זענט איר באוואוסט מיט די קליינע אבער שטארקע בלוט כלים (ארטעריאלעס) אין אונזער קערפער?

האָט איר זיך שוין אַמאָל געוואונדערט ווי בלוט גייט דורך אונדזערע קערפּערס? אין דעם וועג וואָס נעמט בלוט פֿון האַרצן צו יעדן טייל פֿון קערפּער, זענען דאָ עטלעכע קליינע אָבער זייער וויכטיקע גרופּעס וואָס שפּילן אַן אומזעבארע ראָלע. זיי ווערן גערופֿן "(אַרטעריאָלעס)". פשוט געזאָגט, דאָס זענען זייער קליינע בלוטגעפֿעסן. הייַנט וועלן מיר רעדן וועגן די "(אַרטעריאָלעס)", די אַרבעט וואָס זיי טוען, און ווי זיי צו האַלטן געזונט.

וואָס זענען `(אַרטעריאָלעס)`? וואו געפינען זיי זיך?

נו, לאָמיר ערשט זען וואָס די "(אַרטעריאָלעס)" (אויסגערעדט ווי "אַרטעריאָלעס") זענען. איר ווייסט אַז בלוט פליסט פֿון אונדזער האַרצן צום קערפּער דורך גרויסע בלוטגעפֿעסן, דאָס הייסט, אַרטעריעס. די גרויסע אַרטעריעס זענען צעטיילט אין פֿיל קלענערע, פֿײַנערע בלוט-קאַנאַלן, ניט אַפֿילו אַזוי דיק ווי אַ האָר. זיי ווערן גערופֿן "(אַרטעריאָלעס)." פּונקט ווי קליינע זײַט-וועגן וואָס טיילן זיך פֿון אַ גרויסן וועג. די "(אַרטעריאָלעס)" זענען די נאָך פֿײַנערע, קלענסטע בלוט-קאַנאַלן וואָס טראָגן בלוט צו די "(קאַפּילאַרן). שטעלט זיך פֿאָר, די "(קאַפּילאַרן)" זענען ווי אויסטויש-צענטערס. דאָרטן באַקומען די געוועבן און אָרגאַנען פֿון אונדזער קערפּער דעם זויערשטאָף און די נוטריאַנטן וואָס זיי דאַרפֿן פֿון בלוט, און די אָפּפֿאַל-פּראָדוקטן אין די געוועבן ווערן צוריקגעקערט צום בלוט. כּדי צו העלפֿן מיט דעם אויסטויש, זענען די קלענסטע אָדערן, גערופֿן ווענולעס (דאָס זענען די וואָס טראָגן בלוט צוריק צום האַרצן), אויך פֿאַרבונדן צו די קאַפּילאַרן. אַזוי, וווּ געפֿינען זיך די אַרטעריאָלעס? טאַקע, אומעטום אין אונדזער קערפּער! ווײַל יעדע צעל און געוועב אין אונדזער קערפּער דאַרף זויערשטאָף און נוטריאַנטן. דעריבער, די קליינע קאַנאַלן זענען פאַרשפּרייט איבערן גאַנצן קערפּער ווי אַ נעץ. צו זאָגן עס פּשוט, דער דיאַמעטער פון אַרטעריאָלעס איז אַרום 100 ביז 7 מיקראָמעטער. דאָס הייסט, אַ זייער קליינער ווערט, אַרום 0.30 ביז 0.01 מילימעטער. די דיקקייט פון דער וואַנט איז אַרום 0.02 מילימעטער. כאָטש קליין, איז זייער אַרבעט זייער גרויס.

וואָס איז די הויפּט פֿונקציע פֿון די קליינע `(אַרטעריאָלעס)`?

די קליינע "(אַרטעריאָלן)" טוען פיל מער ווי איר טראַכט. די הויפּט זאַך איז צו קאָנטראָלירן בלוט שטראָם און בלוט דרוק איבער אונדזער גוף. טראַכט נאָר, די "(אַרטעריאָלן)" שאַפֿן 80% פֿון דעם קעגנשטאַנד וואָס פּאַסירט ווען בלוט פֿליסט דורך אונדזער גוף'ס בלוטגעפֿעס סיסטעם! מיט אַנדערע ווערטער, די קליינע קאַנאַלן פירן און קאָנטראָלירן ווי שנעל און מיט וואָסער קראַפט אונדזער בלוט באַוועגט זיך איבערן גוף, און וויפֿל בלוט גייט צו אונדזער געוועבן אין יעדער געגעבענער צייט. ווייסט איר ווי דאָס פּאַסירט? די ווענט פֿון די "(אַרטעריאָלן)" האָבן מוסקלען. די מוסקלען קענען זיך צוזאַמענציען (צעשטאַרקן) און אויסברייטערן (פֿאַרברייטערן). פּונקט ווי צו דריקן אַ וואַסער רער ענדערט די גיכקייט פֿון וואַסער.

• די "(אַרטעריאָלעס)" קענען אויסהאַלטן דעם דרוק פון דעם בלוט וואָס קומט פון האַרצן.
• זיי קענען אויך צוזאמענדריקן (צוזאמענציען) בלוט ווען עס גייט פון הארץ צו אנדערע טיילן פון דעם קערפער. אזוי ווערט א קאנסטאנטער, שטענדיגער בלוטדרוק געהאלטן.

נאך א זאך איז אז עס אקטן ווי א פארבינדונג צווישן די גרויסע ארטעריעס און די גאר קליינע קאפילארן, דאס הייסט, עס אקטן ווי א "מיטלער". די "ארטעריאלן" העלפן צו ברענגען זויערשטאף און נוטריענטן פון די גרויסע ארטעריעס צו די געוועבן דורך אזעלכע קאפילארן, און צו זאמלען אפפאל פראדוקטן פון די געוועבן צוריק דורך די קאפילארן און זיי ברענגען צו די אדערן, גערופן "ווענולעס".

ווי העלפֿן `(אַרטעריאָלעס)` אונדזערע אַנדערע אָרגאַנען?

ווי איך האָב שוין פריער געזאָגט, געפֿינען זיך "(אַרטעריאָלעס)" איבערן גאַנצן קערפּער, אַזוי העלפֿן זיי יעדן אָרגאַן אין אונדזער קערפּער. דאָ זענען עטלעכע ביישפּילן:

• אין אונדזער הויט: עטלעכע פון ​​די "(אַרטעריאָלעס)" ציען זיך צוזאַמען און העלפֿן האַלטן בלוט אינעווייניק אין קערפּער. דעמאָלט פילן מיר זיך ווייניקער קאַלט, און דער קערפּער בלייבט וואַרעם. אויך, ווען די "(אַרטעריאָלעס)" אין דער הויט יקספּאַנדירן (דילאַטירן), פאַרגרעסערן זיי דעם בלוט שטראָם צו דער הויט און גלידער. דעמאָלט ווערט די היץ פון קערפּער באַפֿרייט, און מיר פילן זיך קיל.
• נירן : דער גלאָמערולוס (אַ קליין בלוטגעפֿעס וואָס פֿילטרירט בלוט) אין די נירן איז פֿאַרבונדן צו אַ נעץ פֿון בלוטגעפֿעסן גערופֿן אַפֿערענטע אַרטעריאָלעס. די קענען זיך אויסברייטערן, און דאָס דערמעגלעכט מער בלוט צו ווערן פֿילטרירט. די עפֿערענטע אַרטעריאָלעס טראָגן אויך בלוט צוריק פֿון דעם גלאָמערולוס.
• לונגען : ווען די לונגען באַקומען נישט גענוג זויערשטאָף , פֿאַרענגן זיך די אַרטעריאָלן דאָרט. דאָס פֿאַראורזאַכט אַז בלוט זאָל ווערן אַוועקגעפֿירט פֿון געביטן מיט נידעריקע זויערשטאָף לעוועלס און געפֿירט צו געביטן פֿון די לונגען מיט הויכע זויערשטאָף לעוועלס.
• מוח: אַרטעריאָלעס אין מוח קענען זיך אויסברייטערן, וואָס פאַרגרעסערט די סומע בלוט וואָס פליסט צום מוח. דאָס דערמעגלעכט דעם מוח צו באַקומען בעסער זויערשטאָף און נוטריאַנץ.

עטלעכע איבעראשנדע פאקטן וועגן `(ארטעריאלעס)`!

עס זענען דא עטלעכע זייער איבעראשנדיקע פאקטן וועגן די קליינע "ארטעריאלן".

איינס איז אז יעדע גלאט מוסקל צעל אין אן ארטעריאלע האט איר אייגענעם נעוראן, אדער נערוו צעל. נארמאלערהייט קומען עטליכע נערוו צעלן צוזאמען צו שיקן סיגנאלן צו א הויפן מוסקל צעלן. אבער דא באקומט יעדע מוסקל צעל א מעסעדזש גלייך!

וואָס דאָס מיינט איז אַז אויב אונדזער נערווען סיסטעם באַקומט אַ סיגנאַל צו פֿאַרגרעסערן אָדער פֿאַרקלענערן דעם דיאַמעטער פֿון אַן "(אַרטעריאָלע)", קען עס דאָס טאָן זייער שנעל און זייער גענוי. דאָס העלפֿט קאָנטראָלירן בלוטדרוק און די מאָס בלוט־פֿלוס זייער גענוי. נאָך אַן אַמייזינג זאַך איז אַז אויב דער דיאַמעטער פֿון אַן "(אַרטעריאָלע)" ווערט פֿאַרקלענערט צו האַלב, דאָס הייסט, אויב עס ווערט געפֿאַלט פּונקט אין האַלב, פֿאַרקלענערט זיך די מאָס בלוט וואָס פֿליסט דורך אים צו איין־זעכצנטל (1/16)! דאָס מיינט אַז אַפֿילו אַ קליינע ענדערונג אין דיאַמעטער האָט אַ גרויסע השפּעה אויף דער מאָס בלוט־פֿלוס.

פון וואָס זענען "(אַרטעריאָלעס)" געמאַכט?

אַרטעריאָלעס זענען נישט נאָר רערן. זיי זענען פלעקסיבלע, דיק-וואַנטיקע קאַנאַלן געמאַכט פון מוסקל. דאָס איז פאַרוואָס זיי קענען האַלטן בלוט דרוק און קאָנטראָלירן די סומע בלוט וואָס פליסט דורך זיי. זיי זענען מער מוסקולאַר ווי ווענעס. דאָס איז ווייַל זיי מוזן זיך צוזאַמענצוקטן און אויסברייטערן מער עפעקטיוו צו וויטשטיין דעם הויכן בלוט דרוק וואָס די האַרץ פּאָמפּט און צו קאָנטראָלירן דעם שטראָם פון בלוט. אַרטעריאָלעס האָבן דריי הויפּט שיכטן: 1. טוניקאַ אינטימאַ: דאָס איז די אינעווייניקסטע שיכט. עס איז געמאַכט פון עפּיטעליאַל צעלן. די שיכט קאָמוניקירט מיט די מוסקל שיכט אין דער מיט. 2. טוניקאַ מעדיע: דאָס איז די מיטלסטע שיכט. עס כּולל גלאַט מוסקל צעלן און עלאַסטיש געוועב. די אַרטעריאָלעס ציען זיך צוזאַמענצוקטן און אויסברייטערן צוליב דעם שיכט. 3. טוניקאַ אַדווענטיטיאַ: דאָס איז די אויסערסטע שיכט. עס איז געמאַכט פון קאַנעקטיוו געוועב, קאָלאַגען פייבערז און נערוו ענדינגז.

וואָס זענען די געוויינטלעכע קראַנקייטן וואָס אַפעקטירן `(אַרטעריאָלעס)`?

אַרטעריאָלעס זענען אויך בלוט כלים. אַזוי, צושטאנדן וואָס ווירקן אויף אונדזער קאַרדיאָוואַסקולאַר סיסטעם קענען אויך ווירקן אויף אַרטעריאָלעס. דאָ זענען עטלעכע אַזעלכע צושטאנדן:

• היפּערטענשאַן : קעסיידער הויך בלוטדרוק שאַדט די אַרטעריאָלעס.
• רויכערן : רויכערן שעדיגט די אינעווייניקסטע שיכט פון בלוט כלים און רעדוצירט זייער בייגיקייט.
• הויך כאָלעסטעראָל : ווען כאָלעסטעראָל לעוועלס אין בלוט העכערן זיך, קען עס זיך אָנצאַמלען אין די אַרטעריעס, און פֿאַרענגערן די בלוט כלים. דאָס ווערט גערופֿן אַטעראָסקלעראָז.
• כראָנישע אָבסטרוקטיווע לונגען קרענק ( COPD ): די קרענק קען אַפעקטירן די אַרטעריאָלעס אין די לונגען.
• אָנצינדלעכע באָוועל קרענק
• בלוט קלאַט (טראָמבאָז)
• אַרטריט
• סיסטיק פיבראָזיס
• וואַסקוליטיס: דאָס מיינט געשוואָלן און אָנצינדונג פון די בלוטגעפֿעס ווענט.
• אַרטעריאָלוסקלעראָזיס: פּראָטעין דעפּאַזאַץ אין די ווענט פון בלוט כלים, ספּעציעל אין די אַרטעריאָלעס פון די נירן.
• קליינע שטריכן:עס קען זיין געפֿירט דורך אַ בלאָקאַדע פֿון אַן "אַרטעריאָלע" אָדער "אַנעוריזמען" (אַ פּלאַצן פֿון אַ בלוטגעפֿעס).
• צוקערקרענק-פֿאַרבונדענע מיקראָאַנגיאָפּאַטי: צוקערקרענק פאַרשאַפן שעדיקן צו די אַרטעריאָלעס, וואָס זענען דיפּרייווד פון זויערשטאָף.

דאָס וויכטיקסטע, ווען די ווענט פון די אַרטעריאָלעס זענען געשעדיגט, קענען זיי זיך נישט ריכטיק צוזאַמענציען אָדער אויסברייטערן. דאָס האָט אַ גרויסע השפּעה אויף בלוטדרוק און בלוטפלוס.

וואָס זענען די געוויינטלעכע סימפּטאָמען פון קראַנקייטן פֿאַרבונדן מיט `(אַרטעריאָלעס)`?

עטלעכע פון ​​די סימפּטאָמען פון קראַנקייטן וואָס ווירקן די אַרטעריאָלעס קען אַרייַננעמען:

וואַסקוליטיס (בלוטגעפֿעס אָנצינדונג)

• וואָג אָנווער
• פיבער
• פילן זיך אָפט מיד
• הויט אויסשלאָגן, אַזאַ ווי אויסשלאָגן און בלויע פלעקן

`(COPD)` (כראָנישע אָבסטרוקטיווע לונגען קרענק)

• שוועריקייטן מיטן אָטעמען
• כוויזינג
• אָפטע הוסטן

בלוט קלאַטס

• שוועריקייטן מיטן אָטעמען (אויב דער קלאַט איז אין די לונגען אָדער האַרץ)
• ברוסט ווייטיק (אויב עס איז דא א בלוט קלאט אין הארץ)
• שוועריקייטן צו רעדן (אויב עס איז דא א בלוט קלאט אין מוח)
• געשוואָלן אין די פיס (רובֿ בלוט קלאַטס אָנהייבן אין די ווענעס פון די פיס)

אָנצינדלעכע באָוועל קרענק

• מאָגן ווייטיק
• בלוטן (מיט שטול)
• דיאַרעע
• איבל און ברעכן

אויב איר האָט די סימפּטאָמען, איז עס זייער וויכטיק צו זוכן מעדיצינישע הילף.

מעטאָדן פֿאַר קאָנטראָלירן די געזונטהייט פֿון `(אַרטעריאָלעס)`

אייער דאָקטער קען נוצן פֿאַרשידענע בילדגעבונג מעטאָדן צו קאָנטראָלירן די געזונטהייט פֿון אייערע אַרטעריאָלעס. עטלעכע פֿון זיי אַרייַננעמען:

• CT אַנגיאָגראַפיע: דאָס קען נעמען דעטאַלירטע בילדער פון בלוט כלים, אַרייַנגערעכנט אַרטעריאָלעס.
• MR אַנגיאָגראַם: דאָס איז אויך אַ מעטאָד פון קוקן אויף בלוט כלים ניצן מאַגנעטישע כוואַליעס.
• דאָפּלער אַלטראַסאַונד: דאָס קען זען די גיכקייט און מוסטער פון בלוט שטראָם דורך בלוט כלים.

די טעסץ קענען דעטעקטירן יעדע בלאקאדע אדער שאדן צו די ארטעריאלעס.

וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר `(אַרטעריאָלעס)`?

אייער דאָקטער קען פאַרשרייַבן מעדאַקיישאַנז צו העלפֿן אייער קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם – אַרייַנגערעכנט אייערע אַרטעריאָלעס – פונקציאָנירן בעסער.

• אַנטיהיפּערטענסיוועס.
• כאָלעסטעראָל-נידעריגערע מעדאַקאַציע.
• מעדיצינען וואָס רעדוצירן אָנצינדונג (פֿאַר צושטאַנדן ווי "וואַסקוליטיס", למשל).
• אויפהערן רויכערן איז א זייער וויכטיגע באהאנדלונג און אויך א פאַרהיטנדיקע מאָסנאַם.

פּשוטע לייפסטייל עצות פֿאַר אַ געזונטע אַרטעריאָלער סיסטעם

איר קענט האַלטן אייערע `(אַרטעריאָלעס)` געזונט דורך נאָכפאָלגן די פּשוטע געוווינהייטן:

• רעדוצירן די סומע פון ​​זאַלץ וואָס איר עסט.
• רעדוצירן עסנוואַרג וואָס איז רייך אין געזעטיקטע פעטן.(זאכן ווי אייליקע, געפּרעגלטע עסנוואַרג, פעטע פלייש)
• מאַך רעגולער געניטונגען. גיין לפּחות 30 מינוט אַ טאָג איז אויך גוט.
• ניצט נישט קיין טאַבאַק פּראָדוקטן. הערט אויף צו רויכערן אינגאנצן.
• האַלט אַ געזונטע וואָג וואָס פּאַסט צו אײַך.

צום סוף, זאכן צו געדענקען

נו, איצט פֿאַרשטייט איר ווי וויכטיק די קליינע, אומזעיקבארע "(אַרטעריאָלעס)" זענען פֿאַר אונדזערע קערפּערס. זיי זענען די וואָס פֿאַרוואַלטן דעם בלוט־פֿלוס און בלוטדרוק אין אונדזערע קערפּערס. מיר טראַכטן אפשר נישט צו פֿיל וועגן זיי, אָבער זיי טוען שטילערהייט אַ גרויסן טובה.

ווען איר עסט געזונט, טוט רעגולער געניטונגען, און לעבט א גוטן לייפסטייל, קענט איר האַלטן אייער גאנצע קאַרדיאָווואַסקולערע סיסטעם, אַרייַנגערעכנט די "אַרטעריאָלעס", געזונט.

געוויסע קאַרדיאָוואַסקולערע קראַנקייטן קענען נישט ווייַזן קיין סימפּטאָמען אין די פריע סטאַגעס. דעריבער, איז עס זייער וויכטיק צו האָבן רעגולערע מעדיצינישע קאָנטראָלן. דערנאָך, אויב עס איז אַ פּראָבלעם, קען עס ווערן אידענטיפיצירט איידער עס ווערט אַ גרויס פּראָבלעם. זאָרגט פֿאַר אייערע `(אַרטעריאָלעס)`, זיי וועלן גוט זאָרגן פֿאַר אייך!

---

אַרטעריאָלעס, בלוט כלים, בלוט דרוק, האַרץ געזונט, בלוט צירקולאַציע, געזונט געוווינהייטן, גוף פונקציע