האָט איר שוין אַמאָל אַזוי געפֿילט? ווען עמעצער פֿרעגט אײַך אַ פֿראַגע, נעמט עס אַ ווײַלע ביז איר קומט צו אַן ענטפֿער, צי ווען איר לייענט אַ בוך, מוזט איר לייענען דעם זעלבן זאַץ צוויי אָדער דרײַ מאָל כּדי עס צו פֿאַרשטיין. ווען איר רעדט מיט פֿרײַנד, פֿילט זיך עס אַ ביסל שווער צו האַלטן מיט ווען זיי שפּרינגען פֿון איין טעמע צום אַנדערן. דאָס געשעט מיט פֿיל מענטשן, נישט נאָר מיט אײַך. די סיבה דערפֿאַר קען זײַן די שנעלקײַט מיט וואָס אײַער מוח פֿאַראַרבעט אינפֿאָרמאַציע, וואָס מיר רופֿן מעדיציניש "פֿאַראַרבעטונגס-געשווינדיקײַט".
פשוט געזאגט, וואָס איז די פּראַסעסינג גיכקייט?
טראַכט פון דיין מוח ווי אַ סופּערקאָמפּיוטער. דער קאָמפּיוטער באַקומט קעסיידער אינפֿאָרמאַציע. וואָס דו זעסט מיט דיינע אויגן, וואָס דו הערסט מיט דיינע אויערן, וואָס דיין נאָז שמעקט, וואָס דיין צונג שמעקט, וואָס דיין הויט פילט... אַלץ דאָס איז אינפֿאָרמאַציע. אַזוי, "פּראַסעסינג גיכקייט" איז ווי שנעל דיין מוח קען באַקומען די אינפֿאָרמאַציע, פֿאַרשטיין עס, און רעאַגירן אויף איר.
לאָמיר נעמען אַ פּשוט בייַשפּיל. איר גייט אַראָפּ די גאַס און פּלוצעם זעט איר אַ מאַשין קומען צו אײַך מיט אַ הויכער גיכקייט. אײַערע אויגן שיקן די אינפֿאָרמאַציע צו אײַער מוח. דער מוח אַנאַליזירט עס אין אַ פּאָר סעקונדעס און באַשליסט, "געפֿאַר!" דערנאָך זאָגט דער זעלביקער מוח צו אײַערע פֿיס "שפּרינגען צו דער זײַט!" די גיכקייט מיט וואָס דאָס אַלץ פּאַסירט איז אײַער "פּראַסעסינג גיכקייט".
אבער עס גייט נישט נאר וועגן שנעלקייט. גענויקייט איז פונקט אזוי וויכטיג ווי שנעלקייט. אזוי ווי א קאמפיוטער קען מאכן טעותים ווען ער איז געיאגט, קען דער מוח פארפאסן וויכטיגע זאכן אויב ער פארשטייט נישט די אינפארמאציע ריכטיג און יאגט זיך דורך איר.
ווי אזוי ווירקט דאס אויף דעם טעגלעכן לעבן?
די מוח-געשווינדיקייט איז פארבונדן מיט כמעט אלע אונדזערע ארבעט.
- לייענען ביכער: ווען איר לייענט אַ בוך, האט אייער מוח אַ סך אַרבעט צו טאָן. ערשטנס, מוז עס דערקענען די אותיות. דערנאָך, מוז עס צוזאַמענשטעלן די אותיות צו פֿאָרמען ווערטער, און דערנאָך מוז עס פֿאַרשטיין די באַדייטונג פֿון די ווערטער. און דערנאָך, מוז עס פֿאַרשטיין די פֿולע באַדייטונג פֿון דעם זאַץ וואָס די ווערטער פֿאָרמען. אויב אייער "פֿאַראַרבעטונג גיכקייט" איז אויף אַ גוטן ניוואָ, פּאַסירט דאָס אַלץ זייער שנעל און גלאַט. דערנאָך קענט איר לייענען שנעל און מיט גוטן פֿאַרשטאַנד.
- קאַלקולאַציע: ווען איר זעט אַ מאַטעמאַטיק פּראָבלעם, העלפֿט איר דאָס "פּראַסעסינג גיכקייט" שנעל ידענטיפיצירן די נומערן, מאַטעמאַטיק סימבאָלן (+, -, x, ÷) אין אים, און שנעל אויסגעפינען וואָסערע טריט זענען נויטיק צו סאָלווען די פּראָבלעם.
- צוהערן-פֿעיִקייטן: שטעלט זיך פֿאָר אַז עמעצער גיט אײַך אינסטרוקציעס. "גיי גלייך פֿון דאָ, דריי רעכטס בײַ דער ערשטער גאַס, און נאָך אַרום 200 מעטער וועסטו זען אַ געלע הויז..." ווען עמעצער זאָגט דאָס, דאַרפֿסטו האָבן אַ גוטע 'פּראָצעסירונג-גיכקייט' צו הערן גוט צו אַלע פרטים, געדענקען זיי, און פֿאָלגן זיי.
וואָס מיינט לאַנגזאַמע פּראַסעסינג גיכקייט?
א לאנגזאמע פארארבעטונג גיכקייט מיינט פשוט אז עס נעמט אביסל לענגער ווי געווענליך צו באקומען, פארשטיין, און רעאגירן צו אינפארמאציע. די אינפארמאציע קען זיין וויזועל (ווי אותיות, נומערן) אדער אודיטאריש (ווי איינער וואס רעדט).
די צושטאנד קען שאַפֿן שוועריקייטן אין שול, ביי דער אַרבעט, און אין געזעלשאַפֿטלעכע באַציִונגען. למשל, אַ קינד אין שול־עלטער קען האָבן שוועריקייטן צו לערנען לייענען און שרײַבן. אָבער דאָס איז נישט נאָר עפּעס וואָס אַפֿעקטירט יונגע קינדער. מענטשן פֿון יעדן עלטער קענען האָבן די צושטאנד. עס קען זײַן שווער צו פֿאַרענדיקן אויפֿגאַבעס שנעל און גענוי, אָדער צו געדענקען נײַע אינפֿאָרמאַציע.
אבער דא איז עפּעס וואָס מיר אַלע דאַרפֿן געדענקען. אַ נידעריקע פּראַסעסינג גיכקייט מיינט נישט אַז איר זענט ווייניקער קלוג. דאָס איז נישט קיין מאָס פֿון אינטעליגענץ, עס גייט נאָר וועגן דער "גיכקייט" מיט וועלכער דער מוח פּראַסעסירט אינפֿאָרמאַציע.
פארוואס האבן עטלעכע מענטשן א נידריגע פראסעסינג גיכקייט? וואס זענען די וויסנשאפטלעכע סיבות?
פֿאָרשער גלויבן אַז דאָס איז צוליב געוויסע ענדערונגען אין אונדזער מוחות. עס זענען פֿאַראַן פֿאַרשידענע מיינונגען וועגן דעם.
1. מייעלין שיט: מעסעדזשעס רייזן דורך די נערוו צעלן (נעוראנען) אין אונזער מוח. עטלעכע טיילן פון די נערוו צעלן זענען באדעקט מיט א שיט געמאכט פון א פעטיגער סובסטאנץ גערופן "מיעלין". עס איז ווי עס איז דא א פלאסטיק דעקל ארום אן עלעקטרישן דראט. די מייעלין שיט ערלויבט מעסעדזשעס צו רייזן זייער שנעל. די שיט איז דיק ווען מיר זענען יונג, אבער עס קען ביסלעכווייז ווערן דין ווי מיר עלטערן. פארשער האבן געפונען אז די דיקקייט פון די מייעלין שיט קען אפעקטירן "פראצעסירונג גיכקייט".
2. נעוראָטראַנסמיטערס: דאָס זענען די קליינע שליחים אין מוח. די כעמישע שליחים טראָגן מעסעדזשעס פון איין נערוו צעל צו אַן אַנדערער. עטלעכע מענטשן קענען האָבן אַ נידעריקן לעוועל פון די "נעוראָטראַנסמיטערס" אין זייער מוח, אָדער זיי קענען נישט אַרבעטן ריכטיק. דאָס קען אויך פאַרלענגערן די טראַנסמיסיע פון מעסעדזשעס.
3. נעוראַל נעטוואָרקס: אין אונדזער מוח, נערוו צעלן וואָס אַרבעטן צוזאַמען פֿאַר דער זעלבער אויפֿגאַבע קומען צוזאַמען צו שאַפֿן אַ "נעץ". עס איז ווי אַ נעץ פֿון וועגן אין אַ שטאָט. אויב די וועגן זענען גוט אָרגאַניזירט און קלאָר, קענען אינפֿאָרמאַציע וועהיקלעס שנעל פֿאָרן. אָבער אויב די נעוראַל נעטוואָרקס זענען אַ ביסל כאַאָטיש, פֿאָרט די אינפֿאָרמאַציע לאַנגזאַם.
זענען דא אנדערע קראנקהייטן פארבונדן מיט דעם צושטאנד?
לאַנגזאַמע פּראַסעסינג גיכקייט איז נישט קיין קראַנקייט, עס איז אַ צושטאַנד. אָבער, עס קען מאַנטשמאָל געזען ווערן צוזאַמען מיט אַנדערע לערן שוועריקייטן און גייַסטיק געזונט פּראָבלעמען.
- אויפמערקזאמקייט-דעפיציט/היפּעראַקטיוויטי דיסאָרדער (ADHD): פילע קינדער און דערוואַקסענע מיט ADHD דערפאַרן אַ פאַרקלענערונג אין פּראַסעסינג גיכקייט.
- דיסלעקסיע: א צושטאנד פארבונדן מיט שוועריקייטן אין לייענען.
- דיסקאַלקוליאַ: שוועריקייטן מיט מאַטעמאַטישע פֿעיִקייטן.
דערצו, פילע קינדער מיט נידעריגער "פראצעסירונג גיכקייט" דערפארן אויך אנגסט . אבער, עס איז נאך נישט קלאר צי אנגסט איז די סיבה פאר נידעריגער "פראצעסירונג גיכקייט", אדער צי אנגסט ווערט געפֿירט דורך די שוועריקייטן פון טעגלעכע אויפגאבן געפֿירט דורך נידעריגער "פראצעסירונג גיכקייט".
אַנדערע פֿאַרבונדענע סיטואַציעס:
- אויטיזם ספּעקטרום דיסאָרדער
- דעמענץ שיצאָפרעניע-עמאָציאָנעל (שיצאָפרעניע)
וואָס זענען די געוויינטלעכע כאַראַקטעריסטיקס פון עמעצן מיט נידעריק פּראַסעסינג גיכקייט?
די סימפּטאָמען קענען זיין אַנדערש פון מענטש צו מענטש און לויט עלטער, אָבער עטלעכע געוויינטלעכע זענען ליסטעד אין דער טאַבעלע אונטן.
| כאַראַקטעריסטיש | פּשוט בייַשפּיל |
|---|---|
| איבערוועלטיגט מיט צו פיל אינפארמאציע אויף איין מאל. | ווען אַ לערער גיט דיר עטלעכע אינסטרוקציעס אין אַ ריי ("גייט אַריבער צו בלאַט 15 פֿון בוך, טוט געניטונג 3, און שרייבט די ענטפֿערס אויף אַ באַזונדער בלאַט פּאַפּיר"), איז שווער זיי אַלע צו געדענקען אויף איין מאָל. |
| נעמט צו לאנג צו ענטפערן אדער מאכן באשלוסן. | נעמט א מינוט צו טראכטן וועגן ענטפערן אפילו א פשוטע פראגע ווי "וואס ווילסטו אויף וועטשערע?" |
| שוועריקייט צו פֿאַרשטיין אַנדערע מענטשן'ס געפֿילן און סאָציאַלע קיוז אין דער געזעלשאַפֿט. | ווען איינער זאגט עפּעס ווי אַ וויץ, מיינסטו אַז זיי האָבן עס געמיינט אָן עס צו פֿאַרשטיין, אָדער דו רעדסט ווייטער אָן צו פֿאַרשטיין עמיצנס אָנצוהערעניש אויפֿצוהערן רעדן. |
| נאכדעם וואס מען לייענט עפעס, דארף מען עס נאכאמאל לייענען כדי עס צו פארשטיין. | ווען מען לערנט זיך צו אַ טעסט, פילט מען ווי מען קען נישט גאַנץ פֿאַרשטיין די באַדייטונג פֿון דעם זעלבן פּאַסאַזש אפילו נאָכן עס לייענען עטלעכע מאָל. |
| שוועריקייט צו שנעל קאָמוניקירן מיט אַנדערע בעת אַ שמועס. | ווען אַ גרופּע פֿרײַנד שמועסן שנעל, קען זײַן אַז איר ווילט עפּעס זאָגן, אָבער ווען איר האָט פֿאַרטיק געטראַכט וועגן דעם, זענען זיי שוין אַריבער צו אַן אַנדער טעמע. |
| שוועריקייטן צו נאכפאלגן אינסטרוקציעס און רוטינעס. | אויפשטיין אין דער פרי און נישט קענען טון די זאכן וואס מען דארף טון (מאכן דאס בעט, ציין פּוצן, זיך אנטון) אויף אן ארדנטלעכן און שנעלן אופן, און זיין איינגעשפארט אין איין ארט. |
זענען דא וועגן צו פֿאַרבעסערן און פאַרוואַלטן די גיכקייט?
דער אַראָפּגאַנג אין "פּראַסעסינג גיכקייט" איז נישט עפּעס וואָס גייט אַוועק מיט עלטער, עס קען אפילו אַ ביסל פאַרגרעסערן. אָבער עס זענען פילע זאכן וואָס מיר קענען טאָן צו פאַרוואַלטן דעם צושטאַנד. דורך טרענירן דעם מוח, קען די גיכקייט ווערן פֿאַרבעסערט צו אַ געוויסער מאָס. פּונקט ווי טריינירן און פֿאַרשטאַרקן די מוסקלען פון דעם גוף.
- לייענט ביכער רעגלמעסיג: לייענען איז די בעסטע געניטונג פארן מוח. וואס מער איר לייענט, אלץ בעסער וועט אייער מוח ווערן טרענירט צו פארארבעטן אינפארמאציע.
- שפּילט מוח־שפּילן: שפּילן ווי סודאָקו, וואָרט־רעטענישן, שאַך, צי אפילו אַפּפּס אויף אייער טעלעפאָן וואָס פּרובירן אייער זכּרון און שנעלקייט קענען העלפֿן דערמיט. שפּילן וואָס גלייַכן פֿאָרמען, מעמערירן נומער־סיקוואַנסן, און געפֿינען פֿאַרבאָרגענע אָביעקטן אין בילדער זענען גוטע ביישפּילן דערפֿון.
- שלאָף גענוג: דער מוח קען פונקציאָנירן אויף זיין בעסטן ווען ער באַקומט גענוג שלאָף. א גוטע נאַכט שלאָף פון 7-8 שעה איז וויכטיק.
- עסט געזונטע עסנוואַרג: פּונקט ווי אַ מאַשין דאַרף ברענשטאָף צו לויפן, דאַרף דיין מוח נאַרהאַפֿטיקע עסנוואַרג צו פונקציאָנירן גוט. עסט עסנוואַרג וואָס אַנטהאַלטן מוח-געזונטע נוטריאַנץ ווי אָמעגאַ-3 (פיש, וואָלנאַץ, גרינע וועדזשטאַבאַלז).
- צעטיילט גרויסע אויפגאבן אין קלענערע טריט: אויב איר האָט אַ גרויסע אויפגאַבע צו טאָן, פּרוּווט נישט עס צו טאָן אַלץ אויף איין מאָל. צעטיילט עס אין קלענערע טריט און טוט זיי איינס נאָכן אַנדערן. אויף דעם וועג איז עס גרינגער צו פאַרוואַלטן.
אויב איר האָט פֿראַגעס אָדער זאָרגן וועגן אייער "פּראַסעסינג גיכקייט", איז דאָס בעסטע צו רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן דעם. ער אָדער זי קען אייך געבן די בעסטע עצה און אנווייזונגען.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- 'פאַראַרבעטונג גיכקייט' איז די גיכקייט מיט וואָס דיין מוח באַקומט, פֿאַרשטייט און רעאַגירט צו אינפֿאָרמאַציע.
- דאָסאינטעליגענץ איז נישט עפּעס וואָס מען קען מעסטן. אַ מענטש מיט אַ נידעריקער "פּראָצעסינג גיכקייט" מיינט נישט אַז זיי זענען ווייניקער אינטעליגענט.
- די צושטאנד קען האבן א געוויסע השפעה אויף טעגליכע אקטיוויטעטן, לערנען, און סאציאלע באציאונגען.
- דאָס ווערט געפֿירט דורך געוויסע ענדערונגען אין דער פֿונקציע פֿון נערוו צעלן, כעמישע מעסעדזשערס און נעוראַלע נעטוואָרקס אין מוח.
- די צושטאנד קען מען באהאנדלען דורך רעגולער לייענען, מוח-בויענדיקע שפילן, גוטן שלאף, און א געזונטע דיעטע.
- אויב איר אדער אייער קינד האט א פראבלעם דערמיט, איז עס זייער וויכטיג צו זוכן מעדיצינישע הילף.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג