעוועלס.
• אָסטעאָפּאָראָזיס: נידעריקע עסטראָגען לעוועלס קענען פאַרשאַפן דיין ביינער צו ווערן שוואַך און ברעכן לייכט.
• פּאָליסיסטיק אָוואַריע סינדראָם (PCOS): PCOS איז אַ צושטאַנד אין וועלכן די אָוואַריעס פּראָדוצירן צו פיל זכר האָרמאָנען (אַנדראָגענס). מאל, אין PCOS, קענען עסטראָגען לעוועלס זיין הויך קאַמפּערד צו פּראָגעסטעראָן לעוועלס.
• ערשטיקע אָווועריאַן אינסופפיסיענסי (פריצייטיגע מענאָפּאַוז): אין דעם צושטאַנד, די אָווועריעס הערן אויף צו פּראָדוצירן אייער איידער די עלטער פון 40. דעריבער, די אָווועריעס פּראָדוצירן נישט די עסטראָגען וואָס דיין גוף דאַרף.
• פּרעמענסטרואַל סינדראָם (PMS) און פּרעמענסטרואַל דיספאָריש דיסאָרדער (PMDD):די ציקלישע האָרמאָנאַלע ענדערונגען פֿאַרבונדן מיט מענסטרואַציע קענען פֿאַראורזאַכן אומאַנגענעמע פֿיזישע סימפּטאָמען און שטימונגס-שוואַנקונגען. אַ פֿאַל אין עסטראָגען לעוועלס נאָך אָווולאַציע קען פֿאַראורזאַכן PMS און PMDD.
• טורנער סינדראָם: מענטשן מיט טורנער סינדראָם האָבן אָפט אונטער-אַנטוויקלטע אָווועריז, וואָס מיינט אַז זיי האָבן נידעריקע עסטראָגען לעוועלס. דאָס מיינט אַז אויב איר האָט דעם צושטאַנד, קען זיין אַז איר האָט נישט קיין ברוסט-אַנטוויקלונג אָדער מענסטרואַציע.
• רחם ראַק (ענדאָמעטריאַל ראַק): געוואקסענע עסטראָגען לעוועלס קענען פאַראורזאַכן אַז די ליינינג פון דיין רחם זאָל ווערן דיקער. מיט דער צייט קענען ראַק צעלן אָנהייבן צו וואַקסן.
• רחם פיבראָידס און פּאָליפּס: צו פיל עסטראָגען קען זיין פארבונדן מיט נישט-קאַנסעראָוס וווּקס (פיבראָידס) אָדער פּאָליפּס (פּאָליפּס) וואָס וואַקסן אין דיין רחם.
• וואַגינע אַטראָפי (אַטראָפֿישע וואַגיניטיס): די ליינינג פון דער וואַגינע קען ווערן דין און טרוקן צוליב אַ פאַרקלענערונג אין עסטראָגען. דאָס איז געוויינטלעך בעת מענאָפּאַוז און נאָך מענאָפּאַוז.

די ראלע פון ​​עסטראָגען אין צושטאנדן וואָס ווירקן אויף אַנדערע קערפּער סיסטעמען ווערט נאָך אויסגעפאָרשט. למשל, עסטראָגען איז געווען פֿאַרבונדן מיט עטלעכע ענדאָקרינע דיסאָרדערס און גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן.

וואָס זענען נאָרמאַלע לעוועלס פון עסטראָגען?

עסטראָגען לעוועלס גייען אַרויף און אַראָפּ איבערן לעבן. די פלוקטואַציע איז נאָרמאַל. למשל, עס איז נאָרמאַל פֿאַר עסטראָגען לעוועלס צו וואַקסן בעת ​​פּובערטעט און פאַלן ווען איר דערנענטערט זיך צו מענאָפּאַוז. עסטראָגען לעוועלס וואַקסן בעת ​​אָווולאַציע צו העלפן צוגרייטן דעם גוף פֿאַר שוואַנגערשאַפט. עס איז אויך נאָרמאַל פֿאַר עסטראָגען לעוועלס צו פאַלן בעת ​​מענסטרואַציע, ווייל ענדערונגען פֿאַרבונדן מיט שוואַנגערשאַפט זענען מער נישט נייטיק.

אויב אייערע עסטראָגען לעוועלס זענען קאָנסיסטענט נידעריק אָדער הויך, קען דאָס זיין אַ סימן פון אַן אונטערלייגנדיקן מעדיצינישן צושטאַנד. איר זאָלט רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן דעם.

וואָס פּאַסירט אויב עסטראָגען לעוועלס קאָנסיסטענטלי פאַרמינערן?

נידעריקע עסטראָגען לעוועלס זענען אָפט אַ סימן אַז איר דערנענטערט זיך צו מענאָפּאַוז. נידעריקע עסטראָגען קען אויך אָנווייַזן פרוכטבאַרקייט פּראָבלעמען, נוטרישאַנאַל דיפישאַנסיז און צושטאנדן ווי טורנער סינדראָם.

די קען מען זען ווי סימפּטאָמען:

• ברוסט ווייטיק
• שוואַכע ביינער אָדער ביינער וואָס ברעכן לייכט
• הייסע בליץ און נאַכט שווייס
• אומרעגולערע מענסטרואציע אדער פולשטענדיגע אויפהער פון מענסטרואציע
• קאָפּווייטיק, שוועריקייטן צו קאָנצענטרירן
• מידקייט, שלעפֿעריקייט, אינסאָמניע
• שטימונגס-שוואונגען, יריטאַביליטי און דעפּרעסיע
• וואַגינע טרוקנקייט, וואָס רעזולטירט אין ווייטיק בעת געשלעכטס-פאַרבינדונג (דיספּאַרעוניאַ)

וואָס פּאַסירט אויב עסטראָגען לעוועלס זענען קעסיידער הויך?

האבן צו פיל עסטראָגען אין אייער קערפער קען זיין פארבונדן מיט א פארשיידנקייט פון צושטאנדן, אריינגערעכנט פּאָליפּס, פיבראָידס, PCOS, ענדאָמעטריאָסיס, און אָווועריאַן ציסטן. אייערע עסטראָגען לעוועלס קענען אויך העכערן ווייל איר האט צו פיל עסטראָגען אין פאַרגלייך צו אייער אַנדער געשלעכט האָרמאָן, פּראָגעסטעראָן. מעדיקאַמענטן וואָס אַנטהאַלטן עסטראָגען קענען אויך העכערן עסטראָגען אין אייער קערפער.

די קען מען זען ווי סימפּטאָמען:

• פֿאַרמינדערטע סעקסועלע פאַרלאַנג
• וואָג געווינען, ספּעציעל אַרום די טאַליע און היפּס
• אומרעגולערע מענסטרואציע (בלוטן אין אומגעריכטע צייטן, ווייניקער אדער מער)
• פֿאַרערגערונג פֿון סימפּטאָמען פֿאַרבונדן מיט PMS אָדער PMDD

ווי אזוי ווייס איך מיין עסטראָגען לעוועלס?

אן עסטראָגען טעסט קען מעסטן אייערע לעוועלס פון עסטראָן (E1), עסטראַדיאָל (E2), אדער עסטריאָל (E3). אייער דאָקטער וועט טאָן אַ פּשוט בלוט טעסט און שיקן עס צו אַ לאַבאָראַטאָריע פֿאַר אַנאַליז.

וואָס זענען די געוויינטלעכע באַהאַנדלונגען פֿאַר עסטראָגען-פֿאַרבונדענע קראַנקייטן?

האָרמאָן פאַרבייַט טעראַפּיע (HT) איז אַ געוויינטלעכע באַהאַנדלונג פֿאַר פרויען מיט נידעריקע עסטראָגען לעוועלס, ספּעציעל די וואָס גייען דורך מענאָפּאַוז. מיט HT, וועט אייער דאָקטער אָדער פאָרשרייַבן נידעריקע דאָזעס פון עסטראָגען אָדער אַ קאָמבינאַציע פון ​​עסטראָגען און פּראָגעסטעראָן (אָדער אַ סינטעטישע פאָרעם פון פּראָגעסטעראָן, גערופן פּראָגעסטין) צו פאַרגרעסערן עסטראָגען לעוועלס. אָבער, HT האט ריזיקעס, און עס איז נישט ריכטיק פֿאַר אַלעמען. רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן צי HT איז ריכטיק פֿאַר איר.

ווי אזוי צו האַלטן געזונטע עסטראָגען לעוועלס?

צושטאנדן פארבונדן מיט כאָרמאָנאַלע אומבאַלאַנסן קענען נישט שטענדיק פאַרהיטן ווערן. אָבער, עס זענען עטלעכע גוטע געוווינהייטן וואָס איר קענט אננעמען וואָס וועלן העלפֿן אויפהאַלטן אייער אַלגעמיינע געזונט:

• שלאָף גענוג: באַקומען גענוג, אומגעשטערט שלאָף יעדע נאַכט העלפֿט דיין קערפּער צו האַלטן געזונטע האָרמאָן לעוועלס וואָס זענען נייטיק צו דורכפירן וויכטיקע פֿונקציעס.
• פאַרוואַלטן סטרעס: איבערגעטריבענער סטרעס קען פאַראורזאַכן אייער קערפּער צו פּראָדוצירן מער פון די סטרעס האָרמאָנען "(קאָרטיסאָל)" און "(אַדרענאַלין". די איבערגעטריבענע סטרעס האָרמאָנען קענען פאַראורזאַכן אַ כאָרמאָנאַלן אומבאַלאַנס וואָס נעגאַטיוו אַפעקטירט "(עסטראָגען)" לעוועלס.
• טריינירן די ריכטיגע מאָס: א געזונטע מאָס טריינירן קען אייך העלפֿן קאָנטראָלירן די מאָס עסן וואָס איר עסט און די מאָס פעט וואָס איר האָט אין אייער קערפּער. עס קען אויך העלפֿן אייך בעסער שלאָפן.
• באגרענעצט אייער אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן: אַלקאָהאָל קען פאַרגרעסערן אייערע עסטראָגען לעוועלס. לאַנג-טערמין ויסשטעלן צו עסטראָגען קען פאַרגרעסערן אייער ריזיקירן פון ראַק.
• פאָלגן גוטע עסן געוווינהייטן:כדי צו באַלאַנסירן אייערע האָרמאָנען, זייט אָפּגעהיט וואָס איר עסט. רעדוצירן צוקעריקע עסנוואַרג און עסן אַ דיעטע רייך אין פיברע און געזונטע פעטן (געפינט זיך אין אָליווען אָיל, ניסלעך און פיש) קען העלפֿן באַלאַנסירן האָרמאָנען.

דאָס וויכטיקסטע וואָס איר זאָלט געדענקען (מעלדונג צו נעמען אַהיים)

עסטראָגען איז וויכטיק פֿאַר אייער רעפּראָדוקטיווע געזונט און אַלגעמיינע געזונט. עס איז נאָרמאַל פֿאַר עסטראָגען לעוועלס צו וואַקלען מיט אייער עלטער און מענסטרואַל ציקל. אָבער, אויב אייערע לעוועלס זענען קאָנסיסטענטלי הויך אָדער נידעריק, קענט איר דערפֿאַרן נישט-אַנגענעמע סימפּטאָמען. עס איז וויכטיק צו רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן דעם. עס זענען אָפט באַהאַנדלונגען וואָס קענען העלפֿן, אַזאַ ווי געבורט קאָנטראָל, לייפסטייל ענדערונגען, אָדער האָרמאָן טעראַפּיע נאָך מענאָפּאַוז.

אַזוי, גיט אכט אויף די ענדערונגען אין אייער קערפּער, און אויב איר האָט עפּעס זאָרג, זייט נישט שעמעוודיק און רעדט מיט אַ דאָקטער. אייער געזונט איז זייער וויכטיק פֿאַר אייך!

עסטראָגען , האָרמאָנען, פרויען געזונט, רעפּראָדוקטיווע געזונט, מענסטרואַל ציקל, מענאָפּאַוז, שוואַנגערשאַפט