ווייסט איר וועגן דעם אויסערגעווענליכן מעמבראַן (פּעריאָסטעום) וואָס אַרומרינגלט אייערע ביינער? לאָמיר רעדן!

האָט איר זיך שוין אַמאָל געוואונדערט ווי אונדזערע ביינער, נישט קיין חילוק ווי שטאַרק זיי זענען, באַקומען זייער בלוט און נערוו צושטעל, און ווי זיי וואַקסן צוריק ווען זיי ברעכן? עס איז דאָ עפּעס זייער ספּעציעל אַרום אונדזערע ביינער וואָס העלפֿט דערמיט. דאָס איז וואָס מיר רופן דעם פּעריאָסטעום אין מעדיצינישער וויסנשאַפֿט. עס איז ווי אַ פּראַטעקטיוו, נערעוודיק 'דעק' אַרום אונדזערע ביינער. לאָמיר רעדן וועגן דעם פּעריאָסטעום אין מער דעטאַל הייַנט, גוט?

וואָס פּאַסירט טאַקע מיטן פּעריאָסטיום?

פשוט געזאגט, די מעמבראן (פעריאָסטעום) טוט דריי הויפּט פונקציעס פֿאַר אונדזערע ביינער. לאָמיר אַ קוק טאָן וואָס זיי זענען.

1. צושטעלן בלוט צושטעל צו די ביינער

טראַכט וועגן דעם, אונדזערע ביינער זענען פּונקט ווי פלאַנצן. זיי דאַרפן אויך נערונג און זויערשטאָף צו לעבן און זיין שטאַרק. יענע נערונג, דאָס הייסט, נייַ בלוט, צוזאַמען מיט זויערשטאָף, ווערט געבראַכט צו אונדז דורך קליינע בלוט קאַנאַלן אין דעם (פּעריאָסטעום). די בלוט קאַנאַלן זענען פארבונדן מיטן קרייזלויף סיסטעם איבער אונדזער גוף, ברענגענדיק דאָס פרישע, זויערשטאָף-רייכע בלוט וואָס אונדזערע ביינער דאַרפן.

2. געבן געפיל צו ביינער

האָט איר שוין אַמאָל געשפּירט אַ "פּאָפּ" ווען איר האָט געשלאָגן אַ ביין? צי דעם שרעקלעכן ווייטיק וואָס קומט מיטן ברעכן אַן אָרעם צי אַ פוס? יענע געפיל, יענער ווייטיק, ווערט געפֿירט דורך די נערוון אין דעם (פּעריאָסטעום). דאָס הייסט, דאָס איז דער נערוו וואָס גיט "געפֿיל" צו אונדזערע ביינער. דאָס איז צוליב די נערוון אַז מיר קענען שפּירן יעדע שאָדן צי שאָדן צו אונדזערע ביינער.

3. ביין וווּקס און פאַרריכטן

דאָס איז די אַמייזינג אַרבעט פֿון די פּעריאָסטעום.

ווען מיר זענען יונג, ווען מיר זענען בעיביס, וואַקסן און פֿאַרלענגערן זיך אונדזערע ביינער ביסלעכווייַז. אַ ספּעציעלע טיפּ צעל וואָס העלפֿט מיט דעם, גערופֿן אָסטעאָבלאַסטן , ווערט געשאַפֿן אין דעם פּעריאָסטעום. די אָסטעאָבלאַסטן זענען די צעלן וואָס מאַכן נײַע ביין געוועבן און וואַקסן ביינער. פּונקט ווי בויען אַ הויז, לייגט מען צו ציגל.

אַלזאָ, ווײַל די ביינער פֿון בעיביס און יונגע קינדער וואַקסן נאָך, האָבן זיי אַ סך פֿון די (אָסטעאָבלאַסטן) צעלן אַקטיוו אין זייער (פּעריאָסטעום).

אבער ווען מיר וואַקסן אויף, ווען ביין וואוקס שטעלט זיך אָפּ, פאַרקלענערן זיך די (אָסטעאָבלאַסטן) צעלן אַ ביסל. אבער, שטעלט זיך פאר אויב איר ברעכט אייער אָרעם אדער אַן אַנדער ביין, צי אין אַן אַקסידענט צי אַ פאַל. דעמאָלט, וועקט זיך אויף אַ טיפּ באַזישער צעל גערופן (אָסטעאָפּראָגעניטאָר צעלן) ווי 'שלאָפנדיקע' העלדן אין דעם (פּעריאָסטעום) און הייבט אָן צו מאַכן די (אָסטעאָבלאַסטן) ווידער. דעמאָלט היילט זיך דער צעבראָכענער ביין ווידער שיין, נייַ ביין געוועב פאָרמירט זיך און פילט דעם ליידיגן אָרט. דאָס מיינט אַז ווען עפּעס ווי אַ ביין בראָך פּאַסירט, זענען עס די צעלן אין דעם (פּעריאָסטעום) וואָס היילן עס.

וואו געפינט זיך דאס (פעריאסטיום)?

אין פאַקט, רובֿ פון די ביינער אין אונדזער קערפּער האָבן אַרום זיי די מעמבראַנע גערופן די פּעריאָסטעום. עס באַדעקט כּמעט יעדן טייל פון די ביינער. אָבער עס זענען בלויז צוויי ערטער וואו עס פעלט. און דאָס זענען:

• אין ערטער וואו די ענדס פון ביינער זענען באדעקט מיט קאַרטאַלידזש .
• וואו אונדזערע מוסקלען און ליגאַמענטן און טענדאָנס פאַרבינדן זיך צו אונדזערע ביינער.

זענען דא ביינער אָן פּעריאָסטיום?

יא, עס איז דא אזא סארט ביין. זיי ווערן גערופן (סעסאַמאָיד ביינער) . דאס זענען קליינע ביינער וואָס זענען געוויינטלעך איינגעוואָרצלט אין אונדזערע מוסקלען אדער ליגאַמענטן. למשל:

• דיין קני-קאַפּ (פּאַטעלאַ) .
• עטלעכע פון ​​די קליינע ביינער אין די הענט און האנטגעלענק.
• עטלעכע קליינע ביינער אין די פֿיס.

זינט די (סעסאַמאָיד ביינער) האָבן נישט קיין דירעקטע בלוט צושטעל פֿון די (פּעריאָסטעום), אויב זיי זענען געשעדיגט, נעמען זיי אַ ביסל מער צייט צו היילן ווי אַנדערע ביינער.

שיכטן פון די פּעריאָסטעום

די מעמבראַן (פּעריאָסטעום) איז צוזאַמענגעשטעלט פון צוויי הויפּט שיכטן.

1. אויסערליכע שיכט: דאס איז דער באשיצער. עס באשיצט די אינערליכע שיכט און דעם ביין אונטער. עס איז געמאכט פון קאלאגענע פיבערס . רוב פון די בלוטגעפֿעסן און נערוון אין די פעריאסטיום געפינען זיך אין דעם אויסערליכן שיכט.

2. אינעווייניקסטע שיכט: דאָס ווערט מאַנטשמאָל גערופן די קאַמביום שיכט . די אָסטעאָפּראָגעניטאָר צעלן וואָס זענען פריער דערמאָנט געוואָרן און די צעלן וואָס אַנטוויקלען זיך פֿון זיי (אָסטעאָבלאַסטן) געפֿינען זיך אין דעם שיכט. דאָס הייסט, די צעלן אין דעם שיכט אַרבעטן ווען דער ביין וואַקסט אָדער ווען ער היילט זיך נאָך אַ בראָך.

א וויכטיגע זאך איז אז די פעריאסטיום פון יונגע קינדער און יונגע דערוואקסענע איז אביסל דיקער ווייל זייערע ביינער וואקסן נאך. ווען זיי ווערן עלטער, ווען די ביין וואוקס שטעלט זיך אפ, ווערט דאס פעריאסטיום אביסל דינער.

וואָס זענען (פּעריאָסטעום), (ענדאָסטעום) און (פּעריטשאָנדריום)?

דאָס זײַנען אַלע דרײַ שיכטן געוועב וואָס אַרומרינגלען אונדזערע ביינער. ווײַל זיי קענען זײַן אַ ביסל פֿאַרווירענדיק, לאָמיר זיי באַטראַכטן באַזונדער.

• פעריאָסטעום: דאָס איז די אויסערלעכע באַדעקונג פון די ביינער וועגן וואָס מיר רעדן. עס כּולל בלוט כלים, נערוון און צעלן וואָס העלפֿן די ביינער וואַקסן און היילן.
• (ענדאָסטעום): דאָס איז אויך אַ מעמבראַן. אָבער דאָס איז אויף דער אינעווייניק פון די ביינער, באַדעקנדיק די קאַוואַטי וואו דער ביין מאַרך איז.
• פעריכאָנדריום: דאָס איז זייער ענלעך צום פּעריאָסטעום, אָבער עס באַדעקט דעם קאַרטאַלידזש ביי די עקן פון די ביינער. דער פּעריאָסטעום העלפֿט די ביינער וואַקסן, און די צעלן אין פּעריכאָנדריום העלפֿן נײַעם קאַרטאַלידזש וואַקסן וואו קאַרטאַלידזש איז נויטיק.

פֿאַרשטייסטו דעם חילוק צווישן די דריי?

וואָס זענען די געוויינטלעכע קראַנקייטן וואָס אַפעקטירן די פּעריאָסטיום?

עס זענען דא צוויי הויפּט פּראָבלעמען וואָס אַפעקטירן דעם פּעריאָסטיום.

1. פּעריאָסטיטיס

דאָס איז דער מעדיצינישער נאָמען פֿאַר אָנצינדונג פֿון פּעריאָסטיום. ווען די מוסקלען וואָס זענען פֿאַרבונדן צום פּעריאָסטיום ווערן איבערגעניצט, דאָס הייסט אַז זיי גייען ווייטער צו רירן זיך אויף דעם זעלבן אופֿן, קען דער פּעריאָסטיום ווערן געשפּאַנט און אָנהייבן צו שוועלן און וויי טאָן.

א גוט ביישפּיל דערפון איז שין ספּלינטס.דאָס איז דער ווייטיק וואָס קומט פֿון פֿראָנט פֿון ביין אין דער שין געגנט פֿאַר יענע וואָס שפּילן לויפֿן און שפּרינגען ספּאָרט. אָבער דעם צושטאַנד (פּעריאָסטיטיס) קען אַנטוויקלען אין יעדן געגנט וווּ אַ מוסקל איז איבערגעניצט (דער פּעריאָסטעום).

מאנchmal קען פעריאסטיטיס אויך זיין געפֿירט דורך אינפעקציעס . אויב איר האָט איינע פֿון די סימפּטאָמען, זאָלט איר גלייך זען אַ דאָקטער אָדער גיין אין שפּיטאָל:

• שטאַרקע ווייטיק לעבן אַ ביין.
• אויסלאָז פון אייַטער אָדער אַנדערע פליסיקייט.
• פיבער .

2. ביין פראַקטשורז

דאָס איז עפּעס וואָס מיר אַלע ווייסן. אין מעדיצינישע טערמינען, ווערט אַ צעבראָכענער ביין גערופן אַ ביין־בראָך. די סימפּטאָמען פּאַסירן געוויינטלעך אין שווערע אַקסידענטן ווי אויטאָ־אַקסידענטן און פאַלן. די סימפּטאָמען פון אַ ביין־בראָך זענען:

• שווערע ווייטיק.
• געשוואָלנקייט.
• צערטלעכקייט.
• אוממעגלעכקייט צו רירן א קערפער טייל וואס קען נארמאלערהייט באוועגט ווערן.
• בלויע פלעקן אדער הויט פארפארבונג.
• א קנופּ אדער דעפאָרמאַציע וואָס איז נישט נאָרמאַלי פאָרשטעלן איז קענטיק.

אויב איר האָט געהאַט אַן אַקסידענט און איר מיינט אַז איר האָט אַ צעבראָכן ביין, זאָלט איר גלייך גיין אין אַן עמערדזשענסי צימער .

וואָסערע טעסץ ווערן געמאַכט צו דורכקוקן דעם פּעריאָסטיום?

געוויינטלעך, איז נישטא קיין ספעציפישע טעסט צו קוקן נאר אויף די פעריאסטיום. טעסטן וואס ווערן געמאכט אויף די ביינער פאקוסירן זיך אפט אויף די גאנצע ביין.

א געוויינטלעכער טעסט צו קאָנטראָלירן ביין געזונט איז אַ ביין געדיכטקייט טעסט . איר האָט אפשר געהערט דערפון ווי אַ DEXA סקען אָדער אַ DXA סקען. עס ניצט נידעריק-לעוועל X-שטראַלן צו מעסטן ווי שטאַרק אייערע ביינער זענען. עס ווערט גענוצט צו מעסטן ביין פארלוסט ווי איר עלטערט.

אויב איר האָט אַ בראָך, קען אייער דאָקטער אָדער כירורג דאַרפֿן בילדגעבונג טעסץ ווי די:

• רענטגן שטראַלן
• מאַגנעטישע רעזאָנאַנס בילדגעבונג (MRI)
• סי-טי סקען (סי-טי סקען - קאמפיוטער טאמאגראפיע סקען)

אויב אייער דאָקטער כאָשעד אַז איר האָט אַן אינפעקציע אָדער אַנדערע פּראָבלעם, קען ער נעמען אַ שטיק געוועב און מאַכן אַ ביאָפּסי .

ווי אזוי צו האַלטן דיין פּעריאָסטיום געזונט?

האַלטן דיין פּעריאָסטעום געזונט איז טאַקע האַלטן דיין גאַנצן סקעלעט געזונט . עס איז וויכטיק צו נאָכפאָלגן אַ גוטער דיעטע, געניטונג פּלאַן, און רעגולערע קאָנטראָלן מיט דיין דאָקטער.

געדענקט די פּשוטע עצות צו באַשיצן זיך פון אַקסאַדאַנץ:

• טראָגט שטענדיק אַ זיכערהייטסגאַרטל ווען איר פֿאָרט אין אַ מאַשין.
• טראָגט פּאַסיקע זיכערהייט־אויסריכטונג ווען איר שפּילט ספּאָרט און נעמט זיך אָן מיט אַנדערע אַקטיוויטעטן.
• האַלט אייער היים און אַרבעטספּלאַץ אָרדנטלעך און פֿרײַ פֿון אומנייטיקע זאַכן. דאָס וועט העלפֿן רעדוצירן דעם ריזיקאָ פֿון גליטשן און פֿאַלן.
• ווען מען קויפט עפּעס פֿון שטוב,ניצט פּאַסיקע עקוויפּמענט (ווי אַ לייטער). קריכט נישט אויף בענקלעך, טישן אדער קאַונטערס.
• אויב איר האָט שוועריקייטן צו גיין אָדער זענט אין אַ הויכן ריזיקע פון ​​פאַלן, ניצט אייער שטעקן אָדער גייער .

צום סוף, וואָס צו געדענקען! (מעסעדזש צו נעמען אהיים)

מיר טראַכטן געוויינטלעך פון אונדזערע ביינער ווי נאָר האַרטע, לעבן-לאָזע זאַכן. אָבער זיי זענען אין פאַקט אַ קאָמפּלעקס סיסטעם פון לעבעדיקע געוועבן . די מעמבראַנע וואָס אַרומרינגלט אייערע ביינער, גערופן די פּעריאָסטעום, העלפֿט זיי וואַקסן און ווערן שטאַרק. עס איז אויך די וואָס לאָזט אַרויס ספּעציעלע צעלן צו העלפֿן זיי היילן אויב איר וועט ווען פאַרוואונדן אַ ביין.

אַזוי, זאָרגט זיך פֿאַר אייער ביין געזונט. רעדט מיט אייער דאָקטער און לערנט וועגן ווי צו האַלטן אייערע ביינער שטאַרק. ווייל ווי שטאַרקער אייערע ביינער זענען, אַלץ ווייניקער מסתּמא איז עס אַז זיי וועלן ווערן געשעדיגט אין אַן אַקסידענט. געזונטע ביינער זענען די יסוד פֿאַר אַ געזונט לעבן!

` פּעריאָסטיום, ביינער, ביין געזונט, ביין בראָך, פּעריאָסטיטיס, ביין וווּקס, נערוו צושטעל